PEMERINTAH KABUPATEN KARAWANG

DINAS KESEHATAN

UPTD PUSKESMAS KOTABARU

Jl. Raya Kotabaru Ds. Wancimekar Telp/Hp. 0852 8021 8139 Kec. Kotabaru

E-Mail : pkm_kotabaru@karawangkab.go.id

NOMOR : / /SK/PKMI/2019 TENTANG

GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT

DENGAN RAHMAT TUHAN

YANG MAHA ESA KEPALA
PUSKESMAS KUALA
TUNGKAL I,

Menimbang : a. bahwa untuk melaksanakan Instruksi Presiden Nomor

1 tahun 2017 tentang Gerakan Masyarakat Hidup
Sehat, guna mempercepat dan mensinergikan
tindakan dari upaya promotif dan preventif hidup
sehat untuk meningkatkan produktivitas penduduk
dan menurunkan beban pembiayaan pelaksanaan
kesehatan akibat penyakit. Instruksi Bupati Tanjung
Jabung Barat Nomor 1 Tahun 2017 Tentang
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat sebagai wadah
koordinasi pelaksanaan Germas yang ditetapkan
dengan Surat Keputusan Kepala Puskesmas Kuala
Tungkal 1;
b. bahwa berdasarkan pertimbangan sebagaimana
dimaksud pada huruf a tersebut di atas, perlu
menetapkan Keputusan Kepala Puskesmas;

Mengingat : 1. Undang -Undang Nomor 36 Tahun 2009 Tentang

tenaga Kesehatan;
 • Undang-Undang Nomor 23 Tahun 2014 Tentang
Pemerintahan Daerah;
• Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 41 Tahun 2014
Tentang Pedoman Gizi Seimbang;
• Peraturan Menteri Kesehatan Nomor 39 tahun 2016
Tentang Penyelenggaraan Program Indonesia Sehat
dengan Pendekatan keluarga;

MEMUTUSKAN
Menetapkan : KEPUTUSAN INSTTRUKSI BUPATI TANJUNG
JABUNG BARAT

KESATU : mengambil langkah-langkah sesuai tugas, fungsi, dan

kewenangan masing- masing untuk mewujudkan
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat, melalui :
• Peningkatan Aktivitas Fisik, antara lain dengan :

• Melakukan latihan fisik/senam secara rutin paling

sedikit 1 kali dalam seminggu
• Senam peregangan ditempat kerja masing-
masing setiap pukul 10.00 WIB
• Peningkatkan Perilaku Hidup Sehat, Antara lain
dengan :
• Persalinan ditolong oleh tenaga kesehatan
• Memberi bayi Air Susu Ibu (ASI) Ekslusif
samapai dengan usia 6 bulan
• Menimbang balita setiap bulan di Pos
Pelayanan Terpadu/ Fasilitas Pelayanan
Kesehatan
• Menggunakan air bersih dan sabun
• Mencuci tangan dengan air bersih dan sabun
• Menggunakan jamban sehat
• Memberantas jentik nyamuk di rumah
• Tidak merokok di dalam rumah
• Penyediaan Pangan Sehat dan Percepatan Perbaikan
Gizi
• Penyediaan pangan sehat dapat dilakukan dengan
penerapan pesan Umum Gizi Seimbang
sebagaimana dimaksud dalam Peraturan Menteri

Kesehatan Nomor 41 Tahun 2014 tentang

Pedoman Gizi Seimbang, yaitu :
• Syukuri dan nikmati anekaragam makanan

• Banyak Makan Sayuran Dan Cukup Buah-

Buahan
• Biasakan mengkomsumsi lauk pauk
yang mengandung protein tinggi
• Biasakan Mengkonsumsi Anekaragam
Makanan Pokok

• Batasi Konsumsi Pangan Manis, Asin Dan

Berlemak
• Biasakan Sarapan
• Biasakan Minum Air Putih Yang Cukup
Dan Aman
• Biasakan Membaca Label Pada Kemasan
Pangan
• Cuci Tangan Pakai Sabun Dengan Air
Bersih Mengalir
• Lakukan Aktifitas Fisik Yang Cukup Dan
Pertahankan Berat Badan Normal
 • Percepatan Perbaikan Gizi difokuskan pada masa
1000 Hari Pertama Kehidupan (1000 PHK)
dengan menggikuti program pendampingan 1000
HPK yang diadakan oleh pemerintah Kabupaten
Tanjung Jabung Barat dengan kegiatan meliputi :
• Pemeriksaan Kesehatan calon pengantin
meliputi pemeriksaan fisik dan
laboratorium
• Penyuluhan kesehatan reproduksi calon
pengantin
• Pemeriksaan Antenatal Care (ANC) bagi
ibu hamil
• Kelas ibu hamil dan senam hamil
• Edukasi tentang Air Susu Ibu (ASI)
ekslusif dan pemberian makanan bagi bayi
dan anak (PMBA)
• Edukasi tentang perilaku hidup bersih dan
sehat (PHBS)

