PENGARUH BABY BLUES TERHADAP IBU

Cut Wilda Safira

Program Studi S1 Kebidanan Fakultas Ilmu Kesehatan

Universitas Borneo Tarakan

cutwilda47@gmail.com

ABSTRAK:

Kehamilan adalah peristiwa yang sangat menegangkan menunggu mulailah melakukan

berbagai perubahan selama 9 bulan perubahan fisik, termasuk fluktuasi hormonal,
kelelahan, mual dan muntah, sering buang air kecil, perubahan bentuk tubuh,
kerusakan permukaan kulit dan juga nyeri dan kram di beberapa bagian tubuh. Sejalan
dengan bertumbuh dan berkembangnya bayi, perasaan ibu menjadi lebih sensitif,
mudah tersinggung, cemas dan khawatir memikirkan pemulihan diri, kemampuannya
mengurus bayi, menjaga kelancaran dalam rumah tangga, hingga kembali bekerja
setelah cuti melahirkan bagi ibu yang bekerja. Serta tuntutan untuk merawat bayi,
mengurus rumah tangga maupun bekerja dapat menjadi stressor bagi ibu pasca
persalinan. Sehingga ibu sangat membutuhkan dukungan sosial untuk mendukungnya.
Namun, jika dukungan tersebut tidak terjadi maka ibu akan mengalawami yang
namanya Baby Blues. Baby Blues merupakan sindrom gangguan mood ringan yang
sering tidak dipedulikan oleh ibu pasca melahirkan, keluarganya atau petugas
kesehatan yang pada akhirnya baby blues dapat berkembang menjadi depresi
psikopatologis yaitu dimana ibu mengalami masalah yang berikatan dengan hubungan
perkawinan atau dengan keluarga dan tumbuh kembang anaknya. Ibu-ibu yang sedang
mengalami Baby Blues sangat memerlukan ketenangan dan istirahat yang banyak agar
Baby Blues yang di alami ibu cepat hilang. Jenis gangguan psikologis ibu postpartum
Menurut Diagnostic and statistical Manual of Mental Disorder gangguan yang dikenali
selama periode postpartum memiliki dimana 3 bagian yaitu ada Postpartum blues,
Depresi postpartum, dan Psikosis Postpartum

Kata Kunci: Baby Blues, Postpartum, Ibu, Pemulihan diri.

