Anda di halaman 1dari 2

 Pola makan yang tidak baik.

GASTRITIS APA ITU GASTRITIS??  Merokok


 Mengkonsumsi alcohol atau
berkafein
 Mengkonsumsi obat-obatan dalam
dosis yang tinggi.
 Keracunan makanan

TANDA DAN GEJALA


PENYAKIT GASTRITIS
Gastritis yang biasanya disebut maag
adalah peradangan yang terjadi
dilambung akibat meningkatnya sekresi  Mual dan muntah
asam lambung yang mengakibatkan  Kembung
iritasi/perlukaan pada dinding lambung.  Nyeri seperti terbakar pada perut
Bila seseorang telat makan sampai 2-3 bagian atas
jam, maka asam yang menumpuk dalam  Nafsu makan menurun secara drastis,
lambung akan semakin banyak dan wajah pucat, suhu badan naik, keluar
berlebih. Hal ini dapat menyebabkan luka keringat dingin
atau iritasi pada dinding lambung  Sering sendawa terutama bila dalam
sehingga timbul rasa perih. keadaan lapar
 Terkadang disertai sakit kepala
Oleh :
 Bila gastritis sudah parah, akan
RISTI ANDILA SARI RAHMAN PENYEBAB muntah darah atau terdapat darah pada
1714401042
GASTRITIS?? feses.

POLITEKNIK KESEHATAN
TANJUNGKARANG  Stress
JURUSAN KEPERAWATAN  Usia
TAHUN 2018/2019
 Sayur yang tak berserat dan tidak antara lain makanan berlemak, kue tart,
menimbulkan gas: labu kuning, labusiam, coklat dan keju.
wortel, brokoli
 Buah-buahan yang tidak asam dan tidak
beralkohol : pisang, pepaya, tomat CARA PEMBUATAN MINUMAN
TRADISIONAL
Bahan yang diperlukan : Jahe mentah, air
putih, teh, madu.

Cara membuat teh jahe:

 Kupas jahe dan cuci sampai bersih

CARA PENCEGAHAN  Iris jahe menjadi irisan-irisan tipis


GASTRITIS  Didihkan 1 ½ gelas air
 Jaga pola makan secara baik dan  Seduhkan irisan jahe lalu saring
teratur. MAKANAN YANG DI LARANG
 Biasakan sarapan pagi sebelum  Campurkan tirisan air jahe dengan teh
beraktivitas
 Tambahkan 1 – 2 sendok makan madu
 Makan makanan yang bersih, sehat
murni
dan bergizi.
 Hindari stress yang berlebihan.  Aduk dan nikmatilah teh jahe panas
 Tidak merokok
 Tidak mengkonsumsi alcohol

MAKANAN YANG DI  Nasi keras, ketan, jagung, ubitalas.


ANJURKAN  daging yang berlemak, ikanasin, ikan
pindang, sawi, kol, nangka mud, durian
 karbohidrat: bubur, kentang rebus, biscuit  Minuman yang mengandung soda, alcohol
dan tepung-tepungan yang dibuat bubur dan kopi.
atau pudding.  Makanan yang sulit dicerna yang dapat
memperlambat pengosongan lambung

Anda mungkin juga menyukai