Pencegahan Covid-19
1. Sering mencuci tangan dengan sabun dan air mengalir
selama 20 detik
2. Hindari kontak langsung atau berdekatan dengan orang
yang sakit
3. Jaga jarak sosial, hindari kerumunan, tidak berjabat
tangan.
4. Gunakan masker
5. Tetap tinggal di rumah
6. Hindari menyentuh wajah,hidung atau mulut saat tangan
dalam keadaan kotor
7. Membersihkan dan mensterilkan permukaan benda yang
sering digunakan
8. Tutup hidung dan mulut Ketika bersin atau batuk dengan
tisu.Kemudian buanglah tisu dan cuci tangan hingga
bersih.
9. Segera berobat ke fasilitas Kesehatan ketika mengalami
gejala penyakit saluran nafas.
Menjaga diri dan keluarga dari Civid-19 dengan GERMAS,
caranya
– Makan dengan gizi seimbang
– Rajin olahraga dan istirahat cukup
– Jaga kebersihan lingkungan
– Tidak merokok
– Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir.
– Gunakan masker, bila batuk tutup mulut dengan lengan
atas bagian dalam
– Minum air putih 8 gelas / hari
– Makan makanan yang dimasak sempurna
– Bila demam dan sesak nafas segera ke fasilitas
Kesehatan.
– Jangan lupa berdoa
Implementasi :
Dilakukan bertahap, mulai dari perencanaan Action
Evaluasi