Sekilas tentang

IPK Indonesia
 Ikatan Psikolog Klinis Indonesia
(IPK Indonesia)
“Sehat Sejahtera Psikologis Masyarakat Indonesia”
IPK Indonesia
ORGANISASI  PROFESI  TENAGA  PSIKOLOGI  KLINIS  
SEBAGAI  TENAGA  KESEHATAN  
SK  Kemenkumham    RI  
NOMOR  AHU-­‐0014545.AH.01.07.TAHUN  2017  
 
Keputusan  Direktur  P2MKJN  
Direktorat  Jenderal  Pencegahan  dan  Pengendalian  Penyakit  
NOMOR  HK.02.02/1/3/2017  
 
Psikologi Klinis  

Keilmuan Psikologi yang secara khusus mempelajari dan

memberikan layanan kesehatan mental dan perilaku untuk
individu dan keluarga, kelompok maupun komunitas; untuk
mengatasi masalah atau gangguan mental, emosional dan
perilaku. Mengintegrasikan keilmuan dan praktiknya dalam
prevensi, promosi, sampai dengan kurasi dan rehabilitasi;
dengan langkah langkah asesmen, diagnosis dan tritmen pada
persoalan manusia yang luas dan kompleks.
Sumber: American Psychological Association, 2017
Sebaran Anggota IPK Indonesia

Belum  termasuk  
para  anggota  senior  yang    
belum  memasukkan  
data  secara  on  line  

Tempat  berkarya  :  
o  Fasyankes  
o  Lembaga  Pendidikan    
               Negeri  dan  Swasta  
o  Instansi  pemerintah  
o  TNI/PLORI  
o  Swasta  
o  LSM  /  Lembaga  Sosial    
o  Praktek  mandiri  
 60   8   391   Rumah  Sakit  
698   Rumah  Sakit  Jiwa  
21  
99   Biro  Psikologi  Swasta/Bersama  
PrakNk  Mandiri  
311   107   Puskesmas  
Lembaga  Pendidikan  
Layanan  Psikologi  Lembaga  Pendidikan  
132  
Lembaga  Pemerintahan  
650   Lembaga  Kepolisian/TNI  
Yayasan  Sosial  Swasta  
Lembaga  Swadaya  Masyarakat  
750  
Lembaga  Keagamaan  
350   Lain  -­‐  lain  
145  

Sebaran berdasarkan lokasi kerja

Beberapa Peraturan Perundangan
yang mengatur
TENAGA PSIKOLOGI
KLINIS
 UU 18 tahun 2014 tentang  Kesehatan  Jiwa  

Pemeriksaan  Kesehatan  Jiwa  untuk  

Kewenangan  dalam  melakukan  
diagnosis  (Pasal  19  ayat  2  )   kepenTngan  Pekerjaan  atau  Jabatan    
  Tertentu  (  pasal  74  ayat  4  )  
Penegakan  diagnosis  sebagaimana    
dimaksud  pada  ayat  (1)  dilakukan  
berdasarkan  kriteria  diagnosNk  oleh:     Pemeriksaan  Kesehatan  jiwa  
•  dokter  umum;    
•  psikolog;  atau     sebagaimana  dimaksud  
•  dokter  spesialis  kedokteran  jiwa.      
 
melipuN  profil  kecerdasan,  
Penjelasan  Pasal  19   profil  kepribadian,  potensi  
Ayat  (1)    huruf  b    :  Yang  dimaksud  dengan  
“psikolog”  adalah  psikolog  dengan  peminatan   psikopatologi  dan/atau  
klinis.  
potensi  khusus  lainnya  
 UU 18 tahun 2014 tentang  Kesehatan  Jiwa  
Pasal  8  
(1  )  Upaya  promoNf  dilaksanakan  di   (3)  Upaya  promoNf  di  lingkungan  
lingkungan:   lembaga  pendidikan  sebagairnana  
  dimaksud  pada  ayat  (1)  huruf  b  
a.  keluarga;   dilaksanakan  dalam  bentuk:  
b.  lembaga  pendidikan;    
c.  tempat  kerja;   a.  menciptakan  suasana  belajar-­‐
d.  masyarakat;   mengajar  yang  kondusif  bagi  
e.  fasilitas  pelayanan  kesehatan;   pertumbuhan  dan  perkembangan  
f.  media  massa;   jiwa;  dan  
g.  lembaga  keagamaan  dan  tempat    
ibadah;  dan   b.  keterampilan  hidup  terkait  
h.  lembaga  pemasyarakatan  dan  rumah   Kesehatan  Jiwa  bagr  peserta  didik  
tahanan.   sesuai  dengan  tahap  
perkembangannya.  
  UU 36 tahun 2014 tentang   Tenaga  Kesehatan  
 