1
PENDAHULUAN :
Sebagai calon ibu, kehamilan
adalah peristiwa yang sangat
menegangkan menunggu Mulailah
melakukan berbagai perubahan selama
9 bulan perubahan fisik, termasuk
fluktuasi hormonal, kelelahan, mual dan
muntah, sering buang air kecil,
perubahan bentuk tubuh, kerusakan
permukaan kulit dan juga nyeri dan
kram di beberapa bagian tubuh. Selain
itu Namun, seorang wanita yang
bahagia secara psikologis selama
kehamilan akan memiliki anak mau tidak
mau ada rasa takut dan rasa cemas di
benaknya rasa sakit saat melahirkan
dan keselamatan bayi. Bahkan efek
kehamilan pun bisa mempengaruhi
perilaku sosial seperti lekas marah,
perilaku mengganggu orang lain dan
menghindari seks Dengan suaminya.
Fase yang lebih panjang
dibandingan saat hamil merupakan
kejadian setelah bersalin, dimana ibu
mengalami perubahan fisik antara lain
bengkak pada beberapa bagian tubuh,
sembelit dan sulit menahan buang air
kecil, serta pendarahan nifas selama 7 –
9 minggu. Sejalan dengan bertumbuh
dan berkembangnya bayi, perasaan ibu
menjadi lebih sensitif, mudah
tersinggung, cemas dan khawatir
memikirkan pemulihan diri,
kemampuannya mengurus bayi,
menjaga kelancaran dalam rumah
tangga, hingga kembali bekerja setelah
cuti melahirkan bagi ibu yang bekerja.
Serta tuntutan untuk merawat bayi,
mengurus rumah tangga maupun
bekerja dapat menjadi stressor bagi ibu
pasca persalinan. Sehingga ibu sangat
membutuhkan dukungan sosial untuk
mendukungnya. Pada fase ini kadang
kala ada ibu yang pasca persalinan
mengalami kebingungan kerena tidak
tahu cara menyikapinya sehingga harus
mencari cara agar dapat bantuan dari
orang lain, hal ini memungkinkan ibu
merasa tertekan, stres dan frustrasi
sehingga dapat menimbulkan gejala-
gejala penurunan kesehatan mental.
Kesehatan mental adalah sebuah
bentuk kondisi yang berhubungan
dengan kesehatan perasaan, hati dan
pikiran setiap orang baik atau buruk.
perasaan, hati dan pikiranpada
dasarnya orang mandiri bisa mengatur
sendiri Tapi seperti yang dilakukan
semua orang orang dengan masalah
sifat-sifatnya berbeda. Prevalensi
gangguan mental di Indonesia masih
sangat tinggi, terutama pada usia 15
tahun ke atas. Menurut data Survei
Kesehatan Dasar (Riskesdas)
Kementerian Kesehatan RI,
kecenderungan kasus gangguan
kesehatan jiwa (emosional) yang
dimanifestasikan dengan gejala seperti
depresi dan panik/kecemasan adalah 6
% dari 15 tahun ke atas (sekitar 14 juta).
Melihat keadaan tersebut, sudah
waktunya untuk meningkatkan
kesadaran masyarakat terhadap
gangguan mental dan memanfaatkan
layanan kesehatan mental secara
2
maksimal. Kesehatan mental muncul sementara waktu, yaitu sekitar
merupakan aspek penting dalam dua hari hingga dua minggu sejak
mewujudkan kesehatan yang kelahiran bayi atau biasa disebut
menyeluruh. Namun di sebagian besar dengan postpartum blues. Masyarakat
negara berkembang, masalah umum menyebutnya dengan baby blues
kesehatan mental belum diprioritaskan atau maternity blues (Dahro, 2012).
apabila dibandingkan dengan penyakit Postpartum Blues atau biasa disebut
menular. Regulasi, kebijakan kesehatan Baby Blues merupakan sebuah
mental dan implementasinya di gangguan yang dialami oleh seorang ibu
Indonesia masih diikuti oleh pasca kelahiran. Gangguan tersebut
kesenjangan yang luas terkait dengan dapat berupa perasaan sedih, cemas,
masalah cakupan dan akses pada gangguan tidur, ketidakmampuan
pelayanannya (Ayuningtyas, dkk., 2018; menyesuaikan diri dengan kondisi pasca
Ridlo & Zein, 2015). Dari data PPSI persalinan, hingga perasaan tidak suka
(Postpartum Support International) dengan bayinya. Baby Blues biasanya
terungkap bahwa pasca persalinan memuncak pada hari ke-3 hingga ke-5
adalah masa yang rentan pada wanita pasca persalinan.
untuk mengalami penurunan angka
kesehatan mentalnya, dimana ditandai Baby Blues juga termasuk
dengan perasaan sedih dan depresi, depresi ringan yang terjadi pada ibu-ibu
lebih sensitif untuk marah pada orang setelah melahirkan yang dimana disertai
disekitarnya, kesulitan untuk bonding dengan gejala penyertanya. Baby Blues
dengan bayinya, mudah cemas dan disebabkan oleh banyak hal, bisa dari
panik, mengalami gangguan makan faktor biologi dan bisa dari faktor
atau gangguan tidur, selalu memikirkan emosional. Pada saat bayi lahir, akan
perasaan yang menjengkelkan, lepas terjadi perubahan kadar hormon secara
kendali, khawatir tidak dapat menjadi ibu tiba-tiba dalam tubuh ibu, sehingga
yang baik, dan dapat melukai dirinya kadar hormon tersebut ada yang turun
dan bayinya. dengan cepat, dan ada juga yang naik
dengan cepat. Pada perubahan kadar
Setiap ibu atau wanita pasti hormor- hormon dalam waktu singkat
mempunyai reaksi emosi yang berbeda- tersebut dan terjadi secara mendadak
beda dalam menghadapi masa hamil, hal inilah salah satu pemicu timbulnya
persalinan, dan nifas. Perubahan emosi Baby Blues. Banyak sekali ibu-ibu hamil
yang terjadi seperti mengalami yang tidak tahu, dan tidak
kesedihan atau kemurungan, mudah mempersiapkan diri untuk menghadapi
cemas tanpa sebab, menangis tanpa kelelahan pada saat melahirkan. Rasa
sebab, tidak sabar, tidak percaya diri, lelah yang berlebihan tersebut juga
sensitif atau mudah tersinggung, serta merupakan salah satu faktor penyebab
merasa kurang menyayangi bayinya. timbulnya Baby Blues. Dari beberapa
Perasaan-perasaan ini biasanya kasus sangat sering ditemui ada ibu-ibu

