RINGKASAN RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN

PENDIDIKAN JASMANI DAN PENDIDIKAN KESIHATAN TINGKATAN 5

BIDANG
MINGGU TARIKH TAJUK
PEMBELAJARAN
PK PEERS: KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
1 20/01 - 21/01
PJ PERGERAKAN BERIRAMA: TARIAN BHANGRA
PJ PERGERAKAN BERIRAMA: TARIAN FARAPEIRRA
2 24/01 - 28/01 PJ KATEGORI SERANGAN: BOLA KERANJANG
28 JAN CUTI THAIPUSAM
PK PEERS: KESIHATAN DIRI DAN REPRODUKTIF
3 31/01 - 04/02
PJ KATEGORI SERANGAN: BOLA KERANJANG
PJ KATEGORI SERANGAN: BOLA KERANJANG
4 07/02 - 11/02 PJ KATEGORI SERANGAN: BOLA KERANJANG
12&13 FEB CUTI TAHUN BARU CINA
PK PEERS: PENYALAHGUNAAN BAHAN
5 14/02 - 18/02
PJ KATEGORI PUKUL DAN MEMADANG: SOFBOL
PJ KATEGORI PUKUL DAN MEMADANG: SOFBOL
6 21/02 - 25/02
PJ KATEGORI PUKUL DAN MEMADANG: SOFBOL
PK PEERS:PENGURUSAN MENTAL DAN EMOSI
7 28/02 - 04/03
PJ KATEGORI PUKUL DAN MEMADANG: SOFBOL
PELAKSANAAN UJIAN SEGAK PENGAL 1
BULAN MAC
** bermula pada minggu kedua bulan Mac/bergantung pada perubahan takwim 2021
PJ KATEGORI SERANGAN: HOKI
8 07/03 - 11/03
PJ KATEGORI SERANGAN: HOKI
PK PEERS: KEKELUARGAAN
9 14/03 18/03
PJ KATEGORI SERANGAN: HOKI
PJ KATEGORI SERANGAN: HOKI
10 21/03 - 25/03 PJ KATEGORI MEMADANG & PUKUL: SOFBOL
23 MAC HARI KEPUTERAAN RASMI DYMM SULTAN JOHOR
26/03 - 03/04 CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1
11 04/04 - 08/04 UJIAN 1 ** Bermula pada 04 hingga 12 April
12 UJIAN 1 ** ANALISIS ITEM UJIAN 1
11/04 - 15/04
13 APRIL CUTI AWAL RAMADHAN
13 PK PEERS: PERHUBUNGAN
18/04 - 22/04
PJ KATEGORI JARING: BADMINTON
PJ KATEGORI JARING: BADMINTON
14 25/04 - 29/04
PJ KATEGORI JARING: BADMINTON
01 MEI CUTI HARI PEKERJA
15 02/05 - 06/05 PPT ** Bermula pada 02 hingga 27 Mei
16 09/05 - 13/05 PPT ** Cuti Umum 11-15 Mei (Hari Raya Puasa)
Disediakan oleh: Panitia PJPK SMKKM/2021
 13 & 14 MEI HARI RAYA PUASA
17 16/05 - 20/05 PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
PEPERIKSAAN PERTENGAHAN TAHUN
18 23/05 27/05
26 MEI HARI WESAK
28/05 -12/06 CUTI PERTENGAHAN TAHUN
07 JUN HARI KEPUTERAAN SERI PADUKA BAGINDA YDPA
PK PEERS: PENYAKIT
19 13/06 - 17/06
PJ KATEGORI JARING: PING PONG
PJ KATEGORI JARING: PING PONG
20 20/06 - 24/06
PJ KATEGORI JARING: PING PONG
PK PEERS: KESELAMATAN
21 27/06 - 01/07
PJ KATEGORI JARING: BADMINTON
PJ KATEGORI JARING: BADMINTON
22 04/07 - 08/07
PJ KATEGORI JARING: BADMINTON
PK PEMAKANAN
23 11/07 - 15/07
PJ KATEGORI SERANGAN: RAGBI SENTUH
PJ KATEGORI SERANGAN: RAGBI SENTUH
24 18/07 - 22/07 PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN: MENGHIDUPKAN API CARA PRIMITIF
20 JULAI HARI RAYA QURBAN
PK REKREASI DAN KESENGGANGAN: CARA MEMASAK PRIMITIF
25 25/07 - 29/07
PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN: PERMAINAN BOLA KECERGASAN
