Apa yang dimaksud dengan sepak bola?

Pengertian sepak bola adalah suatu cabang olahraga

yang menggunakan sebuah bola berbahan kulit/ karet dan dimainkan oleh dua tim, dimana
masing-masing tim beranggotakan 11 pemain inti dan beberapa pemain pengganti.

Ada juga yang berpendapat pengertian sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan
dengan cara menendang bola dimana tujuannya adalah untuk memasukkan bola tersebut ke
gawang lawan. Suatu permainan sepak bola dimenangkan oleh tim yang paling banyak
memasukkan ke lawan berdasarkan aturan permainan.

Dalam bahasa Inggris, sepak bola disebut dengan Football, sedangkan di Amerika Serikat
permainan ini disebut dengan Soccer. Istilah “sepak bola” terdiri dari dua kata, yaitu:

 Sepak yang artinya menendang dengan kaki

 Bola yang artinya suatu alat permainan yang bentuknya bulat dan terbuat dari bahan
kulit/ karet.

Pengertian Sepak Bola Menurut Para Ahli

Agar lebih memahami apa definisi sepak bola, maka kita dapat merujuk pada pendapat beberapa
ahli berikut ini:

1. Agus Salim

Menurut Agus Salim, pengertian sepak bola adalah cabang olahraga yang memainkan bola
menggunakan kaki dengan tujuan untuk memasukkan bola tersebut sebanyak mungkin ke
gawang lawan sesuai dengan ketentuan yang telah ditetapkan sebelumnya, baik itu oleh asosiasi
sepak bola atau pihak lain yang berwenang.

2. Soekatamsi

Menurut Soekatamsi (1994:3), pengertian sepak bola adalah suatu permainan beregu yang
diperlombakan dimana masing-masing regu terdiri dari 11 pemain termasuk penjaga gawang.

3. Muhajir
Menurut Muhajir (2007:22), pengertian sepak bola adalah suatu permainan yang dilakukan
dengan cara menyepak bola, dimana tujuannya adalah untuk memasukkan bola ke gawang lawan
dan bertahan agar gawang agar tidak kemasukan bola.

4. Luxbacher

Menurut Luxbacher (2008:2), pengertian sepak bola adalah suatu permainan yang
dipertandingkan antara dua tim, dimana masing-masing tim terdiri dari 11 orang dan dilakukan
dengan cara mempertahankan gawang dan berusaha menjebol gawang lawan.

5. Remmy Muchtar

Menurut Remmy Muchtar (1992:27), pengertian sepak bola adalah suatu permainan yang
dilakukan dengan cara pengolahan bola maupun dalam pengelolahan gerak tubuh dalam
permainan.

Tujuan Permainan Sepak Bola

Tujuan permainan sepak bola adalah untuk memasukkan bola ke dalam gawang lawan sebanyak
mungkin sehingga memenangkan pertandingan. Berikut ini adalah beberapa tujuan yang ingin
dicapai dalam permainan sepak bola;

 Menciptakan gol ke gawang lawan.

 Menghalau atau mencegah bola agar tidak masuk ke gawang sendiri.
 Membangun kerjasama tim agar permainan lebih solid.
 Membangun dan menjaga sportifitas antar pemain sepak bola dan menciptakan
permainan yang adil.
 Meningkatkan kebugaran dan kesehatan tubuh.
 Meraih prestasi dalam dunia olah raga, khususnya sepak bola.
Baca juga: Kebugaran Jasmani

Sejarah Singkat Sepak Bola

Piala dunia FIFA
Menurut sejarahnya, olah raga ini telah dikenal di Tiongkok sejak abad ke-2 dan ke-3 sebelum
masehi, yaitu pada masa pemerintahan Dinasti Han. Pada masa itu masyarakat Tiongkok
menggunakan bola kulit dan menyepaknya ke dalam jaring kecil.

Selain di Tiongkok, permainan sepak bola juga sudah dikenal di berbagai negara lainnya, seperti
Jepang, Yunani, dan Roma. Masyarakat Jepang, Roma, dan Yunani di masa itu melakukan
permainan ini untuk bersenang-senang.

Sepak bola modern dimulai di Inggris dengan memberlakukan peraturan-peraturan dasar

sehingga permainan ini semakin populer. Meskipun olah raga ini sempat dilarang karena
dianggap mengandung kekerasan, sepak bola ternyata semakin dikenal masyarakat dunia.

Hingga akhirnya pada tahun 1904, terbentuklah FIFA (Fédération Internationale de Football
Association). FIFA adalah badan pengendali internasional sepak bola yang didirikan pada 21
Mei 1904 di Paris, Perancis.

