KARTU SOAL NOMOR 1

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar)
Kompetensi Dasar
untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik

Mencari dan membaca informasi variasi dan kombinasi teknik

teknik permainan sepak bola (mengumpan, mengontrol,
IPK menggiring, posisi, dan menembak bola ke gawang) dari
berbagai sumber media cetak atau elektronik

Materi Sepak bola

Disajikan teks tentang sejarah berdirinya sepak bola di
Indonesia, peserta didik memahami sejarah berdirinya sepak
IBS
bola di Indonesia

Level Kognitif L3
Soal:

Sepak bola merupakan permainan yang berasal dari negara inggris, pada tanggal 26
oktober 1836 foot ball association didirikan sebagai organisasi sepakbola, dan pada
tanggal 21 mei 1904 didirikan nya FIFA (federation international the football
association ) sebagai federasi sepak bola dunia oleh Guirin. pada tanggal 19 april
1930 di yogyakarta, di bentuk persatuan sepak bola seluruh indonesia ( PSSI ) yang
diketuai oleh  Mr Soeratin Sosro Soegondo yang dikenal dengan bapak pelopor sepak
bola di indonesia. berperan sebagai apa PSSI di dalam persepak bolaan tanah air ....

A. Sebagai induk organisasi sepak bola di Indonesia

B. Sebagai penengah antara club satu dan lain nya
C. Sebagai pemersatu antara club satu dan lain nya
D. Hanya sebagai pemersatu persepak bolaan di Indonesia
E. Sebagai pengatur harga pemain saat di kontrak oleh club

Kunci : A
 KARTU SOAL NOMOR 2
(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompat dan lempar)
Kompetensi Dasar
untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik

IPK Menganalisis tehnik dasar lompat jauh

Materi Lompat Jauh

Di sajikan teks dan gambar tentang Menyimpulkan teknik
yang terdapat dalam gambar, peserta didik mampu
IBS
membedakan tehnik-tehnik pada lompat jauh

Level Kognitif L3
Soal:

Melakukan gerakan berlari dan melompat dalam permainan lompat jauh termasuk
gerakan tehnik dasar, yang di sebut dengan tehnik …..

A. Tehnik tampa bola

B. Tehnik dengan bola
C. Tehnik berlari dan melompat
D. Tehnik melompat
E. Tehnik berlari

Kunci : A
 KARTU SOAL NOMOR 3
(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar) untuk
Kompetensi Dasar
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis Tehnik-tehnik dalam permaianan bola voli

Materi Bola voli

Disajikan teks tentang tujuan permaianan bola voli dan tehnik
IBS bermain yang benar

Level Kognitif C4
Soal:

Tujuan permainan bola voli adalah memperagakan teknik dan taktik memainkan bola
dilapangan untuk meraih kemenangan dalam setiap pertandingan. Untuk
memenangkan sebuah pertandingan dalam permainan bola voli maka team tersebut
harus banyak melakukan gerakan tehnik serangan, tehnik serangan yang di maksud
yaitu ….

A. Tehnik smesh
B. Tehnik block
C. Tehnik passing bawah
D. Tehnik passing atas
E. Semua benar

Kunci : A
 KARTU SOAL NOMOR 4
(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar) untuk
Kompetensi Dasar
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis permaianan bola basket dengan benar

Materi Bola basket

Disajikan teks tentang permaianan bola basket dan cara
IBS penilaian poin yang benar

Level Kognitif C4
Soal:

Pada saat pertandingan yang seimbang atara team A melawan team B dan terjadi
kedudukan poin yang selalu dekat hingga sampai mendekati poin akhir 25 poin, tapi
pada saat akan mendek poin 25 lima terjadi kedudukan poin sama (seri) yaitu 24 poin
team A dan team B 24 poin. Maka apabila kedudukan sama di akhir sebelum poin 25
maka terjadi…..

A. Jus dengan selisih 2 poin, apabila tetap terjadi poin sama maka yang mencapai
poin 30 di pemenang nya
B. Penentuan pemenang nya tetap dengan team yang lebih dulu mendapatkan poin 25
C. Pertandingan di ulang kembali dari hitungan awal
D. Dlke dua team tersebut di nyatakan menang dalam satu pertandingan itu.
E. Terjadi nya babak tambahan untuk menentukan pemenang nya.