   
     
  Pasal    21   Pasal  50  
Pasal  11   Wajib mengikuti Uji
1.  Tenaga  Kesehatan   1) Tenaga kesehatan harus
Kompetensi yang membentuk organisasi
dikelompokkan  ke  dalam:     diselenggarakan oleh PT
a.  tenaga  medis;     profesi sebagai wadah
dan OP untuk meningkatkan
b.  tenaga  psikologi  klinis;    
c.  tenaga  keperawatan;   Pasal 44 dan / atau
….dst   Wajib memiliki STR. mengembangkan
  pengetahuan dan
Salah satu syaratnya keterampilan, martabat
2.  Jenis  Tenaga  Kesehatan  yang   melakukan Sumpah
termasuk  dalam  kelompok   dan etika profesi nakes.
Profesi
tenaga  psikologi  klinis   2) Setiap jenis tenaga
sebagaimana  dimaksud  pada   Pasal 46 kesehatan hanya dapat
ayat  (1)  huruf  b  adalah   Wajib memiliki SIP dari membentuk 1 (satu)
psikologi  klinis.     pemerintah organisasi profesi.
Membentuk kolegium  
 
 
 Peraturan Perundangan Terkait lainnya
Permenkes No.45 / 2017 tentang Izin & UU No.12/2012 tentang Pendidikan Tinggi
penyelenggaraan Praktik Psikologi Klinis

Peraturan Presiden No 86 tahun 2019 Peraturan Presiden RI No.8/2012 tentang

tentang Konsil Tenaga Kesehatan, Kerangka Kualifikasi Nasional Indonesia
( KKNI )
PP No.47 /2016 ttg Fasilitas Pelayanan
Kesehatan Permenristekdikti RI No.44/2015 tentang
Standar Nasional Pendidikan Tinggi
Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 83
tahun 2019 tentang Registrasi Tenaga
Kesehatan
Peraturan Pemerintah No.4 / 2012 tentang
Keputusan Menkes No.75/2014 tentang Penyelenggaraan Perguruan Tinggi
Pusat Kesehatan Masyarakat
PMK Nomor 45 tahun 2017 pasal 17 ayat 1
tentang Izin dan Penyelenggaraan Praktik Psikolog Klinis
•  Menyelenggarakan  Pelayanan  Psikolog  Klinis  berupa  :  antara  lain  
•  Asesmen  Psikologi  Klinis  
•  Penegakkan  Diagnosis  
•  Perencanaan,  Pelaksanaan  dan  Evaluasi  Intervensi  Psikologi  Klinis  
•  Melakukan  pencatatan  pemberian  layanan  dalam  bentuk  Rekam  
Psikologis  
•  Bentuk  kegiatan  
•  PrevenNf    
•  PromoNf  
•  KuraNf  
•  RehabilitaNf  
 
• Pelayanan  Psikologi  Klinis  diberikan  kepada  
•  Individu  
•  Kelompok    
•  Komunitas  
•  Untuk  kepenNngan  hukum    
• Pemberian  Layanan  Psikologi  Klinis  dapat  dilakukan  di:  
•  Fasilits  Pelayanan  Kesehatan  
•  PrakNk  mandiri  
•  InsNtusi  pendidikan  
•  Lembaga  pemerintah,  swasta  dan  sosial  kemasyarakatan  
•  Dan  lainnya  
Peraturan Presiden No. 86/2019
tentang KONSIL TENAGA KESEHATAN

•  Pasal  6    
Konsil  masing  masing  tenaga  kesehatan  terdiri  atas  :  
a.  Konsil  Psikologi  Klinis  
b.  Konsil  Keperawatan  
c.  Konsil  Kebidanan  
d.  ………….  
e.  ………….  
  
 
Dr.  Indria  L.  GamayanT.,  MSi.,  Psikolog  Klinis  
Ikatan  Psikolog  Klinis  Indonesia
• SeNap  orang  pasN  pernah  stress  dg  penyebab  yg  
berbeda-­‐beda.  
• Gejala  stress  pada  diri  seseorang  seringkali  Ndak  
disadari    
• Stres  kadang  baru  dirasakan  bila  gejala  sudah  
mengganggu  fungsi  kehidupannya    
• SeNap  orang  perlu  tahu  bagaimana  cara  mengelola  
stress  
 3 faktor penyebab stres
•  Major life events : terjadinya peristiwa / bencana yang tidak
diinginkan yang kemudian menyebabkan perubahan besar dalam
kehidupan sehari hari ( misalnya : kecelakaan, bencana alam,
meninggalnya pasangan, “kabar buruk”