3
yang sebetulnya dia tidak suka atau
TINJAUAN PUSTAKA:
Jenis penelitian ini adalah
penelitian kepustakaan atau kajian
pustaka. Kajian pustaka disebut juga
kajian literatur (Literature review).
Literature review merupakan sebuah
overview atau analisa kritis dari literatur
dalam waktu tertentu yang berhubungan
mengenai topik atau bidang tertentu
(Suryani, 2016). Framework yang
digunakan dalam penelusuran literatur
ini adalah analisis SPIDER. SPIDER
merupakan singkatan dari Sample,
Phenomenon of Interest, Design,
Evaluation, Research type. Sample yaitu
perempuan pasca kelahiran yang
mengalami Baby Blues. Phenomenon of
Interest yaitu Pengaruh Baby Blues.
Evaluation yaitu diharapkan pada
evaluasi mampu mendapatkan infomasi
mengenai pengaruh Baby Blues pada
ibu dan pengaruhnya dalam kesehatan
mental ibu. Research type yaitu
menggunakan Jurnal bertemakan
Analisis Penyebab Terjadinya Baby
Blues Sydrom Pada Ibu Nifas. Kata
kunci yang digunakan adalah
“Pengalaman Ibu yang Mengalami Baby
Blues”. Database dan search engine
yang digunakan merupakan Google
Scholar, play books dan Jurnal
kesehatan. Artikel ini akan menjelaskan
tentang postpartum blues atau baby
blues berdasarkan kajian secara teori.
Serta materi yang terdapat dalam artikel
tidak ingin lagi untuk melahirkan.
ini dikumpulkan berdasarkan ebook
yang berkaitan dengan teori ataupun
kasus dari masalah ini, seperti ebook
penanganan depresi ringan, asuhan
kebidanan pada persalinan, artikel baby
blues dan kesehatan mental.
PEMBAHASAN:
Baby Blues merupakan sindrom
gangguan mood ringan yang sering
tidak dipedulikan oleh ibu pasca
melahirkan, keluarganya atau petugas
kesehatan yang pada akhirnya baby
blues dapat berkembang menjadi
depresi psikopatologis yaitu dimana ibu
mengalami masalah yang berikatan
dengan hubungan perkawinan atau
dengan keluarga dan tumbuh kembang
anaknya. Gambaran klinis sindrom ini
ditandai dengan adanya episode
menangis, merasa depresi, ansietas,
iritabilitas, merasa terpisah dan jauh dari
bayinya, hipokondriasis ringan, sulit tidur
dan tidak dapat berkonsentrasi.
Menurut penelitian yang dilakukan
(Oktaputrining et al., 2018)
menunjukkan bahwa 70% primipara
(seorang wanita yang melahirkan untuk
pertama kali) yang dimana kurang
mendapat dukungan sosial baik dalam
bentuk dukungan emosional, informasi,
instrumental, penghargaan dari suami,
keluarga, tetangga maupun tenaga
kesehatan akan mengalami baby blues.
Hal ini menunjukan betapa pentingnya
4
dukungan yang diberikan kepada ibu
primipara untuk mengurangi dampak
munculnya postpartun sindrom.
Ada 3 fase Perubahan psikologis
pada masa nifas, antara lain :
1.Fase taking in adalah sebuah periode
ketergantungan selama hari pertama
sampai hari kedua dengan fokus pada
diri sendirinya dan ibu menjadi lebih
pasif terhadap lingkungan.
2. Fase taking hold, berlangsung selama
tiga sampai sepuluh hari, dalam fase ini
ibu merasa khawatir akan
ketidakmampuannya dan rasa
tanggung jawabnya terhadap proses
merawat bayinya nanti. Ibu memerlukan
dukungan dari berbagai pihak terutama
keluarganya bahwa ibu mampu untuk
b. Depresi postpartum adalah suatu
merawat bay inya.
3. Fase letting go adalah fase yang
dimana ibu sudah mulai menerima
tanggung jawab akan peran barunya
sebagai ibu. ibu sudah mulai mampu
menyesuaikan diri dengan kondisi
dirinya juga kondisi bayinya.
Jenis gangguan psikologis ibu
postpartum Menurut Diagnostic and
statistical Manual of Mental Disorder
(American Psychiatric Association,
2000) tentang tanda resmi mengenai
pengkajian dan diagnosis penyakit
psikiatri, bahwa gangguan yang dikenali
selama periode postpartum memiliki
dimana 3 bagian, yaitu:
a. Postpartum blues adalah priode
dimana terjadi pada hari pertama
sampai sepuluh hari setelah
persalinan dan hanya bersifat
sementara dengan gejala gangguan
mood, rasa marah, mudah
menangis (tearfulness), sedih
(sadness) nafsu makan menurun
