BAB I

PENDAHULUAN
1.1 LATAR BELAKANG

Bola voli (bahasa inggris: volleyball) adalah permainan olahraga yang di mainkan oleh
dua grup berlawanan. Masing-masing grup memiliki enam orang pemain. Terdapat pula
variasi permainan bola voli pantai yang masing masing timnya hanya memilki dua orang
pemain. Olahraga ini dinaungi FIVB ( Federation Internationale de Volleyball) sebagai
induk organisasi internasional. Sedangkan di Indonesia, olahraga bola Voli dinaungi oleh
PBVSI(Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia).

1.2 RUMUSAN MASALAH

1. Bagaimana teknik dan strategi bertahan dalam permainan bola voli?

2. Bagaimana teknik dan strategi menyerang dalam permainan bola voli?

1.3 TUJUAN PENELITIAN

Agar bias memahami tentang teknik dan strategi permainan bola voli dan bisa
mengajarkan ke khalayak banyak.

1
 BAB II
LANDASAN TEORI

2.1 Teknik dasar dalam permainan bola voli

1) SERVIS
Service merupakan salah satu teknik dasar yang sering digunakan untuk memulai suatu
pertandingan bola voli. Servis sendiri pada mulanya digunakan untuk melayani lawan ketika
melakukan penyerangan, tetapi servis kemudian digunakan untuk menyerang lawan sesuai
dengan perkembangan zaman. Service juga biasa digunakan sebagai teknik dasar dalam
bermain bola voli dan merupakan hal yang penting untuk mengacaukan pertahanan lawan dan
menyulitkan lawan untuk melakukan serangan. Ada 2 golongan servis yaitu servis tangan
bawah dan servis tangan atas.

1. Servis tangan bawah

yaitu usaha yang dilakukan untuk memulai pertandingan dan mengarahkan bola ke
arah lapangan lawan. Servis ini dilakukan oleh pemain yang berada didaerah servis.
Teknik dasar servis dengan tangan bawah ini sering dilakukan oleh pemain pemula
seperti pemain wanita.Service dilakukan oleh pemain dengan cara memukul bola
menggunakan satu tangan dibawah pinggang atau :

 Pertama-tama pemain berdiri di lokasi tempat servis dengan kuda-kuda kaki kiri lebih
kedepan dari kaki kanan.
 Selanjutnya bola dipegang menggunakan tangan kiri.
 Kemudian bola dilambungkan ke atas dan tangan kanan ditarik ke bawah belakang.
 Apabila bola kira-kira setinggi pinggang, kemudian ayunkan tangan kanan lengan
kanan kedepan untuk memukul bola.
 Pada saat memukul bola, genggam tangan dan tegangkan untuk mendapat
pantulanyang sempurna

2. Servis tangan atas

Service atas merupakan teknik dasar servis yang dilakukan dengan cara memukul
bola di atas kepala.Tingkat kesulitan cukup tinggi dalam melakukan servis atas ini.
2
 Servis tangan atas ini bertujuan mempercepat laju bola menukik dari atas ke bawah
secara tajam dan terarah. Servis atas ini sangat sulit ditangkis karena jalannya bola
berbeda tergantung cara pemain memukulnya. Ada 5 servis atas yang dibedakan
berdasarkan arah putaran bola yaitu:

 Service putaran depan yaitu teknik servis yang menghasilkan arah putaran bola ke
depan.Untuk dapat melakukan servis putaran depan maka pemain harus memukul
bola dengan perkenaan tangan 1/3 atas bagian bola kemudian jari-jari tangan
mengikuti lingkaran bola.

 Service putaran belakang yaitu teknik servis yang menghasilkan arah putaran bola
kebelakang. Untuk dapat melakukan servis putaran depan maka pemain harus
memukul bola dengan perkenaan tangan 1/3 atas bagian bola kemudian jari-jari
tangan mengikuti lingkaran bola. Selanjutnya gunakan bantuan lecutan tangan untuk
mendapatkan putaran bola yang cepat.

 Service putaran dalam yaitu teknik servis yang menghasilkan arah putaran bola dari
luar kedalam. Jika ingin mendapatkan putaran bola yang cepat, pemain harus
menggunakan bantuan lecutan tangan. Dalam melakukan teknik putaran dalam ini,
pemain harusmelakukan pukulan dengan perkenaan tangan 1/3 bagian luar kanan bola
kemudian jari-jaritangan mengikuti lingkaran bola yang diputar ke arah dalam.

