PERMAINAN BOLA BESAR DAN

PERMAINAN BOLA KECIL

KELOMPOK 04
ANGGOTA : 1. DEVAN (18010104121)
2. SUMIATI (19010104083)
3. BUDIARTI (190101084)
4. SITTI RAHMAWATI (19010104090)
5. FITRA AULIA ALDI (19010104091)
6. MISPAYANI (19010104093)
7. SARFANTI (19010104096)
8. MARIANA (19010104097)
 PENGERTIAN PERMAINAN
BESAR DAN PERMAINAN KECIL

Permainan besar adalah suatu bentuk

permainan yang mempunyai peraturan-peraturan
baku, baik peraturan tentang fasilitas dan
perlengkapan maupun peraturan permainan dan
perwasitan. Permainan ini umumnya sudah
memiliki induk organisasi tingkat nasional
maupun tingkat internasional.
 Permainan kecil adalah segala bentuk
permainan yang tidak mempunyai peraturan
yang baku dalam penerapannya baik mengenai
peraturan permainan, alat yang digunakan,
ukuran lapangan, maupun durasi permainan.
permainan bola kecil permainan yg
menggunakan bola kecil . contoh : kasti , tenis
meja, softball.
 PERMAINAN BOLA
BESAR

Jenis-jenis permainan besar yaitu :

1. Bola volly
2. Bola basket
3. Sepak bola
4. Futsal
5. Bola bowling
6. Polo air
7. Bola tangan
 1. PERMAINAN
SEPAK BOLA

Sepak bola adalah permainan yang paling banyak

digemari oleh para pecinta olah raga baik tua maupun muda
bahkan biasanya juga tidak memandang gender. Permainan
Sejarah sepak bola hampir dilakukan diseluruh negara yang
ada didunia dengan jumlah pemain 11 orang. Pada
prinsipnya sepak bola merupakan permainan yang bertujuan
untuk menciptakan gol sebanyak banyaknya kegawang
lawan.
 Permainan ini dilakukan di lapangan dengan
ukuran panjang antara 100-120 m dan lebar 65-
75 m. Biasanya permainan ini memiliki waktu
atau durasi permainan 2×45 menit ditambah
dengan waktu istirahat yaitu 15 menit. Dalam
permainan terdapat banyak peraturan yang
membatasi permainan agar berjalan lancar,
peraturan tersebut akan diawasi dan dijalankan
oleh wasit dengan Induk Organisasinya adalah
FIFA.
 CARA PERMAINAN SEPAK BOLA

1. Menendang (kicking), untuk mengumpan dan menembak

ke arah gawang.
2.Menggiring (dribbling), untuk mendekati target atau
melewati lawan.
3. Mengontrol bola (control), menerima bola.
4.Merebut (tackling), merebut bola dari lawan.
5.Menyundul (heading), untuk menerima umpan atau
menghalau bola dari atas.
6.Lemparan ke dalam (throw in), untuk melempar bola yang
keluar lapangan.
7.Menjaga gawang (keeping), menjaga agar bola tidak
masuk ke gawang.
 ATURAN UMUM SEPAK
BOLA
1. Pemain
Pemain beranggotakan 11 orang pada tiap tim yang terdiri dari satu
penjaga gawang (goal keeper) serta pemain bertahan (back), pemain
tengah (midfielder), dan penyerang (striker/forward). Seorang pemain
ditunjuk sebagai kapten dan memakai ban kapten untuk memimpin
dan mengkoordinasi pemain agar bermain baik dan benar. Pemain
wajib mengenakan jersey, celana pendek, kaos kaki, pelindung tulang
kering dan sepasang sepatu ketika bermain.
 
2. Lapangan pertandingan
Lapangan pertandingan sepakbola memiliki ukuran dengan panjang
antara 100 sampai 120 meter dan lebar 65 hingga 75 meter. Di ujung
lapangan terdapat area gawang dengan lebar 7,32 meter dan tinggi
2,44 meter. Selain itu, terdapat area penalty di depan gawang yang
berjarak 16,5 meter. Pada area ini penjaga gawang boleh menangkap
bola menggunakan tangannya.
3. ukuran bola sepak bola
Bola yang dipakai harus memiliki standarisasi dan terbuat dari kulit
ketika pertandingan resmi.
 
4. Lama pertandingan
Sepak bola resmi memiliki dua babak dengan durasi 45 menit
ditambah dengan tambahan waktu yang diberikan oleh wasit. Pada
pergantian babak terdapat waktu istirahat selama 15 menit. Ketika
babak pertama berakhir disebut dengan half-time. Sedangkan, akhir
dari pertandingan dikenal sebagai full-time.
 
