PEMERINTAH KABUPATEN GOWA

DINAS PENDIDIKAN
Alamat : Jl. Mesjid Raya No. 30 Telp.(0041) 887344 Kode Pos
92111Sungguminasa

SOAL UJIAN AKHIR TAHUN SMP/MTs KABUPATEN GOWA

TAHUN PELAJARAN 2020/2021

MATA PELAJARAN : Pendididkan Jasmani Olahraga dan Kesehatan

HARI TANGGAL :
WAKTU : 90 MENIT
JUMLAH SOAL : 50 BUTIR

PILIHAN GANDA
1. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak
spesifik permainan sepak bola.

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi

gerak spesifik permainan sepak bola adalah . . . .
A. Menggiring, menembak ke gawang C. Menggiring, menahan
B. Menahan, mengumpan, D. Menahan, menembak ke gawang

2. Berikut ini adalah istilah -istilah dalam permainan sepak bola :

kick of - throw in – Rebounnd– corner kick – free kick – off side – passing – pivot
Manakah yang bukan istilah dalam permainaan sepak bola....
A. Kick of, throw in, goal kick  C. Goal kick. Free kick, corner kick
B. Corner kick, free kick, off side D. Passing, Rebound, pivot

3. Tugas utama seorang striker dalam permainan sepak bola adalah ....
A. Berupaya seoptimal mungkin menggunakan seluruh bagian tubuh agar gawangnya
tidak kebobolan
B. Berupaya semaksimal mungkin untuk menciptakan gol sebanyak-banyaknya ke
gawang lawan. 
C. Berupaya seoptimal mungkin menggunakan teknik yang sah agar daerah
gawangnya aman
D. Mengkoordinir teman satu tim dalam menerapkan strategi penyerangan dan
pertahanan
4. Apabila bola keluar lewat perpanjangan garis samping lapangan dalam permainan sepak
bola, maka akan terjadi…
A. Free Kick C. Penalty
B. Off Side D. Throw In

5. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak
spesifik permainan bola voli

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi

gerak spesifik permainan bola voli adalah ....
A. Servis, Block C. Smas, Block
B. Passing Atas, Block D. Passing Atas, Smas

6. Perhatikan gambar berikut !

1 2 3 4
Gambar di atas merupakan bola yang dipakai untuk permainan bola besar. Manakah
bola yang dipakai untuk olahraga permainan Voli....
A. 1 C. 2
B. 3 D. 4

7. Service merupakan serangan pertama dalam permainan bolavoli.  Perhatikan beberapa

pernyataan berikut secara seksama:
1) Service dilakukan dari belakang garis akhir/belakang
2) Server melakukan lambungan tinggi dan lompatan yang tinggi sebelum memukul
bola 
3) Take-off lompatan server dilakukan dari atas garis akhir/belakang
4) Bola hasil pukulan service melaju kencang di atas net sebelum jatuh di daerah lawan
5) Bola hasil service jatuh di luar lapangan
Pernyataan yang berakibat service dinyatakan sah adalah ....
A. 1, 3, 5 C. 1, 2, 4
B. 1, 2, 3 D. 1, 4, 5
8. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak
spesifik permainan bola basket.

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi

gerak spesifik permainan bola basket adalah ....
A. Melempar, Menangkap, Menggiring, Pivot
B. Menangkap, Menggiring, Pivot Menembak
C. Melempar, Menangkap, Pivot, Menembak
D. Melempar, Menangkap, Menggiring, Menembak

9. Permainan bola basket merupakan permainan menarik jika kita tahu serta paham
tentang aturan bermainnya, karena selain ada gerakan-gerakan atraktif juga skor yang
dihasilkan cenderung banyak bahkan untuk tingkat internasional dalam satu
pertandingan tiap tim ada yang mencapai angka ratusan. Skor tertinggi saat memasukan
bola ke ring lawan adalah saat tembakannya dilakukan dari luar daerah pertahanan
lawan, tembakan tersebut bernilai ... poin.
A. 1 poin C. 3 poin
B. 2 poin D. 4 poin

