Permainan Futsal: Pengertian, Teknik

Dasar dan Peraturan

JAKARTA-Permainan futsal pengertian, teknik dasar, dan

peraturan merupakan beberapa topik wajib anak futsal. Karena
futsal merupakan salah satu olahraga terpopuler yang
menggunakan media bola. 
Tujuan dari olahraga ini sama seperti sepak bola lapangan yakni
mencetak gol sebanyak-banyaknya ke gawang tim lawan. Futsal
dimainkan oleh 2 regu tim. Masing-masing regu diisi oleh 5
orang pemain. 
Tidak berbeda dengan olahraga lain, futsal juga memiliki teknik
dasar dan peraturan. Hal tersebut haruslah dipahami dan
dilaksanakan semua pegiat olahraga futsal. Berikut Sportstars
berikan ulasan seputar permainan futsal: pengertian, teknik dasar
dan peraturan.
Pengertian Futsal Menurut Para Ahli 
Futsal adalah permainan bola yang dimainkan oleh dua regu
dengan 5 anggota di setiap regu dengan tujuan memasukkan
bola ke gawang lawan.
John D. Tenang

Futsal merupakan permainan bola yang dimainkan oleh dua

regu, yang masing – masing beranggotakan lima orang. Selain
lima pemain utama, setiap regu juga diizinkan memiliki pemain
cadangan.

Roeslan Hatta
Permainan futsal adalah sepak bola mini yang dipertandingkan
dalam sebuah ruangan dengan panjang lapangan 38 sampai
dengan 42 m dan lebar 15 sampai dengan 25 m.

Justinus Lhaksana
Futsal adalah permainan bola yang dimainkan secara cepat
dengan segi lapangan yang kecil.

Dendy Sugono
 
Futsal adalah olahraga permainan sepak bola dengan lapangan
dan gawang lebih kecil yang dimainkan di lapangan yang cukup
besar dengan 5 orang pemain.
 

Pengertian Futsal
Futsal adalah olahraga permainan yang menggunakan bola
sebagai alat permainannya. Adapun pertandingan futsal dapat
dilakukan di dalam ruangan (Indoor) ataupun di luar ruangan
(Outdoor). 
Sejarah olahraga futsal diresmikan oleh FIFA pada tanggal
1930. Sementara Juan Carlos Martini adalah orang Uruguay
yang pertama kali menemukan olahraga futsal. 
Hingga kini, olahraga futsal sudah tersebar di lebih dari 100
negara. Piala Dunia Futsal menjadi kompetisi terbesar untuk
olahraga futsal. 
Teknik Dasar Permainan Futsal 
Teknik dasar futsal seyogyanya hampir mirip dengan teknik
dasar olahraga sepak bola. 
1. Passing atau Umpan

Passing atau mengumpan merupakan teknik dasar yang harus

dikuasai penikmat olahraga futsal. Adapun teknik ini dilakukan
dengan cara mengayunkan kaki hingga mengenai bola. Passing
bisa menggunakan kaki bagian luar, dalam, punggung, dan sisi
samping.

2. Kontrol Bola

Teknik dasar futsal lainnya adalah kontrol bola. Adapun kontrol

bola dilakukan dengan menggunakan kaki bagian dalam dan
luar. Kontrol bola memanfaatkan sol sepatu untuk menghentikan
laju bola dan menguasainya. 

3. Dribbling atau Menggiring Bola

Setiap pemain futsal haruslah menguasai teknik dribbling atau
menggiring bola. Tujuan dari teknik dribbling ini adalah pemain
dapat melewati pemain lawan sambil membawa bola. Teknik
dribbling bisa menggunakan kaki bagian dalam, luar, dan
punggung. 

4. Tendangan atau Shooting

Tendangan atau shooting merupakan teknik dasar futsal

memanfaatkan bagian ujung sepatu. Jika seorang pemain
memiliki teknik shooting yang mumpuni, maka semakin besar
pula peluangnya untuk mencetak gol. 

5. Tackling 

Tackling atau menyeleding bola merupakan teknik dasar yang

digunakan untuk merebut bola dari lawan. Namun untuk
melakukan tackling haruslah hati-hati. 
Hal ini demi mengurangi risiko cedera pemain. Tackling dapat
dilakukan dengan berdiri (Standing) dan meluncur (Sliding
Tackle). 
8. Heading

Heading merupakan teknik dasar futsal yang memanfaatkan

bagian kepala. Adapun bagian kepala yang digunakan untuk
menyundul bola adalah ubun-ubun kepala. 
Peraturan Futsal

Adapun peraturan-peraturan dalam futsal yaitu sebagai berikut.

