Sound Healing

(Musik Sebagai Terapi)

Daftar Lokakarya Terapi Musik
(Sound Healing)
• Definisi Musik • Alat Terapi Musik Tradisional
• 3 Bagian Penting Musik • Drum
• Sangkakala
• Apa itu Terapi Musik • Lonceng
• Sejarah Terapi Musik • Damaru
• Musik Dalam Spiritual • Genta
• Manfaat Terapi Musik • Singing Bowl
• Gong
• Tahapan Terapi Musik
• Bagaimana memainkan
 Definisi Musik
Music Definition

Musik adalah nada atau suara yang disusun

sedemikian rupa sehingga mengandung irama, lagu,
dan keharmonisan, menggunakan alat-alat yang
dapat menghasilkan bunyi bunyi tersebut
(Eisar Gabela)
 3 Bagian Penting Musik

Musik memiliki 3 bagian penting yaitu tempo, ritme,

dan harmoni.
1. Tempo mempengaruhi tubuh
2. Ritme mempengaruhi jiwa
3. Harmoni mempengaruhi perasaan
 What is Sound Healing
Apa itu Terapi Music
Terapi musik adalah suatu terapi yang
menggunakan metode alunan melodi, ritme, dan
harmonisasi suara. Terapi ini diterima oleh organ
pendengaran kita yang kemudian disalurkan ke
bagian tengah otak yang disebut sistem limbik
yaitu mengatur emosi (Cervellin G)
 Sejarah Terapi Musik di Nusantara
The History of Sound Healing

Sejarah perkembangan terapi

menggunakan musik di
nusantara dimulai beribu
tahun sebelum masehi
sebelum agama dikenal,
menyebar di abad ke 4 dan
besar pada masa Kerajaan
Sriwijaya dan Majapahit,
dalam dunia modern terapi
music sangat diperlukan
 Terapi Music Dalam Spiritual ?
Agama mengatakan tentang instrument,
Suara lonceng gereja dan piano
Suara genta pendeta Hindu & Budha
Suara sangkakala di akhir zaman dalam Islam
 Manfaat Therapy Musik
• Menutupi suara dan perasaan
yang tidak menyenangkan.
• Memperlambat dan
menyeimbangkan gelombang
otak.
• Mempengaruhi pernapasan.
• Mempengaruhi denyut jantung,
denyut nadi, dan tekanan darah.
• Mengurangi ketegangan otot
dan memperbaiki gerak serta
koordinasi tubuh.
• Memperkuat ingatan dan
pelajaran.
• Memperkuat ingatan dan
pelajaran.
• Meningkatkan produktivitas.
• Meningkatkan asmara dan
seksualitas.
• Merangsang pencernaan.
• Meningkatkan daya tahan.
• Mengatur hormon‐hormon
 Manfaat Terapi Musik Terhadap Hormon

Merangsang pengeluaran hormon

serotonin.Perubahan tingkat serotonin dapat
memperbaiki suasana hati, baik itu menciptakan
suasana tenang, rileks, aman, maupun
menyenangkan, sehingga mampu membuat
seseorang merasa nyaman
 Alat Traditional Therapy Music
Traditional Instruments
Along with voice, the following are some of the
different instruments used in Sound healing:
Berikut ini adalah beberapa instrumen berbeda yang
digunakan dalam penyembuhan melalui Suara
• Singing Bowl / Bajra Uter
• Balinese Ritual Bell / Genta
• Shell flute / sangkakala
• Traditional Cymbal/ Cengceng
• Drum / Kendang
• Gong (Male & Female) lanang &
Wadon
• Small bell group/ Bajra orag
• Ketimpluk
 The Drum
Kendang

The beating of the drum helps us listen to our soul so

we can understand our purpose and our connection to
each other in the Circle of Life. Drum is symbol
mother of earth or symbol of creator
Pemukulan genderang membantu kita
mendengarkan jiwa kita sehingga kita
dapat memahami tujuan kita dan
hubungan kita satu sama lain dalam
Lingkaran Kehidupan. Gendang adalah
simbol ibu/bumi/pertiwi
 Conch Shell Flute/ Sangkakala

In Hindu and Buddhist cultures it is believed when the

conch shell is blowing its cosmic vibrations can cure
diseases, to purify the environment from all evil effects
also were used by warriors to announce battles. It
represents the sound of the Dharma, the teachings of
the Buddha.
Dalam tradisi Hindu dan Buddha
diyakini ketika sangkakala ditiup
getaran kosmiknya dapat
menyembuhkan penyakit dan untuk
memurnikan lingkungan dari semua
efek negative sebagai simbol suara
Dharma, ajaran Siwa Buddha
 Lonceng / Gentora
Gentora adalah lonceng yang kecil –
kecil yang ditempatkan dalam satu
tempat. jika dimainkan suaranya
terdengar gemerincing.
Kegunaannya: Untuk Mengendalikan
sifat liar, mengendalikan binatang /
penyakit yang berbisa/beracun dan
mengendalikan binatang/ penyakit
yang membuat gatal.
 KETIPLUK / Damaru