•  Chronic stressors : mengalami situasi tidak menyenangkan secara

terus menerus dalam waktu yang lama (misalnya : masalah dalam
rumah tangga, perlakuan diskriminatif dalam bekerja, rasa sakit
yang kronis , dll )

•  Daily hassles : akumulasi dari kerentanan atau tekanan ( yang relatif

“kecil” ) dalam kehidupan sehari (jalanan yang macet, pekerjaan
yang harus diselesaikan /deadlines )
 Respon Stres pada Individu
Fisik     Emosi     Perilaku     Kognitif

Denyut jantung / napas/ Khawatir / Sedih Perubahan pola tidur / pola ma Konsentrasi terganggu
tekanan darah tdk teratur, Mudah tersinggung kan / kebiasaan Pelupa
Otot tegang / berkeringat Emosi labil Tak masuk kerja / Menyendiri Persepsi terganggu
Gemetar, Kortisol meningkat Konsentrasi /Motivasi berk Penyalahgunaan zat / minum Problem solving buruk
  urang / pesimis Merokok berlebihan
  Menggigit kuku
Dampak stres yang berkelanjutan à
- Menurunya motivasi, Kinerja, Prestasi
-  Terganggunya kesehatan
-  Masalah2 perilaku
-  Depresi
 Mempertahankan Reaksi emosional yang kuat
persepsi bahwa situasi hingga menghambat kita untuk
mengancam, cemas dapat berpikir jernih dan
berkepanjangan bertindak rasional

ü  Energi tubuh tidak seimbang

ü  Mudah lelah, letih dan lesu
ü  Hilang minat untuk beraktivitas
ü  Gangguan pola makan & tidur Reaksi FIGHT,
ü  Sulit konsentrasi & berpikir FLIGHT atau
jernih
ü  Imunitas tubuh menurun
FREEZE
NO PERTANYAAN YA TDK
1   Apakah Anda sering merasa marah atau kesal?    

2   Apakah Anda menjadi lebih sensitif ketika suatu hal tidak berjalan lancar?    

3   Apakah Anda kurang dapat menikmati kegiatanmu sehari-hari?    

4   Apakah Anda mengalami perubahan berat badan serca drastis akhir-akhir ini?    
5   Apakah Anda mengidap insomnia (tidak bisa tidur malam hari/ hipersomnia (mudah    
ngantuk siang hari)?
6   Apa Anda merasa sering kelelahan / mudah kehilangan tenaga?    

7   Apakah Anda sering merasa tidak puas dengan hasil pekerjaanmu?    

8   Apakah Anda sering mengalami sakit kepala / gangguan pencernaan?    

9   Apakah Anda seriung merasa gelisah?    

10   Apakah Anda punya kesulitan konsentrasi dan berpikir?    

INTERPRETASI HASIL
 S T R E S … … …
Stres berkaitan dengan :
•  Terjadinya kondisi / situasi yang tidak diinginkan
•  Situasi yang menyebabkan cemas/takut, marah atau
Portfolio Designed
frustrasi
You can simply impress your audience and add
a unique zing and appeal to your
Presentations. I hope and I believe that this
Berat ringannya perasaan “tertekan” yang ditimbulkan
Template will your Time, Money and
Reputation.

oleh terjadinya suatu peristiwa yang tidak menyenangkan;

Get a modern PowerPoint Presentation that is
beautifully designed.

dipengaruhi oleh:
•  Usia
•  Pengalaman sebelumnya
•  “Kematangan”, kemampuan untuk mengatasi masalah
dan daya lenting ( coping and resiliency )
 Hubungan  Stres  dengan  Kinerja  è  seperti huruf U terbalik

