FAIQA SHIFA RANIA

IX D SMPN 1 DEPOK

Rangkuman Pengertian, Sejarah, Teknik,

dan Peraturan Permainan Sepak Bola
Pengertian Sepak bola adalah salah satu cabang olahraga yang menggunakan
bola, umumnya bola yang digunakan terbuat dari bahan kulit dan dimainkan oleh dua
tim yang masing-masing tim beranggotakan sebelas orang pemain inti dan beberapa
pemain cadangan. Tujuan permainan sepak bola yaitu untuk mencetak gol sebanyak-
banyaknya dengan menggunakan bola ke gawang lawan. Sepak bola dimainkan di
lapangan terbuka berbentuk persegi panjang dan di atas rumput ataupun rumput
sintetis.
Selain definisi sepak bola diatas, ada beberapa pendapat beberapa ahli
mengenai pengertian sepak bola. Berikut ini adalah beberapa pengertian sepak bola
menurut para ahli.

Pengertian Sepak Bola Menurut Para Ahli

Nurhasan (2001:46)
Menurut Nurhasan, Permainan sepak bola dilakukan dalam 2 (dua) babak, yang
mana masing-masing dari babak pada umumnya berlangsung selama 45 menit.
Permainan sepakbola dipimpin oleh seorang wasit dengan dibantu oleh dua hakim
garis. Para pemain menggunakan sepatu bola serta kostum yang berbeda dengan
lawan mainnya, sedangkan untuk penjaga gawangnya harus mengenakan kostum
khusus yang berbeda dengan para pemain lainya.

Muhyi Faruq (2008:17)

Menurut Muhyi Faruq, Permainan sepak bola ialah bentuk dari kegiatan fisik yang
memberikan manfaat pada kebugaran tubuh dan mental serta sosial yakni prestasi.
Pada kajian ini lebih menyoroti pada permainan dan olahraga sepak bola kaitannya
dengan kebugaran tubuh. Permainan ini sendiri masuk dalam aktifitas gerak olahraga,
karena bentuk aktifitas fisik yang terstruktur, terencanadan berkesinambungan dengan
tujuan untuk kebugaran tubuh yang lebih baik.

Sucipto dkk (2000:7)

Menurut Sucipto dkk, Permainan Sepak bola yaitu permainan yang hampir
seluruhnya dimainkan dengan menggunakan kaki, kecuali seorang penjaga gawang
yang dibolehkan menggunakan lengannya di daerah tendangan hukumannya.

Sejarah Sepak Bola Dunia

Dalam salah satu dokumen militer, sejarah permainan sepak bola dimulai sejak
tahun 206 sebelum masehi di Tiongkok. Pada masa pemerintahan dinasi Tsin dan Han,
Masyarakat Tiongkok telah memainkan bola yang disebut dengan tsu chu. Tsu berarti
menerjang bola dengan kaki dan Chu berarti bola dari kulit dan ada isinya. Saat itu,
bola yang digunakan terbuat dari kulit binatang.

Permainan serupa juga dimainkan di Jepang sejak abad ke 8, masyarakat jepang

menyebutnya dengan nama Kemari. Bola yang digunakan yaitu bola yang berasal dari
kulit kijang tapi bagian tengahnya terdapat lubang dan berisis udara.

Dalam bukunya yang berjudul The World Game : A History Of Soccer, seorang
sejarahwan sepak bola bernama Bill Muray menyatakan bahwa permainan sepak bola
telah dikenal sejak awal masehi. Saat itu masyarakat mesir kuno telah mengenal teknik
membawa dan menendang bola yang terbuat dari buntalan kain linen.

Menurut sejarah lain, Yunani purba juga telah mengenal permainan serupa yang
disebut dengan Episcuro.

Sejarah sepak bola modern yang telah mendapat pengakuan dari berbagai pihak
menyatakan bahwa asal muasal sepak bola berasal dari Inggris. Permainan sepak bola
tersebut telah dimainkan sejak pertengahan abad ke 19 di sekolah-sekolah. Pada tahun
1857, klub sepak bola pertama dunia berdiri yaitu Sheffield Football Club.

