Faiqa Shifa Rania

IX-D SMPN 1 Depok

Rangkuman Permainan Bola Voli

 Pengertian Permainan Bola Voli

Bola voli adalah olahraga permainan yang terdiri dari dua grup. Masing-masing grup
saling berlawanan dan memiliki anggota tim sebanyak enam orang. Selain dapat dimainkan
secara beregu, terdapat juga variasi permainan bola voli yang dapat dimainkan secara
berpasangan ataupun satu lawan satu.

Tujuan permainan bola voli ialah melempar bola dari atas net agar dapat jatuh ke arena
bermain lawan dan mencegah lawan melakukan penyerangan serupa terhadap tim.

Olahraga voli tingkat dunia dinaungi oleh FIVB (Federation Internationale de

Volleyball), sedangkan di Indonesia dinaungi oleh organisasi PBVSI (Persatuan Bola Voli
Seluruh Indonesia).
 Sejarah Permainan Bola Voli

Pencipta permainan bola voli adalah William G. Morgan. Beliau merupakan seorang

guru pendidikan jasmani di Young Men Christian Association (YMCA), di kota Holyoke,
Massachusetts, Amerika Serikat.

Pada awal perkembangannya, Morgan menciptakan permainan bola voli dengan

memukul-mukul bola ke atas melewati jaring-jaring yang membagi lapangan menjadi dua
bagian.

Awalnya, Morgan menamai permainan tersebut dengan sebutan ‘minnonete’. Rekan

Morgan, Dr. Halsted Springfield menyarankan agar Morgan mengganti nama
‘minnonete’ menjadi ‘volleyball’. Pamor permainan bola voli pun semakin menanjak
setelah itu.
Lembaga pendidikan YMCA, tempat Morgan bekerja, juga mulai mengadakan kompetisi
bola voli. Kejuaraan bola voli nasional yang pertama pun berhasil digelar pada tahun 1922.

Pada tahun 1929, organisasi nasional yang menaungi permainan bola voli pun didirikan
dan diketuai oleh George J. Fisher.

Permainan bola voli mulai dikenal di Indonesia pada 1928. Bola voli dikenalkan kepada
rakyat Indonesia melalui serdadu Hindia Belanda. Kemudian, pada 22 Januari 1955 lahirlah
organisasi yang menaungi olahraga voli bernama Persatuan Bola Voli Seluruh Indonesia
(PBVSI).
  Peraturan Permainan Bola Voli

1.Ukuran Lapangan
Ukuran lapangan bola voli menurut FIVB adalah 9 meter x 18 meter dengan garis batas
serang pemain belakang berjarak 3 meter dari garis tengah. Garis tepi lapangan harus
berukuran 5 cm.

2.Bola Voli
 Berbentuk bulat
 Terbuat dari kulit lunak atau bahan sintetis
 Bola memiliki diameter 65-67 cm dengan massa 260-280 gram
 Bola harus memiliki kombinasi warna

3.Jumlah Tim
Permainan terdiri dari dua regu, yang masing-masing regunya beranggotakan enam
orang pemain termasuk libero. Libero adalah pemain yang keluar-masuk namun tidak
memiliki hak untuk melakukan smash terhadap bola hingga ke seberang net.

4.Penilaian
Penilaian pada permainan bola voli ditentukan dibagi menjadi dua kriteria yaitu,
kesalahan reli dan kemenangan dalam setiap set. Berikut adalah faktor-faktor yang
digunakan untuk penilaian:

 Jika pelaku servis memenangkan reli, maka timnya mendapatkan satu

poin dan harus melanjutkan servis
 Jika pelaku servis gagal melakukan reli, maka regu lawan mendapatkan
satu poin dan berhak melakukan servis
 Suatu set, kecuali set V, dimenangkan oleh suatu regu yang
mendapatkan angka 25 terlebih dahulu dengan minimal selisih dua angka
 Jika permainan seri (24-24), maka permainan dilanjutkan sampai poin
menyentuh angka selisih dua
 Jika kedudukan kemenangan set 2-2, maka pada set penentuan (set V),
dimainkan hingga poin mencapai angka 15 dengan selisih minimal dua
angka
 Jika satu regu menolak untuk bermain setelah dipanggil, maka regu
tersebut dinyatakan kalah 0-3 dan 0-25 untuk tiap set

 Teknik Permainan Bola Voli

 Servis Atas
 Berdiri sambil memegang bola menggunakan satu tangan. Tempatkan salah satu
kaki yang berlawanan dengan tangan yang digunakan untuk memukul.
 Lambungkan bola voli ke atas melewati kepala, lalu pukul bola tersebut dengan cara
mengayunkan tangan pemukul ke arah bola.
 Lakukan gerakan selanjutnya dengan melangkahkan kaki belakang ke depan lalu
luruskan tangan pemukul mengikuti arah bola.
 Mengumpan Bola
 Mengumpan Bola Atas
 Mengumpan Bola Bawah
 Memukul Bola Keras (Smash)
 Lambungkan bola melewati kepala, condongkan badan sedikit ke belakang, lalu
gerakkan badan ke depan dengan gerakan mengayunkan tangan pemukul dari
belakang ke depan (ke arah bola).
 Selanjutnya, lakukan gerakan dengan melangkahkan kaki belakang ke depan lalu
luruskan tangan pemukul mengikuti arah bola. Untuk mendapatkan pukulan yang
lebih keras, lakukan gerakan melompat ke depan.
 Teknik Membendung Bola (Blocking)
 Kondisikan tubuh dalam posisi berjongkok.
 Lompat dengan kondisi kedua tangan rapat dan lurus ke atas.
 Ketika kaki mendarat, segera menyingkir untuk memberikan kesempatan pada rekan
satu regu untuk melakukan blocking. Terdapat dua macam
teknik blocking yaitu blocking tunggal dan ganda. Blocking tunggal adalah teknik
membendung bola yang dilakukan oleh satu pemain, sedangkan blocking ganda
dilakukan oleh dua pemain atau lebih.

TERIMA KASIH