PEMERINTAH DAERAH KABUPATEN SUMEDANG

DINAS KESEHATAN
UPTD PUSKESMAS TANJUNGMEDAR
Jln. Raya Cikaramas-Sumedang 45354
Email : pkmtjmsmd@gmail.com

KERANGKA ACUAN KEGIATAN KESORGA

TES KEBUGARAN JASMANI

I. PENDAHULUAN

Kesegaran jasmani mempunyai fungsi yang sangat penting bagi kehidupan seseorang dalam
melakukan kegiatan sehari hari. Kebugaran jasmani berfungsi untuk meningkatkan kemampuan
kerja bagi siapapun yang memilikinya sehingga dapat melaksanakan tugas tugasnya secara optimal
untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Dari hasil seminar kebugaran jasmani nasional pertama
yang dilaksanakan di Jakarta pada tahun 1971 dijelaskan bahwa fungsi kebugaran jasmani adalah
untuk mengembangkan kekuatan, kemampuan, dan kesanggupan daya kreasi serta daya tahan dari
setiap manusia yang berguna untuk mempertinggi daya kerja dalam pembangunan dan pertahanan
bangsa dan Negara. Fungsi khusus dari kesegaran jasmani terbagi menjadi tiga golongan sebagai
berikut : a. Golongan pertama yang berdasarkan pekerjaan. Misalkan kebugaran jasmani bagi
olahragawan untuk meningkatkan prestasi, kebugaran jasmani bagi karyawan untuk meningkatkan
produktifitas kerja, dan kebugaran jasmani bagi pelajar untuk mempertinggi kemampuan belajar. b.
Golongan kedua berdasarkan keadaan misalnya kebugaran jasmani bagi orang orang cacat untuk
rehabilitasi, dan kebugaran jasmani bagi ibu hamil untuk mempersiapkan diri menghadapi kelahiran.
c. Golongan ketiga berdasarkan umur bagi anak anak untuk merangsang pertumbuhan dan
perkembangan, dan kebugaran jasmani bagi orang tua untuk meningkatkan daya tahan tubuh (Agus
Mukholid, M.Pd, 2004 : 3)

II. TUJUAN :
1. Tujuan Umum :
Meningkatkan kualitas penyelenggaraan pembinaan kebugaran jasmani sehingga
tercapai tingkat kesehatan yang baik, benar, terukur.
2. Tujuan Khusus :
a. Mengetahui tingkat kebugaran staf UPTD Puskesmas Tanjungmedar
b. Mempertahankan agar staf UPTD Puskesmas Tanjungmedar sehat dan bugar

III. SASARAN
Seluruh staf UPTD Puskesmas Tanjungmedar

IV. JUMLAH SASARAN KEGIATAN

Staf UPTD Puskesmas Tanjungmedar :
Laki-laki : Orang
Perempuan : Orang

V. TARGET SASARAN
Seluruh Staf UPTD Puskesmas Tanjungmedar melakukan tes kebugaran jasmani (100%)
 VI. WAKTU PELAKSANAAN KEGIATAN

2018
No Kegiatan
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
1. Tes kebugaran
jasmani pada staf
UPTD Puskesmas
Tanjungmedar

VII. TEMPAT PELAKSANAAN KEGIATAN

Lapang Desa Cikaramas
VIII. PENANGGUNG JAWAB DAN PELAKSANA

No Penanggung jawab program kesorga Pelaksana program

1 Indriyani, S.Tr.Keb

IX. PROSES PELAKSANAN KEGIATAN

No Kegiatan Pokok Rincian Kegiatan

Pemeriksaan kesehatan
1 Tes Kebugaran Jasmani Peregangan
Tes kebugaran jasmani dengan metode Rock Phot

X. HASIL YANG AKAN DICAPAI ( TARGET)

Seluruh Staf UPTD Puskesmas Tanjungmedar melakukan Tes Kebugaran jasmani (100%)

XI. MONITORING DAN EVALUASI PELAKSANAAN KEGIATAN

Monitoring pelaksanaan kegiatan dan evaluasi dibuat oleh penanggung jawab program dan
dilaporkan 1 bulan setelah dilaksanakan kegiatan kepada penanggumg jawab UKM pada rapat
lokmin, kemudian diserahkan kepada pimpinan UPTD Puskesmas Tanjungmedar.

XII. TINDAK LANJUT DAN KESIMPULAN

Jika dalam pelaksanaan kegiatan terdapat kendala ataupun hasil tidak sesuai dengan target yang
ingin dicapai, maka dilakukan tindak lanjut pelaksanaan kegiatan melalui pertemuan UKM untuk
melahirkan gagasan atau ide ide maupun kegiatan inovasi yang biasa dilaksanakan demi
tercapainya target kegiatan.

XIII. PENCATATAN,PELAPORAN DAN EVALUASI KEGIATAN

Pencatatan dengan menggunakan format laporan yang telah ditetapkan dan penanggung jawab
program membuat laporan setelah pelaksanaan kegiatan kemudian dilaporkan kepada
penanggung jawab UKM dan kepala UPTD Puskesmas dan dikirim ke Dinas Kesehatan Kab/Kota
setiap akhir bulan sesuai dengan jadwal monitoring dan evaluasi Puskesmas Tanjungmedar.
Evaluasi pelaksanaan kegiatan dan pelaporan dibuat oleh penanggung jawab program
dan dilaporkan 1 bulan setelah dilaksanakan kegiatan kepada penanggung jawab UKM pada
rapat pra lokmin, kemudian diserahkan kepada pimpinan UPTD Puskesmas Tanjungmedar.

Sumedang, 02 Januari 2020

Mengetahui
Kepala UPTD Puskesmas Tanjungmedar Pengelola Program Kesorga

H. Soleh Hidayat, S. Kep Indriyani, S.Tr.Keb

Nip.