Pada tahun 1863 terbentuk asosiasi sepak bola Inggris bernama Football
Association atau FA.

Pada tahun 1904, asosiasi tertinggi sepak bola dunia yaitu FIFA (Fédération
Internationale de Football Association) dibentuk dan pada awal tahun 1900-an dan
berbagai kompetisi dimainkan diberbagai negara.

Sejarah Sepak Bola Indonesia

Sejarah sepak bola di Indonesia diawali dengan berdirinya Persatuan Sepak Bola
Seluruh Indonesia (PSSI) di Yogyakarta pada 19 April 1930 yang dipimpin oleh Soeratin
Sosrosoegondo. Dalam kongres PSSI di Solo, organisasi tersebut mengalami
perubahan nama menjadi Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia. Sejak saat itu,
kegiatan sepak bola semakin sering digerakkan oleh PSSI.
Aturan Permainan Sepak Bola
Posisi Pemain
Dalam satu tim sepak bola terdapat 11 orang pemain, diantaranya: 1 orang
penjaga gawang, 2-4 orang pemain bertahan, 2-5 orang pemain tengah, dan 1-3 orang
penyerang. Dalam sebuah tim juga terdapat seotang kapten yang bertugas untuk
memimpin dan mengoordinasi para pemain agar bermain secara tim di lapangan,
biasanya kapten ditandai dengan armband.

 Penjaga gawang (kiper) adalah satu-satunya pemain dalam tim sepak bola

yang dapat memegang bola dengan tangan untuk menghadang bola yang
berasal dari serangan lawan masuk ke gawang.
 Pemain bertahan (back) adalah pemain yang bertugas menghalangi dan
menutup pergerakan tim lawan.
 Pemain tengah (gelandang/playmaker) adalah pemain yang bertugas
mengatur tempo permainan dan menjadi penyokong peran bek dan striker dalam
tim.
 Pemain sayap (winger) adalah pemain yang bertugas di sisi kanan dan kiri
lapangan.
 Penyerang (striker) adalah pemain yang bertugas untuk mencetak gol ke
gawang lawan.

Lapangan Permainan
Ukuran lapangan sepak bola  internasional untuk dewasa yaitu memiliki panjang
sekitar 100-120 meter dan lebar 65-75 meter. Pada bagian tengah kedua ujung
lapangan terdapat area gawang berbentuk persegi empat dengan lebar sekitar 7.32
meter dan tinggi 2.44 meter.

Lama Permainan
Lama permainan sepak bola normal yaitu 2 x 45 menit, dengan ditambah waktu
istirahat selama 15 menit diantara kedua babak. Jika kedudukan seimbang maka
diadakan perpanjangan waktu selama 2 x 15 menit hingga didapatkan pemenang, Tapi
jika masih sama kuat maka dilakukan adu pinalti.

Pelanggaran
Jika pemain sepak bola melakukan pelanggaran yang cukup keras, maka wasit
dapat memberikan peringatan dengan kartu kuning atau kartu merah. Kartu peringatan
tersebut akan ditunjukkan ke depan pemain yang pelanggar dan wasit akan mencatat
nama pelanggar tersebut dalam buku, saat itu permainan akan dihentikan sesaat.
 Kartu kuning diberikan sebagai peringatan pada pelanggaran seperti bermain tidak
sportif, secara terus-menerus melanggar peraturan, berselisih kata atau tindakan,
menunda memulai kembali pertandingan, dll.

Jika pemain mendapatkan 2 kartu kuning maka pemain tersebut akan

mendapatkan kartu merah dan harus keluar dari pertandingan tanpa dapat digantikan
dengan pemain lainnya. Tindakan pemain yang biasanya akan diberi kartu merah yaitu
pelanggaran berat yang membahayakan atau menyebabakan cedera parah pada
lawan, meludah,dll.