Kunci : A
 KARTU SOAL NOMOR 5
(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar) untuk
Kompetensi Dasar
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis dan menentukan luas lapangan bola voli

Materi Bola Voli

Disajikan teks dan gambar permainan bola voli
IBS

Level Kognitif C4
Soal:
Permainan bola voli di mainkan dengan dua team dan masing masing team terdiri
dari 6 orang saat berlangsung nya permainan, memiliki lapang yang berbentuk
persegi panjang yang di batasi ditengah tengah nya dengan sebuah net, untuk
menentukan batas luas lapangan maka lapangan bola voli ditentukan dengan
ukuran ....

A. 18 X 9 Meter
B. 18 X 8 Meter
C. 16 X 8 Meter
D. 16 X 9 Meter
E. 19 X 9 Meter

Kunci : A
 KARTU SOAL NOMOR 6
(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar) untuk
Kompetensi Dasar
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisa permaian dan tehnik penilaian bola basket

Materi Bola basket

Disajika teks tehniks permainan bola basket
IBS

Level Kognitif C4
Soal:

Bola basket adalah suatu permainan yang dimainkan oleh dua regu yang masing-
masing regu terdiri atas 5 orang pemain. Yang bertujuan untuk mencari nilai
sebanyak-banyaknya dengan cara memasukan bola kedalam keranjang lawan dan
mencegah lawan untuk mendapatkan nilai. Waktu pertandingan : 2 X 20 menit
dengan time-out 2 kali kesempatan time-out untuk setiap regu selama babak pertama
pertandingan berlangsung. Dan waktu pertandingan  4 X 12 menit dengan time-out 3
kali kesempatan tiap babak,
Dalam setiap pertandingan, waktu time aut yang diterapkan adalah ….

A. 10 sampai 15 menit
B. 5 sampai 10   menit
C. 15 menit
D. 10 menit
E. 5 menit 

Kunci : E

KARTU SOAL NOMOR 7

 (PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar) untuk
Kompetensi Dasar
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis tehnik permaian bola voli

Materi Bola voli

Disajikan tehnik permaian bola voli
IBS

Level Kognitif C4
Soal:

Passing bisa di bagi menjadi 3 :

1. Chess pass yaitu gerakan melempar bola dari depan dada dengan
menggunakan dua tangan
2. Overhead pass yaitu gerakan melempar bola dari posisi atas kepala
3. Bounce pass yaitu gerakan melempar bola dengan cara memantulkan bola ke
lantai
berdasarkan penjelasan di atas yang di maksud dengan passing adalah ….

A. Operan  
B. Serangan
C. Hadangan
D. Tipuan
E. Sebuah strategi

Kunci : A

KARTU SOAL NOMOR 8

(PILIHAN GANDA)
 Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar) untuk
Kompetensi Dasar
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis tehnik permaian bola basket

Materi Bola basket

Disajikan tehnik peilaian pada bola basket
IBS

Level Kognitif C4
Soal:
Perhatikan pernyataan di bawah ini !
1. Pemain boleh melemparkan bola basket dengan menggunakan satu atau dua
tangan sekaligus ke segara arah.
2. Pemain boleh memukulkan bola basket dengan satu atau dua tangan sekaligus
ke segala arah, namun tidak diizinkan untuk memukulnya dengan
menggunakan kepalan tangan atau meninju.
3. Bola basket wajib dipegang dengan menggunakan tangan. Selain tangan,
seperti lengan dan anggota tubuh lain tidak diizinkan.
4. Pemain wajib melemparkan bola yang dipegang dari titik tempat dimana
pemain tersebut menerima bola, namun diizinkan dengan cara berlari asalkan
dengan kecepatan standar atau biasa.
5. Pemain tidak boleh melakukan beberapa gerakan yang merugikan, seperti:
6. Menanduk atau menyeruduk
7. Menahan bola dalam waktu yang lama
8. Mendorong
9. Memukul
10. Menjegal pemain lawan
Beberapa poin di atas merupakan dari ....

