Contoh Soal UAS Penjaskes Kelas 5 SD/MI Dan

Jawabannya
I. Soal PilGan
1. Permainan Sepak Bola adalah cabang olahraga yang berasal dari ….
a. Cina
b. Inggris
c. Spanyol
d. Italia

2. Sepak Bola adalah jenis dari olahraga bola ….

a. Sedang
b. Kecil
c. Besar
d. Lebar

3. Pada abad ke berapa permainan Sepak Bola dimainkan di Inggris ….

a. Ke-18
b. Ke-19
c. Ke-20
d. Ke-21

4. Teknik dasar dari permainan Sepak Bola adalah ….

a. Menghentikan bola
b. Mengumpan bola
c. Menendang bola
d. Menggiring bola

5. Dalam permainan Sepak Bola setiap regu terdiri dari ….

a. 14 orang
b. 13 orang
c. 11 orang
d. 12 orang

6. Bola Voli adalah permainan yang berasal dari ….

a. Perancis
b. Amerika Serikat
c. Inggris
d. Filipina

7. Dalam permainan Bola Voli setiap regu terdiri dari ….

a. 10 orang
b. 11 orang
c. 9 orang
d. 6 orang

8. Terdapat berapa teknik dasar dalam permainan Bola Voli ….

a. 2 jenis
b. 3 jenis
c. 4 jenis
d. 5 jenis

9. Permainan Bola Voli pertama kali diciptakan oleh ….

a. William G. Morgan
b. James Naismith
c. Jeff Smith
d. Albert Einstein

10. Berapa ukuran lapangan dari permainan Bola Voli ….

a. 9 x 12 x 4
b. 18 x 9 x 3
c. 17 x 7 x 5
d. 20 x 8 x 4

11. Ukuran tinggi dari net dalam Permainan Bola Voli regu putra adalah ….
a. 3,24 meter
b. 2,24 meter
c. 2,25 meter
d. 2,43 meter

12. Tenis Meja termasuk permainan bola ….

a. Kecil
b. Sedang
c. Besar
d. Panjang

13. Permainan Tenis Meja berasal dari Negara ….

a. Inggris
b. Thailand
c. Perancis
d. Italia

14. Tenik dasar dari permainan Tenis Meja adalah ….

a. Teknik Pukulan
b. Teknik Grip
c. Teknik Stance
d. Teknik Footwork
15. Senam ritmik atau irama dibedakan menjadi dua, yaitu ….
a. Lantai dan ketangkasan
b. Alat dan tanpa alat
c. Kebugaran dan aerobik
d. Cepat dan lambat

16. Persatuan senam yang ada di Indonesia adalah ….

a. AFC
b. AFF
c. FIFA
d. PERSANI

17. Tujuan dari dilakukannya gerakan Push Up adalah untuk meningkatkan ….

a. Daya tahan
b. Kelentukan
c. Kelincahan
d. Kekuatan

18. Berikut salah satu latihan yang dapat digunakan untuk meningkatkan kelincahan
yaitu ….
a. Push Up
b. Lari 40 – 60
c. Sit up
d. Lari bolak – balik

19. Latihan dari lari zig-  zag digunakan untuk melatih ….

a. Kelincahan
b. Kecepatan
c. Kekuatan
d. Daya tahan

20. Senam lantai termasuk jenis senam ….

a. Aerobik  
b. Umum   
c. Ketangkasan
d. artistik

21. Latihan bertumpu dengan menggunakan kepala atau disebut juga dengan
headstand berguna untuk melatih ….
a. Kekuatan
b. Keseimbangan
c. Kelincahan
d. Daya tahan

22. Berenang dengan posisi punggung telungkup ke permukaan air disebut gaya ….
a. Gaya Dada
b. Gaya kupu-kupu
c. Gaya Punggung
d. Gaya Bebas

23. Urutan dari aktivitas sebelum mengerjakan gerakan ritmik, adalah ….

a. pemanasan
b. inti
c. pendinginan 
d. absen

24. Tujuan dari melakukan warming up yaitu ….

a. Agar otot menjadi kaku
b. Agar cepat merasakan lelah
c. Agar terhindar dari cidera
d. Agar mendapat pujian 

25. Tumpun yang digunakan pada gerakan meroda adalah ….

a. Satu tangan 
b. Dua tangan 
c. Tiga tangan
d. Tidak bertumpu pada tangan

26. Di usia berapa anak mulai menyadari bahwa laki – laki dan perempuan memiliki
perbedaan jenis ….
a. di bawah usia 10 tahun
b. di bawah usia 9 tahun
c. di bawah usia 8 tahun
d. di bawah usia 7 tahun

27. Dapak buruk dari terjadinya pergaulan bebas adalah ….

a. Mempunyai banyak teman
b. Mengikuti tren masa kini
c. Menyebabkan petaka
d. Melatih hidup mandiri

28. Apabila kita melakukan hubungan seks, maka akan menimbulkan ….

a. Uretus
b. Ovarium
c. Ovulusi
d. Kehamilan

29. Agar terhindar dari perilaku pergaulan bebas yaitu dengan .…

a. Selalu mengikuti kemajuan zaman
b. Mematuhi norma agama dan kesusilaan
c. Selalu memperhatikan perilaku teman
d. Bergaul luwes
30. Istilah dari pergaulan bebas atau seks bebas pada negara lain disebut dengan ….
a. Free line
b. Free sex
c. Free day
d. Free girl and man

Contoh Soal Essay

1. Teknik yang pakai untuk mengoper bola dekat didalam permainan bola

basket adalah ….
2. Teknik penting didalam permainan bola voli supaya memperoleh nilai disebut dengan
teknik …
3. Penemu dari permainan bola basket adalah ….
4. Tujuan dari teknik Forehand smash yaitu untuk ….  
5. Lari bolak balik bertujuan untuk melatih ….
6. Gerakan berguling berguna untuk melatih …
7. Latihan bertumpu memakai kepala atau disebut juga dengan headstand berguna
untuk melatih ….
8. Contoh permainan bola kecil adalah …
9. Gerakan SKJ selalu dimuai dengan ….
10. Tujuan dari dilakukannya pemanasan adalah …
Kunci Jawaban Soal Essay

1. Teknik chest pass
2. Passing atas
3. James Naismith
4. Mematikan lawan
5. Kelincahan
6. Ketangkasan
7. Keseimbangan
8. Kasti, tenis meja dan lainnya
9. Pemanasan
10. Terhindar dari cedera otot