Siapkan dirimu agar berhasil!

Rutinitas untuk
Pembelajaran
Jarak Jauh
Mencapai target sekolah secara sehat
Periksa diri:

Bagaimana
harimu?
Pikirkan hal yang sudah kamu lakukan sejauh
ini dan bagaimana perasaanmu.
Berlomba
Melawan Waktu
Peralihan ke pendidikan online telah mengganggu
jadwal semua orang. Manajemen waktu merupakan
tantangan utama yang harus dihadapi para pelajar.
Apa yang terjadi
jika manajemen
waktumu buruk?
Waktu untuk mempelajari materi kelas lebih
sedikit. Kamu bisa kesulitan mengerjakan
ujian nanti.

Kamu bisa mengorbankan waktu tidur untuk

menyelesaikan tugas kelas. Akibatnya,
kamu akan merasa lelah atau sakit.
Membawa ketenangan
Hindari kesibukan dan kecemasan saat
Manfaat Menetapkan
melakukan aktivitas di menit-menit terakhir.
Rutinitas
Menciptakan struktur
Kamu bisa mengatur hari dengan lebih
baik jika memiliki rencana.

Tubuhmu akan tetap sehat

Rutinitas membantumu tidur lebih nyenyak
dan mengelola stres.
Membuat Cari tahu kapan kamu paling produktif.
Dalam sehari, kapan kamu merasa paling

Rutinitas bersemangat? Jadwalkan aktivitas

berdasarkan aliran energimu.
Yang Perlu Dilakukan untuk Memulai
Gambaran Rutinitas Siswa
Aktivitas siswa yang umum untuk pembelajaran online
Tips untuk Menetapkan
Rutinitas Sekolah
Buat daftar
tugas berkala.
Pantau semua tugas sekolah secara bulanan,
mingguan, atau harian. Perbarui secara
berkala agar daftar tugas tidak menumpuk.
Kamu berhak
untuk istirahat.
Sediakan waktu yang cukup untuk makan dan kudapan. Hal Menjauh dari layar sesekali. Tidur siang
ini akan membuatmu tetap berenergi untuk mengikuti kelas.
atau berjalan-jalan untuk menyegarkan
pikiranmu.
Aktivitas yang
Bisa Ditambahkan
ke Rutinitasmu

Membuat Jurnal Meditasi Olahraga

Catat hal yang kamu Luangkan beberapa menit untuk Usahakan untuk
melakukan latihan yang dapat
syukuri dan hal yang meningkatkan kesadaran penuh.
melakukan latihan fisik
ingin kamu lakukan hari setidaknya 30 menit.
itu.
Beri ruang untuk Jangan terlalu keras pada diri sendiri

fleksibilitas. jika kamu melewatkan rutinitasmu.

Sesuaikan seperlunya dan coba lagi.

Rutinitas tidak berarti kaku.

Contoh penerapan rutinitas siswa

Keseharian seorang siswa

Dapatkan inspirasi untuk
belajar setiap hari.
Bersama, kita bisa saling membantu
agar bisa berkembang di kelas.
 Alamat Email

kontak saya
halo@situssangathebat

Cara menghubungi Bu Nomor Ponsel

(021) 4567890
Maharani

Jam Konsultasi
Pukul 16.00 - 18.00 WIB