Zhen Qi Yun Xing

Menghembus Nafas, Meraih Kesehatan

Disajikan dalam webinar untuk mendukung

program MELAWAN COVID-19 di Indonesia
Minggu, 17 Mei 2020.

Oleh:
Dr. Hanung Prasetya, S.Kp, S.Psi, M.Si, A.Md.Akp
Himpunan Perawat Holistik Indonesia
www.sinergiberjayaindonesia.com
Atas ijin Bapak Sanoto Utomo, Founder Yayasan ZQYX Indonesia
www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
1
555168
 Ucapan Terima Kasih
• Bapak Sanoto Utomo, Founder Yayasan Zhen
Qi Yun Xing Indonesia.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
2
555168
Apa Itu ??

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
3
555168
Zhen Qi Yun Xing

• Pelatihan Zhen Qi Yun

Xing (Self Healing
Method), ditemukan
dan dikembangkan oleh
Prof. Dr. Li Shao Bo dari
Zhen Qi Yun Xing
Research Institute
Lanzhou – China.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
4
555168
Prof. Dr. Li Shao Bo
• Lahir 22 februari 1910
• Sakit-sakitan.
• Bekerja di pabrik Asam, Sakit
Paru-paru.
• Berlatih pernafasan, warisan
kakek.
• Mulai mempraktikkan ZQYX
tahun 1960-an
• Mendirikan Lanzhou ZQYX
Research Institute.
• Dosen di Universitas TCM
Gansu, 1970.
www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
5
555168
ZQYX di Indonesia di perkenalkan dan dikembangkan
oleh Bapak SANOTO UTOMO melalui Yayasan Zhen Qi
Yun Xing Indonesia yang berlokasi di Jakarta dan telah
DIPATENKAN.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
6
555168
 Zhen Qi Yun Xing

• Ilmu Pengobatan dan Pemeliharaan

Kesehatan.
• Caranya hanya dengan memperhatikan nafas
alamiah.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
7
555168
 Dasar ZQYX
• TCM / Ilmu Kedokteran Tiongkok Kuno.
• Kitab Pegangan: Kitab Kaisar Kuning/Huang Di
Nei jing

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
8
555168
• Dunia kedokteran barat lebih banyak
mempelajari ilmu kedokteran dari apa
yang tampak secara fisik.
• Sedangkan ilmu kedokteran Tiongkok
selain dari fisik juga mempercayai adanya
aliran Qi di dalam tubuh kita.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
9
555168
• Pelatihan meditasi pernafasan ZQYX
ini memfokuskan pada pengaturan
nafas secara natural / alami.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
10
555168
• Jika Qi, yakni energy murni, yang dilatih sudah
terakumulasi, maka dia akan menerobos
semua Meridian dan bergerak bebas
keseluruh tubuh untuk memperbaiki organ2
tubuh yang rusak dan meningkatkan daya
tahan tubuh terhadap berbagai macam
penyakit.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
11
555168
 Berbagai Penyakit Yang Bisa
Disembuhkan melalui ZQYX:

• Kanker, stroke, tumor, jantung coroner,

Parkinson, gagal ginjal, diabetes, hepatitis,
hipertensi, hipertiroid, gangguan pencernaan,
gangguan penglihatan, pikun, prostat,
impotensi, syaraf kejepit dlsb.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
12
555168
Hanya yang berjodoh yang tahan
mengikuti Latihan ini.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
13
555168
LATIHAN
ZQYX

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
14
555168
 PANTANGAN
Latihan Intensif

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
15
555168
 A. Makanan
Hindari bawang Mentah dan Daun Kucai.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
16
555168
Pantang Makan: Pantang makan
daging Sapi, Kuda, Anjing.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
17
555168
Ikan tidak bersisik: Belut / Lindung

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
18
555168
 B. Minuman
• Jangan minum es atau air dingin

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
19
555168
C. WAJIB istirahat yang cukup
www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
20
555168
D. Hentikan sementara semua olah-raga berat
termasuk berhubungan sex.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
21
555168
E. Jangan Latihan jika ada hujan deras disertai
petir.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
22
555168
F. Tidak Latihan jika sedang hamil.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
23
555168
www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
24
555168
Mari kita mulai…

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
25
555168
SIKAP LATIHAN

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
26
555168
 SIKAP LATIHAN
• Ada DELAPAN HAL yang harus diperhatikan.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
27
555168
 TAHAPAN LATIHAN

Ada 5 tahap
www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
28
555168
CARA MENGATUR NAFAS

• Cara yang tidak boleh ditawar di

Zhen Qi Yun Xing adalah hanya
mengatur (memperhatikan),
hembusan nafas.
• Tarik nafas tidak perlu diatur.
www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
29
555168
 TAHAP 1
• Menghembuskan Nafas, perhatikan ulu hati.

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
30
555168
 TAHAP 2

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
31
555168
TAHAP 3

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
32
555168
 TAHAP 4

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
33
555168
TAHAP 5

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
34
555168
REAKSI MEDITASI

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
35
555168
TONGGUAN

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
36
555168
REAKSI TONGGUAN

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
37
555168
Sementara Selesai…
Xie xie…

www.sinergiberjayaindonesia.com//081327
38
555168