JANTUNG
Gagal jantung, serangan jantung, hipertensi,
str oke.
ORGAN PENCERNAAN
Perut: kanker perut dan kanker lambung.
Pankreas: kanker pankreas fatal.
Kantung kemih: kanker kantung kemih.
REPRODUKSI
kanker leher rahim.
Kehamilan: kemandulan, bay i lahir prematur, bobot
kurang.
cara berhenti dari rokok
Mempunyai tekad untuk berhenti
merokok
Buanglah semua rokok yang dimiliki
Menjauhlah dari tempat anda biasa
merokok/orang yang sedang merokok
Ajak anggota keluarga anda untuk
berhenti merokok
Usahakan agar anda selalu sibuk
Olah raga teratur
Makan teratur
Apabila ada hasrat/keinginan untuk
merokok, ganti dengan m engunyah
permen karet