Bahaya Kolesterol LDL Tinggi yang Wajib

Diwaspadai
√ Verified
Bila kadar kolesterol LDL terlalu tinggi dapat menyebabkan penyakit lainnya yang lebih berbahaya
dan ini akibat kolesterol LDL tinggi.

• Post authorMedically review: Redaksi Halosehat

• No Commentson 8 Bahaya Kolesterol LDL Tinggi yang Wajib Diwaspadai
•

Sudahkah Anda ketahui tentang apa itu kolesterol LDL normal atau Low Density
Lipoprotein? LDL adalah zat yang berfungsi untuk mengantar kolesterol normal ke seluruh
tubuh melalui aliran darah. Namun, bila kadar LDL terlalu tinggi di dalam tubuh, maka
kolesterol akan menumpuk dan mengendap di pembuluh darah dan dapat menyebabkan
penyakit lainnya. Penyebab tingginya kadar LDL atau kolesterol jahat dalam tubuh,
biasanya adalah karena faktor makanan dan gaya hidup yang kurang sehat. Merokok,
kurangnya melakukan aktivitas fisik, dan mengonsumsi makanan yang banyak
mengandung lemak trans (trans fat), dapat menjadi penyebab kolesterol tinggi.
Bahaya kolesterol LDL tinggi dapat menyebabkan penyakit jantung seperti angina,
jantung koroner, dan serangan jantung. Namun, berapa milligram per desiliter (mg/dL)
kadar LDL dapat dikatakan tinggi dan patut diwaspadai? Kadar LDL dalam tubuh dapat
dikatakan tinggi apa bila telah mencapai angka 160-189 mg/dL dan bila telah mencapai
angka di atas 190mg/dL, sangat disarankan untuk segera memeriksakan diri ke dokter.
Berikut adalah bahaya kolesterol LDL tinggi:

1. Angina

Angina atau angin duduk adalah rasa nyeri pada dada akibat jantung tidak mendapatkan
oksigen yang cukup. Bila Anda merasa dada seperti diremas atau ditekan, itulah angina.
Rasa nyeri dapat dirasakan di bagian dada, bahu, lengan, leher, rahang, dan punggung.
Pembuluh darah yang tersumbat oleh kolesterol jahat yang menumpuk dan mengendap
ini mengurangi asupan oksigen yang dibawa darah ke jantung.

Angina atau angina duduk ini biasa terjadi ketika seseorang berolahraga atau mengalami
stres emosional yang berat. Angina biasanya berlangsung selama 1 hingga 15 menit.
Pertolongan pertama bagi yang mengalaminya adalah dengan beristirahat atau bisa juga
dengan meletakan nitogliserin di bawah lidah guna mengendurkan pembuluh darah.

2. Penyakit Arteri Koroner atau Jantung Koroner

Bahaya kolesterol LDL tinggi dan mengendap di pembuluh darah lainnya adalah penyakit
arteri koroner atau penyakit jantung koroner. Penyakit jantung koroner adalah penyakit
yang disebabkan oleh penyumbatan parsial di pembuluh darah menuju jantung. Jantung
koroner merupakan salah satu jenis penyakit jantung yang paling umum dan merupakan
pembunuh nomor satu di Amerika Serikat.
Endapan dari tumpukan kolesterol di pembuluh darah akan berubah menjadi plak dan
menyumbat pembuluh darah. Hal ini dapat mengurangi asupan oksigen menuju jantung
dan menyebabkan angina. Dari angina akan menjadi lebih parah dan berubah menjadi
jantung koroner. Penyakit jantung koroner ini juga dapat melemahkan jantung dan bila
tidak ditangani secepatnya, dapat menyebabkan gagal jantung.

3. Serangan Jantung

Pengaruh kolesterol pada jantung lainnya adalah serangan jantung. Serangan jantung
adalah suatu kondisi di mana terhentinya aliran darah menuju jantung. Walau hanya
dalam sesaat, serangan jantung dapat mengakibatkan matinya sebagian sel jantung.
Penyebab utama dari serangan jantung adalah penyumbatan pembuluh darah. Kadar LDL
tinggi atau kolesterol tinggi dapat menyebabkan penyumbatan pembuluh darah dengan
mengendapnya kolesterol jahat.

