MENCIPTAKAN USAHA SESUAI PROFESI

Dosen Mata Kuliah : Novita SKM,SST,MARS.

Di susun oleh :
1. Ida faridah
2. Siti khofifah
3. Eka purnawati
4. Hananda putri hapsari
5. Jalvina hastia
6. Aisyah nur shiddiqoh

STIKes ABDI NUSANTARA Jakarta

Jalan Kubah Putih No.7 RT.01/RW.14, Jatibening, Pondok Gede

Kota Bekasi Jawa Barat

TAHUN AJARAN 2020/2021

 Holistic Childbirth Education for Gentle Birth Class

 Pengertian :

Hypno birthing adalah upaya alami menanamkan niat kepikiran bawah sadar untuk
menghadapi persalinan dengan tenang dan sadar. Hypno birthing membuat orang tua menjadi
lebih rileks, tenang dan memegang kendali saat mereka membahas berbagai pilihan yang ada,
mengevaluasi situasinya dan mengambil keputusan mengenai persalinan. suasana hati yang
tenang dan damai dapat membuat pemulihan ibu menjadi lebih mudah dan mengurangi
komplikasi.

Hypno birthing membantu ibu hamil membingkai harapan yang positif dan
mempersiapkan persalinan dengan menciptakan rasa percaya dan keyakinan pada tubuh
sendiri.

Materi yang akan diberikan hypnobirthing, trauma healing,komunikasi dengan janin,

optimalisasi posisi janin, comfort techniques(teknik nyaman), couple prenatal yoga yang sangat
berguna untuk menjalani proses persalinan.

 Tujuan :

Selama ini orang tau bahwa bersalin itu sakit, seperti 40 tulang yang diremuk
bersamaan dan menakutkan. Nah disini saya mendirikan HOCE untuk merubah stigma
masyarakat bahwa melahirkan nyama,tenang, rileks dan tidak meninggalkan trauma setelah
melahirkan.Rasa sakit saat bersalin dapat di minimalisir dengan gerakan-gerakan yang bisa
dilakukan untuk membuat diri rileks dari rasa sakitnya kontraksi, bahkan perilaku apa yang
dapat kita lakukan untuk membuka mulut rahim dan membantu janin dalam perut untuk keluar.

Hypnobirthing bisa dilakukan di usia kehamilan berapa pun. Namun, umumnya

dilakukan di usia kehamilan 7 bulan atau 2 minggu sebelum proses persalinan. Bisa dilakukan
dua kali sehari di saat pagi maupun menjelang tidur malam, lamanya sekitar 10-15 menit.

 Manfaat :

1. Hypnobirthing bukan untuk menghilangkan rasa sakit saat melahirkan nantinya. Namun
meski terasa sakit, sang ibu akan tetap tenang, sehingga proses persalinan akan
berjalan relatif cepat dan lancar. Melakukan hypnobirthing juga bisa dijadikan
kesempatan untuk berkomunikasi dengan janin. Ibu akan diajak berbicara pada janin
dalam kandungan. Nantinya, janin akan merespon meski masih dalam rahim ibunya.

2. trauma healing (dapat dicegah dengan self healing untuk mengurangi rasa stres, takut,
dan masalah mental emosional lainnya meliputi sejumlah aspek seperti nafas, gerak,
sentuhan, pijatan, serta kesadaran atau keheningan.
  Manfaat self healing di masa kehamilan:
- Merawat ibu agar sehat, rileks, dan damai
- Nutrisi batin dan energi buat ibu dan bayi
- Melatih calon ibu untuk "hadir" dalam tubuhnya
- Memulai proses bonding dan koneksi pralahir

 Manfaat self healing saat persalinan:

- Meminimalisasi rasa sakit
- Memaksimalkan hormon cinta untuk bonding
- Membuka rasa cinta, berserah, dan suasana sakral
- Menyadari ritme internal tubuh untuk persalinan alamiah
- Meminimalisasi intervensi persalinan dan trauma

 Manfaat self healing pascapersalinan:

- Melancarkan proses menyusui
- Memulihkan luka dan trauma pascabersalin
- Menyeimbangkan siklus tidur ibu dan bayi
- Melepaskan takut, khawatir, dan stres menghadapi masa parenting
- Memudahkan komunikasi intuitif orangtua dan bayi

3. optimalisasi posisi janin

Bila posisi janin sudah optimal, dapat mempercepat dan memudahkan proses
persalinan.

Dengan melakukan gerakan seperti :

1. Jalan kaki selama 30 menit

2. Ngepel jongkok

3. Posisi cat cow untuk meredakan sakit punggung dan

pinggang,memberikan rongga yang luas pada perut sehingga bayi dapat
berputar dan memiliki posisi yg optimal.

