Bahaya Rokok Bagi Kesehatan Dan Cara Berhenti

Merokok
17
Diposkan oleh Permathic on Minggu, 03 Juni 2012 , in Kesehatan

Bahaya Rokok Bagi Kesehatan –

Mungkin sudah bukan hal yang biasa lagi jika kita mendengar bahwa rokok sangat berbahaya
bagi kesehatan manusia, karena sebenarnya sudah banyak peringatan dan pesan yang sering
kita dengar dari berbagai media mengenai bahaya rokok tersebut bahkan sebenarnya sudah
ada peringatan mengenai bahaya rokok tersebut di kemasan rokok itu sendiri. Tapi anehnya
tetap saja masih banyak orang yang merokok, entah hanya sekedar pengen di anggap sebagai
anak gaul atau mungkin sudah menjadi kebutuhan bagi dirinya. Yang jelas apapun alasannya
, kita harus sejak dini mengindari rokok tersebut, sebab efek dari asap rokok tersebut dapat
menimbulkan berbagai gangguan kesehatan mulai dari yang ringan hingga yang berat yang
bisa membawa kita kepada kematian. Bukan hal yang terlalu berlebihan,. Jika saya
mengatakan hal tersebut, namun memang seperti itulah efek negatif dari merokok. Mungkin
kita tidak akan merasakan efeknya secara langsung akan tetapi efeknya akan terasa dalam
jangka waktu yang lama.

Dan menurut penelitian, ternyata yang akan menerima efek negatif dari rokok tersebut bukan
hanya perokok aktif saja, akan tetapi perokok pasif pun akan menerima akibat negatif dari
rokok tersebut. Dan justru efek yang diterima oleh perokok pasif akan jauh lebih berbahaya
lagi ketimbang perokok aktifnya. Mungkin ada sebagian dari anda yang masih bingung
dengan istilah perokok pasif. Jadi perokok pasif merupakan sebuah istilah bagi seseorang
yang sebenarnya bukan seorang perokok akan tetapi orang yang berada atau dekat dengan
orang2 yang merokok sehingga ia secara tidak langsung sering menghirup asap rokok yang
dikeluarkan oleh para perokok aktif. Dan kenapa lebih bahaya di bandingkan perokok aktif,
karena asap yang di hirup oleh perokok pasif akan langsung masuk ke paru – paru melalui
hidung. Wah wah wah... rokok memang telah menjadi bencana bagi semua orang.
Sebenarnya mengapa rokok bisa begitu berbahaya bagi kesehatan ? ini di sebabkan dari
kandungan yang terdapat di dalam rokok tersebut. Berikut zat yang terkandung di dalam
rokok :

1. Nikotin
Zat ini mengandung candu bisa menyebabkan seseorang ketagihan untuk trus menghisap
rokok
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
menyebabkan kecanduan / ketergantungan
merusak jaringan otak
menyebabkan darah cepat membeku
mengeraskan dinding arteri

2. Tar
Bahan dasar pembuatan aspal yang dapat menempel pada paru-paru dan bisa menimbulkan
iritasi bahkan kanker
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
membunuh sel dalam saluran darah
Meningkatkan produksi lendir diparu-paru
Menyebabkan kanker paru-paru

3. Karbon Monoksida
Gas yang bisa menimbulkan penyakit jantung karena gas ini bisa mengikat oksigen dalam
tubuh.
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
mengikat hemoglobin, sehingga tubuh kekurangan oksigen
menghalangi transportasi dalam darah

4. Zat Karsinogen
~ Pengaruh bagi tubuh manusia :
Memicu pertumbuhan sel kanker dalam tubuh

5. Zat Iritan
Mengotori saluran udara dan kantung udara dalam paru-paru
Menyebabkan batuk

Zat-zat asing berbahaya tersebut adalah zat yang terkandung dalam dalam ASAP ROKOK,
dan ada 4000 zat kimia yang terdapat dalam sebatang ROKOK, 40 diantaranya tergolong zat
yang berbahaya misalnya : hidrogen sianida (HCN) , arsen, amonia, polonium, dan karbon
monoksida (CO).

Beberapa Bahaya Yang di Timbulkan oleh Rokok

1. Kanker Paru
Diketahui sekitar 90 persen kasus kanker paru diakibatkan oleh rokok. Hal ini karena asap
rokok akan masuk secara inhalasi ke dalam paru-paru. Zat dari asap rokok ini akan
merangsang sel di paru-paru menjadi tumbuh abnormal. Diperkirakan 1 dari 10 perokok
sedang dan 1 dari 5 perokok berat akan meninggal akibat kanker paru.