(appetite), sulit tidur (Pillitteri, 2003;
Lynn & Piere, 2007). Keadaan ini
akan terjadi hanya beberapa hari
saja setelah persalinan dan
biasanya perlahan lahan akan
menghilang dalam beberapa hari,
dimana hal ini dianggap sebagai
suatu kondisi yang normal terkait
dengan adaptasi psikologis
postpartum. Apabila memiliki faktor
predisposisi dan pemicu lainnya
maka hal ini bisa berlanjut menjadi
depresi postpartum (Wong, 2002).
gangguan mood yang terjadi pasca
persalinan dan merefleksikan
disregulasi psikologikal yang
merupakan tanda gejala depresi
mayor. Namun dampak dari depresi
postpartum tidak hanya
berpengaruh pada peran ibu, namun
juga berdampak kepada anak dan
keluarganya. Ibu yang mengalami
depresi ini akan kehilangan minat
dan ketertarikan terhadap bayinya.
Ibu hanya sedikit merespon positif
misalnya seperti pada saat bayinya
menangis, tatapan matanya,
ataupun gerakan tubuh. Sehingga
akhirnya ibu tidak mampu merawat
bayinya secara maksimal termasuk
menjadi malas atau enggan
memberikan ASI secara langsung.
5
 Pada kondisi yang paling berat ibu Cara Pencegahan Postpartum
dapat membunuh bayinya sendiri, Blues. Hal yang terbaik dalam
kondisi ini dinamakan dengan menangani kasus depresi
psikosis pascapartum. postpartum adalah kombinasi antara
c. Psikosis Postpartum merupakan psikoterapi, dukungan sosial dan
gangguan yang paling serius medikasi seperti anti depresan.
dimana seorang ibu dengan kondisi Suami dan anggota keluarga yang
ini mengalami gejala psikotik lain harus dilibatkan dalam tiap sesi
(kesulitan membedakan realitas dan konseling, sehingga dapat dibangun
fantasi) hal ini terjadi dalam waktu 3 pemahaman dari orang orang
minggu pasca persalinan. Gejala terdekat ibu terhadap apa yang
yang muncul dapat berupa dirasakan dan dibutuhkan.
keyakinan yang salah (delusi), Beberapa intervensi berikut dapat
halusinasi (melihat atau mendengar membantu seseorang wanita
hal-hal yang tidak ada), atau terbatas dari ancaman depresi
keduanya. Kondisi ini berakitan erat setelah melahirkan :
dengan gangguan perasaan seperti
depresi, gangguan bipolar, atau 1) Ibu mempelajari diri sendiri.
psikosis. Gejala ini juga dapat Ibu mempelajari dan mencari
berupa gangguan tidur, agitasi, dan informasi mengenai depresi
perubahan suasana hati. Seorang Postpartum, sehingga pasca
ibu dapat mengalami perbaikan peralinan ibu dapat sadar terhadap
psikosis sesaat, namun hal itu kondisi ini, sehingga Apabila terjadi
ternyata hanya "mengelabui" tenaga ibu bisa segera mendapatkan
kesehatan dan pengasuh akan konsultasi dan bantuan secepatnya.
berpikir bahwa ibu telah pulih,
namun sebenarnya ibu dapat terus 2) Ibu harus tidur dan makan yang
menjadi sangat tertekan dan sakit. cukup. Ibu harus memiliki nutrisi
Bahkan setelah periode singkat cukup penting untuk kesehatan,
tampak baik, namun untuk ibu yang sebisa mungkin ibu melakukan
memiliki psikosis postpartum usaha yang terbaik dengan makan
mereka akan berpikiran untuk dan tidur yang cukup. Keduanya
menyakiti bayi mereka. Jika hal ini penting selama periode Postpartum
tidak segera ditangani, depresi dalam kehamilan.
psikosis postpartum akan memiliki
kemungkinan tinggi kambuh 3) Olahraga
kembali. Baik itu setelah masa Olahraga adalah kunci untuk
postpartum dan juga pasca mengurangi postpartum. Lakukan
persalinan anak-anak lain. peregangan selama 15 menit
dengan berjalan setiap hari, hal ini
dapat membuat ibu merasa lebih
6
baik dan menguasai emosi
berlebihan dalam diri dirinya.
4) Hindari perubahan hidup sebelum
atau sesudah melahirkan. Jika
memungkinkan, hindari membuat
keputusan besar seperti membeli
rumah atau pindah kerja, sebelum
atau setelah melahirkan. Tetaplah
hidup secara sederhana dan
menghindari stress, sehingga dapat
segera dan lebih mudah
menyembuhkan Postpartum yang
diderita.
5) Ibu haruslah memberitahukan
mengenai perasaaannya. Ibu tidak
