Pentingnya Gosok Gigi 2x Sehari

Para ahli kesehatan gigi dan mulut memberikan anjuran untuk menyikat gigi setidaknya dua kali
dalam sehari, yakni sesudah sarapan dan sebelum tidur. Penting pula untuk diingat bahwa
menyikat gigi sesaat setelah mengkonsumsi makanan yang manis dan lengket juga berguna
untuk menjaga kesehatan gigi dan gusi. Selain itu, menyikat gigi dengan cara yang benar juga
penting untuk diterapkan. Menurut para dokter gigi, cara menyikat gigi yang benar adalah dari
arah gusi ke gigi. Dengan begitu, gusi dan gigi akan dapat bersih sempurna. Disarankan pula
untuk mengganti sikat gigi setiap 3 bulan sekali.

Namun, mengapa menyikat gigi sebelum tidur menjadi

sesuatu yang penting untuk dilakukan? Alasannya
adalah karena pada saat tidur, di dalam mulut tidak
terjadi sirkulasi air liur. Oleh karena itu, bakteri yang
ada di dalam mulut akan berkembang dua kali lebih
cepat dibandingkan saat kita masih terjaga. menyikat
gigi sebelum tidur berfungsi untuk mengurangi dan
mengontrol jumlah bakteri tersebut. maka dari itu,
selalu ingat Pentingnya Gosok Gigi 2x Sehari agar gigi
dan mulut selalu sehat.

Masalah Yang Sering Timbul

Gigi berlubang atau karies gigi timbul karena adanya tumpukan pada gigi. Lapisan atau
timbunan plak ini muncul karena adanya bakteri dan kuman yang mengeras akibat mineral air
ludah. Penyakit radang gusi juga sering kali timbul karena kuman yang ada dalam gusi
mengeluarkan racun. Apabila kita kurang dalam merawat gigi dan gusi, masalah yang paling
umum terjadi adalah bau mulut. banyak mengira bahwa masalah ini muncul karena makanan
yang dikonsumsi, padahal pada kenyataannya, hal ini disebabkan oleh karena tidak terjaganya
kebersihan gigi dan mulut. Apabila masalah yang timbul sudah terlalu parah, maka gigi yang
berlubang harus dicabut. Apabila radang gusi terjadi, maka penderita biasanya akan merasa
nyeri yang begitu hebat atau gusi berdarah dan gusi bengkak. Tanpa penanggulangan yang
tepat, masalah tersebut dapat menimbulkan penyakit yang lebih parah. maka dari itu sangatlah
penting untuk selalu mengingat Pentingnya Gosok Gigi 2x Sehari.