BAB I

PENDAHULUAN
A. Latar Belakang Masalah
Sepakbola adalah suatu permainan beregu yang dimainkan masing-masing
regunya terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga gawang.
Sepakbola adalah permainan yang sangat populer, karena permainan
sepakbola sering dilakukan oleh anak-anak, orang dewasa maupun orang tua.
Saat ini perkembangan permainan sepakbola sangat pesat sekali, hal
ini ditandai dengan banyaknya sekolah-sekolah sepakbola (SSB) yang
didirikan. Tujuan dari permainan sepakbola adalah masing-masing regu atau
kesebelasan yaitu berusaha menguasai bola, memasukan bola ke dalam
gawang lawan sebanyak mungkin, dan berusaha mematahkan serangan lawan
untuk melindungi atau menjaga gawangnya agar tidak kemasukan bola.
Permainan sepakbola merupakan permainan beregu yang memerlukan dasar
kerjasama antar sesama anggota regu, sebagai salah satu ciri khas dari
permainan sepakbola.Untuk bisa bermainan sepakbola dengan baik dan benar
para pemain menguasai teknik-teknik dasar sepakbola. Untuk bermain bola
dengan baik pemain dibekali dengan teknik dasar yang baik, pemain yang
memiliki teknik dasar yang baik pemain tersebut cenderung dapat bermain
sepakbola dengan baik pula. Teknik-teknik dasar dalam permainan sepakbola
ada beberapa macam, seperti stop ball (menghentikan bola), shooting
(menendang bola ke gawang), passing (mengumpan), heading (menyundul
bola), dan dribbling (menggiring bola).

B. Rumusan Masalah
1. Apa pengertian Sepak Bola, Waktu Dan Babak dalam sepak bola?
2. bagaimanakah keadaan Lapangan Sepak Bola?
3. Bagimana Teknik Dasar Bermain Bola?
4. Apa saja Pelanggaran Dalam Bermain Sepak Bola?

1
C. Tujuan
1. Untuk mengetahui Apa pengertian Sepak Bola, Waktu Dan Babak
dalam sepak bola
2. Untuk mengetahui bagaimanakah keadaan Lapangan Sepak Bola
3. Untuk mengetahui Apa Bagimana Teknik Dasar Bermain Bola
4. Untuk mengetahui Apa Apa saja Pelanggaran Dalam Bermain Sepak
Bola

2
 BAB II
PEMBAHASAN

A. Pengertian Sepak Bola, Waktu Dan Babak

1. Pengertian
Sepak bola merupakan permainan yang dimainkan oleh dua regu yang
masing-masing regu terdiri dari 11 orang pemain, yang lazim disebut
kesebelasan. Masing-masing regu berusaha memasukkan bola sebanyak
banyaknya ke dalam gawang lawan dan berusaha mempertahankan
gawangnya sendiri agar tidak kemasukkan, (Sarumpaet, 1992: 5).
Sepak bola adalah permainan beregu yang dimainkan masing-masing
regunya yang terdiri dari sebelas orang pemain termasuk seorang penjaga
gawang. Permainan boleh dilakukan dengan seluruh anggota tubuh selain
tangan, kecuali penjaga gawang diperbolehkan menggunakan tangan
(Soekatamsi, 1994: 3).
Menurut Remmy Muchtar (1992: 27) teknik sepak bola adalah cara
pengolahan bola maupun pengolahan gerak tubuh dalam bermain. Pemain
yang memiliki fisik dan mental yang lebih dapat melakukan gerakan
terampil ketika dalam permainan. Pada saat dalam permainan, pemain
yang mampu berlari beberapa meter dalam suatu pertandingan, hampir
menyamai kecepatan sprinter dan dapat menghadapi perubahan situasi
permainan dengan cepat. Kemampuan pemain untuk memenuhi semua
tantangan ini menentukan penampilan di lapangan sepak bola
(Joseph,1999: 7).
Sepak bola adalah permainan beregu yang dimainkan dengan
menggunakan seluruh bagian tubuh selain tangan kecuali penjaga gawang
yang diperbolehkan menggunakan tangan, dan permainan ini
mengutamakan kerjasama tim serta berusaha untuk memasukan bola ke
gawang lawan sebanyak-banyaknya dan mempertahankan gawang sendiri
agar tidak kemasukan

