PROPOSAL SENAM SEHAT

Di Dsn. Plosorejo, Ds. Kebondalem, Kec. Bareng - Jombang

PERIODE 2021/2022

OLEH

PROFESI NERS

PROGRAM STUDI S1 KEPERAWATAN

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

INSAN CENDEKIA MEDIKA

JOMBANG

2021

Jl. Kemuning No.57 CandimulyoJombang, Telp. 0321-494886, Fax : 0321-864903

 PRODI PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

INSAN CENDEKIA MEDIKA JOMBANG

Jl. Kemuning No.57 CandimulyoJombang, Telp. 0321-8494886, Fax : 0321-864903

Sekretariat : Kampus A Jl. Kemuning No.57 A Candimulyo Telp. 0321-8494886

A. Latar Belakang

Kesegaran jasmani merupakan modal utama yang semestinya

dimiliki oleh seseorang, baik itu orang dewasa maupun anak-anak.

Kesegaran jasmani dapat diperoleh dengan cara melakukan aktivitas

jasmani secara teratur dan terukur baik dalam segi kualitas maupun

kuantitas. Kesegaran jasmani yang baik akan menjamin seseorang akan

dapat melaksanakan kegiatan sehari-hari dengan kesegaran jasmani yang

baik seseorang akan menampakkan penampilan yang optimal, percaya diri,

senantiasa bersemangat dan bergairah dalam hidupnya.

Banyak manfaat yang dapat diperoleh dalam melakukan kegiatan

olahraga, disamping menjadikan tubuh yang bugar akan dapat

meningkatkan kemampuan jantung dan paru-paru, memperkuat sendi dan

otot, menurunkan tekanan darah, mengurangi lemak, memperbaiki bentuk

tubuh serta banyak hal yang tentunya sangat bermanfaat untuk tubuh. Saat

ini banyak masyarakat sadar akan kesehatan, banyak yang berlombalomba untuk

meningkatkan kesehatannya dengan berolahraga agar mereka

merasa sehat dan lebih semangat dalam hidupnya. Untuk itu agar

peningkatan kualitas fisik masyarakat dapat terwujud dengan baik perlu

ada komitmen dan dukungan dari pemerintah agar dapat mewujudkan

 kualitas fisik masyarakat yang sehat dan maju sehingga dapat mewujudkan

manusia yang energik atau produktif.

Dalam rangka penutupan praktek keperawatan komunitas di Dusun Plosorejo, Desa

Kebondalem, Kecamtan Bareng maka diadakan kegiatan senam sehat, yang diikuti oleh

seluruh warga Dusun Plosorejo,.

A. Nama dan Tema kegiatan

NAMA : Senam Sehat

TEMA : Kesehatan kebugaran

B. Bentuk kegiatan

Bentuk kegiatan yang akan dilakukan adalah senam

A. TUJUAN KEGIATAN

1. Tujuan Umum

Untuk meningkatkan kesehatawan para warga di Dusun Plosorejo,

Desa Kebondalem

2. Tujuan Khusus

1. Untuk meningkatkan kesegaran jasmani para warga di Dusun

Plosorejo, Desa Kebondalem.

2. Untuk mendukung jasmani dan Kesehatan para warga di Dusun Plosorejo,

Desa Kebondalem.

B. Waktu dan Tempat Kegiatan

1. Waktu pelaksanaan Senam Sehat ;

Hari : Minggu

Tanggal : 14 November 2021

Tempat : Balai Desa Kebondalem

C. Susunan Kepanitiaan
 Terlampir

D. Susunan Kegiatan

Terlampir

E. Anggaran Dana

Terlampir

F. Penutup

Demikianlah proposal Senam Sehat Profesi Ners periode 2021/2022 kami

ucapkan terima kasih.

Jombang, Rabu 27 Oktober 2021

Ketua Pelaksana Sekretaris

Bagas Tri Waluyo Hanifa Eka Oktavia

NIM : 21.641.0008 NIM :21.641.0022

Mengetahui
Kesekertariat Prodi Profesi Ners

Agustina Maunaturrohmah.,M,Kes
NIK.
LAMPIRAN 1

SUSUNAN PANITIA

PRODI PROFESI NERS

SEKOLAH TINGGI ILMU KESEHATAN

INSAN CENDEKIA MEDIKA JOMBANG

Jl. Kemuning No.57 CandimulyoJombang, Telp. 0321-8494886, Fax : 0321-864903

Sekretariat : Kampus A Jl. Kemuning No.57 A Candimulyo Telp. 0321-8494886

Pelindung : H. Imam Fatoni, S.K.M,MM (Ketua STIKes ICMe

Jombang)

Penasehat : Agustina Maunaturrohmah.,M,Kes (Kesekertariat Prodi

Profesi Ners).