10. Yang tidak termasuk Teknik dasar dalam permainan basket dibawah ini….
A. Goal kick C. Pivot
B. Rebound D. Shooting

11. Gerakan mempertahankan dan melindungi bola saat ada lawan menghadang dengan
cara berputar 3600 adalah…
A. Rebound C. Pivot
B. Control D. Dribling

12. Tembakan melompat langsung ke Ring dengan bola tetap berada ditangan tanpa
dilempar …..
A. Lay Up C. Slam dunk
B. Jump Shoot D. Rebound

13. Perhatikan tabel berikut !

Cabang olahraga Skor Set
Tenis meja 11 poin 3
Bulu tangkis ?? 2
Bola voli 25 poin 3
Berapakah skor tiap set pada permainan bulu tangkis ....
A. 21 poin C. 22 poin
B. 23 poin D. 24 poin
14. Berat shuttlecock yang digunakan dalam bulu tangkis adalah...
A. 4,75-5,75 gr C. 4,75-5,50 gr
B. 4,73-5,25 gr D. 4,73-5,50 gr

15. Cara pegangan ini adalah mula-mula raket diletakkan secara mendatar di atas lantai.
Kemudian ambil dan peganglah raket pada pegangannya, sehingga bagian tangan antar
ibu jari dan jari telunjuk menempel pada bagian permukaan yang lebar...
A. American grip C. Forehand grip
B. England grip D. Backhand grip

16. Bentuk pukulan yang meluncurkan shuttlecock ke daerah lawan  yang dekat dengan net
dalam permainan bulutangkis adalah jenis pukulan…
A. Lob C. Around The Head
B. Smash D. Dropshot

17. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik
permainan tenis meja.

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi

gerak spesifik permainan tenis meja adalah ....
A. Pukulan backhand dan forehand C. Servis forehand dan pukulan backhand
B. Pukulan forehand dan backhand D. Servis forehand dan pukulan forehand

18. Induk organisasi International Tenis meja ….

A. ISTAF C. ITTF
B. FIBA D. FIVB
19. Teknik Memegang bet dalam permainan tenis meja dengan cara seperti sedang berjabat
tangan adalah….
A. Shakhand grip C. Seemiller grip
B. Penhold grip D. American grip
20. Yang bukan Teknik dasar permainan tenis meja dibawah ini….
A. Memegang bet C. Memukul
B. Gerakan Kaki D. Mengumpan
21. Perhatikan gambar di bawah ini!

Teknik start yang digunakan pada nomor lari jarak pendek ditunjukkan pada ...
A. Gambar 1 C. Gambar 3
B. Gambar 2 D. Gambar 4
22. Dengan sikap tenang dan menyakinkan melangkah maju ke depan, berdiri tegak
di belakang garis start. Adalah persiapan dari:
 A. Aba-aba bersedia C. Aba-aba ya
B. Aba-aba siap D. finish

23. Atletik merupakan olahraga tertua yang dipertandingkan, atletik biasa disebut basic sport
atau mother of sport karena atletik mempertandingkan gerak–gerak dasar manusia
yaitu ....
A. Tolak Peluru, Lempar Cakram , Memanah C. Jalan, Lari Lompat, Lempar
B. Lempar Lembing, Lontar Martil, Merangkak D. Lompat Tinggi, Lompat jauh, berenang

24. Berdasarkan jarak yang diperlombakan nomor lari dibagi menjadi tiga yaitu ....
A. Dekat, tanggung, jauh C. Lari santai, lari menengah, lari jauh
B. Pendek, menengah, jauh D. Jogging, running, speed

25. Teknik start dalam perlombaan lari jarak pendek adalah menggunakan start jongkok,
sedangkan untuk lari jarak jauh menggunakan start ....
A. Berdiri C. Guling
B. Melayang D. Lompat

