Anda di halaman 1dari 1

MENJAGA KESEHATAN MENTAL

SELAMA PANDEMI

olahraga Teratur dan Menjaga Kedekatan Bijak Memilih Jaga Komunikasi


Dengan Kerabat
Menjaga Asupan Gizi dengan Tuhan Informasi
Olahraga dapat Merilekskan Berdoa, sholat dan berzikir Membaca informasi yang baik dapat Saling memberi support akan sangat
tubuh dari stress akibat sibuk seharian juga dapat membantu proses memberikan semangat serta membantu agar tidak merasa
menenangkan diri mencegah timbulnya sendirian dalam menghadapi
cemas yang berlebihan situasi ini
Khoyrinnisa Ringganis - 1930901107
DPL : Dr. Muh. Mawangir, M.Ag

Anda mungkin juga menyukai