5. Wasit
 Pada permainan sepak bola terdapat satu orang wasit yang mengatur
jalannya pertandingan sepak bola. Wasit umumnya dibantu oleh dua
orang hakim garis untuk membantu melihat posisi bola saat keluar
atau off-side. Wasit berhak mengeluarkan pemain, menghentikan
pertandingan dan memberi hadiah kepada salah satu tim.
 ATURAN DASAR
SEPAK BOLA

1. Gool
Gol merupakan keadaan saat bola melewati garis gawang.
Apabila sebuah gol tercetak maka permainan akan dimulai
dari tengah lapangan dengan bola berada di pihak yang
kebobolan.
2. Bola masuk dan bola keluar
Ketika bola keluar lapangan pertandingan (out), maka tim
yang tidak melakukan out harus melakukan lemparan bola ke
dalam lapangan menggunakan kedua tangan dari luar
lapangan tepat di titik bola keluar.
3.Tendangan sudut dan tendangan gawang
Tendangan sudut dilakukan ketika pemain
lawan mengeluarkan bola keluar dari
gawang sendiri.tendangan sudut sepak
bola Namun apabila pemain lawan
menendang ke gawang dan bola keluar
lapangan tanpa memasuki gawang maka
tendangan gawang dilakukan.
4. Pelanggaran
Pemain yang melakukan tindakan melanggar aturan, tidak
etis atau membahayakan orang lain dapat dikenakan
sanksi oleh wasit berupa peringatan atau bahkan
dikeluarkan dari pertandingan. Tim yang dilanggar
mendapat hadiah tendangan bebas atau bahkan sebuah
tendangan penalty apabila pelanggaran dilakukan di area
penalty.
5.Tendangan bebas
Tendangan bebas adalah tendangan yang didapatkan
ketika salah satu tim melakukan pelanggaran. Tendangan
bebas terjadi ketika pelanggaran terjadi di luar kotak
penalty. Apabila pelanggaran terjadi di daerah sendiri
maka tendangan bebas tidak boleh dihalangi oleh pemain
lawan.
6. Tendangan penalty
Hadiah tendangan penalty didapatkan apabila tim musuh
melakukan pelanggaran di kotak penalty. Tendangan ini
dilakukan penendang di titik penalty tanpa gangguan dari
pemain lain. Hanya penjaga gawang yang boleh
menghentiken tendangan penalty dari garis gawang.
7.Off-side
Keadaan off-side terjadi ketika seorang pemain menerima
bola oleh teman satu tim pada posisi yang melebihi garis
pemain bertahan lawan paling belakang. Off-side bisa terjadi
melalui umpan, tendangan pojok, tendangan bebas atau
bahkan muntahan bola (rebound) dari tiang gawang.
 2. PERMAINAN
BOLA VOLY

Permainan bola voli adalah salah satu jenis

permainan dengan menggunakan tangan
sehingga inti dari permainan selain kekompakan
tim juga menjatukan bola ke area lawan yang
bertujuan untuk memperolah angka.

Dalam pertandingan bola voli terdiri atas dua tim

yang bertanding yang berjumlah 12 pemain
dibagi mejadi dua yaitu 6 orang pemain yang
bermain.
Teknis Dasar Permainan Bola Voly :
a. Servis
Servis adalah pukulan awal dari luar lapangan untuk memulai rally
dalam pertandingan.
b. Passing
Passing adalah memberikan umpan kepada rekan satu tim ataupun
mengarahkan bola langsung ke daerah lapangan lawan.
c. Smash
Smash adalah teknik menyerang dengan cara memukul bola
sekeras mungkin agar bola tersebut jatuh ke daerah lapangan regu
lawan.
d. Blocking
Blocking adalah teknik bertahan untuk mrnghalau serangan smash
dari lawan agar bola tidak melewati net. Selain itu, teknik blocking
ini juga bertujuan untuk menjahtukan bola ke dalam lapangan
lawan.
 3. FUTSAL

Futsal adalah permainan bola yang mrupakan turunan

dari sepak bola. Perbedaan futsal dengan permainan
sepak bola terdapat dari segi lapangan, pemain serta segi
peraturannya.Dan pemain diberi waktu istihat selama 10
menit Ukuran lapangan futsal memilik panjang 25 meter
dan lebar 15 meter, induk oraganisasi futsal di Indonesia
adalah Asosiasi Futsal Indonesia.
 4. BOLA BASKET

Bola basket atau basketball adalah olahraga

yang dilakukan dengan dua kelompok yang
terdisi atas dua tim dengan beranggotakan lima
orang. Olahraga bola basket selain tergolong
dalam permainan bola besar, ternyata permainan
ini menjadi olahraga paling populer di Amerika
Serikat yang dikenalk dengan sebutan NBA.
Tujuan Permainan Bola Basket
tujuan dari permainan basket adalah untuk mendapatkan
poin sebayak-sebanyaknya. Poin bisa diperoleh dengan
cara memasukan bola ke dalam ring lawan. Tim yang
mendapatkan poin terbanyak hingga pertandingan selesai
akan menjadi pemenangnya.

