5 Manfaat Daun Sembung untuk Asam Lambung Penting

untuk Diketahui
written by Eka Arifin July 9, 2019
Bicara soal penyakit yang awam diderita oleh masyarakat modern maka salah satunya adalah asam lambung. Hal ini ternyata
dipicu oleh kebiasaan buruk masyarakat modern yang terlalu sibuk bekerja sehingga lupa makan, stress berlebih akibat
tekanan pekerjaan serta tuntutan-tuntutan lain yang harus dipenuhi.

Apa Itu Penyakit Asam Lambung?

Asam lambung merupakan salah satu kondisi dimana penderitanya akan merasakan nyeri pada bagian ulu hati disertai
sensasi terbakar di dada. Gejala yang dirasakan tersebut terjadi karena asam lambung naik ke esofagus yang disebabkan
tidak berfungsinya otot yang terletak di bagian bawah esofagus. Terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan asam
lambung naik:

 Mengkonsumsi makanan-makanan yang bisa menyebabkan naiknya asam lambung contohnya jenis makanan yang banyak
mengandung lemak.
 Mag atau kebiasaan telat makan juga bisa menyebabkan asam lambung naik.
 Faktor usia serta gaya hidup yang tidak sehat juga dapat mempengaruhi kondisi ini seperti kebiasaan merokok, begadang dan
minum minuman beralkohol.
 Menurut penelitian ternyata stress serta kelebihan berat badan juga bisa menjadi faktor penyebab seseorang menderita
kondisi ini.
 Konsumsi obat-obatan tertentu serta kekurangan magnesium ternyata juga bisa menjadi pemicunya.

Manfaat Daun Sembung untuk Asam Lambung

Walaupun sudah banyak solusi seperti mengkonsumsi obat-obatan modern ternyata banyak juga orang yang lebih memilih
untuk mengatasi kondisi asam lambung lewat metode pengobatan herbal dan salah satunya adalah lewat manfaat daun
sembung untuk asam lambung. Daun sembung merupakan salah satu tanaman herbal yang banyak ditemui di daerah tropis
dan tidak terkecuali di Indonesia. Manfaat tanaman ini bagi kesehatan sudah banyak dibuktikan bahkan sudah menjadi
bagian dari pengobatan tradisional Cina.

1. Kaya Kandungan Antioksidan

Salah satu hal yang bisa lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh termasuk mengatasi masalah asam lambung adalah
mengkonsumsi makanan yang kaya akan kandungan antioksidan. Antioksidan memiliki fungsi khusus yaitu menangkal efek
buruk radikal bebas, sayangnya tubuh tidak bisa mencukupi kebutuhan antioksidan dan harus didapatkan dari asupan
makanan. Daun sembung merupakan salah satu tumbuhan herbal yang memiliki kandungan antioksidan yang cukup tinggi.

2. Mengandung Kandungan Anti Inflamasi

Selain kaya akan kandungan antioksidan, daun sembung juga memiliki kandungan anti inflamasi yang cukup efektif
mencegah inflamasi. Tidak banyak orang yang tahu bahwa inflamasi ternyata merupakan salah satu penyebab utama
beberapa penyakit kronis seperti penyakit jantung dan diabetes serta tidak terkecuali penyakit asam lambung. Dengan
mengkonsumsi daun sembung secara teratur dapat membantu mengurangi efek buruk inflamasi.

3. Membantu Menjaga Kadar Asam Lambung

Beberapa penelitian serta klaim pernah menyebutkan bahwa mengkonsumsi daun sembung secara teratur ternyata dapat
membantu menjaga kadar asam lambung terutama bagi sebagian orang yang memang memiliki masalah dengan asam
 lambung. Disarankan untuk mengkonsumsi ramuan herbal daun sembung saat perut masih kosong di pagi hari untuk
membantu menetralkan asam lambung.

4. Sangat Efektif Mengatasi Perut Kembung akibat Gas Berlebih

Salah satu gejala yang ditimbulkan akibat naiknya asam lambung adalah parut kembung atau terbentuknya gas berlebih
dalam lambung yang dapat membuat penderitanya sangat tidak nyaman. Mengeluarkan gas merupakan satu-satunya cara
untuk mengatasi perut kembung dan mengkonsumsi minuman herbal terbuat dari daun sembung bisa menjadi solusi yang
sudah terbukti efektif membantu mengeluarkan gas dan mengatasi perut kembung akibat naiknya asam lambung.

5. Mengatasi Gejala Mual dan Mulas

Selain perut kembung, gejala seperti rasa mual dan mulas seringkali juga timbul seiring dengan naiknya asam lambung.
Kondisi ini tentu sangat tidak nyaman bagi si penderitanya karena selain harus merasakan nyeri pada ulu hati dan sensasi
terbakar di dada tentunya tidak ingin ditambah lagi dengan gejala mual dan mulas. Minumlah segelas ramuan herbal yang
terbuat dari daun sembung untuk mengatasi rasa mual dan mulas akibat naiknya asam lambung.

