PEMERINTAH KOTA PALANGKA RAYA

DINAS PENDIDIKAN
KELOMPOK KERJA GURU (KKG) GUGUS XV
SD INTI SDN 1 MARANG
Alamat : Jl. Marang Km. 3,5 Kode Pos 73222

SOAL UJIAN PRAKTIK PENJASKES

MATA PELAJARAN : PENJASKES

KELAS/SEMESTER : VI / II
TAHUN AJARAN : 2021 / 2022
HARI / TANGGAL :

SOAL PRAKTIK ( Pilih salah satu sesuai dengan keadaan sekolah masing-masing)
1. Lakukan servis bawah dan passing bawah dalam permainan bola voli.

NO. ASPEK YANG DINILAI SKOR

I Servis bawah
 Posisi badan berdiri dibelakang garis lapangan. 1–3
 Pegang bola dengan salah satu tangan. 1–3
 Berjalan mendekati garis servis dengan menekuk kaki 1–3
belakang
 Lengan diayunkan dari bawah keatas depan hingga lengan
lurus di depan dada dikenakan dengan bola.
 Lakukan hingga bola melayang melewati net.

II Passing bawah
 Posisi badan berdiri tegak kaki di buka selebar bahu dengan 1–3
salah satu kaki maju sedikit.
 Tekuk kedua kaki ketika bola datang. 1–3
 Rapatkan kedua lengan di depan. 1–3
 Ayunkan kedua lengan kedepan atas ketika menyetuh bola 1–3
sambil meluruskan kedua kaki.
 Perkenaan bola pada pergelangan tangan dan pandangan 1–3
lurus kedepan

Skor Maksimum 30

SKOR PEROLEHAN
Cara Penilaian = X 10 = Nilai Perolehan
SKOR MAKSIMAL

Contoh :
Budi memperoleh Skor 30 dari seluruh Penilaian

30
Nilai Budi adalah : x 10=Nilai Perolehan
40
Soal Praktik
2. Lakukan guling kedepan dan guling kebelakang dengan sikap awal jongkok.

NO. ASPEK YANG DINILAI SKOR

I Guling Kedepan
 Sikap awal jongkok dengan kedua tangan bertumpu di 1–3
matras.
 Tempelkan dagu ke dada kemudian menolak dengan kedua 1–3
telapak kaki dan berguling kedepan.
 Perkenaan tubuh saat berguling, yaitu tengkuk dan 1–3
punggung. 1–3
 Pendaratan bertumpu pada kedua kaki dan melakukan sikap
jongkok. 1-3
 Sikap akhir berdiri tegak.
II Guling Kebelakang
 Awali sikap jongkok membelakangi matras. 1–3
 Kedua kaki rapat dan kedua tangan di tekuk berada di 1–3
samping kepala.
 Dorong badan kebelakang sehingga pinggul menyentuh 1–3
matras.
 Bulatkan tubuh sampai menyentuh matras lalu kaki akan 1–3
melewati kepala.
 Pendaratan bertumpu pada kedua kaki dengan sikap jongkok 1–3
lalu berdiri tegak.

Skor Maksimum 30

SKOR PEROLEHAN
Cara Penilaian = X 10 = Nilai Perolehan
SKOR MAKSIMAL

Contoh :
Budi memperoleh Skor 30 dari seluruh Penilaian

30
Nilai Budi adalah : x 10=Nilai Perolehan
40
 NILAI PRAKTEK

MATA PELAJARAN : PENJASKES

KELAS/SEMESTER : VI / II
TAHUN AJARAN : 2021 / 2022
HARI / TANGGAL : ………………………………..
WAKTU : ………………………………..

NILAI
NO. NAMA PESERTA DIDIK
A B C D E

…….…….,………………………….

Guru Penjaskes,

( ………………………………… )
NIP. ……………………………….