Jumlah Pemain
Jumlah pemain bola basket adalah 5 untuk masing-masing
tim sebagai pemain inti. Terdapat 5 oarang lagi yang
biasanya duduk di bangku cadangan. Namun, terkadang
dalam perbandingan tertentu, jumlah pemain cadangan
boleh ditingkatkan hingga 7 orang.
 5. BOLA BOWLING

Bowling adalah salah satu jenis olahraga yang

dimainkan dengan menggelindingkan bola ke arah
depan menggunakan bola khusus serta memakai satu
tangan. Bola bowling akan digelindingkan ke pin yang
berjumlah 10 biji yang telah tersusun membentuk
segitiga.
 6. BOLA TANGAN

Bola tangan adalah permainan beregu yang dimainkan

oleh dua regu yang berada di lapangan dan masing-
masing regu terdapat 7 pemaian (6 pemaininti dan 1
sebagai kiper/penjaga gawang). Setiap pemain memilik
tujuan untuk memasukan bola ke dalam gawang lawan
untuk bisa memperoleh poin.
 7. POLO AIR

Polo air adalah olaharaga yang dilakukan di dalam air

lebih tepatnya pada kolam renang, yang dilakukan
dengan beregu. Permainan polo air merupakan
kombinasi permainan antara renang, gulat, sepak bola
dan bola basket. Dalam satu tim terbagi menjadi 6
pemain dan 1 pemain yang bertugas sebagai kiper.
Peraturan dalampermainan ini sama dengan sepak bola,
yaitu setiap pemain memiliki tujuan untuk mencetak gol
sebanyak-banyaknya.
 INDUK ORGANISASI
No Permainan Bola Besar Induk Organisasi Induk Organisasi
Internasional Nasional
1. Sepak Bola Federation Persatuan Sepak
Internationale de Bola Seluruh
Footbal Indonesia (PSSI)
Association (FIFA)
2. Bola Voly Federation Persatuan Bola
Internationale de VolI Seluruh
Vollyball (FIVB) Indonesia (PBVSI)
3. Bola Basket Federation Persatuan
Internationale de Basketball Seluruh
Basketball Indonesia
Ameteur (FIBA) (PERBASI)
4. Polo Air Federation -
Internationale de
Natation (FINA)
5. Bola Tangan International -
Handball
Federation
 PERMAINAN BOLA
KECIL

Jenis-jenis permainan bola kecil yaitu :

1. Bulu tangkis
2. Tenis meja
3. Golf
4. Softball
5. Roundres
6. Kricket
7. Billiard
 1. TENIS MEJA

Tenis meja adalah cabang olahraga yang dilakukan

oleh dua orang pemain (tunggal) atau dua pasang
pemain (ganda) secara berhadapan dengan
menggunakan bola kecil, bet dari kayu yang
dilapisi karet dan lapangan permainan berupa meja.
Tujuan Tenis Meja :
Untuk memenangkan pertandingan dengan cara
memenangkan poin yang cukup untuk
memenangkan lebih dari setengah jumlah
maksimum permainan yang mungkin dimainkan
antara lain dan lawan kita (dalam permainan
tunggal), atau kita dan pasangan kita dan dua
lawan kita (dalam permainan ganda).
 2. GOLF

Golf adalah salah satu cabang olahraga dari

permainan bola kecil yang bertujuan untuk
memasukkan bola ke dalam lubang dari daerah
yang telah ditentukan menggunakan stik golf
sebagai pemukulnya.
 3. SOFTBALL

Softball adalah satu jenis permainan olahraga

yang dimainkan secara beregu yang terdiri atas 2
tim. Masing-masing tim berjumlah 9 orang dan
dipimpin oleh satu kapten. Softball merupakan
perkembangan dari olahraga sejenis, yakni
baseball (bisbol) atau hardball.
 4. ROUNDERS

