PEMERINTAH KABUPATEN MOJOKERTO

DINAS PENDIDIKAN
PENILAIAN AKHIR SEMESTER I SEKOLAH DASAR
TAHUN PELAJARAN 2022 / 2023
KURIKULUM 2013

PJOK
Nama : ……………………. No. Absen : ……………………….

NILAI Tanda Tangan

Kelas:3 (TIGA)
Hari:……………. Guru Orang Tua / Wali

Tanggal:……………..
Waktu:90 menit
……………………. ………………… …………………

I. Berilah tanda silang (x) pada huruf a, b, c atau d di depan jawaban yang tepat !
KD 3.1

1. Berjalan dan berlari merupakan gerak...………

a. Non Lokomotor b. Lokomotor c. Manipulatif d. Lompat
2. Gerak maju ke depan dengan kaki selalu berhubungan dengan tanah disebut .…..
a. Jalan b. lari c. lompat d. loncat
KD 3.2

3. Gerak memutar dan meliukkan badan disebut juga gerak……..

a. Manipulatif b. Lokomotor c. Non Lokomotor d. Berlari
4. Gambar disamping menunjukan gerakan … .
a. Mengayuh tangan
b. Memutar tangan
c. Membungkuk
d. Memutar bahu
KD 3.3

5. Kasti adalah salah satu jenis permainan bola kecil yang dimainkan secara……….
a. Individu b. Beregu c. Dua Orang d. Sendiri
6. Menendang bola termasuk gerak….……
a. Lokomotor
b. Non Lokomotor
c. Manipulatif
d. Merebut bola

KD 3.8

7. Tidur yang cukup selama ... . dalam sehari.

a. 4 jam b. 8 jam c. 5 jam d. 10 jam
8. Air putih sangat bagus untuk …………………badan kita.
a.Keseimbangan b. Kesehatan c. Menyiram bunga d. Mandi
KD 3.9

9. Makanan yang sehat, banyak mengandung………………

a. Gizi b. Buah buahan c. Saos d. Air
10 Buah Pepaya banyak mengandung Vitamin……………………….
a.D b. C c. B d. A
 II. Isilah titik-titik dibawah ini dengan benar !
KD. 3.1

11. Gerak berpindah tempat disebut juga gerak dasar…………………………………………

12. Gerak dasar lokomotor adalah gerak ……………………………………………………tempat
KD. 3.2

13. Mengayun, menekuk, dan memutar lengan adalah salah satu contoh gerak dasar
……………
14. Gerakan mendorong tembok dapat melatih kekuatan otot……………………………………
KD. 3.3

15. Gerakan menendang bola adalah tehnik dasar permainan………………………………………..

16. Menangkap bola kasti menggunakan……………………………………………………………………..
KD. 3.8

17. Cucilah pakaian yang sudah terpakai dengan menggunakan bubuk ....................…….
18. Ketika tidur pakailah pakaian ..…………………………..………………………………………………..
KD. 3.9

19. Makanan yang bergizi adalah makanan yang mengandung………………………………………

20. Manfaat memilih makanan yang bergizi dan menyehatkan supaya tubuh kita tidak
mudah terserang………

III. Jawablah pertanyaan berikut ini dengan uraian yang jelas dan tepat !
KD 3.1

21. Sebutkan 3 contoh gerak dasar lokomotor !

...............................................................................................................................

KD 3.2

22. Gerakan memutar atau meliukkan badan disebut juga gerak dasar !
...............................................................................................................................

KD 3.3

23. Sebutkan 2 bagian kaki yang bisa digunakan untuk menendang bola!
...............................................................................................................................

KD 3.8

24. Bagaimana cara merawat tubuh agar terhindar dari penyakit kulit?
...............................................................................................................................

KD 3.9

25. Mengapa kita dianjurkan memilih makanan atau jajanan yang sehat dan bergizi?
...............................................................................................................................