Scribd Logo
Unggah

Selamat datang di Scribd!

  • Flu Dan Batuk

    Diunggah oleh

    Zalfa Z
    49 tayangan2 halaman
    Dokumen tersebut membahas tentang flu, batuk, dan pilek yang menyerang paru-paru, hidung, dan tenggorokan dengan gejala seperti demam, batuk, dan pilek. Anak rentan terkena penyakit ini karena sistem kekebalan tubuhnya belum matang. Virus influenza merupakan penyebab utama penyakit ini meskipun cuaca dan lingkungan juga dapat memicunya. Makanan seperti sup ayam dan madu jahe dapat dikonsumsi untuk

    Deskripsi Asli:

    Judul Asli

    FLU DAN BATUK

    Hak Cipta

    © © All Rights Reserved

    Format Tersedia

    PDF, TXT atau baca online dari Scribd

    Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

    Apakah konten ini tidak pantas?

    Laporkan Dokumen Ini
    Dokumen tersebut membahas tentang flu, batuk, dan pilek yang menyerang paru-paru, hidung, dan tenggorokan dengan gejala seperti demam, batuk, dan pilek. Anak rentan terkena penyakit ini karena sistem kekebalan tubuhnya belum matang. Virus influenza merupakan penyebab utama penyakit ini meskipun cuaca dan lingkungan juga dapat memicunya. Makanan seperti sup ayam dan madu jahe dapat dikonsumsi untuk

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    49 tayangan2 halaman

    Flu Dan Batuk

    Diunggah oleh

    Zalfa Z
    Dokumen tersebut membahas tentang flu, batuk, dan pilek yang menyerang paru-paru, hidung, dan tenggorokan dengan gejala seperti demam, batuk, dan pilek. Anak rentan terkena penyakit ini karena sistem kekebalan tubuhnya belum matang. Virus influenza merupakan penyebab utama penyakit ini meskipun cuaca dan lingkungan juga dapat memicunya. Makanan seperti sup ayam dan madu jahe dapat dikonsumsi untuk

    Hak Cipta:

    © All Rights Reserved
    Unduh sebagai PDF, TXT atau baca online dari Scribd
    Tandai sebagai konten tidak pantas
    dari 2

    APA ITU FLU, BATUK,

    DAN PILEK? Anak paling rentan terkena batuk dan


    FLU BATUK
    FLU menyerang paru-paru, hidung,

    dan tenggorokkan. Gejalanya meliputi


    pilek. Anak kecil memang lebih rentan
    untuk tertular penyakit. Sistem
    kekebalan tubuh anak yang belum
    DAN PILEK
    demam, menggigil, nyeri otot, batuk, pilek, matang mungkin membuat virus atau Penyakit yang disebabkan oleh
    sakit kepala, dan kelelahan. kuman lebih mudah untuk virus pada hidung, tenggorokan,
    membuatnya sakit. dan sinus
    PILEK merupakan kondisi ketika hidung
    terus mengeluarkan ingus atau lendir, baik

    sesekali maupun terus-menerus.

    Gejala flu dan gejala pilek hampir sama,

    namun keduanya memiliki beberapa Faktor utama penyebab flu, batuk, dan
    perbedaan. Flu selalu disertai demam pilek adalah virus influenza, namun
    dengan suhu yang bisa mencapai 38oC atau cuaca dan lingkungan sekitar juga
    lebih, namun pilek jarang sekali disertai dapat menjadi faktor pemicu terjadinya
    demam. Batuk pada flu adalah batuk kering. penyakit tersebut.
    BATUK merupakan respons alami yang

    diberikan tubuh saat sistem pertahanan

    saluran napas mengalami gangguan dari

    luar. Melalui batuk, tubuh bisa

    membersihkan lendir atau faktor penyebab

    iritasi lainnya agar keluar dari paru-paru.


    MAKANAN YANG DAPAT
    DIKONSUMSI UNTUK MEREDAKAN
    OBAT - OBATAN
    FLU, BATUK, DAN PILEK
    Sup Ayam PERTOLONGAN
    Untuk melawan rasa sakit, bisa
    dapat memenuhi asupan cairan serta
    PERTAMA mengonsumsi obat penghilang rasa
    sakit seperti acetaminophen selama
    nutrisi yang diperlukan tubuh.
    1. Perbanyak minum air hangat untuk dua jam ke depan.
    Susu, Telur, Daging rendah lemak
    menghindari gejala dehidrasi
    Sumber protein baik dikonsumsi untuk
    seperti, sakit tenggorokan dan
    kesehatan tubuh karena dapat menjaga hidung tersumbat.
    daya tahan tubuh tetap kuat. 2. Menggunakan semprotan hidung
    Konsumsi obat-obatan alergi seperti
    Jeruk dan Lemon untuk memastikan hidung agar zyrtec dan benadryl, dapat
    Sumber antioksidan, seperti flavonoid tetap bersih. membantu meredakan gejala seperti
    3. Istirahat yang cukup, tubuh tidak hidung meler dan mata berair.
    dan vitamin C, yang penting untuk
    mampu melawan virus dengan lebih
    memperkuat daya tahan tubuh. baik jika tubuh tidak mendapatkan
    Madu dan Jahe istirahat yang cukup.
    Salah satu obat tradisional yang sudah 4. Penuhi kebutuhan gizi. Pola makan Sementara untuk membersihkan
    sehat membantu meningkatkan sinus, bisa menggunakan obat yang
    cukup umum dikonsumsi untuk
    sistem kekebalan tubuh. mengandung dekongestan.
    meredakan batuk, pilek, dan sakit
    5. Melakukan latihan fisik ringan.
    tenggorokan akibat flu. Saat gejala awal flu muncul kamu
    Yoghurt juga bisa melakukan sedikit latihan
    Salah satu sumber probiotik dan protein fisik ringan guna meningkatkan
    sistem kekebalan tubuh.
    yang baik untuk meningkatkan daya
    6. Mengkondumsi obat sesuai
    tahan tubuh dan melawan virus
    keluhan.
    penyebab sakit flu.

    Anda mungkin juga menyukai