SELAMAT DATANG

PARA PESERTA FORUM GERAKAN

MASYARAKAT HIDUP SEHAT

Karawang, Kamis, 26 Agustus 2021

By : Sie Promkes ERVA ANITA SIMBOLON
Ayo Kita Dukung
“ GERMAS “
GERAKAN MASYARAKAT
HIDUP SEHAT
 INSTRUKSI PRESIDEN REPUBLIK
INDONESIA
NOMOR 1 TAHUN 2017
TENTANG
GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT
PRESIDEN REPUBLIK INDONESIA,

Dalam rangka mempercepat dan

mensinergikan tindakan dari upaya
promotif dan preventif hidup sehat guna
meningkatkan produktivitas penduduk
dan menurunkan beban pembiayaan
pelayanan kesehatan akibat penyakit
 PELAYANAN UNTUK ORANG SEHAT ATAU
SAKIT

SEHAT MENGELUH SAKIT

(70%) (30%)
SELFCARE (42%) YANKES (58%)

SELFCARE FASILITAS PELAYANAN

RASIONAL KESEHATAN

MENJAGA TETAP SEHAT dan

DITINGKATKAN DERAJAT PUSKESMA FKTP LAIN
KESEHATANNYA S
RUMAH SAKIT

PARADIGMA SEHAT MUTU

Riskesdas 5
PELAYANAN
 DALAM 30 TAHUN TERAKHIR ....

TERJADI PERUBAHAN POLA PENYAKIT TERKAIT DENGAN PERILAKU MANUSIA

TAHUN 1990: SEJAK 2010:

Penyebab terbesar kesakitan dan kematian :

PENYAKIT PENYAKIT
MENULAR TIDAK MENULAR
Infeksi Saluran Tekanan darah tinggi, stroke,
Pernapasan Atas, jantung, kanker, kencing
Tuberkulosis, Diare manis
 PERUBAHAN BEBAN PENYAKIT

1990 2010 2015

Peringkat Tahun 2010

1 ISPA 1 Stroke 1 Stroke

2 Tuberkulosis 2 Tuberkulosis 2 Kecelakaan Lalin
3 Diare 3 Kecelakaan Lalin 3 Jantung Iskemik
4 Stroke 4 Diare 4 Kanker
5 Kecelakaan Lalin 5 Jantung Iskemik 5 Diabetes Melitus
6 Komplikasi Kelahiran 6 Diabetes Melitus 6 Tuberkulosis

7 Anemia Gizi Besi 7 Low Back Pain 7 ISPA

8 Malaria 9 ISPA 8 Depresi

13 Jantung Iskemik 12 Komplikasi Kelahiran 9 Asfiksia dan Trauma Kelahiran

16 Diabetes Melitus 26 Malaria 10 Penyakit Paru Obstruksi Kronis

Sumber data: Global burden of diseases (2010) dan Health Sector Review (2014)
 Rokok dan Lingkaran Kemiskinan

Dgn jumlah perokok sebanyak +90 juta,

rata-rata rokok yang dihisap per hari
12,3 batang, dan rata-rata harga rokok
per batang Rp. 1.000,-, maka
pengeluaran masyarakat utk rokok
sebanyak Rp. 1,1 TRILIUN per hari 
bila dibelikan makanan maka
kebutuhan minimal 2.100 kkal seluruh
penduduk dapat tercukupi

Data Susenas, 2005 - 2013

Perokok miskin – yang proporsinya lebih tinggi - kecenderungannya

akan mengorbankan kebutuhan sandang pangan untuk memenuhi
kebutuhan rokok
FAKTA DI SEKITAR KITA

Merokok Rokok
dalam dibeli
rumah : mudah,
47,3 % relatif
(Karawang) murah,
eceran
Target Industri Rokok

Anak & Remaja

 Jumlah uang yang “dibakar”
untuk rokok

• Jumlah perokok  80 juta

• Rata-rata merokok  10 batang/hari
• Harga rokok rata-rata  1000 rupiah
• Jumlah uang yang dibakar perhari:

Rp. 800.000.000.000,-
 Peningkatan konsumsi rokok
pada rumah tangga miskin

Meningkatkan risiko kematian Meningkatkan risiko kesakitan

Menurunkan produktivitas

Menurunkan jumlah pendapatan rumah

tangga (menurunkan belanja untuk
asupan gizi, kebutuhan kesehatan dan
pendidikan
MDG’s dan Konsumsi Rokok
(Adioetomo, Kiting, Ahsan, Melanggengkan KEMISKINAN
* Diambilkan
Aninditya, dari Pencapaian
Wiyono, 2010
 Peningkatan konsumsi rokok

Melanggengkan kemiskinan

Meningkatkan biaya kesehatan

yang ditanggung negara

* Diambilkan dari Pencapaian

MDG’s dan Konsumsi Rokok
(Adioetomo, Kiting, Ahsan,
Aninditya, Wiyono, 2010
Mengimplementasikan 100% Kawasan Tanpa Rokok (KTR) di
tempat umum, tempat kerja, Sarana Kesehatan, tempat
pendidikan, tempat bermain anak, angkutan umum dan
tempat ibadah

