Beck Anxiety Inventory

Dibawah ini terdapat daftar gejala-gejala yang umum dari kecemasan. Silahkan baca secara hati-hati setiap soal dalam daftar ini.
Tentukan sejauh mana anda terganggu dengan gejala tersebut selama 1 bulan terakhir, termasuk hari ini, dengan melingkari nomor di
dalam kolom di sebelah pernyataan tentang gejalanya.

Ringan-tapi Sedang- sangat Hasil

Berat- sangat
Tidak sama tidak begitu tidak
No Variable penilaian menggangu
sekali menggangu menyenangkan Pre Post
saya
saya kadang kadang
1 Perasaan kebas atau perasaan
0 1 2 3
geli
2 Merasakan panas 0 1 2 3
3 Perasaan goyang pada
0 1 2 3
tungkai
4 Tidak mampu merasa tenang 0 1 2 3
5 Takut akan terjadi sesuatu
0 1 2 3
yang buruk
6 Pusing atau kepala terasa
0 1 2 3
ringan
7 Jantung berdebar 0 1 2 3
8 Mudah terombang ambing 0 1 2 3
9 Merasa ngeri atau takut 0 1 2 3
10 Gelisah 0 1 2 3
11 Perasaan tercekik 0 1 2 3
12 Tangan gemetaran 0 1 2 3
13 Merasakan go yang 0 1 2 3
14 Takut kehilangan kontrol 0 1 2 3
15 Sulit bernafas 0 1 2 3
16 Takut akan kematian 0 1 2 3
17 Hati menjadi ciut 0 1 2 3
 18 Gangguan Pencernaan 0 1 2 3
19 Pingsan 0 1 2 3
20 Muka terlihat berwarna
0 1 2 3
merah
21 Berkeringat panas atau dingin 0 1 2 3
JUMLAH

SKOR
0-21 : Kecemasan ringan
22-35 : Kecemasan sedang
> 36 : Kecemasan bera