 Service putaran luar yaitu teknik servis yang menghasilkan arah putaran bola samping
luar. Jika ingin mendapatkan putaran bola yang cepat, pemain harus menggunakan
bantuan lecutan tangan dengan tenaga yang besar. Dalam melakukan teknik ini
pemain harus melakukannya pukulan pada bola, dengan cara memukul menggunakan
1/3 bagian tangansebelah kiri luar pada bola dengan jari-jari tangan mengikuti
lingkaran bola.

 Service mengapung yaitu teknik servis yang dilakukan untuk menghasilkan bola
mengapung.Jika ingin mendapatkan putaran bola yang cepat, pemain harus
menggunakan bantuanlecutan tangan dengan tenaga yang besar. Dalam melakukan

3
 teknik ini pemain harusmelakukannya pukulan pada bola, dengan cara memukul pada
bagian tengah bola dengan jari-jari tangan rapat dan lurus.

Tennis servis
 Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih ke depan, kedua
lutut agak rendah.
 Tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola,tangan kiri menyangga bola,
tangan kanan di atas bola.
 Bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira setengah meter di atas kepala.
 Tangan kanan ditarik ke belakang atas kepala, menghadap depan.
 Lakukan gerakan seperti mensmash bola, perhatian terpusat pada bola.
 Lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola.

Floating servis
 Posisi kaki sama seperti tennis servis.
 Tangan kiri memegang bola dan tangan kanan di samping setinggi pelipis.
 Dengan tangan kiri bola di lambungkan sedikit ke samping kanan tidak terlalu tinggi.
 Setelah bola melambung ke atas setinggi kepala, tangan kanan dipukulkan pada
bagian tengah bola.
 Pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara:
o Dengan tumit tangan.
o Dengan tangan, di saat ibu jari dilipat ke dalam dan menempel pada telapak tangan.
o Memukul dengan tangan tergenggam.

Ceklis
 Sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian
kiri lebih dekat ke jaring.
 Bola dipegang tangan kiri dan kanan.
 Saat bola dilambungkan, badan diliukkan sedikit ke belakang dan lutut ditekuk.
 Kedua tangan dijulurkan ke arah samping bawah kanan dalam keadaan memegang
bola.
 Bola dilambung ke atas kepala dengan kedua belah tangan.

4
  Setelah bola lepas, tangan kanan ditarik ke samping kanan bawah, liukkan badan ke
kanan.
 Berat badan ada di kaki kanan, telapak tangan menghadap ke atas.
 Setelah bola ada pada jangkauan tangan, secepatnya bersama sama lengan, liukkan
badan kesamping kiri
 Perkenaan bola bagian bawah belakang bola,pukulan bola dibantu liukkan badan dan
lecutan tangan.

MACAM MACAM SERVIS

 Servis atas adalah servis dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya.
Kemudian server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.
 Servis bawah adalah servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul
bola. Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola
dengan ayunan tangan dari bawah.
 Servis mengapung adalah servis atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir
sama. Awalan servis mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak
terlalu tinggi (tidak terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola
bersiap di dekat bola dengan ayunan yang sangat pendek.

Yang perlu diperhatikan dalam servis antara lain adalah:

 Sikap badan dan pandangan.
 Lambung ke atas harus sesuai dengan kebutuhan.
 Saat kapan harus memukul bola.

2) PASSING

Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan ke bawah)

 Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

 Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
 Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola

Passing ke atas(Pukulan/pengambilan tangan ke atas)

 Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.

5
  Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan
setengah bola.
 Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
 Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan
 Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power

3)SMASH

Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk
dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan awalan,
tolakan, pukulan, dan pendaratan.

Teknik smash

Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan
efisien dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu
hasil yang optimal. Smash adalah suatu pukulan yang kuat di saat tangan kontak dengan bola
secara penuh pada bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi,
apabila pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola dapat dipukul tajam ke bawah.
Smash merupakan pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima atau
dikembalikan.

Spike adalah bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya
memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli. Dari beberapa pendapat di atas dapat
disimpulkan bahwa teknik smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan
efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya
mematikan kedaerah lawan.

4) Membendung(blocking)

Pengertian block dalam permainan bola voli adalah sebuah usaha membendung serangan
lawan yang berupa smash agar tidak menghasilkan poin. Dengan daya upaya di dekat jaring
untuk mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan.

