Kompetensi Dasar
Mempraktikkan keterampilan teknik bermain salah satu
permainan olahraga bola besar
secara sederhana serta nilai kerjasama, kejujuran,
menghargai, semangat dan percaya diri
Menggunakan berbagai formasi, bentuk, dan
strategi dalam permainan bola voli
Memperlihatkan nilai pantang menyerah, dan
jujur (fair play) dalam permainan
Bola voli adalah olahraga permainan yang
dimainkan oleh dua grup berlawanan.
Masing-masing grup memiliki enam orang
pemain. Terdapat pula variasi permainan bola
voli pantai yang masing-masing grup hanya
memiliki dua orang pemain.
Ukuran lapangan bola voli yang umum adalah
berukuran 9 meter x 18 meter. Ukuran tinggi
net putra 2.43 meter dan untuk net putri
2.24 meter. Garis batas penyerangan untuk
pemain belakang, jarak 3 meter dari garis
tengah ( sejajar dengan net ). Untuk ukuran
garis tepi lapangan adalah 5 cm.
Service
Service ada beberapa macam:
Service dengan ayunan tangan dari bawah.
Service dengan ayunan tangan dari samping.
Service dengan ayunan tangan dari atas.
Jump Service
Smash (spike)
Dengan membentuk serangan pukulan yang keras waktu bola
berada diatas jaring, untuk dimasukkan ke daerah lawan.
Untuk melakukan dengan baik perlu memperhatikan faktor-
faktor berikut: awalan, tolakan, pukulan, dan pendaratan.
Membendung (Bloking)
Dengan daya upaya di dekat jaring untuk
mencoba menahan/menghalangi bola yang
datang dari daerah lawan.