Sejarah permainan bola kecil Rounders

berawal di Inggris dan merupakan dasar dari
permainan baseball dan softball. Kemudian,
permainan ini mulai populer di Indonesia pada
tahun 1950 hingga dilombakan pada PON II
1951.
Rounders adalah permainan bola kecil
dengan teknik dasar yang hampir sama dengan
permainan kasti yaitu melempar, dan memukul
ditambah dengan keterampilan mengetik dan
menghindar sentuhan bola.
 5. KRICKET

kricket adalah sebuah permainan yang

menggunakan alat pemukul kayu dan bola. Tujuan
permaian kricket yakni untuk mencetak lebih banyak
run (angka) dibandingkan tim lainnya. Permainan
kricket dimainkan oleh dua tim, adapun lama
permainan kricket tidak dibatasi oleh waktu, tetapi
menggunakan over (perpindahan).
Permainan bola kecil ini pada dasarnya hampir
sama dengan permainan baseball atau softball. Hanya
saja, kricket menggunakan bola yang berbeda yakni
dibungkus dengan laon sehingga bentuknya tidak
bulat sempurna.
 6. BILLIARD

Billiard adalah olahraga yang termasuk dalam

kategori cabang olahraga konsentrasi. Oleh karena
itu, perlu memiliki ketahanan dan pemahaman
mental yang benar dan harus didukung oleh
kemampuan fisik yang sangat baik untuk mencapai
prestasi yang lebih tinggi dan lebih stabil. Billiard
bisa dimainkan oleh satu orang. Caranya cukup
menyodokkan bola berwarna putih ke bola berwarna
agar masuk ke dalam lubang meja billiard.
 7. BULU TANGKIS

Pemainan bola kecil ini bisa dimainkan di dalam

maupun di luar lapangan. Hanya saja, lapangan
permainan harus dibatasi dengan garis-garis
dalam ukuran panjang dan lebar tertentu dan
dibagi atas dua bagian yang dibatasi oleh net.
Para pemain juga harus menggunakan raket
sebagai alat pukul dan kok sebagai bola yang
dipukul. Permainan ini minimal dimainkan oleh
dua orang dan maksimal empat orang.
 CARA MEMPRAKTEKAN PERMAINAN
BOLA KECIL
BULU TANGKIS

1. TEKNIK MEMEGANG RAKET

Teknik Memegang Raket
Teknik dasar bulu tangkis yang pertama adalah teknik memegang raket. Dalam
memegang raket, ada dua cara, yaitu :
- Teknik Forehand
Teknik ini bisa dilakukan dengan tangan kanan atau kiri. Untuk melakukannya,
pertama posisi kepala raket sedikit menyamping, lalu pegang raket dengan cara
seperti bersalaman. Posisi ibu jari dan jari telunjuk huruf V. Sementara jari yang
lainnya menggenggam erat raket.
- Teknik Backhand
Cara melakukan teknik ini yaitu, pertama posisikan kepala raket sedikit
menyamping, lalu posisi ibu jari sedikit terpisah dari keempat jari lainnya.
Kemudian keempat jari lainnya menggenggam erat raket.
 2. TEKNIK PUKULAN
Teknik dasar kedua dalam permainan bulu tangkis
adalah teknik pukulan.Teknik pukulan yang biasa
digunakan para atlet bulu tangkis adalah memukul
dengan teknik forehand.
Berikut cara melakukannya : 
a. Pegang raket dengan teknik forehand.
b. Posisi kaki kiri berada di depan dan kaki kanan berada
di belakang.
c. Condongkan badan sedikit ke arah kanan.
d. Pukul shuttlecock dengan menggerakan bahu ke
depan.
e. Jika ingin melakukan pukulan clear, pukul shuttlecock
sekeras mungkin.
3. TEKNIK GERAKAN KAKI
Seorang pemain bulu tangkis harus lincah dalam bergerak.
Tidak hanya tangan saja yang lincah, namun gerakan kaki
juga harus lincah.Hal ini supaya menghasilkan pukulan
yang baik dan mematikan. Harus ada koordinasi antara
tangan dan kaki. Kerja sama antara keduanya sangat
diperlukan untuk melakukan serangan maupun bertahan.