3
 2. Waktu dan Babak Permainan Sepak Bola
Lama permainan sepakbola normal adalah 2 x 45 menit, ditambah
istirahat selama 15 menit. Apabila kedudukan imbang maka diadakan
perpanjangan waktu selama 2 x 15 menit sampai didapat pemenangnya.
Namun, kalau masih sama kuat maka diadakan adu penalti.
Permainan dilakukan dua babak, tiap babak lama waktunya 45 menit.
Waktu istirahat di antara kedua babak selama 5-10 menit. Pada babak
tambahan lama waktunya 2x15 menit. Tambahan waktu terjadi karena
adanya waktu terbuang oleh insiden yang terjadi pada saat permainan.
Lamanya tambahan waktu ini ditentukan oleh wasit. Sesaat waktu
permainan akan berakhir dan terjadi tendangan, maka tendangan itu tetap
dilakukan. Jika pada babak pertama waktunya kurang dari 45 menit, sisa
waktunya akan dilanjutkan sesudah istirahat sebelum babak kedua dengan
posisi gawang tetap sama

B. Lapangan Sepak Bola

1. Lapangan Sepak Bola
Lapangan berbentuk persegi empat dengan ukuran panjang 90m-120m
dan lebar 45m-90m. Untuk pertandingan berskala internasional, ukuran
lapangan berbeda, yaitu dengan panjang 100m-110m dan lebar 64m75m.
Lebar garis lapangan tidak boleh lebih 12cm. Radius lingkaran tengah
adalah 9,15m. Tiang gawang berukuran7,32m x 2,44m dan lebar tiang
tidak boleh lebih dari 12cm berwarna putih. Daerah penalti jaraknya
16,5m dari gawang. Tiang gawang dibuat dari bahan yang tidak
membahayakan

2. Gawang Sepak Bola

Gawang di tempatkan pada kedua ujung lapangan pada bagian tengah
garis gawang. Masing-masing gawang memiliki tinggi 2,44 meter dan
lebar 7,32 meter yang terbuat dari kayu atau logam yang memiliki
ketebalan 12 centimeter, tiang gawang dicat putih dan dipasang jaring-

4
 jaring pada bagian belakang tiang. Daerah gawang adalah sebuah kotak
persegi panjang pada masing-masing garis gawang. Dua garis ditarik tegak
lurus dari garis gawang masing-masing antara tiang gawang yang
panjangnya 5,5 meter. Ujung-ujung kedua garis kedua garis dihubungkan
oleh suatu garis lurus sejajar dengan garis gawang. Daerah ini masuk
bagian dari daerah tendangan hukuman (penalty area) dengan ukuran 16,5
meter dari tiang gawang. Titik penalty berjarak 11 meter dari depan
pertengahan garis gawang dan lingkaran pinalti dengan jari-jari 9,15
meter.