 Sikap memblok yang benar adalah

6
  Jongkok, bersiap untuk melompat.
 Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
 Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan
saturegu untuk bergantian melakukan blok.

Blok ada dua macam:

1. Blok tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain.
2. Blok ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau
lebih. Hal yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah
memadukan langkah kaki dan kerjasama antar bloker dalam menentukan waktu
lompatan dan arah pergerakan bola.

5)Kedudukan pemain (posisi pemain)

7
Pada waktu servis, kedua regu harus berada dalam lapangan/di daerahnya masing-masing
dalam 2 deret ke samping. Tiga deret ada di depan dan tiga deret ada di belakang. Pemain
nomor satudinamakan server, pemain kedua dinamakan spiker, pemain ketiga dinamakan set
upper atau tosser,pemain nomor empat dinamakan blocker, pemain nomor lima dan enam
dinamakan libero.

B.Strategi atau taktik dalam permainan bola voli

Taktik adalah suatu siasat yang dipergunakan dalam pertandingan bola voli untuk
mencarikemenangan secara sportif. Bentuk taktik penyerangan dan pertahanan yang
mencakup pengertianan taktik individual, taktik kelompok, serta taktik tim harus
dimatangkan dalam pertandingan.

1.Taktik Penyerangan Permainan Voli

 Taktik penyerangan diartikan untuk mengharuskan regu lawan bertindak menurut regu

yang melaksanakan penyerangan. Oleh sebab itu, informasi suatu regu harus merata
pembagian kekuatannya dalam posisi apa pun untuk melakukan serangan sehingga
penempatan smasher, set-uper, dan pemain universal harus diperhitungkan dengan matang
agar dicapai pemerataan kekuatan dalam penyerangan.

Jenis-jenis pemain sesuai dengan tugas dan fungsinya dapat dibagi menjadi tiga:

Smasher (Sm), bertugas sebagai penyerang utama.

Set-uper (Su), bertugas sebagai pengumpan ke smasher.

Universal (U), bertugas dan berungsi serba guna.

Dari jenis dan fungsi pemain di atas, dapat dijelaskan macam-macam sistem penyerangan
sebagai berikut.

8
1) Sistem 4 Sm – 2 Su (4 smashers – 2 set-upers)

Keterangan:

- Sm 1 dan Sm2 tempatnya harus berlawanan karena kekuatan dan kemampuan hampir

seimbangdalam serangan terhadap lawan.

-Sm 3 lebih baik daripada Sm4 sehingga ditugaskan membantu Sm 2 di mana kemampuan

menyerang kurang sebanding Sm1

-Sm 4 membantu penyerangan Sm1 sehingga dalam posisi bagaimanapun kekuatan

menyerangseimbang, regu tersebut dalam putaran permainan.

2) Sistem 4 Sm – 1 Su – 1 U (4 smashers – 1 set-uper – 1 universal)

9
Keterangan:

• Sm 1: smasher terbaik

• U dan Su selalu berlawanan posisi dalam pergeseran posisi bagaimanapun.

• U dapat memberi umpan tetapi kurang baik dibanding Su, tetapi memiliki kemampuan
smash lebihbaik dari Su.3) Sistem penyerangan 5 Sm – 1 Su (5 smashers – 1 set uper).

3) Sistem penyerangan 5 Sm – 1 Su (5 smashers – 1 set uper)

Sistem 5 Sm – 1 Su (5 smasher 1set uper)

Keterangan:

(a) Su harus bersilangan dengan Sm5.

(b) Selama Su dalam posisi di depan (tiga tempat), Sm1 atau Sm 2 harus ada di posisi depan
salahsatu untuk dapat diandalkan produkvitasnya dalam penyerangan.

(c) Jika Su dak dapat mengumpan, Sm terdekat dengan bola bertugas sebagai pengumpan.

(d) Sistem 5 Sm – 1 Su, merupakan sistem penyerangan yang sangat berat.

4) Sistem penyerangan ditinjau dari posisi tempat penyerangan

10
Keterangan:

• Sistem penyerangan dari tepi (posisi 2 dan 4)

• Sistem penyerangan dari tengah (posisi 3).

• Sistem penyerangan kombinasi tepi dan tengah (posisi 2, 3, dan 4).