26. Untuk nomor lari jarak menengah, jarak yang dilombakan antara lain ....
A. 1500 m C. 10000 m
B. 400 m D. 100 m

27. Perhatikan tabel berikut !

Pelari Teknik start
1 Start jongkok
Lari estafet 2 ??
3 Start Melayang
4 Start Melayang
Di atletik nomor lari estafet (lari sambung) yaitu lari jarak pendek beregu, tiap regu terdiri
dari empat pelari. Pelari 1 menggunakan start jongkok, pelari 2 menggunakan ....
A. Start berdiri C. Start melayang
B. Start jongkok D. Start lompat

28. Posisi badan yang membuat pelari semakin cepat yaitu ....
A. Menunduk C. Condong ke depan
B. Tegak D. Membungkuk

29. Ketika menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke
arah…
A. Samping kiri C. Belakang
B. Depan D. Samping kanan

30. Cara pemindahan tongkat estafet yang si penerima tongkat tanpa menoleh ke belakang
dinamakan cara ....
A. Non Visual C. Visual
B. Non Blind D. Blind

31. Perhatikan gambar di bawah!

 Rangkaian gerak jalan cepat ditunjukkan oleh:….
A. Gambar 1 C. Gambar 3
B. Gambar 2 D. Gambar 4

32. Atlet pejalan cepat akan dinyatakan diskualifikasi apabila ...

A. Berjalan terlalu cepat sehingga sama dengan gerakan lari
B. Berjalan terlalu cepat sehingga keindahan gerakan tidak ada
C. Berjalan terlalu cepat hingga merebut lintasan dalam
D. Berjalan terlalu cepat sehingga kelenturan kurang nampak

33. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi gerak spesifik
Lompat Jauh

Berdasarkan gambar di atas, yang merupakan urutan variasi dan kombinasi

gerak spesifik Lompat Jauh
A. Awalan, Tolakan/Tumpuan, Dan Melayang Di Udara,
B. Tolakan/Tumpuan, Melayang Di Udara, Dan Mendarat
C. Tolakan/Tumpuan, Mendarat, Dan Melayang Di Udara,
D. Melayang Di Udara, Mendarat, Dan Tolakan/Tumpuan

34. Panjang dan lebar bak lompat dalam lompat jauh adalah ...
A. 9 m x 2,75 m C. 8 m x 2,75 m
B. 7 m x 3,75 m D. 6 m x 2,55 m

35. Pemberian tanda pada awalan lompat jauh dinamakan dengan ...
A. Check Mark C. Awalan
B. Landing D. Tolakan

36. Saat memegang peluru yang diletakkan pada jari-jari tangan, fungsi dari ibu jari dan jari
kelingking ialah ....
A. Menahan dan menekan peluru saat ditolakkan C. Memperingan peluru
B. Meningkatkan kekuatan D. Mempermudah menolak peluru

37. Istilah lain olahraga tolak peluru yaitu….

A. Hammer throw C. Javelin throw
B. Shotput D. Discus throw

38. Hasil lemparan  cakram dinyatakan gagal/diskualifikasi apabila....

A. Awalan tidak memutarkan badan, hanya gerakan melempar dari posisi menyamping
terhadap sasaran
 B. Saat melempar cakram, salah satu kaki menginjak atau melewati garis lingkaran
lapangan cakram
C. Hasil lemparan cakram berputar tidak sesuai arah jarum jam, atau bergerak tidak
beraturan
D. Cakram jatuh di dalam sektor lemparan tetapi kemudian menggelinding keluar sektor

39. Di bawah ini merupakan urutan gerakan yang harus dilakukan oleh pelempar dalam
melempar cakram.
1. Menjaga keseimbangan 3. Gerakan melemparkan cakram
2. Gerakan melepaskan cakram 4. Awalan melempar cakram
Berdasarkan urutan di atas, gerakan yang harus dilakukan oleh pelempar cakram
adalah….
A. 4, 3, 2, 1 C. 2, 3, 4, 1
B. 1, 3, 2, 4 D. 3, 4, 2, 1
40. Posisi lengan yang memegang lembing saat kaki kanan menyilang di belakang kaki kiri,
adalah ....
A. Diluruskan Ke Samping Belakang C. Diluruskan Di Depan Bahu
B. Dilipat Di Samping Badan D. Diluruskan Di Depan Badan