C. Teknik Dasar Bermain Bola

Menurut Remmy Muchtar (1992: 27) teknik sepakbola adalah cara
pengolahan bola maupun pengolahan gerak tubuh dalam bermain. Menurut
Herwin (2004: 21) permainan sepak bola mencakup dua kemampuan dasar
gerak atau teknik yang harus dimiliki dan dikuasai oleh pemain meliputi:
1. Gerak atau teknik tanpa bola
Selama dalam permainan sepak bola, seorang pemain harus
mampu berlari dengan langkah pendek maupun panjang, karena harus
merubah kecepatan lari. Gerakan lainnya seperti berjalan, berjingkat,
melompat, meloncat, berguling, berputar, berbalik, berbelok dan
berhenti tiba-tiba.
2. Gerak atau teknik dengan bola
Untuk mampu bermain sepakbola dengan baik, seorang pemain
dituntut untuk menguasai bola dengan sebaik-baiknya ketika menerima
bola, kemampuan gerak dengan bola ini meliputi:
a. Pengenalan bola dengan bagian tubuh (ball feeling)
b. Menendang bola (passing)
c. Mengoper bola pendek dan panjang atau melambung, menendang
bola ke gawang (shooting)
d. Menggiring bola (dribbling).
e. Kontrol bola.
f. Menyundul bola (heading) untuk bola lambung atau bola atas.

5
 g. Gerak tipu (feinting) untuk melewati lawan.
h. Merebut bola (tackling/ sheilding) saat lawan menguasai bola.
i. Melempar bola (throw-in) bila bola keluar lapangan untu

1. Teknik Dasar Menendang Bola

Menurut Herwin (2004: 29-31), yang harus diperhatikan dalam teknik
menendang adalah kaki tumpu dan kaki ayun (steady leg position) bagian
bola, perkenaan kaki dengan bola (impact), dan akhir gerakan (follow-
through). Menurut Sucipto, dkk. (2000: 17) Menendang bola merupakan
salah satu karakteristik permainan sepakbola yang paling dominan. Pemain
yang memiliki teknik menendang dengan baik, akan dapat bermain secara
efisien. Tujuan menendang bola adalah untuk mengumpan (passing),
menembak ke gawang (shoot at the goal) dan menyapu untuk
menggagalkan serangan lawan (sweeping).
Menurut Sucipto, dkk. (2000: 17-21) Dilihat dari perkenalan bagian
kaki ke bola, menendang dibedakan beberapa macam, meliputi:
a. Menendang dengan kaki bagian dalam (instep) Pada umumnya teknik
menendang dengan kaki bagian dalam digunakan untuk mengumpan
jarak pendek (short passing).
b. Menendang dengan kaki bagian luar (outside) Pada umumnya teknik
menendang dengan kaki bagian luar digunakan untuk mengumpan
jarak pendek (short passing).
c. Menendang dengan pungung kaki (instep) Pada umumnya teknik
menendang dengan punggung kaki
digunakan untuk menembak ke gawang (shooting at the goal).
d. Menendang dengan pungung kaki bagian dalam (inside of the instep)
Pada umumnya teknik menendang dengan punggung kaki
bagian dalam digunakan untuk mengumpan jarak jauh (long passing).

1) Macam-macam Teknik Dasar Menendang Bola

Teknik dasar menendang bola yang dapat digunakan dalam
permainan sepakbola ada beberapa macam. Soekatamsi (1988:

6
 47- 50) membedakan macam-macam tendangan ke dalam 4
kelompok yaitu :
a) Atas dasar bagian mana dari kaki yang digunakan untuk
menendang bola.
b) Atas dasar kegunaan atau fungsi tendangan.
c) Atas dasar tinggi rendahnya lambungan bola.
d) Atas dasar arah putaran dan jalannya bola.
e) Atas dasar kegunaan dan fungsi tendangan,

ada beberapa macam tendangan, diantaranya adalah

tendangan untuk operan, tendangan hukuman (finalty kick),
tendangan sudut (corner kick), tendangan bebas (free kick),
dan tendangan khusus penjaga gawang. Kemampuan
menendang bola, khususnya menendang bola ke gawang
yang kuat, cepat, cermat, dan akurat merupakan factor
penentu dari keberhasilan pemain dalam mencetak gol.

