Permainan Bola Voli

1. Sejarah Bolavoli

Permainan bolavoli diciptakan oleh William G. Morgan pada tanggal 1895. dia adalah
seorang Pembina Pendidikan jasmani pada organisasi “Young Man Christian Assosiation” (YMCA) di
kota Massachusetts,USA.

Mula-mula permainan bolavoli diberi nama “mintonette”, karena permainannya hampir

serupa dengan permainan badminton. Kemudian permainan ini diubah menjadi volleyball yang
artinya lebih kurang memvoli bola berganti.

Pada 1948 IVBF (Internasional Volley Ball Federation) didirikan dengan

beranggotakan 15 negara dan berpusat di Paris.22 Januari 1945 PBVSI (Persatuan Bola Voli Seluruh
Indonesia) didirikan di Jakarta bersamaan dengan kejuaraan nasional yang pertama. Pertandingan
bolavoli masuk acara resmi dalam PON II di Jakarta dan POM I di Yogyakarta.

2. Pengertian Bolavoli

Bolavoli adalah olahraga beregu dimainkan oleh dua regu pada setiap lapangan dengan
dipisahkan oleh net, yang tiap regu terdiri atas 6 (enam) orang. Adapun tujuan permainan bolavoli
adalah melewatkan bola diatas net agar dapat jatuh menyentuh lantai atau tanah didaerah lawan
dan mencegah dengan upaya agar bola yang sama (dilewatkan) tidak menyentuh lantai atau tanah
dalam lapangan sendiri. Regu dapat tiga kali pantulan untuk mengembalikan bola tersebut. Tiap regu
berusaha menempatkan bola di daerah lawan agar mendapat angka (point). Regu yang pertama
mencapai angka 25 adalah regu yang menang.

3. Teknik-teknik Dasar Bolavoli

a. Passing BAWAH

Passing bawah merupakan teknik dasar permainan bola voli untuk memberikan umpan
kepada teman, menerima servis atau menahan serangan lawan. Adapun rangkaian geraknya
adalah sebagai berikut: 

 Berdiri dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua lutut direndahkan hingga
berat badan tertumpu pada kedua ujung kaki bagian depan;
 Kedua lengan dirapatkan dan luruskan di bagian depan badan hingga kedua ibu jari
sejajar.;
 Dorongkan kedua lengan ke arah datangnya bola bersamaan dengan kedua lutut
dan pinggul naik serta tumit terangka;
 Titik sentuh bola usahakan agar sedikit di atas pergelangan tangan;
 Lutut diluruskan agar badan dalam posisi stabil serta kedua tetap lengan lurus.

b. Passing atas

Passing sangat tepat untuk memberikan umpan sebuah serangan/smash. Gerakan

dasar passing atas rangkaian geraknya adalah sebagai berikut:
  Berdiri dengan kedua kaki dengan dibuka selebar bahu, kedua lutut direndahkan
 hingga berat badan bertumpu pada ujung kaki bagian depan;
 Posisi lengan di depan badan dengan kedua telapak tangan dan jari-jari renggang
sehingga membentuk seperti mangkuk di depan atas kepala;
 Dorongkan kedua lengan menyongsong arah datangnya bola bersamaan kedua lutut
dan pinggul naik dengan tumit sedikit terangkat;
 Titik sentuh bola tepat mengenai jari-jari tangan;
 Saat mulai mendorong bola, pinggul dan lutut naik serta kedua lengan lurus.

c. Servis atas
Servis adalah pukulan bola ke area lapangan lawan yang dilakukan pada awal
permaian. Servis merupakan serangan untuk menghentikan dan membuka pertahanan
lawan. Rangkaian gerak servis atas adalah sebagai berikut :
 Berdiri dengan salahsatu kaki berada di depan (melangkah);
 Badan agak melenting ke belakang dan berat badan pada kaki belakang;
 Ayunkan tangan kanan bersamaan dengan gerakan badan ke depan;
 Saat melakukan pukulan pergelangan melecutkan saat melakukan pukulan;
 Pada akhir gerakan, berat badan dibawa ke depan dengan melangkahkan kaki ke
depan.

d. Servis bawah
Sama halnya dengan manfaat servis atas, servis bawah juga sebagai serangan untuk
membuka pertahanan lawan. Rangkaian gerak servis bawah adalah sebagai berikut: 
 Salahsatu kaki berada di depan dengan lutut sedikut bengkok;
 Tangan mengepal dan kemudian diayunkan dari arah belakang;
 Bola dilambungkan/dilepas dan kemudian tangan pemukul diayunkan hingga
memukul tepat pada bagian bawah bola;
 Bola dipukul hingga melewati net ke daerah lawan.

