ANALISIS ZAT GIZI RECALL 24 JAM

Protein
Waktu Menu Bahan Makanan Berat Energi LEMAK HA
Hewani Nabati
Pagi Bubur Beras giling 6 22.5 0 0.425 0.04375 4.93125
Santan peras, dengan air 0.31 0.3782 0 0.0062 0.031 0.02356

Malam Nasi Beras giling masak nasi 150 267 0 3.15 0.15 60.9
Tahu Goreng Tahu 50 34 0 3.9 2.3 0.8
Minyak kelapa sawit 2.5 22.55 0 0 2.5 0
Sayur Tauge Tauge kacang kedele 50 33.5 0 4.5 1.3 3.2
Minyak kelapa sawit 0.5 4.51 0 0 0.5 0

Snack Pisang Ambon Pisang mas 80 101.6 0 1.12 0.16 26.88

Jeruk manis Jeruk manis 150 67.5 0 1.35 0.3 16.8

Siang Nasi Beras giling masak nasi 200 356 0 4.2 0.2 81.2
Sayur Kc. Merah Kacang merah 40 134.4 0 9.24 0.68 23.8
Minyak kelapa sawit 0.5 4.51 0 0 0.5 0
Tempe Goreng Tempe kedele murni 50 74.5 0 9.15 2 6.35
Minyak kelapa sawit 5 45.1 0 0 5 0

Jumlah 1145.17 37.0412 15.59 219.93

Kebutuhan 1819.04 68.21 60.63 250.118
Persen Asupan (%) 62.95464 54.3046474124029 25.71334 87.9305