A. Peraturan permainan bola basket

B. Tehnik-tehnik dalam permainan bola basket
C. Hal-hal yang di perbolehkan di dalam permainan bola basket
D. Tindakan illegal dalam permainan bola basket
E. Cara bermain bola basket

Kunci : A

KARTU SOAL NOMOR 9

(PILIHAN GANDA)
 Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar) untuk
Kompetensi Dasar
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis tehnik permaian bola basket

Materi Bola basket

Disajikan tehnik peilaian pada bola basket
IBS

Level Kognitif C4
Soal:
Perhatikan pernyataan di bawah ini dengan baik!
1. Memperhatikan permainan yang dilakukan oleh para pemain
2. Bertugas untuk mencatat pelanggaran
3. Memberi tahu wasit pembantu apabila ditemukan pelanggaran secara
berturut-turut.
4. Mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran-pelanggaran.
5. Memperhatikan bola
6. Mengambil keputusan apabila bola dianggap telah keluar lapangan dan
pergantian kepemilikan bola
7. Menghitung waktu dan jumlah gol yang terjadi
8. Waktu pertandingan adalah 4 quarter. Masing-masing quarter 10 menit.
9. Tim yang berhasil memasukkan gol paling banyak, maka tim tersebutlah yang
berhak menjadi pemenang.
Hal ini merupakan tugas sebagai

A. Wasit
B. Pelatih
C. Pemain
D. Panitia penyelenggara
E. Penonton

Kunci : A

KARTU SOAL NOMOR 10

(PILIHAN GANDA)
 Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.3. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak
salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan
Kompetensi Dasar
koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis tehnik pada Tolak Peluru

Materi Tolak Peluru

Disajikan tehnik permaian tolak peluru
IBS

Level Kognitif C4
Soal:
Suatu bentuk gerakan mendorong atau menolak suatu peluru (alat bundar) dengan
berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dilakukan dari bahu dengan satu tangan
untuk mencapai jarak sejauh jauhnya dinamakan...

a. Lompat galah
b. Lompat jauh
c. Lompat tinggi
d. Tolak peluru
e. Senam

KUNCI : D

KARTU SOAL NOMOR 11

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
 3.3 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak
salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan
Kompetensi Dasar
koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis start lari jarak pendek

Materi Lari jarak pendek

Disajikan gambar start lari jarak pendek
IBS

Level Kognitif C4
Soal:
Perhatikan gambar di bawah ini, menurut kalian saat start jongkok untuk lari
jarak pendek, penggunaan aba-aba bersedia adalah posisi …

a. Berdiri dibelakang garis start, kaki kanan didepan

b. Berdiri dibelakang garis start
c. Berjongkok dibelakang garis start
d. Berjongkok dibelakang garis start, panggul agak diangkat sedikit lebih tinggi
dari bahu
e. Menjatuhkan salah satu tangan ke depan.

KUNCI : D

KARTU SOAL NOMOR 12

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
 3.5 Menganalisis dua jenis rangkaikan keterampilan senam.
Kompetensi Dasar lantai untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis gerakan-gerakan senam

Materi Senam lantai

Di sajikan teks pengertian senam dan macam-macam senam
IBS

Level Kognitif C4
Soal:

Senam dapat diartikan sebagai bentuk latihan fisk yang di sususn secara sistematis
dengan melibatkan gerakan-gerakan yang terpilih dan terencana untuk mencapai
tujuan tertentu. Senam dapat dikelompokan menjadi  : senam artistic, senam ritmik,
dan senam umum. Senam lantai termasuk kedalam senam artistik, Senam lantai
adalah salah satu cabang olahraga yang mengandalkan ....

A. aktifitas seluruh anggota badan

B. aktifitas anggota bagian kepala dan leher
C. aktifitas anggota bagian badan
D. aktifitas anggota bagian pinggang dan bagian kaki
E. hanya bagian bagian tertentu saja

Kunci : A

KARTU SOAL NOMOR 13

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
 3.4. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak
salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan
Kompetensi Dasar
koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis lompat tinggi

Materi Lompat Tinggi

Gaya-gaya tehnik lompat tinggi yang benar
IBS

Level Kognitif C4
Soal:

Pelompat mengambil awalan dari samping antara 3, 5, 7, 9 langkah, tergantung

pada ketinggian yang penting saat mengambil awalan langkahnya ganjil adalah
gaya dari...