1. Syarat Lapangan Futsal

Dalam setiap ajang kompetisi, lapangan futsal harus di buat
dengan kayu atau bahan buatan yang rata, dan tidak boleh
menggunakan bahan yang membahayakan seperti beton.
 Adapun ukuran lapangan futsal.
a. Ukuran lapangan futsal pada kompetisi Nasional:

 Panjang: 25 m sampai dengan 42 m

 Lebar: 16 m sampai dengan 25 m

b. Ukuran lapangan futsal pada kompetisi Internasional

 Panjang: 38 m sampai dengan 42 m
 Lebar: 20 m sampai dengan 25 m

2. Syarat Bola
Bola yang digunakan wajib berbentuk bulat / bundar yang
terbuat dari bahan kulit dengan diameter 62 cm sampai
dengan 64 cm. Serta memiliki berat 400 gr sampai dengan
440 gram. Apabila bola rusak atau pecah saat kompetisi
sedang berlangsung, bola wajib diganti dengan yang baru
dan meletakkan bola yang baru tepat dimana bola pertama
mengalami kerusakan.

3. Syarat Pemain

Dalam 1 lapangan, terdapat 2 tim yang saling bertanding, FIFA

memutuskan bahwa setiap tim memiliki 12 pemain dengan 5
orang sebagai pemain inti dan 7 orang sebagai pemain cadangan.

4. Durasi Waktu

Lama waktu pertandingan futsal sesuai dengan yang ditetapkan

oleh FIFA adalah dalam satu pertandingan terdiri dari 2 babak,
yang masing – masing babak berdurasi 20 menit dan setelah
selesai babak pertama, diberi waktu 15 menit istirahat.

5. Jumlah Wasit
 Dalam olahraga futsal resmi, ada 4 wasit yang mengatur
jalannya pertandingan, yaitu.

a. Wasit utama / Main referee

Memiliki tugas untuk

 Meluruskan peraturan pertandingan futsal yang berlaku dengan

setegas – tegasnya.
 Mengecek lapangan serta bola futsal yang akan dipakai telah
sesuai dengan peraturan sebelum pertandingan dimulai.
 Mengecek para pemain futsal telah menggunakan perlengkapan
sesuai dengan peraturan.
 Mencatat apapun yang terjadi di dalam lapangan saat
pertandingan sedang berlanggsung.
 Memberhentikan jalannya suatu pertandingan jika ada
pelanggaran atau gangguan dari luar lapangan.
 Memberikan hukuman bagi para pemain futsal yang melakukan
pelanggaran baik ringan maupun berat.
b. Wasit Kedua / The 2nd referee

Tugasnya sama dengan wasit utama, hanya saja wasit kedua

mengawasi daerah yang berlawanan dengan wasit utama.

c. Wasit ketiga / The 3rd referee

Memiliki tugas untuk
 Mempunyai catatan seluruh pelanggaran yang terjadi dalam
pertandingan.
 Saat salah satu tim telah melakukan 5 kali pelanggaran, wasit
ketiga akan memberikan tanda kepada wasit utama.
 Mempunyai catatan pemain yang ada dalam lapangan.
 Mencatat jumlah gol dalam sebuah pertandingan.
 Mengawasi pergantian bola.
 Mengecek pemain cadangan sebelum masuk ke dalam
lapangan.

d. Penjaga waktu / The timer keeper

Memiliki tugas untuk

 Mengecek durasi waktu pertandingan futsal sesuai dengan

peraturan.
 Menyalakan alat penghitung waktu saat kick – off dimulai.
 Menghentikan alat penghitung waktu saat bola keluar lapangan
atau terjadinya pelanggaran.
 Mencatat jumlah gol yang terjadi dalam pertandingan.
 Memberikan tanda jika pertandingan akan segera berakhir.
Manfaat Futsal

Berikut ini kami akan memberitahukan beberapa manfaat futsal

yang bisa Anda dapatkan.

1. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Jika anda bermain futsal, pasti jantung anda akan berdetak

sangat kencang, itu akan membuat jantung anda menjadi
semakin kuat dan terhindar dari berbagai penyakit jantung serta
serangan jantung.

2. Menurunkan Berat Badan

Bagi anda yang kesulitan dalam menurunkan berat badan,

bermain futsal adalah solusi yang tepat. Karena saat melakukan
olahraga ini, tubuh anda dituntut untuk bergerak secara terus –
menerus dan akan membakar sejumlah kalori dalam tubuh.

3. Mengeluarkan Racun

Olahraga futsal dapat mengeluarkan keringat dalam jumlah

besar jika anda bergerak dengan aktif. Racun dalam tubuh akan
keluar bersamaan dengan keluarnya keringat.

4. Menguatkan Otot

Futsal adalah olahraga yang menuntut kita untuk berlari serta

menendang dengan keras setiap saat. Dengan melakukan itu
secara rutin, dapat meningkatkan kekuatan otot kaki anda.

5. Melatih Kekompakan

Futsal merupakan olahraga yang dimainkan dengan sebuah tim.

Jadi untuk memenangkan pertandingan, sangat dibutuhkan yang
namanya kerja sama agar permainan dapat berjalan dengan
indah.