perlu takut untuk berbicara dan
mengekpresikan perasaan yang ibu
inginkan dan butuhkan demi
kenyamanan ibu sendiri. Jika ibu
merasa memiliki masalah dan
merasa tidak nyaman terhadap
sesuatu, segera beritahukan pada
pasangan atau orang terdekat.
6) Dukungan
Ibu sangat memerlukan keluarga
dan orang lain karena mereka
sangat diperlukan dalam
memberikan dukungan kepada ibu.
Dimana dukungan dari keluarga
atau orang yang ibu cintai selama
melahirkan sangat diperlukan. Ibu di
anjurkan untuk menceritakan pada
pasangan, orang terdekat ibu, atau
siapa saja yang bersedia menjadi
pendengar yang baik. Ibu harus
meyakinkan dirinya, bahwa mereka
akan selalu berada di sisi ibu
disetiap ibu mengalami kesulitan.
7) Ibu mempersiapkan diri dengan
baik. Ibu bisa mengikuti Ikuti kelas
senam hamil atau yoga hamil yang
akan sangat membantu serta buku
atau artikel lainya yang diperlukan
untuk mempersiapkan diri. Kerena
senam hamil atau yoga hamil akan
sangat membantu dalam
mengetahui berbagai informasi
yang diperlukan Sehingga nantinya
ibu tidak akan terkejut pra
persalinan dan setelah keluar dari
kamar bersalin. Jika ibu mengetahui
apa yang diinginkan, maka
pengalaman traumatis saat
melahirkan akan dapat dihindari
oleh ibu.
8) Ibu bisa melakukan sedikit
pekerjaan rumah tangga. Pekerjaan
rumah tangga sedikitnya dapat
membantu ibu untuk melupakan
golakan perasaan yang terjadi
selama periode postpartum. Kondisi
ibu yang belum stabil, dapat
dicurahkan dengan memasak atau
membersihkan rumah.
9) Dukungan emosional.
Dukungan emosi dari lingkungan
dan juga keluarga, akan sangat
membantu ibu dalam mengatasi
rasa frustasi yang menjalar. Ibu
dapat menceritakan kepada mereka
bagaimana perasaan serta
perubahan kehidupan ibu, sehingga
ibu dapat merasa lebih baik
setelahnya.
7
 Tenaga kesehatan, khususnya
bidan yang sedang memberikan
pelayanan kepada ibu yang habis
melahirkan, baik di rumah sakit,
klinik, puskesmas, ataupun di
praktek mandiri haruslah diberikan
istirahat dan ketenangan yang
banyak kepada ibu yang telah
melahirkan. Ini merupakan hal yang
sangat penting bagi ibu-ibu yang
baru saja selesai menjalani
persalinan. Sebagai tenaga
kesehatan, khususnya bidan
hendahlah memberikan ibu-ibu yang
selesai bersalin waktu dan
kesempatan untuk istirahat dalam
keadaan tenang yang banyak,
batasi dan atur jumlah tamu dan jam
tamu berkunjung, serta jangan
biarkan tamu berkunjung
terlalulama. Jika ditemui ibu-ibu
menderita Baby Blues setelah
melahirkan, di mana dia merasa
sangat sedih dan menangis, maka
sebagai tenaga kesehatan, para
bidan khususnya, sebaiknya kita
merawat ibu tersebut dengan
ruangan yangterpisah atau ruangan
khusus, dan selanjutnyamembiarkan
saja ibu ini menangis dalam
ketenangan, tetapi tetap dalam
pengawasan. Biarkan saja ibu ini
menangis dan meluapkan semua
emosinya sampai reda, tidak perlu
disuruh berhenti nangisnya. Kita
baru bisa memberikan bantuan
setelah dia tidak menangis, dan
tidak emosi lagi. Pada saat inilah,
baru ibu tersebut bisa
mendengarkan apa yang kita
bicarakan. Jika ibu sudah tenang
baru kita bisa menanyakan apa
yang membuat dia begitu sedih. Di
sini sangat dibutuhkan bidan yang
dimana berperan sebagai konselor,
agar ibu tersebut terbebas dari
masalah yang dirasakannya. Ibu-ibu
yang sedang mengalami Baby Blues
sangat memerlukan ketenangan dan
istirahat yang banyak agar Baby
Blues yang di alami ibu cepat hilang.
Hal penting lain yang harus
diketahui tenaga kesehatan
terutama bidan, khususnya para
bidan yang sering berhadapan
dengan ibu yaitu dimana banyak di
antara ibu-ibu yang habis
melahirkan ini sangat sensitiv,
tentang kata-kata atau perkataan
yang di ucapkan bidan. Oleh karena
hal tersebut para bidan haruslah
memberikan pelayanan yang baik,
ramah, cepat, menyenangkan ibu,
serta selalu memperlihatkan perilaku
yang baik dan rasa empati yang
tinggi terhadap ibu-ibu yang habis