4. comfort techniques(teknik nyaman),

1. Pelajari hypnobirthing

2. Latihan pernapasan saat melahirkan sambil berhitung. “Bernapas secara

perlahan akan meningkatkan jumlah oksigen hingga ke seluruh bagian otot dan
membuat Anda lebih rileks saat bersalin. Sementara, berhitung akan membuat
pikiran Anda sibuk.

3. Pemijatan pada bagian punggung

  Sasaran :

1. Ibu hamil

 Sasaran marketing :

1. Melakukan promosi melalui sosial media

2. Bekerja sama dengan fasilitas kesehatan (BPM,posyandu,dan puskesmas)

 SOP

SOP TERAPI HYPNOBIRTHING

1. Pengertian Upaya alami menanamkan niat kepikiran bawah sadar

untuk menghadapi persalinan dengan tenang dan sabar
2. Persiapan tenaga Mengikuti pelatihan basic hypnosis & hypno-birthing
kesehatan
1.
3. Persiapan lingkungan Ruangan yang tenang dan bersih, cukup ventilasi
4. Persiapan pasien Klien diberitahu tindakan yang akan dilalkukan
Klien dalam posisi duduk atau berbaring sambil
memejamkan mata
5. Persiapan alat Menggunakan kaset dan CD musik atau lagu kesayangan
yang memiliki nada atau irama berulang-ulang, tenang,
serta lembut untuk menimbulkan respon tubuh terbaik.
6. Cara kerja 1. Melakukan kelas HoCe untuk 2 kali pertemuan
2. Memutar kepala dengan posisi miring ke atas bahu
sebanyak 8 kali hitungan. Meletakkan jari-jemari kiri
dan kanan di atas bahu, lalu memutar ke belakang
sebanyak 8 kali dan ke depan 8 kali
3. Untuk merelaksasi otot, berbaring santai. Meluruskan
lengan kanan dan kiri sejajar tubuh. memposisikan
telapak kanan menghadap ke atas. Menegangkan
telapak kaki hingga merambat ke betis, paha, pinggul,
dan dada. Menarik pundak ditarik ke atas dan kedua
telapak tangan dikepal kuat-kuat. Mengerutkan dahi,
tarik lidah ke arah langit-langit.
4. Selanjutnya relaksasi pernapasan. Ketika berbaring,
napas akan terdorong ke arah perut. Menarik napas
panjang lewat hidung sambil hitung sampai 10.
Menghembuskan perlahan-lahan lewat mulut.
Lakukan 10 kali.
 5.  Merelaksasi pikiran. Memejamkan mata sejenak lalu
buka perlahan-lahan sambil memandang ke satu titik
yang tepat di atas mata, makin lama kelopak mata
makin relaks, berkedip, dan pada hitungan ke-5, mata
akan menutup. Ketika kondisi sudah nyaman,
masukkan pikiran positif yang akan terekam dalam
alam bawah sadar. Contoh program positif, “Saya dan
janin di dalam kandungan akan tumbuh sehat. Dan
saat persalinan akan menghadapinya dengan tenang.”

6. Memberikan edukasi melalui video dan secara

langsung

7. Membimbing couple prenatal yoga

7. Hasil Evaluasi repon pasien

Beri reinforncement positif
Lakukan kontak untuk kegiatan selanjutnaya
Mengakhiri kegiatan dnegan baik

8. Dokumentasi Catat kegiatan yang telah dilakukan dalam catatan

keperawatan
Catat hasil pengkajian: keluhan pasien dan respon klien
setelah tindakan
Dokumtasi evaluasi tindakan SOAP
Tanda tangan dan nama bidan

 Alat :

1. Gym ball

2. kain

3. matras

4. Proyektor + video edukasi

5. Pantum panggul dan bayi

6. Speaker

7. mic

8. Bandul hipnosis
 Rincian biaya :

 Investasi awal

1. Biaya pelatihan Hoce Rp. 4.550.000 (selama 3 hari )

2. Belanja peralatan Rp. 2.000.000

3. Materi ,relaksasi MP3, snack dan lunch (untuk setiap peserta)

Rp.50.000/orang

 Biaya operasional

Konsumsi untuk setiap peserta Rp.50.000 x 30 peserta = Rp.1.500.000

Biaya lain yang tidak terduga = Rp.1.000.000

o Total estimasi biaya modal operasional = Rp.2.500.000

o Investasi awal = Rp.6.600.000

o Modal awal yang dibutuhkan = Rp.2.500.000 + Rp.6.600.000 = Rp.9.100.000

 Keuntungan per bulan

Target per bulan 30 peserta

Pendapatan : 1 peserta pasangan suami istri dengan harga Rp.500.000 =

Rp.15.000.000

Laba kotor Rp.15.000.000

Laba bersih = laba kotor – biaya operasional

= Rp.15.000.000- Rp.9.100.000 ( termasuk biaya pelatihan awal)

=Rp.5.900.000