PRAKTIK SENTUHAN RELAKSASI

No. Dokumen: No. Revisi: Halaman:

01/SOP/PSR/VII/2021 0/0 1/5

Tanggal Terbit:
26 Juli 2021
SPO

Tiarnida Nababan, SST, S.Kep, Ns, M.Kep

PENGERTIAN Melakukan praktik Sentuhan Relaksasi
TUJUAN Mampu melakukan Praktik Sentuhan Relaksasi
KEBIJAKAN Berdasarkan peraturan Universitas Prima indonesia Nomor:
01/SOP/KMB/VII/2021 tentang Keterampilan Masase Bayi
a. Defenisi Sentuhan Relaksasi
PROSEDUR
Sentuhan relaksasi adalah suatu teknik yang dapat membuat pikiran dan tubuh
menjadi rileks melalui sebuah proses yang secara progresif akan melepaskan
ketegangan otot di setiap tubuh (Potter & Perry, 2010). Teknik relaksasi
berguna dalam berbagai situasi, misalnya nyeri, cemas, kurangnya kebutuhan
tidur, stres, serta emosi yang ditunjukkan. (Potter & Perry, 2010).

Terapi sentuhan dapat mengatasi gangguan pencernaan seperti kembung dan

kolik serta memperlancar sirkulasi udara di perut. Hal ini didukung oleh
penelitian yang dilakukan oleh (Satriya dan Hegar ,2015)
 PRAKTIK SENTUHAN RELAKSASI
No. Dokumen: No. Revisi: Halaman:
01/SOP/PSR/VII/2021 0/0 2/5

Tanggal Terbit:
26 Juli 2021

Tiarnida Nababan, SST, S.Kep, Ns, M.Kep

PROSEDUR Manfaat Sentuhan Relaksasi
Terdapat beberapa manfaat sentuhan relaksasi, yaitu sebagai berikut :
1. Menurunkan tekanan darah
2. Penurunan ketegangan otot
3. Peningkatan kesadaran
4. Perasaan damai dan sejahtera
5. Sentuhan relaksasi sangat baik dilakukan bila pasien dalam posisi berbaring
pada bantalan yang lunak atau lantai dan di ruang yang tenang (Potter & Perry
(2010)

PRAKTIK SENTUHAN RELAKSASI

No. Dokumen: No. Revisi: Halaman:
01/SOP/PSR/VII/2021 0/0 3/5

Tanggal Terbit:
26 Juli 2021
SPO

Tiarnida Nababan, SST, S.Kep, Ns, M.Kep

 Sentuhan Relaksasi
a. Tangan disilangkan
PROSEDUR · Pegang kedua pergelangan tangan bayi dan silangkan keduanya di dada
· Luruskan kembali kedua tangan bayi ke samping.
b Membentuk Diagonal Tangan Kaki
1. Mempertemukan ujung kaki kanan dan tangan kiri bayi di atas tubuh
bayi sehingga membentuk garis diagonal, selanjutnya tarik kembali kaki
kanan dan tangan kiri keposisi semula.
2. Pertemukan ujung kaki kiri dengan ujung tangan kanan diatas tubuh
bayi, selanjutnya tarikkembali tangan dan kaki bayi ke posisi semula.
c. Menyilangkan Kaki
1. Pegang pergelangan kaki kanan dan kiri bayi.lalu silangkan ke atas.
Buatlah silangan sehingga mata kaki kanan luar bertemu mata kaki kiri
dalam. Setelah itu kembalikan posisi kaki pada posisi semula.
2. Pegang kedua pergelangan kaki bayi dan silangkan kedua kakinya ke
atas sehingga mata kaki dalam bertemu dengan mata kaki kiri luar.
d. Menekuk Kaki
1. Pegang pergelangan kaki kanan dan kiri bayi dalam posisi kaki lurus,
lalu tekuk lutut kaki perlahan menuju kea rah perut
e. Menekuk Kaki Bergantian
1. Gerakannya sama seperti menekuk kaki, tetapi dengan menggerakkan
kaki secara bergantian