2. Teknik Dasar Mengontrol Bola

Menurut Herwin (2004: 40), yang harus diperhatikan dalam teknik
mengontrol, menerima, dan menguasai bola. Antara lain adalah sebagai
berikut:
a. Pengamatan terhadap lajunya bola selalu harus dilakukan oleh pemain,
baik saat bola melayang ataupun bergulir.
b. Gerakan menahan lajunya bola dengan cara menjaga stabilitas dan
keseimbangan tubuh, dan mengikuti jalannya bola (sesaat bersentuhan
antara bola dengan bagian tubuh).
c. Pandangan selalu tertuju pada bola saat menerima bola, setelah bola
dikuasai, arahkan bola untuk gerakan selanjutnya seperti mengoper
bola atau menembak bola.

Menurut Sucipto, dkk. (2000: 22) Mengontrol bola merupakan salah

satu teknik dasar dalam permainan sepakbola yang penggunakannya

7
bersamaan dengan teknik menendang bola.tujuan menghentikan bola
untuk mengontrol bola, mengatur tempo permainan, mengalihkan laju
permainan dan memudahkan untuk passing. Dilihat dari perkenaan bagian
badan yang pada umumnya digunakan untuk menghentikan bola adalah
kaki, paha dan dada. Menurut Sucipto, dkk. (2000: 22-27) Bagian kaki
yang biasa digunakan untuk menghentikan bola adalah sebagai berikut:
a. Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam
Mengontrol bola dengan kaki bagian dalam pada umumnya digunakan
untuk mengontrol bola yang datangnya menggelinding, bola pantul ke
tanah dan bola di udara sampai setinggi paha.
b. Mengontrol bola dengan kaki bagian luar Mengontrol bola dengan
kaki bagian luar pada umumnya digunakan untuk mengontrol bola
yang datangnya menggelinding, bola pantul ke tanah dan bola di udara
sampai setinggi paha.
c. Mengontrol bola dengan punggung kaki Mengontrol bola dengan
punggung kaki pada umumnya digunakan untuk mengontrol bola yang
datangnya menggelinding, bola pantul ke tanah dan bola di udara
sampai setinggi paha.
d. Mengontrol bola dengan telapak kaki, Mengontrol bola dengan telapak
kaki pada umumnya digunakan untuk mengontrol bola yang datangnya
menggelinding, bola pantul ke tanah dan bola di udara sampai setinggi
paha.
e. Mengontrol bola dengan paha Mengontrol bola dengan paha pada
umumnya digunakan untuk mengontrol bola di udara sampai setinggi
paha.
f. Mengontrol bola dengan dada, Mengontrol bola dengan paha pada
umumnya digunakan untuk
mengontrol bola di udara sampai setinggi dada.

8
3. Teknik Dasar Menyundul Bola
Pada umumnya dilakukan ketika datangnya bola di luar jangkauan,baik
secara vertikal maupun horizontal. Analisis menyundul bola sambil
meloncat adalah sebagai berikut (Sucipto, dkk. 2000: 33):
a. Meloncat sesuai dengan datangnya bola.
b. Pada saat mencapai titik tertinggi, badan dilentingkan, otot-otot leher
dikontraksikan, pandangan ke sasaran dan dagu merapat dengan leher.
c. Dengan gerak bersamaan otototot perut, dorongan panggul dan
dorongan badan ke depan sehingga dahi mengenai bola.
d. Badan dicondongkan ke depan dan mendarat dengan kedua kaki secara
eksplosif.

Menurut Herwin (2004: 42), gerakan menyundul bola melibatkan

seluruh tubuh dengan posisi melengkung, leher ditegangkan, perkenalan
bola tepat pada dahi, mata terbuka, kepala di dorong ke depan atau
samping, dan menjaga stabilitas dengan kedua tangan disamping badan.
Menurut Sucipto, dkk. (2000: 32-34) Menyundul bola pada hakekatnya
memainkan bola dengan kepala. Tujuan menyundul bola dalam permainan
sepakbola adalah mengumpan, mencetak gol dan untuk mematahkan
serangan lawan/membuang bola. Umumnya dilakukan saat datangnya bola
maksimal setinggi kepala, menurut Sucipto, dkk (2000: 33-34) gerakan
menyundul adalah sebagai berikut:
a. Menyundul bola sambil berdiri
Menyundul bola sambil berdiri pada umumnya dilakukan manakala
datangnya bola maksimal setinggi kepala.
b. Menyundul bola sambil meloncat/melompat
Menyundul bola sambil melompat/meloncat pada umumnya dilakukan
datangnya bola di luar jangkauan, baik secara vertikal
ataupun horizontal