Penanggung jawab : Dwi Prasetyaningati.,M.Kep (Kaprodi Profesi Ners)

Ketua Pelaksana : Bagas Try Waluyo

Wakil ketua : Fawaidatul K.K

Sekertaris : Hanifa Eka Oktavia

Bendahara : 1. Nurjanah Fatimah D

2. Tri Wahyu Utami

Seksi-seksi :

1. Sie Acara

Ko’ordinator : Ika Ayu

a. Siska Maura Sari

b. Zeisva Aprilia Ningrum

c. Nurul Riski
2. Sie perlengkapan

Ko’ordinator : Dwi Bagus

a. Abdullah N.A

b. Tri Susanti

c. Ainun Dyah Pitaloka

d. Yuliana Eka Saputri

3. Sie pubdekdok

Ko’ordinator : Shofiyullah Arroqi

a. Elci K.O

b. Nurul Dwi

c. Yuliatin

d. Novika Ayu

4. Sie humas

Ko’ordinator : Moch. Huda

a. Yusinta O

b. Usfatun k

c. Anita Dyahsuwardi

d. Nurus Soheb

5. Sie konsumsi

Ko’odinator : Fitri Hidayatul Azizah

a. Yunita Nur Aini

b. Desiyanti

c. Amanda Novita Isma

d. Dita Putri Cahyani

6. Sie doorprice :

Ko’ordinator : fawaidatul

a. Ika ayu

b. Anita

c. Tri wahyu

d. Zeisva

Jombang, Rabu 27 Oktober 2021

Ketua Pelaksana Sekretaris

Bagas Tri Waluyo Hanifa Eka Oktavia

NIM : 21.641.0008 NIM :21.641.0022

Mengetahui
Kesekertariat Prodi Profesi Ners

Agustina Maunaturrohmah.,M,Kes
NIK.
LAMPIRAN 2

JADWAL KEGIATAN
SENAM SEHAT
No. Hari/Tanggal Waktu Acara Penanggung Jawab
1. Minggu, 14 November 06.00-07.00 Senam Sehat + Pembagian Ika Ayu
2021 Kupon
2. Minggu, 14 November 07.00-07.30 Pembukaan : Melati Riski
2021 Sambutan Ketua Pelaksana
Sambutan Dosen
Sambutan Kepala Desa Acara
3. Minggu, 14 November 07.30-08.30 Pemeriksaan Tekanan Darah, Siska Maura Sari
2021 GDA
4. Minggu, 14 November 08.30-12.00 Hiburan Electone + Nurul Rizki + Bagas
2021 Doorprize Try
5. Minggu, 14 November Selesai Doa Penutup Abdullah Nor Abadi
2021

Ket :

Pembagian Kupon =

1. Ika Ayu T W

2. Siska Maura Sari

MC =

1. Bagas Try Waloyo

2. Zeisva Aprilianingrum

Pemeriksaan GDA =

1. Usfatun Khasanah

Pemeriksaan Tekanan Darah =

1. Anita Dyah Suwardi

 2. Yuliana Eka S

3. Ainun Dyah P

4. Tri Wahyu Utami

5. Yuliatin

6. Nurul Dwi

Pembagian Doorprize =

1. Fawaidatul Khusnul K

2. Bagas Try W
LAMPIRAN 3

RENCANA ANGGARAN DANA

NO URAIAN JUMLAH DEBIT KREDIT

1. KESEKERTARIATAN
Proposal 1 bendel x 20.000 Rp. 20.000,-
Penggandaan proposal 2 bendel x 20.000 Rp. 40.000,-
Penggandaan LPJ + proposal - Rp. 110.000,-
ATK + Undangan
Kupon 350 Rp. 50.000,-
Jumlah Rp. 220.000,-
2. KONSUMSI
Konsumsi Panitia 30 x 7.000 Rp. 210.000,-
Aqua dus 4 dus x 20.000 Rp. 80.000,-
Konsumsi Tamu Undangan 25 x 10.000 Rp. 250.000,-
Aqua Botol 25 x 5.000 Rp. 125.000,-
Jumlah Rp. 645.000,-
3. PERLENGKAPAN
Doorpreze - Rp. 500.000,-
Banner 1 Rp. 150.000,-
Sound Sistem - Rp. 700.000,-
Handsanitizer 2 Rp. 200.000,-
Instruktur Senam 1 Rp. 300.000,-
Kamera 1 Rp. 100.000,-
Jumlah Rp ,-
 TOTAL Rp. 1.575.000,-

Jombang, Rabu 27 Oktober 2021

Ketua Pelaksana Sekretaris

Bagas Tri Waluyo Hanifa Eka Oktavia

NIM : 21.641.0008 NIM :21.641.0022

Mengetahui
Kesekertariat Prodi Profesi Ners

Agustina Maunaturrohmah.,M,Kes
NIK.