bersalin tersebut. Jangan sampai
sekali-kali bidan sampi berkata-kata
kasar, menyakitkan, judes, tidak
sopan, menyindir, memaksakan,
memerintah dengan kasar, dan lain-
lain sebagainya.
Dalam memberikan pelayanan
kepada ibu pasca persalinan, bidan
harus menggunakan asuhan yang
berupa memantau keadaan fisik,
psikologis, spiritual, memberikan
pendidikan serta memberikan
penyuluhan secaraterus-menerus.
Bidan juga harus memberikan
edukasi kepada masyarakat, dimana
masyarakat harus diberikan
8
pemahaman bahwa proses pasti akan selalu ada untuk kamu”,
melahirkan dan memiliki anak tidak kata kata seperti itu menurut
bisa diukur sama pada semua ibu, pengamatan peneliti lebih mudah
karena tiap orang punya kondisi diterima ibu yang sedang dalam
khusus yang membutuhkan tekanan emosi dibandingkan kata
penanganan khusus. Yang sangat kata motivasi yang justru dapat
perlu diperhatikan saat penanganan dikesankan menyalahkan dan
Ibu dengan kondisi seperti ini merendahkan dirinya. Maka dari itu
adalah dimana orang sekitar tidak sangat di perlukan kepekaan dan
memaksakan kehendak melalui pemahaman mengenai ibu dengan
nasihat dan kata kata mutiara yang kondisi ini.
dapat dikesankan menghakimi,
misalnya dengan mengatakan
“kamu harus lebih banyak KESIMPULAN:
beribadah” , “kamu harus lebih Baby blues adalah gangguan
banyak berdzikir”, “kamu harus depresi ringan yang muncul pasca
lebih kuat” dan ucapan yang persalinan dan pada umumnya akan
sebenarnya ditujukan untuk menghilang dalam waktu antara
menyemangati, namun dapat beberapa jam sampai sepuluh hari
ditanggapi negatif oleh ibu yang atau lebih. Namun, pada beberapa
sedang mengalami tekanan, hal ini kasus ada yang mengalami sampai
diistilahkan sebagai Toxic positivity. minggu atau bulan kemudian dapat
berkembang menjadi keadaan yang
Seharusnya orang terdekat lebih berat untuk ibu yang
haruslah lebih banyak mengalami Baby Blues, karena
mendengarkan keluhan Ibu dengan minat dan ketertarikan ibu terhadap
kondisi Baby Blues, karena dengan bayi berkurang. Ibu juga akan
memberikan perhatian dan mengalami kesulitan dalam merawat
pemakluman kepada ibu, serta bayinya secara optimal dan tidak
mengarahkan Ibu dengan bersemangat dalam menyusui,
menggunakan kata kata ajakan sehingga kebersihan maupun
biasanya akan lebih mudah diterima kesehatan serta tumbuh kembang
dan di pahami oleh ibu, misalnya bayi juga tidak optimal seperti
seperti dengan berkata “Saya tau semistinya. Kesiapan ibu juga
kamu sudah berjuang sangat keras”, merupakan salah satu faktor yang
atau “kamu pasti lelah, makan dulu menyebabkan terjadinya Baby Blues
yuk biar bertenaga”, “kamu hebat syndrome. Dalam kondisi ini
sekali, keren banget kamu”, “ayo kesiapan ibu mempunyai hubungan
kita sholat bersama” atau melalui dengan Baby Blues Syndrome dan
kata kata simpatik “Kalau kamu kejadian baby blues syndrome. Hal
butuh apa apa beri tau saya”, “saya ini dikarenakan jika seorang ibu
9
 yang merasa tidak siap akan keluarga maupun orang di sekitar
kehamilannya seperti kehamilan ibu yang baru saya melahirkan
yang tidak diinginkan atau tidak sangat di harapkan untuk tidak
direncanakan akan mempengaruhi menanyakan hal hal yang sensitiv
kesiapan menjadi orang tua dan kepada ibu. selanjutnya
akan mempengaruhi kondisi memperkaya artikel ini berdasarkan
psikologisnya. studi kepustakaan yang dimana
sangat bergantung dengan ebook
SARAN: serta jurnal sebagai acuannya.
Sebaiknya bidan dapat Semoga kedepannya pembahasan
memberikan pelayanan asuhan mengenai pembahasan ini dapat
pada ibu tanpa melakukan lebih optimal dengan
pembedaan dari segi selain memnngunakan metode penelitian
diagnosanya karena seluruh ibu secara praktik.
yang mengalami proses kehamilan
hingga nifas dapat berpotensi untuk
mengalami gangguan psikologis
khususnya yang sesuai dengan DAFTAR PUSTAKA:
pembahasan yang ada pada di atas
yaitu adalah Baby Blues. Dan untuk