2. Kanker Kandung Kemih

Kanker kandung kemih terjadi pada sekitar 40 persen perokok. Studi menemukan kadar
tinggi dari senyawa 2-naphthylamine dalam rokok menjadi karsinogen yang mengarah pada
kanker kandung kemih.

3. Kanker Payudara
Perempuan yang merokok lebih berisiko mengembangkan kanker payudara. Hasil studi
menunjukkan perempuan yang mulai merokok pada usia 20 tahun dan 5 tahun sebelum ia
hamil pertama kali berisiko lebih besar terkena kanker payudara.

4. Kanker Serviks
Sekitar 30 persen kematian akibat kanker serviks disebabkan oleh merokok. Hal ini karena
perempuan yang merokok lebih rentan terkena infeksi oleh virus menular seksual.

5. Kanker Kerongkongan
Studi menemukan bahwa asap rokok merusak DNA dari sel-sel esofagus sehingga
menyebabkan kanker kerongkongan. Sekitar 80 persen kasus kanker esofagus telah dikaitkan
dengan merokok.

6. Kanker Pencernaan
Meskipun asap rokok masuk ke dalam paru-paru, tapi ada beberapa asap yang tertelan
sehingga meningkatkan risiko kanker gastrointestinal (pencernaan).

7. Kanker Ginjal
Ketika seseorang merokok, maka asap yang mengandung nikotin dan tembakau akan masuk
ke dalam tubuh. Nikotin bersama dengan bahan kimia berbahaya lainnya seperti
karbonmonoksida dan tar menyebabkan perubahan denyut jantung, pernapasan sirkulasi dan
tekanan darah. Karsinogen yang disaring keluar dari tubuh melalui ginjal juga mengubah sel
DNA dan merusak sel-sel ginjal. Perubahan ini mempengaruhi fungsi ginjal dan memicu
kanker.

8. Kanker Mulut
Tembakau adalah penyebab utama kanker mulut. Diketahui perokok 6 kali lebih besar
mengalami kanker mulut dibandingkan dengan orang yang tidak merokok, dan orang yang
merokok tembakau tanpa asap berisiko 50 kali lipat lebih besar.

9. Kanker Tenggorokan
Asap rokok yang terhirup sebelum masuk ke paru-paru akan melewati tenggorokan,
karenanya kanker ini akan berkaitan dengan rokok.

10. Serangan Jantung

Nikotin dalam asap rokok menyebabkan jantung bekerja lebih cepat dan meningkatkan
tekanan darah. Sedangkan karbon monoksida mengambil oksigen dalam darah lebih banyak
yang membuat jantung memompa darah lebih banyak. Jika jantung bekerja terlalu keras
ditambah tekanan darah tinggi, maka bisa menyebabkan serangan jantung.

11. Penyakit Jantung Koroner (PJK)

Sebagian besar penyakit jantung koroner disebabkan oleh rokok dan akan memburuk jika
memiliki penyakit lain seperti diabetes melitus.

12. Aterosklerosis
Nikotin dalam asap rokok bisa mempercepat penyumbatan arteri yang bisa disebabkan oleh
penumpukan lemak. Hal ini akan menimbulkan terjadinya jaringan parut dan penebalan arteri
yang menyebabkan arterosklerosis.

13. Penyakit Paru Obstruktif Kronik (PPOK)

Kondisi ini menyebabkan aliran darah terhalangi sehingga membuat seseorang sulit bernapas,
dan sekitar 80 persen kasus PPOK disebabkan oleh rokok. Kondisi ini bisa menyebabkan
terjadinya emfisema (sesak napas akibat kerusakan pada kantung udara atau alveoli) dan
bronkitis kronis (batuk dengan banyak lendir yang terjadi terus menerus selama 3 bulan).

14. Impotensi
Bagi laki-laki berusia 30-an dan 40-an tahun, maka merokok bisa meningkatkan risiko
disfungsi ereksi sekitar 50 persen. Hal ini karena merokok bisa merusak pembuluh darah,
nikotin mempersempit arteri sehingga mengurangi aliran darah dan tekanan darah ke penis.
Jika seseorang sudah mengalami impotensi, maka bisa menjadi peringatan dini bahwa rokok
sudah merusak daerah lain di tubuh.

