Nama : Alim Firmansyah

Kelas : XI MIPA 2

Teknik dasar
Servis voli
Servis merupakan salah satu teknik dasar yang sering digunakan untuk memulai
suatu pertandingan bolavoli. Servis sendiri pada mulanya digunakan untuk melayani lawan
ketika melakukan penyerangan, tetapi servis kemudian digunakan untuk menyerang lawan
sesuai dengan perkembangan zaman. Servis juga biasa digunakan sebagai teknik dasar dalam
bermain bolavoli dan merupakan hal yang penting untuk mengacaukan pertahanan lawan dan
menyulitkan lawan untuk melakukan serangan. Ada 2 golongan servis yaitu servis tangan bawah
dan servis tangan atas.[15]
Servis tangan bawah
Servis tangan bawah yaitu usaha yang dilakukan untuk memulai pertandingan dan mengarahkan
bola ke arah lapangan lawan. Servis ini dilakukan oleh pemain yang berada di daerah servis.
Teknik dasar servis dengan tangan bawah ini sering dilakukan oleh pemain pemula seperti
pemain wanita. Servis dilakukan oleh pemain dengan cara memukul bola menggunakan satu
tangan di bawah pinggang. [16]

 Pertama-tama pemain berdiri di lokasi tempat servis dengan kuda-kuda kaki kiri lebih ke
depan dari kaki kanan.
 Selanjutnya bola dipegang menggunakan tangan kiri.
 Kemudian bola dilambungkan ke atas dan tangan kanan ditarik ke bawah belakang.
 Apabila bola kira-kira setinggi pinggang, kemudian ayunkan tangan kanan lengan kanan ke
depan untuk memukul bola.
 Pada saat memukul bola, genggam tangan dan tegangkan untuk mendapat pantulan
yang sempurna.
Servis tangan atas
Servis atas merupakan teknik dasar servis yang dilakukan dengan cara memukul bola di
atas kepala. Tingkat kesulitan cukup tinggi dalam melakukan servis atas ini. Servis tangan atas
ini bertujuan mempercepat laju bola menukik dari atas ke bawah secara tajam dan terarah.
Service atas ini sangat sulit ditangkis karena jalannya bola berbeda tergantung cara pemain
memukulnya.[17] Ada 5 service atas yang dibedakan berdasarkan arah putaran bola yaitu:[18]

1. Servis putaran depan yaitu teknik servis yang menghasilkan arah putaran bola ke depan.
Untuk dapat melakukan service putaran depan maka pemain harus memukul bola
dengan perkenaan tangan 1/3 atas bagian bola kemudian jari-jari tangan
mengikuti lingkaran bola.[18]
2. Servis putaran belakang yaitu teknik servis yang menghasilkan arah putaran bola ke
belakang. Untuk dapat melakukan service putaran depan maka pemain harus memukul
bola dengan perkenaan tangan 1/3 atas bagian bola kemudian jari-jari tangan mengikuti
lingkaran bola. Selanjutnya gunakan bantuan lecutan tangan untuk mendapatkan
putaran bola yang cepat.[19]
3. Servis putaran dalam yaitu teknik servis yang menghasilkan arah putaran bola dari luar
ke dalam. Jika ingin mendapatkan putaran bola yang cepat, pemain harus
menggunakan bantuan lecutan tangan. Dalam melakukan teknik putaran dalam ini,
pemain harus melakukan pukulan dengan perkenaan tangan 1/3 bagian luar kanan bola
kemudian jari-jari tangan mengikuti lingkaran bola yang diputar ke arah dalam. [20]
4. Servis putaran luar yaitu teknik servis yang menghasilkan arah putaran
bola samping luar. Jika ingin mendapatkan putaran  bola yang cepat, pemain harus
menggunakan bantuan lecutan tangan dengan tenaga yang besar. Dalam melakukan
teknik ini pemain harus melakukannya pukulan pada bola, dengan cara memukul
 menggunakan 1/3 bagian tangan sebelah kiri luar pada bola dengan jari-jari tangan
mengikuti lingkaran bola.[21]
5. Servis mengapung yaitu teknik servis yang dilakukan untuk menghasilkan bola
mengapung. Jika ingin mendapatkan putaran  bola yang cepat, pemain harus
menggunakan bantuan lecutan tangan dengan tenaga yang besar. Dalam melakukan
teknik ini pemain harus melakukannya pukulan pada bola, dengan cara memukul pada
bagian tengah bola dengan jari-jari tangan rapat dan lurus. [22]
Tennis servis

 Sikap persiapan dimulai dengan mengambil posisi kaki kiri lebih ke depan, kedua lutut agak
rendah.
 Tangan kiri dan kanan bersama-sama memegang bola, tangan kiri menyangga bola, tangan
kanan di atas bola.
 Bola dilambungkan dengan tangan kiri kira-kira setengah meter di atas kepala.
 Tangan kanan ditarik ke belakang atas kepala, menghadap depan.
 Lakukan gerakan seperti men-smash bola, perhatian terpusat pada bola.
 Lecutan tangan diperlukan pada saat perkenaan bola.
Floating servis

 Posisi kaki sama seperti servis tenis.