A. Gaya melayang
B. Gaya dada
C. Gaya gunting
D. Gaya guling
E.  Gaya mendarat

KUNCI : D

KARTU SOAL NOMOR 14

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
Kompetensi Dasar 3.5. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak
salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan
koordinasi gerak yang baik.
IPK Menganalisis tehnik start jalan cepat

Materi Atletik

IBS start jongkok pada lari sprint

Level Kognitif C4
Soal:

Perhatikan gambar di bawah ini yang merupakan start pada jalan cepat.

Pada saat melakukan start jongkok pada lari sprint, jari-jari kedua tangan diletakan
di....
a. belakang garis start
b. depan garis startb
c. samping garis start
d. atas garis strat
e. pas garis start

KUNCI : A

KARTU SOAL NOMOR 15

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
Kompetensi Dasar 3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar) untuk
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
IPK Menganalisis penilaian pada permaian sepak bola

Materi Sepak bola

Di sajikan tehnik penilaian pada sepak bola
IBS

Level Kognitif C4
Soal:

Pada saat pertandingan final dalam pertandingan sepak bola, apa bila ke dudukan
skor imbang 0 – 0,  hingga sampai berakhirnya pertandingan babak ke dua pun masih
saja imbang 0 – 0. Maka pertandingan akan ....

A. Dilanjutkan dengan dua babak pertandingan tambahan hingga muncul pemenang

nya, kalau pun masih kedudukan nya sama maka akan di lakukan perpanjangan
waktu.
B. Dilanjutkan dengan pertandingan adu pinalti hingga muncul pemenang nya
C. Hanya melakukan pertandingan perpanjangan waktu walau pun kedudukan nya
tetap sama imbang
D. Dilanjutkan dengan koin tos, karena pemain sudah kelelahan
E. Pertandingan di anggap selai walaupun kedudukan masih tetap sama

Kunci : B

KARTU SOAL NOMOR 16

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan salah
satu nomor atletik (jalan cepat, lari, lompatdan lempar) untuk
Kompetensi Dasar
menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
IPK Menganalisis lompatan pada permaian bola voli

Materi Bola voli

Di sajikan gambar dan teks tehnik permaian bola voli
IBS

Level Kognitif C4
Soal:
Perhatikan gambar di bawah ini !

Untuk memiliki tehnik block yang sangat baik, serta agar dapat membendung bola
smes dari lawan, maka se orang pemain harus sering melatih otot, agar bisa
melompat lebih tinggi, otot apakah di sebutkan itu ....

a. Otot bagian kaki

b. Otot bagian tangan
c. Otot bagian perut
d. Otot bagian pinggang
e. Otot bagian leher 

KUNCI : A

KARTU SOAL NOMOR 17

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.3 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak
salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan
Kompetensi Dasar
koordinasi gerak yang baik.
IPK Menganalisis tehnik start pada lari jarang pendek

Materi Lari jarak pendek

Di sajikan teks tentang jarak lomba lari jarak pendek, agar
peserta didik mampu menganalisis tehnik pada pengambilan
IBS
start lomba lari jarak pendek.

Level Kognitif C4
Soal:

Lari jarak pendek adalah berlari dengan kecepatan penuh sepanjang jarak yang harus
ditempuh, atau sampai jarak yang telah ditentukan. Lari jarak pendek terdiri dari lari 100 m,
200 m, 400 m. Dalam belajar lari jarak pendek/sprint, pada saat melakukan lomba lari jarak
pendek, seorang pelari akan di arahkan menggunakan awalan dengan star…..

a. Jongkok
b. Berdiri
c. Setengah jongkok
d. Bebas
e. Tergantung keinginan pelari 

Kunci : A

KARTU SOAL NOMOR 18

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.3 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak
salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan
Kompetensi Dasar
koordinasi gerak yang baik.
IPK Menganalisis bermacam-macam tehnik lompat jauh

Materi Lompat jauh

Di sajikan teks tentang tehnik lompat jauh dan tujuannya,
supaya peserta didik mampu memperagakan tehnik tersebut
IBS
dalam praktik

Level Kognitif C4
Soal:

Melompat adalah gerakan-gerakan yang sering kita lakukan setiap hari. Baik itu
lompat jauh maupun lompat tinggi untuk jarak yang sempit/rendah maupun
melompat untuk jarak yang lebar/tinggi. Tujuan lompat jauh adalah melompat
sejauh-jauhnya. Bagai mana caranya latihan seorang pelari dapat melakukan
lompatan sejauh mungkin …..
a. Melakukan latihan kekuatan otot kaki
b. Melakukan latihan kekuatan otot tangan
c. Melakukan latihan kekuatan otot perut
d. Harus sering melakukan gerakan pemanasan
e. Semua latihan di atas bisa membuat meningkatkan pada hasil lompat jauh

Kunci : A

KARTU SOAL NOMOR 19

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.1 Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak
salah satu permainan bola besar untuk menghasilkan
Kompetensi Dasar
koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis bermacam-macam tehnik lompat jauh

Materi Lompat jauh
Di sajikan teks tentang tehnik lompat jauh dan tujuannya,
supaya peserta didik mampu memperagakan tehnik tersebut
IBS
dalam praktik

Level Kognitif C4
Soal:

Lompat jauh bertujuan untuk mencapai lompatan yang sejauh-jauhnya, setelah

tumpuan (kaki terkuat), maka kaki yang satunya segera diayunkan ke depan atas
dengan sikap lutut ditekuk sewajarnya. Kemudian kaki kiri segera menyusul
diangkat dan pada saat mencapai titik tinggi, posisi tubuh seperti berjalan.
Selanjutnya kedua kaki dan tangan diluruskan ke depan, badan condong ke depan
pula untuk siap melakukan pendaratan.
Variasi dan kombinasi serta tehnik pada lompat jauh akan mempengaruhi pada
penilaian akhir atletik lomba lompat jauh. Sehingga penilaian akan di ambil dari
hasil ….

a. Lompatan jarak yang di hasilkan

b. Tehnik gerakan lompat jauh nya 
c. Keindahan lompatan saat melakukan gerakan lompat jauh
d. Ke benaran gerakan lompat jauh saat melayang di udara
e. Kecepatan saat melakukan gerakan awalan lompat jauh

KUNCI : B

KARTU SOAL NOMOR 20

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.5 Menganalisis dua jenis rangkaikan keterampilan senam.
Kompetensi Dasar lantai untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis gerakan-gerakan senam

Materi Senam lantai
Di sajikan teks pengertian senam dan macam-macam senam
IBS

Level Kognitif C4
Soal:

Latihan kekuatan adalah kemampuan otot untuk melakukan kontraksi guna

membangkitkan ketegangan terhadap suatu tahanan. Kekuatan otot adalah komponen
yang sangat penting guna meningkatkan kondisi fisik secara keseluruhan. Bentuk-
bentuk latihan kekuatan : - latihan kekuatan otot lengan, - push up, - sit-up, -back-lift,
- Latihan kekuatan otot lengan dan bahu. bagian organ tubuh manusia yang mana
yang tidak memiliki otot untuk di latih …. 

a.  bagian kepala

b.  bagian pundak
c.  bagain perut
d.  bagian paha
e.  bagian kaki

Kunci : A

KARTU SOAL NOMOR 21

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.3. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah
satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak
Kompetensi Dasar
yang baik.

IPK Menganalisis start lari jarak pendek

Materi Lari jarak pendek

 Disajikan teks dan gambar tentang tehnik start lari jarak
IBS
pendek
Level Kognitif C4
Soal:
Di bawah ini ada gambar tehnik lari jarak pendek, amati dan cari informasi tentang
variasi dan kombinasi keterampilan lari jarak pendek, manfaat dari lari jarak
pendek terhadap kesehatan dan otot yang dominan dipergunakan dapat
dikembangkan dalam pembelajaran melalui atletik terhadap pribadi kita.

Dalam pengambilan posisi star untuk melakukan lari jarak pendek, yang harus
dilakukan seorang atletik guna mendapatkan nilai yang bagus. Maka pemain
harus mengambil posisi badan yang benar dengan ....
a. condong ke depan
b. membungkuk ke depan
c. melenting ke belakang
d. miring ke samping
e. semua jawaban benar

KUNCI : A

KARTU SOAL NOMOR 22

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.3. Menganalisis variasi dan kombinasi keterampilan gerak salah
satu permainan bola besar untuk menghasilkan koordinasi gerak
Kompetensi Dasar
yang baik.

