PERMAINAN

Olahraga permainan adalah olahraga yang dilakukan oleh satu orang atau lebih
( beregu bukan perorangan).Juga bisa kita ambil kesimpulan olahraga yang meggunakan
bola adalah olahraga permainan contohnya: sepakbola, futsal, bola voli, bola basket, bulu
tangkis, tenis meja, tenis lapangan, kasti, softball, base ball, biliard, bowling, squash, bola
tangan, bola bakar,dll.

Perlu kita ketahui semua cabang olahraga tersebut diatas di Indonesia mempunyai
masing masing sebuah induk organisasi yang mengurusinya, contohnya PSSI untuk sepak
bola, PBVSI untuk bola voli, PERBASI untuk Bola basket, PBSI untuk bulu tangkis PTMSI untuk
tenis meja dll.Dan juga perlu kita ketahui juga bahwa semua induk organisasi daris emua
cabang olahraga tersebut ada yang menanganinya yaitu KONI ( Komite Olahraga Nasional
Indonesia ).

Di bawah ini kita akan mempelajari sebagian dari olahraga permainan diantaranya:

A. Sepak Bola

Sepak bola di mainkan oleh 2 regu yang masing masing terdapat 11 pemain
dimana pemenang ditentukan oleh banyaknya skor dan permainan sepak bola ini
dibatasi dengan 2 x 45 menit. Permainan sepakbola berada di lapangan yang
berbentuk persegi panjang dengan berukuran 110 x 75 m.Induk oragniasasi yang
menangani sepakbola nasional adalah PSSI ( Persatuan Sepakbola Seluruh
Indonesia ), Sedangkan untuk Induk oragisasi yang menangani sepakbola seluruh
dunia adalah FIFA ( Federation Internationale de Football Association ). Teknik dasar
dalam sepak bola adalah menggiring ( drible ), Menendang ( shooting ), menahan
bola ( control ), dan menyundul bola ( heading ).Didalam permianan sepakbola
petugas petugas yang bertugas memperlancar jalannya pertandingan adalah:
1. Wasit satu ( utama )
2. Hakim garis
3. Wasit cadangan
4. Pencatat waktu dan Pergantian pemain
5. Ball boys ( anak bola )

Sedangkan istilah istilah dalam sepakbola diantaranya :

1. Offside :
apabila salah satu pemain mendapat umpan berada di posisi belakang pemain
paling belakang lawan tau juga bisa disebut dengan mendahului bola
2. Keeper : Penjaga gawang
3. Kick Off : tendangan pertama untuk mengawali permainan sepakbola
 4. Libero/ stoper : pemain bertahan
5. Striker : penyerang
6. Play maker : pengatur serangan
7. Hands ball : tangan menyentuh bola
8. Corner kick : sepak pojok
9. Goal Kick : tendangan gawang
10. Throw in : lemparan kedalam

B. Bola Voli

Bola Voli adalah permainan olahraga yang dimainkan oleh 2 regu dengan masing
masing regu terdiri dari 6 pemain dan dipisahkan oleh jaring atau net.Pemisah
lapangan atau net mempunyai tinggi untuk putri 224 cm sedangkan untuk putra 243
cm.pemenang dalam permainan bola voli di tentukan dengan game dengan sistem
poin menggunakan rally poin dimana setiap setnya game sampai poin 25.Apabila
didalam permainan kedua tim sama sama mendapat nilai 24 sama ( deuce) maka
pemenang set akan dilanjutkan dengan selisih 2 poin sampai poin berapapun.
Petugas dalam permainan bola voli adalah :
1. Wasit satu/ utama ( Referee )
2. Wasit dua ( Umpire )
3. Hakim Garis ( linesman )
4. Pencatat skor ( scorer )
5. Anak bola ( ball boys )
Induk oragnisasi Bola Voli nasional adalah PBVSI ( Persatuan Bola Voli Seluruh
Indonesia ), Sedangkan untuk Induk oragisasi yang menangani cabang olahraga Bola
Voli seluruh dunia adalah FIVB ( Federation Internationale Volley Ball ).
Teknik dasar dalam bermain bola voli adalah :
1. Service
Service adalah pukulan bola pertama dimana pukulan tersebut menandakan
dimulainya permainan bola voli, service dalam bola voli ada 3 macam yaitu
service bawah, service atas, dan Jumping service.
2. Passing
Passing adalah sebuah pukulan untuk mengumpan kepada teman
maupun.didalam permainan bola voli passing ada 2 macam yaitu passing bawah
dan passing atas.
3. Smash
Smash adalah sebuah pukulan keras tajam menukik ke lapangan lawan dengan
maksud mematikan lawan.Tahapan dalam melakukan smash adalah melangkah/
awalan, lompatan/melompat, pukulan, mendarat.
 4. Block
Block adalah gerakan melompat didepan net untuk menghadang serangan lawan
atau smash lawan.

C. Bola Basket

Bola Basket adalah olahraga permainan yang dimainkan oleh 2 regu yang
masing masing regu terdiri dari 5 orang pemain dan para pemain berusaha sebanyak
munkin memasukan bola kedalam ring. Pemenang Permainan Bola Basket
ditentukan dengan skor dan dibatasi waktu untuk putra 4 x 15 menit sedang untuk
putri 4 x 10 menit. Dalam permainan bola basket diawali dengan jump ball dan
apabila bola masuk ring disaat open play akan dimulai lagi dari passing dari belakang
garis belakang. Untuk penghitungan poin disaat bola masuk open play maka
mendapat poin 2, disaat tembakan huluman atau pinalti mendapat poin 1, dan
disaat bola masuk yang dilempar dari daerah three poin maka mendapatkan 3 poin.
Induk organisasi yang menangani olahraga Bola Basket adalah PERBASI ( Persatuan
Bolabasket Seluruh Indonesia ).
Tekhnik dasar dalam permainan bola basket adalah :
1. Drible ( menggiring bola )
Didalam bola basket drible adalah berjalan sambil memantulkan bola, jika
membawa bola sambil melangkah didalam bola basket adalah maksimal 3
langkah membawa bola, apabila lebih maka akan dinyatakan mati oleh wasit.
2. Passing ( mengumpan Bola )
a. Chess Pass : umpan dari dada ke dada
b. Bounce Pass : Umpan dengan cara memantulkan bola ke lantai terlebih
dahulu
c. Over Head pass : Umpan yang dilakukan dari belakang kepalaatau atas kepala
seperti saat lemparan bola di permainan sepak bola.
3. Shooting
Gerakan memasukan bola kedalam ring baik lay up ataupun slam dunk atau juga
penalty shoot.
4. Pivot
Pivot adalah gerakan memutar pada poros satu kaki yang berguna untuk menipu
lawan atau menghindari hadangan lawan.