Ketipluk atau juga disebut Damaru

terbuat dari kayu yang berdiameter
sekitar 15 Cm yang dilubangi tembus
kemudian di kedua ujung ditutup dengan
kulit mirip seperti kendang tetapi lebih
kecil, di bagian tengah biasanya diikatkan
tali serta pada ujung tali diberi benda
kecil ( mirip ujung panggul kendang ),
serta diberi tangkai tempat untuk
memegang.
Kegunaannya adalah untuk menenangkan
jiwa
 GENTA

Pada umumnya kita telah

lazim melihatnya ketika para
pendeta Siwa , Budha dalam
kegiatan spiritual keagamaan
Kegunaannya adalah untuk
melakukan ritme weda ( Japa
Mantra )
 Singing Bowls / Bajra Uter

Genta Uter/ bowl dilengkapi dengan

tongkat pendek. Bentuk dan
modelnya sangat beragam berasal
dari Tibet atau dibuat di pengerajin
gong di bali.
Kegunaannya adalah untuk
menurunkan sinar suci/ semesta
alam dalam wujud : windu, nada,
ardha chandra dalam ruang lingkup
Bhur Bwah Swah loka dalam
pelaksanaan ritual keagamaan
upacara
 Why Bowl /
Kenapa Mangkok?
Menurut beberapa teori
ilmu metafisika, tata surya
tercipta milyaran tahun
lalu dari dengungan suara
yang berubah menjadi 1
molekul padat karena
putaran dan terpecah
menjadi kumpulan tata
surya yang mengelilingi
orbit
 Bahan Dasar Bowl Tradisional Musik

Gong, bell and cymbal are elements point of sound healing.

Any 7 metals elements to make it.
Gold, Silver, Mercury, Copper, Iron, Tin ,Lead

Gong, bajra dan cengceng adalah elemen dasar dari

music terapi tradisional. ada 7 dasar logam untuk
membuatnya:
Emas, Perak, Merkuri, Tembaga, Besi, Timah, Perunggu
 Why Bowl Use 7 Metals ?
7 metals means to connected seven astrological planets. Singing Bowl, bell
and cymbal and gong are one of the ritual objects tradition to connect with
universe
Gold = the sun, Silver = the moon, Mercury = Mercury, Copper = Venus, Iron =
Mars, Tin = Jupiter, Lead = Saturn
7 logam berarti menghubungkan tujuh planet astrologi. Suara Mangkok,,
Lonceng dan Simbal dan Gong adalah salah satu benda ritual yang digunakan
untuk berhubungan dengan alam semesta.
Emas = matahari, Perak = bulan, Merkurius = Merkurius, Tembaga = Venus,
Besi = Mars, Timah = Yupiter, Timbal = Saturnus
 Gong
Gong dibagi menjadi 2
bagian, lanang dan wadon
adalah simbol kesetaraan
antara pria dan wanita,
dimana tanpa pria tidak
akan ada wanita
begitupun sebaliknya.
Konsep terjadinya
pembuahan.
 Ritual “Spiritual”
Terapi Suara biasanya dilakukan
oleh instruktur yang mengerti
memahami dasar music atau bisa
memainkan alat – alat music atau
guru spiritual yang mehami jiwa
dalam music/nada untuk membuat
suara didengarkan dengan baik,
getaran dan sensasi penuh terasa
 Sebelum Memulai Terapi Musik
• Konsultasi (nama, alamat, permasalahan yang dihadapi)
• Minta klien berdoa bersama memohon tuntunanNYA
• Minta klien untuk tidur terlentang di atas kasur atau lantai
yang sudah diberi alas
• Melakukan tehnik pranayama serta mata terpejam
• Meminta klien untuk senyum, Tenang,Pasrah senyaman
mungkin bisa ditutup dengan selimut jika ingin lebih
nyaman
• Minta klien focus pada Suara music yang dimainkan
• Dan minta klien fokus pada daerah yang ingin dibersihkan,
disehatkan, dikuatkan
 How to Play Sound Healing
Bagaimana memainkannya ?

Diawali dengan menabuh kendang

Suarakan sangkakala
Suara damaru
Suarakan tingsha /Ceng ceng secara lembut
Suarakan bowl
Suara kan gong
Suarakan genta
Suarakan lonceng
Akan lebih indah terdengar jika Anda melakukannya berdua di
ruangan tertutup
Selamat Mencoba