ARIESYA, TALITHA META. “PERANCANGAN MEDIA INFORMASI BAGI CALON IBU DAN
AYAH TENTANG PENTINGNYA BABY BLUES SYNDROME.” e-Proceeding Of Art &
Design, 2018: 735-764.

Chelsea, Maria. “Mengenal Pentingnya Menjaga Kesehan Mental .” TarFomedia, t.thn.: 54-58.

Dila Oktaputrining, Susandi C., Suroso Suroso. “Post Partum Blues: Pentingnya Dukungan
Sosial Dan Kepuasan .” Psikodimensia, 2017: 151-157.

Etty Komariah Sambas, Reykha Novia, Soni Hersoni. “FAKTOR-FAKTOR DETERMINAN BABY
BLUES PADA IBU .” Jurnal Kesehatan Bakti Tunas Husada, Februari 2022: 147-156.

Febri Purnaningsari, Maryatun, Eska Dwi Prajayanti. Penanganan Depresi Ringan. Boyolali:
universitas Aisyiyah Surakarta, Juli 2020.

Indrawati Aris Tyarini, Dewi Candra Resmi. “PENGARUH DUKUNGAN SOSIAL ORANG
TERDEKAT DALAM MEMINIMALISIR .” Jurnal Ilmiah Kesehatan, 2020: 48-55.

Machmuda. “ Gangguan Psikologis Pada Ibu Pospartum Blues.” keperawatan maternitas,

November 2015: 118-125.

10
Sopiatun Nadariah, Nining Febriyana, Dewi Izzati Budiono. “Hubungan Karakteristik Ibu
Primpara Dengan Terjadinya Baby Blues.” Indonesian Midwifery and Health Sciences
Journal, September 2019: 278-286.

Sudarto, Affi Zakiyya, Revani Handrika. “PENYULUHAN PENCEGAHAN DEPRESI PASCA

MELAHIRKAN DI KABUPATEN KUBU RAYA, KALIMANTAN BARAT.” JPKM, 2022:
100-108.

Suryati. “The Baby Blues And Postnatal Depression.” studi literatur, 2008: 191-193.

Yulizawati, SST.,M.Keb, Aldina Ayunda Insani, S.Keb Bd.,M.Keb, Lusiana El Sinta B,

SST.,M.Keb, Feni Andriani,S.Keb Bd., M.Keb. Asuhan Kebidanan Pada Persalinan.
Sidoarjo: Indomedia Pustaka, 2019.

11