Cara Mengkonsumsi Daun Sembung untuk Mengatasi Asam Lambung

Setelah Anda mengetahui bahwa ternyata manfaat daun sembung untuk asam lambung bukan sekedar hoax, tentunya Anda
ingin tahu bagaimana cara mengkonsumsinya.

 Cuci bersih beberapa daun sembung beserta akarnya.

 Untuk khasiat yang optimal boleh juga dicampur dengan beberapa lembar daun gandarusa.
 Rebus kedua bahan tersebut dengan tiga gelas air.
 Biarkan air menyusut sampai hanya tersisa satu gelas.
 Saring air rebusan dan biarkan dingin.
 Waktu terbaik untuk mengkonsumsi air rebusan daun sembung adalah sebelum sarapan ketika perut masih kosong.

Perlu diperhatikan bahwa penggunaan daun sembung sebagai obat herbal juga bukan tanpa efek samping. Beberapa kasus
dilaporkan efek seperti mual sering muncul ketika seseorang mengkonsumsinya terlalu berlebihan. Untuk mendapatkan
manfaat daun sembung untuk asam lambung secara maksimal sebaiknya konsumsi secukupnya dan tidak berlebih. Perlu
diperhatikan juga ketika mengolah daun sembung sebagai minuman herbal pastikan untuk mencucinya sampai benar-benar
bersih.

Ramuan Alami Sakit Maag

 1.
Ramuan I

Bah
an :
 Kunyit (dipilih yang tua) sebanyak 2 jari tangan
 Air matang sebanyak 1/2 cangkir
Cara Pembuatan : Kunyit dikupas dan
dibersihkan, kemudian dikukur atau diparut
dan ditambahkan air matang. Setelah itu
diperas melalui kain bersih. Didiamkan,
setelah itu air beningnya diambil.
Car
a Pemakaian : Untuk Dewasa : Diminum
1/2 Cangkir, 2 kali sehari, pagi hari sebelum
makan dan malam hari sebelum
tidur. Sebaiknya ditambah dengan madu
sebanyak 1 sendok makan sekali minum.
 2.
Ramuan II

Bah
an :
 Kunci pepet sebanyak 7 umbi
 Air matang sebanyak 1/2 cangkir
Cara Pembuatan :Kunci pepet dikupas dan
dicuci. Kemudian ditumbuk, ditambah air
matang dan diperas melalui kain bersih.
Beningnya saja yang diambil.
Car
a Pemakaian : Dewasa : Minum 2 kali
sehari @ 1/2 cangkir atau 1 ramuan, pagi
hari sebelum makan dan malam hari
sebelum tidur.
 3.
Ramuan III (Apabila sakit perut
akibat terlambat makan)

Bah
an :
 Daun sembung segar sebanyak 4 lembar
 Minyak kayu putih sebanyak 2 tetes
 Air sebanyak 1 gelas
Cara Pembuatan : Daun sembung didihkan
dengan air sehingga tinggal 1/2 gelas,
kemudian dicampur dengan 2-3 tetes
minyak kayu putih.
Car
a Pemakaian : Dewasa : diminum seperti
air teh, dapat diulang sehari 2 kali sampai
keluhan sakit hilang.
 4.
Ramuan IV (Apabila sakit perut
akibat terlambat makan)

Bah
an :
 Daun sembukan (Daun kentutan) sebanyak 25 lembar
Cara Pembuatan : Daun sembukan dikukus
lebih dahulu, jangan direbus, dikarenakan
jika direbus maka khasiatnya akan
berkurang.
Car
a Pemakaian : Dimakan seperti lalapan.
Boleh bersama dengan buah dan sayur yang
lain namun usahakan jangan pedas maupun
asam.
De
mikian 4 ramuan alami untuk membantu
mengatasi keluhan sakit maag, selain dari
obat alami tentu saja, pola hidup
sehat dengan makan cukup dan teratur,
menghindari makanan pedas dan asam,
hidup teratur dan manajemen stres, serta
makan dalam porsi kecil saat keluhan sakit
perut dialami. Apabila keluhan masih
berlanjut dengan ramuan alami tersebut,
sebaiknya tetap berobat ke dokter terdekat,
sebagai pencegahan supaya penyakit maag
tidak bertambah parah. Ramuan alami
memang sekarang ini sedang banyak
dilakukan penelitian, karena ternyata
kekayaan lokal Indonesia memiliki khasiat
yang tidak jauh berbeda dengan obat
konvensional.Tetap Semangat dan Jaga
Kesehatan.