PELAKSANAAN UJIAN SEGAK PENGAL 2
BULAN OGOS
** bermula pada minggu Pertama bulan OGOS/bergantung pada perubahan takwim 2021
PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN: PERMAINAN BOLA KECERGASAN
26 01/08 - 05/08
PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN: HOKI TERBANG
PK PENGURUSAN DIET SEIMBANG DAN SIHAT SEPANJANG HAYAT
27 08/08 - 12/08 PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN: HOKI TERBANG
10 OGOS AWAL MUHARRAM (MA’AL HIJRAH)
PJ PENGURUSAN DIET SEIMBANG DAN SIHAT SEPANJANG HAYAT
28 15/08 - 19/08
PJ REKREASI DAN KESENGGANGAN: USUNG BALAK
PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM
29 22/08 - 26/08 PPC SPM
**22/08 - 07/09
PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM
PPC SPM
30 29/08 - 02/09 **22/08 - 07/09
31 OGOS HARI KEBANGSAAN
PEPERIKSAAN PERCUBAAN SPM
31 05/09 - 09/09 PPC SPM
**22/08 - 07/09
CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 2
10/09 - 19/09 13 SEP HARI HOL ALMARHUM SULTAN ISKANDAR
16 SEP HARI MALAYSIA
32 19/09 -23/09 PK PERTOLONGAN CEMAS
Disediakan oleh: Panitia PJPK SMKKM/2021
 PJ KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: KAPASITI AEROBIK
PJ KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: KAPASITI AEROBIK
33 26/09 - 30/09
PJ KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: KAPASITI AEROBIK
PK PERTOLONGAN CEMAS
34 03/10 -07/10
PJ KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: KELENTURAN
PJ KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: KELENTURAN
35 10/10 - 14/10
PJ KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: DTO & KO
PK KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: DTO & KO
36 17/10 - 21/10 PJ KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: KOMPOSISI BADAN
19 OKT MAULIDUR RASUL
PJ KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: KOMPOSISI BADAN
37 24/10 - 28/10 KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: LILITAN PINGGUL DAN
PJ
PINGGANG
KECERGASAN FIZ BERLANDASKAN KESIHATAN: LILITAN PINGGUL DAN
PJ
38 31/10 - 04/11 PINGGANG
PK SITUASI BERISIKO SEMASA BENCANA ALAM
03/11 - 07/11 CUTI DEEPAVALI
39 07/11 - 11/11 ULANGKAJI SPM
40 14/11 - 18/11 ULANGKAJI SPM
41 21/11 - 25/11 SPM
42 25/11 - 02/12 SPM
43 05/12 - 09/12 SPM
CUTI AKHIR TAHUN

*** Catatan: sebarang perubahan RPH adalah bergantung kepada kesesuaian pelaksanaan yang dipengaruhi oleh faktor cuaca, perubahan waktu pada
bulan puasa serta penggunaan peralatan/tempat yang kurang sesuai serta boleh membahayakan keselamatan pelajar.

*** Sebarang pelaksanaan aktiviti fizikal ataupun penggunaan peralatan adalah dibawah tanggungjawab guru.

*** keselamatan pelajar haruslah diberi keutamaan.

DISEDIAKAN OLEH: DISEMAK OLEH:

Disediakan oleh: Panitia PJPK SMKKM/2021