MERAWAT GIGI

Tahukah kamu?
Gunakan pasta gigi yang
mengandung fluoride
Menjaga kebersihan gigi dan

mulut merupakan upaya

melaksanakan kebersihan
Sikat gigi 2x sehari
rongga mulut, lidah dari semua

kotoran/sisa makanan. Menjaga

Kesehatan
Kebersihan gigi dan mulut yang

Gunakan mouthwash buruk tidak hanya menyebabkan

bau mulut, kerusakan gigi dan

radang gusi, tetapi juga Gigi dan Mulut

meningkatkan risiko penyakit
Bersihkan sela-sela gigi jantung dan masalah kesehatan

lainnya.

Segera kunjungi dokter bila

dalam keadaan darurat
 Makanan yang mengancam
CARA MENGGOSOK
kesehatan gigi
GIGI
4 A
SB T
1

U
E
Mengunyah es batu dapat merusak enamel gigi.

Sikat permukaan kunyah gigi belakang atas ERUK Terlalu sering mengkonsumsi makanan asam

J
Letakkan bulu sikat pada permukaan gigi, dan bawah. dapat mengikis enamel dan membuat gigi lebih
rentan rusak.
posisikan di dekat tepi gusi membentuk sudut
45 derajat.
5 KOPI
2 Terlalu sering mengkonsumsi kopi dapat menodai
warna gigi,

Sikat luar gigi depan atas dan bawah. ERIPI

K
Sikat bagian belakang samping luar gigi atas Dapat menyebabkan penumpukan plak pada gigi.
dan bawah (arah putar)
6
D
SO A
3 Saat menyesap minuman manis, bakteri plak
menggunakan gula untuk menghasilkan asam
yang menyerang enamel gigi.
Sikat dalam gigi depan atas dan bawah.

Sikat permukaan dalam gigi belakang atas dan

bawah.