Wasit dan Petugas Pertandingan

Dalam pertandingan profesional ada 3 petugas yang memimpin jalannya sebuah
pertandingan sepak bola yaitu wasit, 2 hakim garis, dan seorang petugas di pinggir
tengah lapangan.

Teknik Dasar Sepak Bola

Berikut ini adalah teknik-teknik dasar permainan sepak bola:

1. Menendang Bola
Menendang bola (kicking) dapat dilakukan dengan semua bagian kaki, tapi secara
teknis agar bola dapat ditendang dengan baik, menendang dilakukan dengan
menggunakan pungung kaki atau kura-kura kaki, sisi kaki bagian dalam, sisi kaki
bagian luar, punggung kaki bagian dalam, dan punggung kaki bagian luar.

Tujuannya :

 Untuk memberikan atau mengoper bola pada teman

 Untuk memasukkan bola ke gawang lawan
 Untuk menghidupkan bola kembali setelah terjadi suatu pelanggaran seperti
tendangan bebas, tendangan penjuru, tendangan hukuman,dll.
 Untuk melakukan clearing atau pembersihan dengan jalan menyapu bola.

2. Mengontrol Bola
Mengontrol atau menghentikan bola atau stopping  dapat dilakukan dengan
tungkai bawah, kaki bagian dalam, kaki bagian luar, punggung kaki (penuh atau bagian
luar), sol sepatu, tumit kaki (jarang digunakan), telapak kaki, tulang kering, paha,
perut,dada, dan kepala.

Tujuan menghentikan bola adalah untuk mengontrol bola, termasuk untuk

mengatur tempo permainan, mengalihkan laju permainan atau mengubah arah
permainan dan memudahkan untuk melakukan passing.
 3. Menggiring Bola
Tujuan menggiring bola atau Dribbling adalah untuk melewati lawan, untuk
mendekati daerah pertahanan lawan, untuk membebaskan diri dari kawalan lawan,
untuk mencetak gol, dan untuk meleawati daerah bebas.Ada beberapa macam cara
menggiring bola diantaranya dengan menggunakan kura-kura kaki bagian dalam, kura-
kura kaki penuh dan kura-kura kaki bagian luar.

4. Menyundul Bola
Tujuan menyundul bola atau heading adalah untuk mengoper bola ke teman,
menghalau bola dari daerah gawang atau daerah berbahaya, meneruskan bola ke
teman atau daerah yang kosong, dan untuk membuat gol ke gawang lawan. Teknik
menyundul bola dapat dilakukan dalam posisi sikap berdiri, berlari dan melompat.

5. Merebut Bola
Merebut bola atau tackling adalah teknik merampas bola dari lawan yang sedang
menguasai bola. Teknik ini biasanya dilakukan oleh pemain bertahan atau pemain
belakang untuk menghentikan gerak lawan. Cara merebut bola dapat dilakukan dengan
berdiri, melayang atau bisa juga dengan menjatuhkan tubuh baik dari depan ataupun
samping pemain dengan memperhitungkan waktu yang tepat agar bola benar-benar
dapat direbut dan bukan sebuah pelanggaran.

6. Lemparan Ke Dalam (throw-in)

Melemparkan bola yang keluar ke dalam lapangan harus dilakukan dengan
menggunakan kedua tangan melalui di atas kepala, kedua kaki pemain yang
melemparkan bola harus berada di luar garis samping batas lapangan dan saat
melemparkan bola kedua kaki harus berada di tanah, tidak boleh diangkat.

7. Gerak Tipu
Gerak tipu ini dilakukan dengan tujuan untuk mengganggu dan menghilangkan
keseimbangan lawan.

8. Teknik Penjaga Gawang

Teknik yang perlu dilakukan seorang penjaga gawang (goal keeping) agar tidak
kebobolan atau kemasukkan bola antara lain : menangkap bola setinggi perut,
menangkap bola bergulir ditanah, menangkap bola setinggi dada dan menepis bola
tinggi melalui atas gawang.

TERIMAKASIH