4. Aturan Permainan

a. Lapangan Bola Voli
Lapangan pada bola voly berbentuk persegi panjang dengan ukuran panjang 18 m,
lebar 9 m, dan lebar garis 5 cm.
b. Jaring Net

 Panjang : 9,5 meter

 Lebar : 1,00 meter
 Lebar mata jaring : 10 centimeter

Untuk mengetauhi bola mengenai net atau tidak saat pemain melakukan blocking
atau smash, maka bagian tepian net harus ada pita putih yang berlebar 5 centimeter.

 Tinggi jaring net untuk voli putra : 2,43 meter

 Tinggi net untuk voli puti : 2, 24 meter
 Pada tepi kanan dan kiri net harus dipasang antena yang letaknya lurus di atas garis
lapangan. Antenna ini memiliki panjang 1,80 meter dan berdiameter 1 centimeter yang
terbuat dari bahan yang elastis.

c. Kriteria Bola

 Diameter bola voly : 65 cm – 67 cm

 Berat : 250 – 280 gram
 Tekanan udara : 0,48 kg/cm2 – 0,52 kg/cm2
 Jumlah jalur : 12 – 18 jalur

Bahan yang digunakan adalah kulit yang lunak atau bahan sejenis yang lain dan
berbentuk bola sempurna dengan warna bola harus terang, biasanya berwarna putih.
Sedangkan bagian dalam bola terbuat dari karet.

d. Kelengkapan pemain
Setiap pemain bola voli harus menggunakan pakaian olahraga bernomor punggung dan
dada, memakai celana pendek, dan bersepatu olahraga.

e. Jumlah pemain bola voli

Jumlah pemain dalam setiap tim atau regu berjumlah 6 orang pemain inti dan 6 orang
pemain cadangan.

f. Pergeseran pemainan
Dalam permainan bola voly pergeseran area pemainnya terjadi bila regu penerima servis
mendapatkan poin atau memenangkan permainan. Yang bergeser adalah regu yang
mendapatkan poin dan arah pergeserannya harus searah jarum jam.Contohnya pada saat posisi 3
melakukan servis, maka posisi pertama bergeser ke posisi kedua.

g. Waktu Permainan Bola Voli

Waktu permainan bola voly menggunakan sistem jumlah poin dalam sebuah set atau game.
Jika menggunakan sistem rally poin, jumlah point yang harus di dapat adalah 15 point. Kecuali
bila terjadi deuce yaitu 14:14, mungkin atau 24-24.

Untuk memenangkan satu pertandingan bola voly dapat Dua set langsung kemenangan dan
Tiga set langsung kemenangan.

h. Pemimpin pertandingan bola voli

Wasit pada bola voly berjumlah 6 orang dengan 3 tugas yang berbeda-beda.

 Pemimpin jalannya pertandingan 1 orang

 Penjaga garis 4 orang
 Pencatat skor 1 orang

i. Peraturan Teknis Permainan Bola Voli

 Setiap regu di beri hak memainkan bola pada daerahnya sebanyak-banyaknya 3 kali
secara berturut-turut.
 Setiap orang pemain tidak boleh memainkan bola lebih dari satu kali secara berturut-
turut. Bila melakukannya maka satu poin untuk tim lawan.
  Regu yang melakukan servis jika memenangkan permainan berhak mendapat satu
tambahan poin.
 Sebaliknya, poin untuk tim lawan apabila tidak dapat mengembalikan bola.
 Bola hidup berati mulai dipukulnya servis ball sampai bola jatuh ke tanah.
 Saat melakukan servis bola harus dilambungkan lebih baik terlebih dahulu. Bola
dinyatakan masuk jika bola jatuh dalam daerah garis lapangan atau jatuh tepat pada
garis lapangan.

j. Pelanggaran dalam permainan bola voli

 Pemain menyentuh jaring net dengan tangan dengan secara sengaja atau tidak sengaja.
 Pemain tidak dinyatakan pelanggaran jika anggota tubuhnya yang menyentuh net selain
tangan dan secara tidak disengaja. Misalnya waktu blocking dada atau punggung menyentuh
net secara tidak sengaja.
 Kedua kaki masuk kedalam daerah lawan.
 Pada saat pemain yang blocking dengan kedua tangan atau salah satu tangan tapi masuk ke
daerah area lawan.
 Berbicara kasar atau mengumpat terhadap wasit atau juri.
 Menegur wasit dan pembantu wasit.
 Menerima petunjuk dan arahan dari luar lapangan selama pertandingan.
 Pemain mempengaruhi wasit.
 Meninggalkan lapangan pemain tidak izin.