Sepak bola kemudian menjadi suatu olah raga yang dipertandingkan antar negara untuk
memperebutkan Piala Dunia. Adapun pertandingan Piala Dunia pertamakali diselenggarakan
pada tahun 1930 di Uruguay yang dimenangkan oleh Uruguay.
Teknik Dasar Sepak Bola
Dalam melakukan olah raga ini, setiap pemain harus mengerti dan bisa melakukan beberapa
teknik dasar sepak bola. Mengacu pada pengertian sepak bola di atas, berikut ini adalah beberapa
teknik dasarnya:

1. Teknik Menendang Bola

Teknik menendang bola merupakan faktor yang paling dominan dalam permainan sepak bola.
Adapun beberapa teknik menendang bola adalah sebagai berikut;

 Menendang bola dengan kaki bagian dalam.

 Menendang bola dengan kaki bagian punggung.
 Menendang bola dengan kaki bagian luar.

2. Teknik Menghentikan Bola

Teknik menghentikan bola bertujuan untuk menahan atau menghentikan laju bola. Berikut ini
adalah beberapa cara untuk menghentikan bola;

 Menghentikan bola dengan kaki bagian luar

 Menghentikan bola dengan kaki bagian dalam
 Menghentikan bola dengan kaki bagian punggung
 Menghentikan bola dengan kaki bagian telapak
 Menghentikan bola dengan kaki bagian paha
 Menghentikan bola dengan dada atau perut
 Menghentikan bola dengan kepala

3. Teknik Menggiring Bola

Menggiring bola adalah upaya mendorong atau membawa bola ke arah tertentu sambil berlari
sehingga bola bergulir di tanah dan tetap dikuasai oleh pemain. Beberapa cara yang dapat
dilakukan untuk menggiring bola adalah;

 Menggiring bola dengan kaki bagian dalam

  Menggiring bola dengan kaki bagian luar
 Menggiring bola dengan punggung kaki
 Menggiring bola dengan kedua kaki secara bergantian

4. Teknik Menyundul Bola

Teknik menyundul bola adalah gerakan mendorong bola dengan memakai kepala yang dilakukan
ketika bola sedang melayang di udara. Tujuannya adalah untuk mendonrong bola ke arah yang
diinginkan pemain.

Peraturan Sepak Bola

Dalam melakukan olah raga sepak bola, diberlakukan beberapa aturan yang harus dipatuhi oleh
semua pihak. Sesuai dengan pengertian sepak bola, beberapa peraturan sepak bola adalah sebagai
berikut:

1. Jumlah Pemain Sepak Bola

Dalam satu tim sepak bola terdapat 11 pemain, dimana masing-masing pemain memiliki posisi
yang berbeda, yaitu 1 penjaga gawang, 4 pemain bertahan, 2-5 pemain tengah, dan 1-3
penyerang.

Masing-masing tim memiliki seorang kapten yang bertugas memimpin rekan setimnya sehingga
dapat bermain sesuai arahan. Adapun tugas dari masing-masing posisi pemain sepak bola adalah:

 Penjaga gawang (keeper); bertugas menjaga gawang agar tidak kemasukan bola.
 Pemain bertahan (back); bertugas untuk menghalau lawan agar tidak masuk ke area
pertahanan.
 Pemain tengah/ gelandang (midfielder); sering disebut juga dengan playmaker yang
bertugas mengatur permainan timnya serta membantu back dan striker.
 Pemain sayap (winger); pemain yang bertugas mengendalikan permainan di area kiri
atau kanan lapangan.
 Penyerang (striker); pemain yang bertugas untuk memasukkan bola (goal) ke gawang
lawan.
2. Ukuran Lapangan Sepak Bola
Permainan sepak bola dilakukan di sebuah lapangan berumput. Pada bagian sisi lapangan
terdapat garis pembatas antara bagian dalam dan luar lapangan. Berikut standar lapangan sepak
bola untuk orang dewasa;

 Panjang 100 – 120 meter

 Lebar 65 – 75 meter
 Lebar gawang 7,32 meter
 Tinggi gawang 2,44 meter
Di sekitar gawang terdapat area kotak pinalti, yaitu area dimana keeper boleh menangkap bola
dengan tangannya dan merupakan area tendangan pinalti bila pemain bertahan melakukan
pelanggaran terhadap lawan.

3. Durasi Permainan Sepak Bola

Menurut aturan sepak bola internasional, durasi permainan sebuah pertandingan sepak bola
adalah 2 x 45 menit (2 babak). Namun, wasit yang memimpin pertandingan dapat memberikan
tambahan waktu sesuai dengan kebutuhan, yaitu sekitar 1-5 menit untuk setiap babak.

Untuk pertandingan tertentu, misalnya dengan sistem gugur, bila selama dua babak pertandingan
kedua timb masih imbang maka akan diberlakukan tambahan waktu 2×15 menit. Jika dalam
perpanjangan waktu tersebut masih tetap imbang maka akan dilakukan adu pinalti hingga salah
satu tim menang.

Baca juga: Pengertian Senam

Itulah uraian ringkas mengenai pengertian sepak bola, tujuan, sejarah, dan peraturannya secara
singkat. Semoga artikel ini bermanfaat dan menambah wawasan kamu.