4. POSISI BADAN
Selanjutnya adalah posisi badan. Hal ini berkaitan dengan
keseimbangan tubuh. Selain kelincahan, keseimbangan
tubuh juga sangat dibutuhkan dalam permainan bulu
tangkis.
 CARA UNTUK MENJAGA
KESEIMBANGAN :
 Posisi badan bertumpu pada kedua kaki.
 Tekuk kedua lutut, kemudian berdiri dengan ujung kaki
sampai pinggang berada posisi tegak.
 Buka kaki selebar bahu dengan posisi sejajar atau salah
satu kaki berada di depan.
 Tangan yang tidak memegang raket berada di samping
badan. Hal ini supaya tangan yang memegang raket bisa
bergerak bebas.
5. POSISI BADAN KETIKA MELAKUKAN
PUKULAN
Berikut ini posisi badan yang benar ketika
melakukan pukulan :
Posisi badan sedikit menyamping ke arah net.
 kiri berada di depan kaki kanan.
 badan berada di belakang shuttlecock
Bahu kanan sedikit ditarik ke arah belakang.
 ada pergantian posisi bahu kanan dan kaki
kanan ketika sedang melakukan pukulan.
6. TEKNIK MELAKUKAN SERVIS
- Teknik Servis dalam Permainan Bulu Tangkis
Servis adalah salah satu pukulan dari berbagai macam
pukulan yang ada dalam permainan bulu tangkis.
Servis bisa dilakukan dengan cara mengarahkan
shuttlecock ke kiri, kanan, depan atau belakang pemain
lawan. Ada tiga cara dalam melakukan teknik servis
yaitu :
 - Forehand Pendek
 Forehand pendek dilakukan dengan cara mengayunkan
raket tidak terlalu kuat. Ketika melakukan teknik ini,
posisi jatuhnya shuttlecock tidak akan jauh dari net
area lawan.
- Forehand Tinggi
Servis ini menggunakan tenaga yang kuat atau tenaga
penuh. Posisi jatuhnya shuttlecock akan jauh dari net atau
di belakang area pemain lawan. Ketika melakukan servis
ini, biasanya pemain akan membuka kaki selebar pinggang
dengan posisi tubuh sedikit menyamping. Hal ini berguna
untuk memperkokoh posisi berdiri pemain.
- Backhand Service
Servis ini dilakukan dengan menggunakan tenaga yang
sedang. Ketika melakukan servis ini, posisi kaki
disesuaikan dengan tangan yang sedang memegang raket.
Jika yang memegang raket adalah tangan kanan, maka kaki
kananlah yang berada di depan, begitu juga sebaliknya.
7. TEKNIK MENGEMBALIKAN SERVIS
Ada dua cara mengembalikan servis, yaitu :
1. Teknik Dropshot
Yaitu teknik dimana cara melakukannya sama seperti
smash namun pukulan yang dihasilkan tidak terlalu
bertenaga. Tujuan dari teknik ini untuk mematikan
pergerakan lawan.

2. Teknik Netting
Yaitu teknik melakukan pukulan dengan perlahan dan
mengarahkan shuttlecock jatuh sedekat mungkin dari
net. Teknik netting termasuk teknik yang sulit
dilakukan. Bahkan, pemain profesional pun kadang
gagal dalam melakukan teknik ini.
8. TEKNIK OVERHEAD
Teknik overhead dilakukan ketika posisi jatuhnya
shuttlecock berada di belakang tubuh kita berdiri.
Teknik ini dilakukan dengan cara memukul shuttlecock
seperti halnya melempar sesuatu.
9. TEKNIK SMASH
Teknik dasar dalam permainan bulu tangkis yang
terakhir yaitu teknik smash. Smash merupakan teknik
yang dilakukan untuk menyerang dan mematikan
pergerakan lawan. Cara melakukannya yaitu dengan
melakukan lompatan tinggi dibarengi dengan memukul
shuttlecock dengan kuat ke arah daerah lawan. Jika
teknik ini dilakukan dengan benar, maka akan
 INDUK ORGANISASI
No Permainan Bola Induk Organisasi Induk Organisasi Nasional
Kecil International
1. Tenis Lapangan Federasi tenis Internasional Induk organisasi tenis
(ITF) lapangan nasional (PELTI)
2. Tenis Meja International Tablet Tennis Persatuan Tenis Meja
Federation (ITTF) Seluruh Indonesia (PTMSI)
3. Golf Association Golf Federation Persatuan Golf Indonesia
(AGF) (PGI)
4. Bulu Tangkis International Badminton Persatuan Bulu Tangkis
Federation (IBF) Seluruh Indonesia (PBSI)
5. Baseball International Base Ball Induk Organisasi Bassball
Federation (IBAF) Nasional (PERBASASI)
6. Billiard Word Pool-Billiard Association Organisasi Olahraga Billiar
(WPA) Nasional (POPSI)
7. Sepak Takraw International Sepak Takraw Persatuan Sepak Takraw
Federation (ISTAF) Seluruh Indonesia (PSTI)
8. Hockey Internationale de Hockey sur Persatuan Hockey Selurh
Glace (IOC) Indonesia (PHSI)
Terima Kasih