IPK Menganalisis bermacam-macam tehnik lompat jauh

Materi Lompat jauh

 Di sajikan teks tentang tehnik lompat jauh dan tujuannya,
supaya peserta didik mampu memperagakan tehnik tersebut
IBS
dalam praktik

Level Kognitif C4
Soal:

Variasi dan kombinasi ketrampilan tehnik dasar lompat jauh di udara (awalan,
tumpuan, melayang di udara dan mendarat), manfaat dari lompat jauh di udara
terhadap kesehatan dan otot-otot yang dominan dipergunakan dapat
dikembangkan dan dipergunakan. Maka gerakan pada lompat jauh
memerlukan….
a. kecepatan dan kekuatan
b. konsentrasi dan keseimbangan
c. kelentukan dan kelincahan
d. daya tahan dan ketepatan
e. keterampilan dan daya juang

KUNCI : B

KARTU SOAL NOMOR 23

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.5. Menganalisis dua jenis rangkaikan keterampilan senam.
Kompetensi Dasar lantai untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis gerakan-gerakan senam

Materi Senam lantai

IBS Di sajikan teks tentang pengelompokan senam, sikap
lompatan yang benar, peserta didik mampu menganalisis
gerakan-gerakan pada senam lantai
Level Kognitif C4
Soal:

Ada banyak macam pengelompokan pada senam diantaranya; senam artistik (artistic
gymnastics), senam ritmik sportif (sportive rhythmic gymnastics), senam
akrobatik (acrobatic gymnastics), senam aerobic sport (sport aerobics), senam
trampolin (trampolining), dan senam umum (general gymnastics). Sikap loncat
yang membusur dengan kedua tangan lurus ke depan pada saat melayang lalu
setelahnya diteruskan dengan gerakan mengguling ke depan dan sikap akhir yang
dilakukan adalah jongkok merupakan jenis senam lantai...

a. Lompat kangkang
b. Lompat harimau
c. Headstand
d. Handstand
e. Lompat Jongkok

KUNCI : B

KARTU SOAL NOMOR 24

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.5. Menganalisis dua jenis rangkaikan keterampilan senam.
Kompetensi Dasar lantai untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.

IPK Menganalisis gerakan-gerakan senam lantai

Materi Senam lantai

IBS Di sajikan teks tentang mavam-macam gerakan senam lantai,
peserta didik mengingat serta menganalisis macam-macam
gerakan senam laintai
Level Kognitif C4
Soal:

Gerakan dalam senam lantai yang dilakukan dengan lompatan dengan posisi panggul
yang ditekuk menyudut, yaitu lompatan dengan membuat sikap kangkang tanpa
meluruskan badan terlebih dahulu merupakan jenis senam lantai...

a. Lompat kangkang
b. Guling ke belakang
c. Headstand
d. Handstand
e. Lompat Jongkok

KUNCI : A

KARTU SOAL NOMOR 25

(PILIHAN GANDA)

Mata Pelajaran :
Kelas/Semester :
3.5 Menganalisis dua jenis rangkaikan keterampilan senam.
Kompetensi Dasar
lantai untuk menghasilkan koordinasi gerak yang baik.
IPK Menganalisis gerakan-gerakan senam lantai

Materi Senam lantai

Di sajikan teks dan gambar tehnik senam, tujuan dan macam-
IBS macam gerakan pada senam, peserta didik dapat mengingat
kembali, menganalisis macam-macam gerakan senam lantai
Level Kognitif C4
Soal:
Analisalah gambar di bawah ini !
Senam lantai dapat juga diartikan sebagai latihan jasmani yang dilakukan dengan
sengaja, disusun secara sistematis, dan dilakukan dengan sadar dengan tujuan
tertentu.

Sikap tidur terlentang yang kemudian kedua kaki diangkat keras di atas (rapat)
bersama-sama, dengan pinggang ditopang kedua tangan dan pundak tetap
menempel pada lantai merupakan jenis senam lantai...

a. Sikap lilin
b. Lompat harimau
c. Kayang
d. Meroda
e. Roll depan

KUNCI : A