•  Kinerja
•  Motivasi
•  Quality of
Work Life
 ConTnuum  of  TraumaTc  Stress  –  CharacterisTcs,  Impact  &  IntervenTons  
GREEN  ZONE   YELLOW  ZONE   ORANGEZONE   RED  ZONE  
‘OK’  STRESS   MILD  Traumatic  STRESS   MODERATE  Traumatic  Stress   SEVERE  STRESS  
    Characteristics:   Characteristics:  
Characteristics:   o  Multiple  trauma  experiences  –  life   o  Extreme  levels  of  exposure  to  
Characteristics:  
o  Specific,  recent  trauma  experiences   threat,  loss,  inner  conflict,  etc.     multiple  trauma  experiences  
o  No  specific  trauma   o  Upsetting  incident   o  More  urgent/  recent  situations  crisis   o  Persistent  and  disabling  distress  or  
experiences   o  Increased  signs  of  distress  –  mild  and   in  nature   loss  of  function  
o  No  crisis   transient   o  Elevated  stress  levels  which  are   o  Emergence  of  clinical  mental  
o  Stress  levels  are  manageable   o  Low  risk  for  illness   proving  difficult  to  manage   disorder  
o  Optimal  functioning   o  Higher  risk  for  illness   o  PTSD  
  Impact  on  functioning:  
Impact  on  functioning:   o  Depression  
o  Repeatedly  thinking  about  the  incident  
Impact  on  functioning:   o  Increased  levels  of  anxiety  and   o  Anxiety  
o  Sleep  disturbance  
o  Physically  fit  and  focussed   o  Effecting  concentration   distress   o  Substance  abuse  
o  In  control   o  Increased  levels  of  irritability  and  anger   o  Sleep  disturbance  –  nightmares   o  Increased  risk  factors  and  
o  Psychologically  well   o  Reduced  focus   o  Loss  of  control  in  body  and  mind   behaviours  (self/  others)  
o  Managing  family,   o  Feelings  of  apathy   o  Feelings  of  guilt,  shame,  self-­‐blame,   Impact  on  functioning:  
employment,  projects,  etc.   o  Increase  in  you  of  substances  as  a  means   over-­‐responsibility   o  Self-­‐destructive  behaviour  
well   of  self-­‐care  (e.g.  alcohol,  smoking,  etc.)   o  Flash-­‐backs  and  intrusive  bad   o  Symptoms  are  disabling  and  
o  Relationship  stress   memories   persist  over  many  weeks  
o  Behaving  ethically   o  Loss  of  optimal  functioning   o  Engaging  in  some  avoidance   o  Significantly  reduced/  impaired  
o  Can  experience  pleasure  and   o  Reduced  levels  of  fun  or  pleasure   behaviour   levels  of  functioning  
fun   activities   o  Signs  of  hyper-­‐vigilance   Interventions:  
  o  Increased  use  of  self-­‐medication   o  Seek  specialist  help  and  assistance  
Interventions:   Interventions:  
activities   o  Connect  with  specific  treatment  
o  Self-­‐care  techniques   o  Increase  focus  on  self-­‐care  techniques  
o  Loss  of  moral  values  and  beliefs   interventions  regarding  the  
promoting  internal  resources  
o  Prevention  techniques   Interventions:   specific  stress  condition  
o  Access  family,  colleague,/  social  
o  Resilience  resources   supports   o  Seek  specific  help  and  support  and  
  access  resources  
 
Learn to know your signals of distress vs. eustress

Ø  1. Listen to your body…

Ø  2. Listen to your feelings…
Ø  3. Listen to your spirit…
Ø  4. Listen to your relationships…
 Dua-reaksi bertahap terhadap stres /trauma
Reaktivitas emosional
Hyperarousal: emosi Hypervigilance
terlalu banyak untuk bisa Gambar-gambar intrusif
mengintegrasikannya Pengolahan secara paksa/mental
Tekanan, gemetar, tidak “kuat berpijak”

Window of Tolerance
daerah emosi optimal

Afek datar
Hypoarousal: terlalu Tak mampu berpikir jernih
sedikit emosi untuk Numbing (mati rasa)
Ogden and Minton (2000)
mengintegrasikannya Collapse (hancur/ambruk)
Window of tolerance for sterss / trauma work

Arousal
Hyperarousal
Hyperarousal
more
Stabilization
Stabilization

Hypoarousal
Hypoarousal
 Sejahtera
Psikologis ??
 01 Penerimaan Diri

02 Pengembangan Diri

03 Bertujuan Hidup

Kesejahteraan 04 Menjalin Hubungan /

Psikologis berelasi secara positif

05 Mandiri

Memahami diri &

06 lingkungan !
Kebermaknaan
 Keterikatan / Hubungan
keterlibatan yang positif

Emosi dan
suasana hati Kebermaknaan
yang positif

KE
Kesehatan &
Kesejahteraan BAHAGIA Pencapaian
Fisik
AN
 Berkat
Menjalin
a kata hubunga
positif n

Masa
Menerima yang
Masa Memaafkan Saat Harapan
Bersyukur Mengalir akan Optimis
lalu ini Menjalani data
ng

Ingat Ber-
peristiw aktivita
a positif s
•  Kemampuan mengontrol dan
menata pikiran, perasaan, dan
perilaku.

•  Kemampuan untuk mengontrol diri

sendiri. Regulasi diri merupakan
penggunaan suatu proses yang
mengaktivitasi perasaan,
pemikiran, dan perilaku, yang terus
menerus dalam upaya untuk
mencapai tujuan yang telah
ditetapkan.

