1. Permainan Sepak Bola adalah cabang olahraga yang berasal dari ….

a. Cina

b. Inggris

c. Spanyol

d. Italia

2. Sepak Bola adalah jenis dari olahraga bola ….

a. Sedang

b. Kecil

c. Besar

d. Lebar

3. Pada abad ke berapa permainan Sepak Bola dimainkan di Inggris ….

a. Ke-18

b. Ke-19

c. Ke-20

d. Ke-21

4. Teknik dasar dari permainan Sepak Bola adalah ….

a. Menghentikan bola

b. Mengumpan bola

c. Menendang bola

d. Menggiring bola

5. Dalam permainan Sepak Bola setiap regu terdiri dari ….

a. 14 orang

b. 13 orang

c. 11 orang

d. 12 orang

6. Bola Voli adalah permainan yang berasal dari ….

a. Perancis

b. Amerika Serikat

c. Inggris

d. Filipina

7. Dalam permainan Bola Voli setiap regu terdiri dari ….

a. 10 orang

b. 11 orang

c. 9 orang

d. 6 orang

8. Terdapat berapa teknik dasar dalam permainan Bola Voli ….

a. 2 jenis

b. 3 jenis

c. 4 jenis

d. 5 jenis

9. Permainan Bola Voli pertama kali diciptakan oleh ….

a. William G. Morgan
b. James Naismith

c. Jeff Smith

d. Albert Einstein

10. Berapa ukuran lapangan dari permainan Bola Voli ….

a. 9 x 12 x 4

b. 18 x 9 x 3

c. 17 x 7 x 5

d. 20 x 8 x 4

11. Ukuran tinggi dari net dalam Permainan Bola Voli regu putra adalah ….

a. 3,24 meter

b. 2,24 meter

c. 2,25 meter

d. 2,43 meter

12. Tenis Meja termasuk permainan bola ….

a. Kecil

b. Sedang

c. Besar

d. Panjang

13. Permainan Tenis Meja berasal dari Negara ….

a. Inggris

b. Thailand
c. Perancis

d. Italia

14. Tenik dasar dari permainan Tenis Meja adalah ….

a. Teknik Pukulan

b. Teknik Grip

c. Teknik Stance

d. Teknik Footwork

15. Senam ritmik atau irama dibedakan menjadi dua, yaitu ….

a. Lantai dan ketangkasan

b. Alat dan tanpa alat

c. Kebugaran dan aerobik

d. Cepat dan lambat

16. Persatuan senam yang ada di Indonesia adalah ….

a. AFC

b. AFF

c. FIFA

d. PERSANI

17. Tujuan dari dilakukannya gerakan Push Up adalah untuk meningkatkan ….

a. Daya tahan

b. Kelentukan

c. Kelincahan
d. Kekuatan

18. Berikut salah satu latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kelincahan yaitu ….

a. Push Up

b. Lari 40 – 60

c. Sit up

d. Lari bolak – balik

19. Latihan dari lari zig- zag digunakan untuk melatih ….

a. Kelincahan

b. Kecepatan

c. Kekuatan

d. Daya tahan

20. Senam lantai termasuk jenis senam ….

a. Aerobik

b. Umum

c. Ketangkasan

d. artistik