2) Cara pembuatan 2) Cara pembuatan

Cuci bersih semua bahan, kunyit dan lengkuas Sangrai beras sehingga kekuningan, haluskan
digeprek. Kemudian rebus air hingga mendidih, beras, kencur dan gula. Masukkan ke dalam air
kecilkan api dan masukkan semua bahan, hingga mendidih, tambahkan pandan kemudia
tunggu kira-kira hingga setengahnya dan disaring.
PEMANFAATAN OBAT TRADISIONAL UNTUK matikan, saring dalam keadaan dingin. 3) Cara pemakaian
PEMELIHARAAN KESEHATAN, PENCEGAHAN PENYAKIT 3) Cara pemakaian Minum 2 kali sehari
DAN PERAWATAN KESEHATAN Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 ½
cangkir.
Ramuan untuk meningkatkan daya tahan tubuh E. Ramuan 5
C. Ramuan 3 1) Bahan
A. Ramuan 1 1) Bahan a) Daun kelor : 2 genggam
1) Bahan a) Pegagan : 1 ruas ibu jari b) Air : 2 cangkir
a) Jahe merah : 2 ruas jari b) Jahe merah : 1 ruas ibu jari 2) Cara pembuatan
b) Jeruk nipis : 1 buah c) Temulawak : 1 buah Rebus air sampai mendidih, masukkan daun kelor
c) Kayu manis : 3jari d) Air : 1,5 gelas lalu matikan api dan saring sesudah dingin
d) Gulamerah : secukupnya e) Gula aren : secukupnya 3) Cara pemakaian
e) Air : 3 cangkir 2) Cara pembuatan a) Dewasa : 2 kali sehari 1 cangkir
2) Cara pembuatan Pegagan dicuci sampai bersih, kemudian rebus air b) Anak : 2 kali sehari ½ cangkir
Cuci bersih semua bahan, jahe merah dicuci sampai mendidih, setelah mendidih kecilkan api
bersih dan digeprek. Rebus air sehingga dan masukkan pegagan yang sudah disiapkan.
mengeluarkan banyak uap, kecilkan api dan rebus Tunggu sampai air tersisa kira kira 2 gelas, F. Ramuan 6
semua bahan yang sudah disiapkan bersama sesudah dingin disaring, tambah perasan jeruk 1) Bahan
dengan gula merah selama 15 menit kemudian nipis. a) Bawang putih tunggal (lanang 2
saring dalam keadaan dingin. 3) Cara pemakaian butir
3) Cara pemakaian Diminum 2 x sehari 1 gelas b) Air hangat 1 gelas
Ramuan diminum 1 kali sehari sebanyak 1 ½ c) Madu secukupnya
cangkir. 2) Cara pembuatan
D. Ramuan 4 Bawang putih dicuci bersih dan dimemarkan
B. Ramuan 2 1) Bahan sampai halus, kemudian campurkan kedalam
1) Bahan a) Kencur : 50 gram yang sudah air hangat dan tambahkan madu, aduk hingga
a) Kunyit : 1 ruas ibu jari dikupas larut.
b) Lengkuas : 1 ruas ibu jari b) Beras : 100 gram 3) Cara pemakaian
c) Jeruk nipis : 1 buah c) Daun pandan : 3 lembar Minum 2 kali sehari sebanyak secukupnya
d) Air : 3 cangkir d) Gula aren : secukupnya
e) Gula merah : secukupnya e) Air : 2300 ml Sumber : Kementerian Kesehatan Republik Indonesia Direktorat
Jenderal Pelayanan Kesehatan (Surat Edaran Nomor :
HK.02.02/IV.2243/2020)

“kembali ke alam”
By: Apt. Ayunita Tiara, S.Farm
CP: 0852 1555 7899