2.Taktik Pertahanan Permainan Voli

 Yang dimaksud dengan taktik pertahanan adalah pemain bertahan dalam keadaan pasif

menerimaserangan lawan, dengan harapan adanya kesalahan dari regu penyerang. Taktik
bertahan harus memiliki prinsip bahwa dengan bertahan regunya akan dapat menyerang
kembali regu lawan.Pertahanan dapat dibagi menjadi tiga, yaitu pertahanan di atas
net (blocking), pertahanan daerah tengah, dan pertahanan daerah lapangan belakang. Dalam
suatu pertandingan, suatu regu mungkinmenggunakan beberapa sistem permainan, beberapa
pola, dan beberapa tipe pertahanan. Hal ini dilakukan karena bola yang datang dari
lawan selalu berubah-ubah.

Sistem-sistem pertahanan antara lain sebagai berikut.

1) Sistem Pertahanan Voli 0 : 3 : 2 dan 1 : 3 : 2.

11
 Sistem 0 : 3 : 2 dan 1 : 3 : 2, artinya tanpa block/block satu, pertahanan daerah tengah tiga
pemaindan pertahanan lapangan belakang dua pemain.

 Keterangan:

Serangan lawan dari posisi 3.

• X 3: block/tanpa block.

• X 2, 6, 4 : pemain pertahanan tengah.

• X 5, 1 : pemain pertahanan belakang.

2) Sistem Pertahanan Voli 2 : 1 : 3, 2 : 2 : 2, dan 2 : 0 : 4.

12
.(b) Sistem Pertahanan Voli 2 : 2 : 2, artinya dua pemain melakukan block, dua pemain
pertahanantengah, dan dua orang pemain pertahanan belakang.

Keterangan:

Serangan lawan dari posisi 3.

• X 3, 4 : melakukan block.

• X 5, 2 : bertahan di daerah tengah.

• X 6, 1 : bertahan di daerah belakang.

(a) Sistem 2 : 1 : 3, artinya dua block, satu pertahanan tengah, dan tiga pertahanan belakang.

Keterangan:

Serangan lawan dari posisi 4.

• X 2, 3 : melakukan block.

• X 6 : pemain pertahanan tengah.

• X 4, 5, 1 : pemain pertahanan belakang

13
(c) Sistem Pertahanan Voli 2 : 0 : 4, arnya dua pemain melakukan block, lapangan tengah
dak adayang menjaga, daerah belakang dijaga oleh empat pemain. Sistem ini
digunakan untuk menghadapaismash lawan yang keras, jarang melakukan plesing dan dink
di daerah belakang block.

Keterangan:

Smash lawan dari posisi 2.

• X 4, 3 : pemain yang melakukan block.

• X 2, 1, 6, 5 : pemain pertahanan belakang.

3) Sistem Pertahanan Voli 3 : 1 : 2, 3 : 2 : 1 dan 3 : 0 : 3.

.(b) Sistem 3 : 2 : 1, artinya tiga pemain belakang melakukan block, dua pemain sebagai
pertahanantengah, dan satu pemain sebagai pertahanan belakang
Keterangan:
Smash lawan dari posisi 3.
• X 4, 3, 2 : melakukan block.
• X 5 : pemain pertahanan tengah.
• X 6 : pemain pertahanan belakang.

14
Catatan: sistem ini digunakan untuk menghadapi smasher yang keras dan tajam, dan smasher
seringmelakukan plesing di daerah dekat.

(a) Sistem 3 : 1 : 2, artinya tiga pemain melakukan block, satu pemain bertahan di lapangan
tengah,dan dua pemain bertahan di lapangan belakang.
Keterangan:
Smash lawan dari posisi 3
• X 4, 3, 2 : melakukan block
• X 6 : bertahan di lapangan tengah
• X 5, 1 : bertahan di lapangan belakang
Catatan: sistem ini digunakan untuk menghadapi smasher yang produktif dan kreatif

(c) Sistem 3 : 0 : 3, artinya tiga pemain melakukan block, lapangan tengah tidak dijaga dan
tiga pemain bertahan di daerah belakang.

Keterangan:

Smash lawan dari posisi 3

X 4, 3, 2 : melakukan block

15
X 1, 6, 5 : pemain pertahanan belakang

c. Bermain dengan Taktik Individual

Taktik individual adalah siasat perseorangan dalam menggunakan kemampuan fisik, taktik,
danmental dengan proses yang cepat untuk menghadapi problematik dalam mencari
kemenangan secara sportif. Oleh sebab itu, taktik individual dalam sistem penyerangan
sangat besar andil nya dalam keberhasilan suatu taktik tim penyerangan regu bola voli. Taktik
individual ditentukan oleh smasher yang bekerja sama dengan set-uper (pengumpan).
Melakukan penyerangan supaya produktif, ekonomis, dan efektif harus memperhatikan
petunjuk-petunjuk sebagai berikut.