41. Lembing di Pegang pada bagian belakang lilitan tali lembing dengan ibu jari dan jari
tengah Sementara jari telunjuk lurus kebelakang serta lain turut melingkar di badan
lembing pegangan ini disebut pegangan
A. Cara Tang C. Cara Amerika
B. Cara Finlandia D. Cara Inggris
42. Perhatikan gambar berikut ini yang merupakan variasi dan kombinasi teknik dasar
pencak silat.

Berdasarkan gambar di atas, adegen yang dilakukan oleh kedua pesilat adalah . . . .
A. Dengkulan Samping Dalam Dan Tangkisan Depan
B. Dengkulan Samping Luar Dan Tangkisan Samping
C. Tendangan Depan Dan Tangkisan Bawah
D. Dengkulan Depan Dan Tangkisan Dua Tangan
43. Pencak silat memiliki berbagai teknik dasar, adapun yang bukan termasuk teknik dasar
pencak silat adalah ....
A. Tangkisan C. Tendangan
B. Jatuhan D. Pukulan
44. Seseorang dapat dikatakan sehat dan bugar apabila memiliki daya tahan jantung dan
paru-paru baik. Salahsatu bentuk latihan yang bertujuan untuk melatih daya tahan
jantung dan paru-paru adalah
A. Push up C. Pull up
B. Bersepeda D. Sit up
45. Perhatikan gambar berikut dengan seksama!
 Komponen kebugaran jasmani yang akan diperoleh dari latihan tersebut adalah ... lengan
A. Strength C. Endurance
B. Flexibility D. Balance

46. Untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot perut sebaiknya latihan yang digunakan
adalah….
A. Push up C. Sit up
B. Back up D. Sqout thrush
47. Perhatikan gambar di bawah ini yang merupakan rangkaian gerakan guling depan
senam lantai.

Sikap pelaksanaan gerakan rangkaian guling depan pada saat kedua tangan
dibengkokkan adalah .
A. Letakkan pundak pada matras dengan menundukkan kepala dan dagu sampai ke
dada
B. Sikap awal jongkok, kedua kaki rapat, letakkan lutut ke dada
C. Kedua tangan menumpu di depan ujung kaki kira-kira 40 cm
D. Peganglah tulang kering dengan kedua tangan menuju posisi jongkok

48. Pertolongan pertama pada Kecelakaan (P3K) itu memiliki prinsip atau tujun dalam
melakukan pertolongan disebut…
A. Berusaha untuk memperbesar luka yang ada ditubuhnya                     
B. Berusaha untuk memperkecil akibat dari musibah atau ecelakaan                            
C. Berusaha untuk tidak peduli korban
D. Berusaha Untuk Peduli atau menolong Korban Kecelakaan
49. Peserta didik menyaksikan kejadian Tabrak lari di jalan mawar, Tindakan yang harus
dilakukan para peserta didik dalam memberikan pertolongan pertama seorang korban
antara lain…
A. Memanggil Orang/Petugas Medis/dokter/dan Hentikan pendarahan
B. Hentikan Pendarahan/memanggil Dokter/Petugas Medis
C. Biarkan terbaring dan Meninggalka si Korban
D. Memanggil Sopir Mobil/taksi
50. Ketergantungan obat-obatan terlarang/napza dapat mempengaruhi fisik dan mental bagi
penggunanya. Salah satu pengaruh jangka panjang terhadap fisik pengguna napza,
adalah.......
A. Tidak peduli terhadap kesehatan C. Peduli terhadap kesehatan                
B. Peduli terhadap lingkungan D. Tidak peduli terhadap teman sebaya