SD ISLAM & LEADERSHIP BINTANG CENDEKIA

JL. Lobak Simpang Wisma PGRI Telp (0761) 567328, fax (0761)567646
Pekanbaru – Riau

5
UJIAN
BINTANG CENDEKIA MATA PELAJARAN : PJOK
TERM 4 WAKTU : 60 MENIT
TAHUN PELAJARAN NAMA :
2021-2022 KELAS :

Bismillahirrohmannirrohim
KD 3.8 Memahami konsep pemeliharaan diri dan orang lain dari penyakit menular
dan tidak menular

Pilihlah jawaban yang benar di bawah ini !

1. Penyakit yang dapat menyebar dari satu orang ke orang lain disebut ….
a. penyakit obesitas
b. penyakit menular
c. penyakit tidak menular
d. penyakit kronis

2. Muntaber merupakan salah satu contoh penyakit menular . Penyakit ini dapat
disebabkan oleh ….
a. gigitan nyamuk
b. lingkungan yang tidak bersih
c. penyebaran virus
d. kurang olahraga

3. Perhatikan gejala-gejala berikut :

1 badan mudah lelah
2 sakit kepala atau pusing
3 suhu tubuh meningkat dan bersin-bersin
4 keluar ingus dari hidung
gejala-gejala diatas menunjukkan penyakit ….
a. influenza
b. demam berdarah
c. diare
d. cacingan

4. Berikut adalah salah satu upaya pencegahan penyakit demam berdarah yaitu ….
a. menutup mulut dan hidung Ketika batuk dan bersin
b. tidak Membuang ingus sembarangan
c. menutup bak penampungan air
d. beristirahat dengan cukup

5. Penderita demam berdarah akan menunjukkan gejala ….

a. munculnya bintik-bintik merah di kulit
b. batuk-batuk
c. keluarnya ingus
d. perut membuncit walaupun badan kurus
 6. Contoh penyakit yang tidak dapat ditularkan dari satu orang ke orang lain adalah
….
a. chikungunya dan obesitas
b. demam berdarah dan diare
c. jantung dan muntaber
d. diare dan cacingan

7. Obesitas adalah penumpukan lemak di dalam tubuh sehingga berat badan berada
jauh Di Luar Batas ideal obesitas dapat disebabkan karena berlebihan dalam
mengonsumsi makanan yang mengandung ….
a. vitamin C
b. zodium
c. kalori
d. protein

8. Obesitas dapat memberikan banyak pengaruh negatif bagi tubuh berikut ini
pengaruh negatif karena obesitas adalah ….
a. menyehatkan badan
b. meningkatkan nafsu makan
c. tubuh mudah bergerak
d. meningkatkan risiko darah tinggi

9. Penumpukan lemak dan kolesterol yang menyebabkan darah mengumpul dapat

mengakibatkan serangan ….
a. influenza
b. demam berdarah
c. obesitas
d. jantun

10. Serangan jantung adalah kondisi darurat yang harus ditangani secepatnya orang
yang mendapat serangan jantung harus segera ….
a. dibawa ke dokter
b. berolahraga
c. makan makanan berserat
d. relaksasi

ISIAN

11. Kamu dapat menjumpai adanya berbagai jenis penyakit di lingkungan sekitarmu.
Sebutkan contoh penyakit menular yang kamu ketahui!
______________________________________________________

12. Penyakit demam berdarah dapat menular kepada orang lain. Bagaimanakah cara
mencegah penyebaran demam berdarah ?
_______________________________________________________

13. Setiap penyakit harus dilakukan tindakan agar tidak menyebar kepada orang lain,
tindakan apa saja yang harus diberikan kepada penderita influenza ?
_______________________________________________________
NILAI
KD 3.9 Memahami dan mengerti bahaya merokok, minuman keras, dan NAPZA

Pilihlah jawaban yang benar di bawah ini

14. Asap rokok yang mengandung racun- racun berbahaya harus dihindari Asap rokok
berasal dari ….
a. cengkeh
b. kapas
c. tembakau
d. rempah-rempah

15. Berikut ini termasuk bukan zat berbahaya yang terkandung dalam rokok adalah ….
a. oksigen
b. karbon monoksida
c. nikotin
d. tar

16. Tar adalah bahan kimia beracun yang terkandung dalam asap rokok. Tar dapat
menyebabkan ….
a. hilangnya rasa sakit
b. endapan berwarna coklat pada gigi
c. mual-mual
d. pusing-pusing

17. Racun atau zat berbahaya dalam rokok yang dapat menyebabkan ketagihan disebut
dengan nikotin. Nikotin dapat mempengaruhi ….
a. emosi
b. mental
c. kejiwaan
d. saraf
18. Ciri-ciri alkohol
A cairan keruh
B tidak berwarna
C mudah menguap
D mudah terbakar
ciri-ciri alkohol yang terkandung dalam minuman keras ditunjukkan oleh poin ….
a. A, B dan C
b. B, C dan D
c. A, C dan D
d. A, D dan D

19. Gejala-gejala yang ditunjukkan oleh peminum minuman keras dalam jangka
pendek adalah ….
a. melemahnya jantung
b. merusak jaringan hati dan selaput lendir lambung
c. merasa resah gelisah dan was-was
d. menyebabkan penyakit pembengkakan otak

20. Seperti halnya rokok, minuman keras juga dapat membuat ketagihan
pengonsumsinya. Dampak jangka panjang mengonsumsi minuman keras adalah
a. mengganggu pernapasan
b. badan gemetar
c. mual-mual
d. sulit mengontrol diri
 21. Psikotropika adalah zat yang bekerja pada sistem saraf pusat contoh psikotropika
adalah ….
a. ganja
b. kokain
c. ekstasi
d. premix

22. Penyalahgunaan NAPZA sangat berbahaya sehingga harus diatur secara tegas oleh
undang-undang. Berikut yang bukan dampak berbahaya penyalahgunaan NAPZA
adalah …
a. dapat memacu kerja otak
b. dapat menghambat kerja otak
c. dapat menimbulkan gangguan saraf
d. dapat menimbulkan flek pada gigi

23. Para pengguna NAPZA akan menunjukkan gejala-gejala tertentu. Penggunaan

NAPZA akan menunjukkan gejala ….
a. gigi kekuningan
b. memiliki banyak teman
c. berat badan turun dengan cepat
d. menderita kanker

ISIAN

24. Kenapa merokok dapat membahayakan kesehatan?

__________________

25. Gejala apa saja yang ditunjukkan oleh orang yang meminum minuman keras?
__________________

NILAI

Alhamdulillah
Barakallahu fiikum