9
D. Pelanggaran Dalam Bermain Sepak Bola
Menurut Laws Of The Game (2014/2015) seorang pemain diberi
peringatan dengan menunjukkan kartu kuning, jika melakukan salah satu dari
tujuh pelanggaran berikut ini :
1. Berkelakuan tidak sportif.
2. Menolak dengan perkataan atau tindakan.
3. Terus-menerus melanggar peraturan permainan.
4. Memperlambat waktu untuk memulai kembali permainan.
5. Gagal memenuhi jarak yang ditentukan ketika permainan dimulai kembali
dengan tendangan sudut atau tendangan bebas atau lemparan ke dalam.
6. Masuk atau masuk kembalai ke lapangan permainan tanpa seijin wasit.
7. Sengaja meninggalkan lapangan permainan tanpa seijin wasit.

Seorang pemain, pemain pengganti atau yang digantikan dikeluarkan dari

lapangan permainan, jika ia melakukan salah satu dari tujuh dari pelanggaran
berikut ini (Laws Of The Game 2014/2015) :
a. Bermain sangat kasar.
b. Berkelakuam jahat atau kasar.
c. Meludahi pemain lawan atau orang lain.
d. Menggagalkan gol yang di buat oleh tim lawan atau menggagalkan
peluang terciptanya gol dengan sengaja menyentuh bola dengan tangan
(hal ini tidak berlaku bagi penjaga gawang dalam daerah penaltinya
sendiri).
e. Menggagalkan peluang terciptanya gol oleh pemain lawan yang bergerak
kedepan ke arah gawang pemain tersebut, melalui suatu pelanggaran yang
dapat dihukum dengan tendangan bebas atau tendangan penalti.
f. Menggunakan kata-kata atau isyarat yang menghina, melecehkan atau
kasar.
g. Menerima peringatan kedua dalam pertandingan yang sama. Pemain,
pemain pengganti atau yang digantikan yang dikeluarkan mesti
meninggalkan lapangan permainan dan daerah tenik.

10
 BAB III
PENUTUP
A. Kesimpulan
Sepak bola merupakan permainan yang dimainkan oleh dua regu yang
masing-masing regu terdiri dari 11 orang pemain, yang lazim disebut
kesebelasan. Masing-masing regu berusaha memasukkan bola sebanyak
banyaknya ke dalam gawang lawan dan berusaha mempertahankan
gawangnya sendiri agar tidak kemasukkan, (Sarumpaet, 1992: 5).
Menurut Remmy Muchtar (1992: 27) teknik sepakbola adalah cara
pengolahan bola maupun pengolahan gerak tubuh dalam bermain. Menurut
Herwin (2004: 21) permainan sepak bola mencakup dua kemampuan dasar
gerak atau teknik yang harus dimiliki dan dikuasai oleh pemain
Menurut Herwin (2004: 40), yang harus diperhatikan dalam teknik
mengontrol, menerima, dan menguasai bola

11
 DAFTAR PUSTAKA
FIFA. (2014). Laws Of The Game. Jakarta: PSSI Gifford, Clive. (2002).
Sepakbola (Panduan Lengkap untuk Permainan yang Indah).Jakarta: Erlangga.
Luxbacher, Joseph A. (2004). Sepakbola. Jakarta: PT. Grafindo Persada.
Muhammad Zein.(2009). Sepakbola Indonesia (Bermain dalam Aturan). Jakarta:
PSSI.

12