15. Gangguan medis lainnya

Beberapa gangguan medis juga bisa disebabkan oleh rokok seperti tekanan darah tinggi
(hipertensi), gangguan kesuburan, memperburuk asma dan radang saluran napas, berisiko
lebih tinggi mengalami degenerasi makula (hilangnya penglihatan secara bertahap), katarak,
menjadi lebih sering sakit-sakitan, menimbulkan noda di gigi dam gusi, mengembangkan
sariawan di usus serta merusak penampilan.

Cara Berhenti Merokok

 Niat yang sungguh-sungguh untuk berhenti merokok.

 Belajar membenci rokok
 Bergaulah dengan orang yang tidak merokok
 Sering-sering pergi ke tempat yang ruangannya ber-AC
 Pindahkan semua barang-barang yang berhubungan dengan rokok.
 Jika ingin merokok, tundalah 10 menit lagi.
 Beritau teman dan orang terdekat kalau kita ingin berhenti merokok.
 Kurangi merokok sedikit demi sedikit.
 Hilangkan kebiasaan Bengong atau menunggu.
 Sering-seringlah pergi ke rumah sakit, agar tau pentingnya kesehatan.
 Cari pengganti rokok, misalnya permen dan lain - lain
 Coba dan coba lagi jika masih gagal.
Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Anda
"MEROKOK DAPAT MENYEBABKAN KANKER, SERANGAN JANTUNG,
IMPOTENSI, DAN GANGGUAN KEHAMILAN DAN JANIN"

Pernakah Anda mendengar kiasan tersebut ?

Saya yakin pernah, apalagi orang yang setiap harinya membeli rokok, yah itu adalah bahaya
dari merokok. Namun tetap saja bagi perokok merokok itu sesuatu hal yang tidak bisa
dipisahkan.

Tapi tahukah Anda bahwa merokok berbahaya bagi tubuh kita ?

Kalau memang sudah tahu kenapa mereka terus merokok ? yah pertanyaan ini terus timbul
bagi mereka yang perokok pasif.

Disini saya akan membahas bahayanya merokok bagi kesehatan kita, lihat dibawah ini yah :

Merokok Dapat menyebabkan Kanker

Seperti pada kiasan tersebut tentang adannya bahaya merokok, kebanyakan perokok aktif
meninggal akibat kanker paru paru akibat merokok dan tahukah Anda bahwa penderita
kanker akibat merokok 23 kali lebih tinggi dibandingkan perokok pasif.

Riset menunjukkkan bahwa bukan perokok yang tinggal bersama seorang perokok memiliki
risiko 24% lebih tinggi untuk mengidap kanker paru dibandingkan bukan perokok pada
umumnya.

Selain itu merokok juga dapat menyebabkan datangnya berbagai macam penyakit seperti
kanker kantung kencing, rongga mulut, faring, pita suara, esopagus, serviks, ginjal,
pankreas dan perut.

Merokok Dapat menyebabkan Gangguan pernapasan

Merokok meningkatkan risiko kematian karena penyakit paru kronis hingga sepuluh kali
lipat. Sekitar 90% kematian karena penyakit paru kronis disebabkan oleh merokok.

Merokok dapat Menyebabkan Gangguan Janin

Untuk yang ini gangguan janin disebabkan oleh wanita yang akibat terlalu sering merokok.
Dan yan terakhir adalah

Merokok Dapat Menyebabkan Kematian

Nah, itu resiko yang paling tinggi adalah kematian

Yah, itulah beberapa resiko akibat dari merokok, sebaiknya saya sarankan untuk berhenti
merokok sekarang juga atau mengurangi merokok, maksudnya untuk mengurangi rokoknya
yah bukan untuk mengurangi batang rokoknya.. hehehe
Semoga artikel saya bermanfaat
Terimakasih
BAHAYA MEROKOK, di Indonesia merupakan salah satu produsen rokok terbesar DI
dunia, dan barang tentu merokok sudah menjadi kebiasaan warga Negara kita ini
Bahaya merokok tanpa disadari telah diabaikan oleh warga kita sendiri, Banyak anak kecil
yang sudah berani merokok sedangkan tanpa mereka sadari rokok itu sangat berbahaya bagi
dirinya ,
Dalam bungkus rokok juga sudah dijelaskan tentang Bahaya merokok, tapi anehnya para
perokok tidak menghiraukan itu.
Rokok sendiri banyak mengandung bahan kimia beracun yang sangat berbahaya antara lain
1. Tar ( Zat Kimia yang ada dalam rokok , dan resiko jika dalam tubuh kadarnya terlalu
banya akan menimbulkan kanker )
2. Nikotin (alkaloid toksis ) zat kimia yang berasal dari tembakau itu sendiri dan juga
sangat bahaya karena ini merupan inti dari kenikmatan rokok itu sendiri yang merangsang
otak kita serasa menjadi senang tenang dan berfikir serasa jernih dah cerdas, terus apa
hubunganya dengan bahaya merokok..? jelas..!! karena nikotin merangsang otak agar rasa
nyaman itu untuk di capai kembali dan itu yang disebut kecanduan dan itu bahaya, dan
bahayanya merokok bukan dari itunya, tapi dari point satu yang terus terisi za-zat kimia
penyebab kanker dan penyakit2 lain