Sebagai tokoh panutan (di GUgu & ditiRU), guru sebaiknya

tidak Merokok,
Mengajarkan cara menolak merokok dan cara
berkomunikasi secara terbuka
Menghimbau pada warung-warung untuk tidak menjual
rokok
Orang tua juga sebaiknya tidak merokok
Cara cepat berhenti merokok
 PENCEMARAN LINGKUNGAN DAN
PENYAKIT TIDAK MENULAR

ZAT PENCEMAR MERUSAK LINGKUNGAN Jika zat pencemar

masuk ke tubuh manusia

MACAM-MACAM ZAT AKIBATNYA :

PENCEMAR : • Mencemari sumber air
• Gas buang dari minum
kendaraan bermotor • Polusi udara
• Limbah pabrik • Mencemari tanah
• Asap Rokok pertanian
• Logam berat • Mencemari tanaman, MENYEBABKAN
PENYAKIT TIDAK MENULAR
• Pestisida sayur mayur
 FAKTOR RISIKO
PENYEBAB PENYAKIT TIDAK MENULAR

KURANG
AKTIVITAS FISIK 2-3 dari 10 org
M
E
KURANG KONSUMSI BUAH
DAN SAYUR N
9 dari 10 org
Y
E
MINUM ALKOHOL 1 dari 3 org B
A
B
MEROKOK 1 dari 3 org K
A
N
BUANG AIR BESAR 4 dari 10 RT
SEMBARANGAN
 OLEH SEBAB ITU............

PENYAKIT TIDAK MENULAR HARUS DICEGAH

Melalui

GERAKAN MASYARAKAT
HIDUP SEHAT
 GERAKAN MASYARAKAT HIDUP SEHAT

PENGERTIAN

Suatu tindakan yang sistematis dan terencana

yang dilakukan secara bersama-sama
oleh seluruh komponen bangsa
dengan kesadaran, kemauan dan kemampuan
berperilaku sehat untuk
meningkatkan kualitas hidup
 TUJUAN

AGAR MASYARAKAT BERPERILAKU SEHAT

SEHINGGA BERDAMPAK PADA :

Meningkatnya
Berkurangnya produktivitas
beban masyarakat
penyakit
Berkurang Berkurang
beban biaya beban masyarakat
pelayanan untuk biaya
kesehatan pengeluaran
kesehatan
 SIAPA YANG MELAKSANAKAN ?
Seluruh lapisan masyarakat

Mempraktekkan
pola hidup sehat
sehari-hari Individu Keluarga Masyarakat

Menggerakkan
institusi dan
organisasi masing-
masing Organisasi
Akademisi Dunia Usaha Masyarakat

Menyediakan : kurikulum pendidikan,

fasilitas olahraga, sayur dan buah, fasilitas
kesehatan, transportasi, Kawasan Tanpa
Rokok, taman untuk beraktivitas, Iklan Pemerintah
Pemerintah
Layanan Masyarakat, car free day, dsb Pusat Daerah
 TANGGUNG JAWAB SEKTOR DALAM GERMAS
Koord & Fasilitasi
Gerakan KELAUTA
DAGRI Pemda
Memasyarakatkan Makan
Ikan
N& PP &
PERIKAN PA Partisipasi perempuan untuk
deteksi dini PTM, KIE
Promosi makan AN
PERDAGA
sayur dan buah PORA
dalam negeri NGAN Kampanye Gemar
OR, Sarana OR
Jalur sepeda dan PERHUBU
pejalan kaki POM
NGAN Keamanan PJAS, Keamanan
GERMAS mutu pangan olahan

Sarana aktivitas fisik di

pemukiman dan TTU, Ruang
terbuka hijau PU Pera
DIKBU UKS, Sekolah Ramah Anak,
D Aktivitas Fisik
Meningkatkan
pelayanan
BPJS
AGAM Konseling pra
Promprev A nikah, Poskestren
Cukai dan pajak KEUAN PERTA
rokok, minuman GAN NIAN Keamanan dan
ANUNG untuk FKM UNAIR 2017 22
beralkohol mutu pangan segar
 Bentuk Kegiatan
Gerakan Masyarakat Hidup Sehat

1. Melakukan aktivitas fisik

2. Mengonsumsi sayur dan buah
3. Tidak merokok
4. Tidak mengonsumsi alkohol
5. Memeriksa kesehatan secara rutin
6. Membersihkan lingkungan
 MELAKUKAN AKTIVITAS FISIK
Dapat dilakukan dimana saja, kapan saja ...

Rumah Perjalanan Sekolah Tempat kerja Tempat umum

Minimal 30 menit sehari

 MENGKONSUMSI SAYUR DAN BUAH

Tersedia dalam menu

sehari-hari
 MEMERIKSA KESEHATAN
SECARA RUTIN

TES
LABORATO
RIUM

3 bulan sekali

KHUSUS
PEREMPUAN
 BIASAKANLAH BERPERILAKU SEHAT
DALAM KEHIDUPAN SEHARI-HARI

6-8 jam
..ZZZzzz..

Istirahat cukup Tidak merokok Tidak minum alkohol

dan narkoba

Menggunakan Meluangkan Berolah raga Membersihkan

jamban waktu bersama rutin lingkungan
keluarga
TERIMA KASIH

SALAM SEHAT...