Plak yang terbentuk dari kolesterol inilah yang menutup pembuluh darah menuju jantung.
Serangan jantung ini juga disebabkan oleh penyakit jantung koroner. Tumpukan plak
pada pembuluh darah kian hari kian bertambah dan lama-lama, pembuluh darah akan
menyempit. Kurangnya darah yang mengalir melalui pembuluh darah tersebut dapat
menyebabkan menumpuknya keeping darah sehingga dapat terjadi penggumpalan darah.

4. Stroke

Kolesterol tinggi dapat mengakibatkan stroke. Stroke adalah suatu kondisi rusaknya
sebagian bagian otak yang disebabkan oleh tersumbat atau bocornya pembuluh darah
arteri ke otak. Stroke dapat mengurangi fungsi otak dengan cepat karena otak mengalami
gangguan asupan darah. Terdapat beberapa penyebab stroke seperti diabetes, tekanan
darah tinggi, merokok, dan kolesterol tinggi. Salah satu cara mencegah stroke adalah
dengan mengendalikan faktor risiko stroke, seperti berhenti merokok, memulai gaya hidup
sehat, dan mengurangi konsumsi makanan yang mengandung kolesterol jahat.
5. Penyakit Arteri Perifer

Penyakit yang disebabkan oleh kolesterol tinggi selanjutnya adalah Penyakit Arteri Perifer
atau Peripheral Arterial Disease merupakan suatu kondisi di mana terjadi penyempitan
pembuluh darah arteri sehingga aliran darah ke kaki mengalami penyumbatan. Akibat
kolesterol LDL tinggi, kolesterol akan menumpuk di pembuluh darah dan mengendap di
sana. Hal ini menyebabkan pembuluh darah menjadi menyempit dan bahkan bisa
tersumbat.
Penyakit ini juga dapat menjadi akar dari penyakit lain seperti penyakit jantung, serangan
jantung, dan stroke. Bila diketahui dengan cepat, penyakit ini masih bisa diobati dan
dihindari. Cara menghindari penyakit arteri perifer adalah dengan mengubah gaya hidup
menjadi lebih sehat dan obat-obatan tertentu. Untuk mendiagnosis, perlu dilakukan tes
kesehatan oleh dokter di klinik atau rumah sakit.
6. Disfungsi Ereksi

Pada dasarnya, ereksi sangat dipengaruhi oleh lancar atau tidaknya aliran darah seseorang.
Bila pembuluh darah mengalami penyempitan atau bahkan tersumbat oleh kolesterol
jahat, maka risiko untuk mengalami disfungsi ereksi atau impotensi akan semakin besar.
Banyak pria yang memiliki masalah disfungsi ereksi, setelah ditelusuri, disebabkan oleh
penyempitan pembuluh darah. Terganggunya aliran darah menuju penis yang membuat
pria kesulitan untuk memulai atau mempertahankan ereksi. Hal ini dapat dihindari
dengan olahraga untuk penderita kolesterol, dimana sangat dianjurkan untuk mengurangi
konsumsi makanan yang mengandung lemak trans dan kolesterol tinggi.

7. Lemas dan Lemah

Kurangnya asupan oksigen yang dibawa oleh darah menuju jantung dan otak
menyebabkan rasa lemas dan tubuh pun semakin melemah. Penyumbatan pembuluh
darah akibat kolesterol LDL tinggi dapat menghambat transportasi oksigen dan nutrisi di
dalam tubuh. Hal ini dapat membuat Anda kurang bersemangat dan bertenaga dalam
melakukan aktivitas sehari-hari. Tubuh menjadi mudah mengantuk karena kurangnya
oksigen di dalam otak dan juga menjadi sulit untuk berkonsentrasi. Mungkin hal ini
nampak sepele namun ini bisa menjadi awal untuk penyakit yang lebih berbahaya
seperti stroke dan serangan jantung.
8. Sakit Kaki

Rasa sakit dan nyeri di sekitar kaki bisa menjadi bahaya kolesterol LDL tinggi. Mengapa?
Karena tersumbatnya aliran darah menuju kaki sehingga kaki kekurangan darah.
Pertolongan pertama bila Anda mengalaminya adalah dengan berdiri dan berjalan-jalan
sejenak, namun tetap harus memeriksakan diri ke dokter guna mencegah hal-hal yang
tidak diinginkan. Rasa sakit yang dirasa biasanya di sekitar telapak kaki, tumit, betis, lutut,
hingga pangkal paha.

Demikian beberapa bahaya kolesterol LDL tinggi. Jaga selalu tubuh Anda agar kadar
kolesterol selalu dalam keadaan normal.