1. 1.Arahkan smash ke tempat pemain yang lemah dalam bertahan.

2. 2.Arahkan smash ke tempat yang kosong sesuai dengan sistem pola yang
dipergunakan oleh regu lawan.
3. 3.Arahkan bola antara dua pemain defender.
4. 4.Sasaran smash ke tempat pemain bertahan yang sedang bergerak maju.
5. 5.Pukullah bola di atas pembendung yang lemah.
6. 6.Jalankan smash tipuan sesuai dengan kemampuan.
7. 7.Ganti-gantilah pukulan serangan sesuai dengan teknik yang telah dikuasai (drive,
plesing,dink, dan lain-lain).

16
d. Bermain dengan Taktik Kelompok

Taktik tim adalah suatu siasat yang dijalankan oleh satu regu dalam kerja sama untuk mencari
kemenangan secara sportif. Taktik tim merupakan tujuan akhir dalam usaha mencapai
prestasi maksimal. Oleh sebab itu, pola variasi dan tempo penyerangan berperan penting
dalam taktik tim selain sistem-sistem di atas. Pola serangan tinggi, pendek, cepat, lambat,
variasi-variasi gerakan didekat net, dinamika dari pemain, dan arah serangan bola, semuanya
itu termasuk di dalam taktik tim penyerangan yang harus dimiliki suatu tim bola voli yang
baik.

Urutan dalam tindakan taktik dan strategi yang harus dilaksanakan oleh setiap pemain dalam
suatu tim bola voli adalah sebagai berikut.

 Analisis situasi pertandingan melalui pancaindra sesuai dengan kondisi lawan yang
sedangdihadapi.
 Merencanakan proses pemecahan mental dalam suatu tugas taktik yang akan
dikerjakan.Dalam putusan ini, biasanya akal dan pikiran bekerja lebih menonjol dari
unsur-unsurkejiwaan lainnya.
 Tindakan gerakan secara otomatis hasil keputusan yang diambil pada proses kejiwaan
diatas.
 Mengevaluasi hasil taktik dan strategi tersebut untuk kemajuan tim bola voli.

e. Menggunakan Keterampilan yang Sesuai dengan Kebutuhan

Pada permainan bola voli, keterampilan yang dimiliki oleh seseorang akan menentukan di
posisimana seorang atlet bola voli itu akan ditempatkan. Hal ini penting karena semua
pemain pada permainan bola voli mempunyai tugas yang berbeda seperti tosser / set-
upper, smasher,universaler, dan libero

17
 BAB III
PENUTUP

3.1 Simpulan

Dalam pemainan dan olahraga bola voli dapat membuat tubuh menjadi sehat karena
mengeluarkan keringat dari tubuh. Bola voli juga dapat mehilangkan atau menghidari
kejenuhan, dalam mempelajari teknik dasar pemain bola voli. Karena, pemainan dan olahraga
bola voli mempunyai peraturan yang dimodifikasi yang membuat siswa / siswi dapat
mehilangkan atau menghindari kejenuhan ketika belajar atau memainkan permainan atau
olahraga bola voli ini. Dalam rangkah memainkan permainan bola voli ini, permainan ini
dapat dilakukan dengan cara membuat lapangan kecil dengan teknik passing bawah dan cara
servis tangan bawah, dan hendaklah dalam permainan atau olahraga bola voli ini ditekankan
penggunaan teknik yang benar dan terarah sehingga bisa lebih meningkatkan penguasaan
teknik nya dalam permainan bola voli itu sendiri. Dan bagi orang yang kelebih lemak,
mungkin dengan memainkan permainan bola voli ini bias membakar lemak karena hasil
pembakaran yaitu dengan mengeluarkan keringat bias sedikit demi sedikit membuat kita
mempunyai tubuh yang ideal.

18
 DAFTAR PUSTAKA
https://id.m.wikipedia.org/wiki/Bola_voli
http://walpaperhd99.blogspot.com/2017/03/taktik-dan-strategi-permainan-voli.html?)=1

19
LAMPIRAN

20