(Demetriou, 2000; Lengua, 2003;

Moilanen 2007; Sunawan, 2006).
 REGULASI EMOSI
Kemampuan mengontrol dan menata pikiran, perasaan, dan
perilaku,
Regulasi emosi berkaitan dengan
cara mengekpresikan emosi à
mampu memulihkan/
menyeimbangkan kembali emosi
setelah adanya lonjakan/gejolak
emosi yang dirasakan.

Tidak langsung melampiaskan

emosi tanpa pikir panjang à agresi

Tidak memendam sendiri emosi

yang dirasakan à depresi
.
Manfaatkan teknologi
 Menulis, menggambar
atau menonton

Bernyanyi,Bermain
Musik, Olah Raga
Memasak

Membuat karya:
menggambar, menjahit,
paper craft Berkebun
 Menghindari Pikiran Negatif

Ta n p a d i s a d a r i p e r i l a k u k i t a s e r i n g
mengundang masuknya pikiran negatif.

Pikiran negatif akan selalu muncul, namun

orang punya kemampuan untuk memilah dan
mengontrol pikiran

Menyadari dan segera mengganti pikiran

negatif dengan pikiran yang lebih adaptif dan
realistis dengan situasi saat ini.
Positive Self-Talk
Identifikasi negative self-talk

Amati dan hayati perasaan anda.

(Carilah humor)

Memberikan afirmasi positif terhadap diri

anda sendiri.
Menggunakan kalimat positf

Menjalin hubungan dengan orang-orang yang

bersikap positif

Lakukan secara berulang

Mindfulness
Mindfulness (sadar penuh) adalah keadaan pikiran
yang fokus pada apa yang dirasakan pada saat ini,
tanpa melalui proses menilai. Menerima dan
mengenali segala pikiran, emosi, dan perasaan fisik
apa pun

Manfaat Mindfulness adalah

1.  Merasa lebih terhubung dengan diri sendiri, baik
secara fisik maupun emosional
2.  Kesadaran emosional yang lebih besar tentang diri
sendiri dan individu di sekitarnya
3.  Pemahaman yang lebih baik tentang emosi diri dan
penyebabnya
4.  Pengurangan stres
Relaksasi
Sederhana:
Otot dan
Napas
Relaksasi, merupakan
salah satu mekanisme self-
healing paling dianjurkan
bagi tubuh kita
 Menurunkan detak jantung berlebih

Menurunkan tekanan darah

Menurunkan ketegangan otot

dengan melakukan napas yang Menurunkan produksi hormon terkait stress

dalam akan memberikan manfaat (kortisol)
jangka pendek maupun jangka
panjang
Menyeimbangkan kandungan gas dalam darah

Memperbaiki imunitas

Meningkatkan energi baik fisik maupun mental

Kemampuan mengontrol dan menata pikiran, perasaan, dan
perilaku,

“Rasa” melebihi pengertian feeling,

emotion, sentimentality, lust, mood atau
sensation.
Rasa adalah perasaan mendalam
(intuisi)** yang dimiliki setiap orang
 Tidak  mudah  
Berpersepsi  negaNf  
(ora  cuget  marang    liyan)  
Mau  mendengarkan    
Menerima  keadaan   Saran  dan  berlaNh  
apa  adanya   (srawung)  
(nampa  kahanan  apa  anane)_  
Tidak  memaksakan  kehendak  
(ora  kemudu-­‐kudu  –  ora  gampang  kemrungsung)  

Memahami  diri  sendiri  

(  ngrumangsani  )  
•  Mawas diri adalah kemampuan untuk
memilah rasa, termasuk memilah
sendiri dengan rasa orang lain.
•  Untuk meningkatkan kemampuan
memahami perasaan sendiri dan orang
lain.
•  Untuk memilahkan dari mengikuti karep
atau kemauan yang berlandaskan pada
pikir ( persepsi ) yang cenderung
emosional dan didominasi oleh afek
negatif dan akhirnya membebaskan
diri dari karep.
•  Keberhasilan dalam mawas diri akan
membawa seseorang pada rasa
bahagia.
 Ki Ageng Suryomentaram

TIDAK
BERLEBIHAN
& IMPULSIF
Kapan menuruti atau
meningkatkan
kemauan /
keinginan
MENGI TIDAK MEMAKSAKAN DIRI
KUTI
Kapan menunda atau
JALAN
menurunkan
YANG
kemauan /
LURUS
keinginan
/
BENAR
 Amemangun Karyenak Tyasing Sesami

Terima kasih
Matur Nuwun