 Tangan kiri memegang bola dan tangan kanan di samping setinggi pelipis.
 Dengan tangan kiri bola dilambungkan sedikit ke samping kanan tidak terlalu tinggi.
 Setelah bola melambung ke atas setinggi kepala, tangan kanan dipukulkan pada bagian
tengah bola.
 Pukulan float dapat dilakukan dengan beberapa cara:
o Dengan tumit tangan.
o Dengan tangan, di saat ibu jari dilipat ke dalam dan menempel pada telapak tangan.
o Memukul dengan tangan tergenggam.
Cekis

 Sikap permulaan dengan mengambil sikap berdiri menyamping dengan tubuh bagian kiri
lebih dekat ke jaring.
 Bola dipegang tangan kiri dan kanan.
 Saat bola dilambungkan, badan diliukkan sedikit ke belakang dan lutut ditekuk.
 Kedua tangan dijulurkan ke arah samping bawah kanan dalam keadaan memegang bola.
 Bola dilambungkan ke atas kepala dengan kedua belah tangan.
 Setelah bola lepas, tangan kanan ditarik ke samping kanan bawah, liukkan badan ke kanan.
 Berat badan ada di kaki kanan, telapak tangan menghadap ke atas.
 Setelah bola ada pada jangkauan tangan, secepatnya bersama sama lengan, liukkan badan
ke samping kiri
 Perkenaan bola bagian bawah belakang bola, pukulan bola dibantu liukan badan dan
lecutan tangan.
Macam-macam servis

 Servis atas adalah servis dengan awalan melemparkan bola ke atas seperlunya. Kemudian
server melompat untuk memukul bola dengan ayunan tangan dari atas.
 Servis bawah adalah servis dengan awalan bola berada di tangan yang tidak memukul bola.
Tangan yang memukul bola bersiap dari belakang badan untuk memukul bola dengan
ayunan tangan dari bawah.
 Servis mengapung adalah servis atas dengan awalan dan cara memukul yang hampir sama.
Awalan servis mengapung adalah melemparkan bola ke atas namun tidak terlalu tinggi (tidak
 terlalu tinggi dari kepala). Tangan yang akan memukul bola bersiap di dekat bola dengan
ayunan yang sangat pendek.
Yang perlu diperhatikan dalam servis antara lain:

 Sikap badan dan pandangan.

 Lambung ke atas harus sesuai dengan kebutuhan.
 Saat kapan harus memukul bola.
Passing
 Passing Bawah (Pukulan/pengambilan tangan ke bawah)
o Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
o Tangan dirapatkan, satu dengan yang lain dirapatkan.
o Gerakan tangan disesuaikan dengan keras/lemahnya kecepatan bola.
 Passing Ke atas (Pukulan/pengambilan tangan ke atas)
o Sikap badan jongkok, lutut agak ditekuk.
o Badan sedikit condong kemuka, siku ditekuk jari-jari terbuka membentuk lengkungan
setengah bola.
o Ibu jari dan jari saling berdekatan membentuk segitiga.
o Penyentuhan pada semua jari-jari dan gerakannya meluruskan kedua tangan
o Menggunakan gerakan kaki untuk menambah power

Smash (spike)
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola berada di atas jaring untuk
dimasukkan ke daerah lawan. Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan awalan,
tolakan, pukulan, dan pendaratan.
Teknik smash
Teknik dalam permainan bola voli dapat diartikan sebagai cara memainkan bola dengan efisien
dan efektif sesuai dengan peraturan permainan yang berlaku untuk mencapai suatu hasil yang
optimal. Smash adalah suatu pukulan yang kuat di saat tangan kontak dengan bola secara
penuh pada bagian atas, sehingga jalannya bola terjal dengan kecepatan yang tinggi, apabila
pukulan bola lebih tinggi berada di atas net, maka bola dapat dipukul tajam ke
bawah. Smash merupakan pukulan keras yang biasanya mematikan karena bola sulit diterima
atau dikembalikan.
Spike adalah bentuk serangan yang paling banyak digunakan untuk menyerang dalam upaya
memperoleh nilai suatu tim dalam permainan voli. Dari beberapa pendapat di atas dapat
disimpulkan bahwa teknik smash atau spike adalah cara memainkan bola dengan efisien dan
efektif sesuai dengan peraturan permainan untuk mencapai pukulan keras yang biasanya
mematikan ke daerah lawan.
Tes smash
Tes smash adalah tolak ukur dalam kemampuan smash.

Membendung (blocking)
Bola yang melewati tangan bloker.

Pengertian blok dalam permainan bola voli adalah sebuah usaha membendung serangan lawan
yang berupa smash agar tidak menghasilkan poin. Dengan daya upaya di dekat jaring untuk
mencoba menahan/menghalangi bola yang datang dari daerah lawan.
Sikap memblok yang benar adalah

 Jongkok, bersiap untuk melompat.

 Lompat dengan kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
 Saat mendarat hendaknya langsung menyingkir dan memberi kesempatan pada kawan satu
regu untuk bergantian melakukan blok.
Blok ada dua macam

 Blok tunggal adalah membendung bola yang dilakukan oleh satu orang pemain.
 Blok ganda adalah membendung bola yang dilakukan oleh dua orang pemain atau lebih. Hal
yang harus diperhatikan dalam melakukan block ganda antara lain adalah memadukan
langkah kaki dan kerjasama antar bloker dalam menentukan waktu lompatan dan arah
pergerakan bola.