• kunjungan rumah untuk monitoring

dan evaluasi sasaran pendamping
4 Peningkatan Pencegahan Deteksi Dini Pentakit
dilakukan dalam bentuk pemeriksaan kesehatan
secara rutin dan berkala di Pusat Kesehatan
Masyarakat atau Fasilitas Pelayanan Kesehatan
lainnya yang terjadwal dilingkungan masyarakat dan
instansi tempat bekerja.
• Peningkatan Kualitas Lingkungan bertujuan untuk
memutus mata rantai penularan penyakit, dapat
dilakukan dengan cara :
• Stop buang air besar sembarangan dengan
menerapkan perilaku buang air besar di jamban
sehat, baiuk jamban pribadi maupun jamban
umun
• Cuci tangan pakai sabaun sebelum makan,
setelah buang air besar, sebelum memegang
bayi, setelah membersihkan anak yang buang air
besar/kecil, sebelum menyiapkan makanan dan
setelah memegang/ menyentuh hewan

• Pengelolaan air minum dan makanan rumah

tangga dilakukan dengan merebus terlebih
dahulu air yang digunakan untuk keperluan
minum

sehari-hari, prosews memasak yang higienis dan

menyimpan makanan dan minuman yangt benar
• Mengelola sampah dengan benar dengan
memisahkan

• Pengamanan limbah cair rumah tangga dengan

membuat saluran pembuangan (SPAL) yang
 memenuhi sayarat, antara lain saluran kedap air
dan terdapat lubang peresapan limbah
• Peningkatan Edukasi Hidup Sehat dilakukan dengan
berperan aktif, baik dalam memberikan informasi
dan edukasi kepada masyarakat tentang perilaku
hidup bersih dan sehat di dalam forum masyarakat
atau tempat bekerja masing-masing
• Mendukung pelaksanaan Daerah Kabupaten Tanjung
Jabung Barat Nomor 10 Tahun 2016 tentang
Kawasan Tanpa Rokok (KTR)

KEDUA :
• Dinas Kesehatan untuk :
• Melakukan kampanye Gerakan Masyarakat Hidu
Sehat serta meningkatkanadvokasi dan pembinaan
daerah dalam pelaksanaan kebijikan Kawasan Tanpa
Merokok (KTR)
• Meningkatakan pendidikan mengenai gizi seimbang
dan pemberian Air Susu Ibu (ASI) ekslusif, serta
aktivitas fisik dan
• Meningkatkan pelaksanaan deteksi dini penyakit di
instansi pemerintah dan swasta

• Dinas Pariwisata, Kepemudaan dan Olahraga untuk :

• Meningkatkan kampanye gemar berolahraga
• memfasilitasi penyelenggaraan olahraga masyarakat
• Meningkatakn penyediaan fasilitas sarana olahraga

• Dinas Pendidikan dan kebudayaan untuk

• Meningkatkan kegiatan usaha kesehatan sekolah (UKS)
mendorong sekolah sebagai (KTR) , dan mendorong
sekolah ramah anak
 • Meningkatkan kegiatan aktivitas fisik/ olahraga di
sekolah dan satuan pendidikan secara eksternal dan
ekstrakurikuler serta penyedian sarana sanitasi sekolah
dan
• Meningkatkan pendidikan keluarga untuk hidup sehat

KETIGA : Badan Perencanaan Pembangunan Daerah untuk :

• Melaksanakan koordinasi perencanaan Gerakan Masyarakat
Hidup Sehat
• Menyusun pedoman pelaksanaan dan indikator keberhasilan
Gerakan Masyarakat Hidup sehat
• Melakukan pemantauan dan evaluasi pelaksanaan instruksi
Bupati ini kepada seluruh Perangkat Daerah kab. Tanjung
Jabung Barat dan Badan penyelenggara jaminan kesehatan
paling sedkit 6 bulan sekali dan
• Melaporkan hasil pelaksanaan gerakan Masyarakat hidup
Sehat kepada Bupati minimal 1 tahun sekali atau sewaktu
waktu apabila diperlukan.

Ditetapkan di : Kuala
Tungkal
Pada Tanggal : 2019

KEPALA PUSKESMAS
KUALA TUNGKAL I,

ERNI
YUSNITA