bahaya merokok
3. Bahaya Karbonmonoksida (CO) gas beracun di dalam rokok berkisar 2 persen sampai
enam persen, ini meyebabkan sel darah dalam tubuh kita minim oksigen, sedangkan oksigen
sangat dibutuhkan dalam rutinitas dan metabolisme tubuh, jika metabolism tubuh terganggu,
maka akan berdampak pada kesehatan, dan merokok berarti meperbanyak ( CO ) menggeser
oksigen dalam tubuh terus pembuluh darah mengeras, jika pengerasan itu terjadi pada
pembuluh darah yang ada di jantung itu penyebab serangan jantung..!! dan dengan penjelasan
itu bahayanya merokok sudah sangat jelas sekali..!!
 kanker mulut akibat bahaya merokok

Bahayanya Merokok secara umum antara lain

1. Paru paru kronik dan 90% lebih penyebab kematian di Indonesia kita ini
2. STroke, jelas banget karena pembuluh darah mengeras dan pecah jadi stroke, Masih Mau
merokok…??? !!!
3. Kalo pada wanita Bahaya merokok ( akan sulit hamil ) kalo bagi Laki Laki Bahanya
Merokok ( 50% Impoten..) "Masih Mau Merokok..??..."
4. Yang paling gawat lagi bagi Ibu Hamil yang menghisap asap rokok beresiko melahirkan
tidak normal.
5. Bukan Perokok juga mendapat dampak dari bahaya merokok yaitu beresiko penyakit
jantung Tinggi, sama dengan perokok itu jika dia juga menghisap asap rokok meskipun
Cuma sedikit ( Bahaya banget bagi keluarga anda para perokok )
6. Empat puluh Juta lebih anak dibawah 14 tahu yang bergabung di lingkungan perokok
dan bahaya rokok bagi anak anak sangat Nampak seperti asma pertumbuhan paru paru yang
tidak normal DLL
7. Penyakit disebabkan rokok ( Jantung sroke, kanker paru, Katarak, kanker mulut,
impoten, rambut rontok dll )

bahaya merokok untuk ibu hamil

( BAHAYA MEROKOK )
Ulasan di atas itu hanya sebagia kecil dari bahaya merokok bagi kesehatan , berjuta
penyakit akan menghinggapi tubuh kita ini jika kita tidak mempertimbankan seberapa besar
bahayanya merokok bagi kesehatan tubuh.
Memang banyak orang merokok yang masih tetep sehat sampai saat ini, tapi itu hanya
Nampak dari luar secara fisik saja, akibat dari bahaya merokok tidak keliahatan sebelum
kondisi penyakitnya parah dan akan nampak ketika sudah parah sudah terlambat untuk
disembuhkan, mereka yang masih keliahatan sehat itu kesehatan organ tubuhnya pasti
menurun minimal 5% cuma belum dirasakanya dan itu akan Nampak jika olahraga terasa
ngos-ngosan, dll, itu hanya dari bahayanya merokok saja, belum dari penyakit-penyakit
yang lain seperti polusi, dan zat-zat kimia yang masuk dalam tubuh dari makan sehari-hari,
lumrah saja kalau sekarang orang gampang kena stroke, penyakit jantung, asma, dll..
memang sih itu penyebabnya bukan cuma dari bahaya merokok, tapi merokok juga
mempunyai andil besar didalamnya, dan ironisnya lagi orang sekarang umumnya lebih
pendek umur di banding orang orang jaman dulu dan mungkin bahaya merokok juga
menjadi ikut berperan di dalamnya, jika kita sudah mengetahui bahaya merokok tapi kita
tetep merokok itu adalah pilihan dan asal tahu saja resikoknya dari BAHAYA MEROKOK
bukan Cuma untuk kita tapi orang yang berada di sekitar kita juga.