Alhamdulilllah, Terima kasih kepada rakan-rakan guru dan team sumberpendidikan kerana menyediakan RPT

2023/2024 untuk kegunaan guru-guru di Malaysia.

Muaturun Percuma…
**DILARANG UNTUK MENGAMBIL SEBARANG BENTUK DAN JENIS KEUNTUNGAN DARIPADA
PIHAK KAMI DAN WEB INI SAMA ADA SECARA LANGSUNG ATAU TIDAK LANGSUNG.**
RANCANGAN PENGAJARAN TAHUNAN
PENDIDIKAN KESIHATAN
TAHUN 3
SESI 2023/2024
 Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

MINGGU 1 TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.1 Menyatakan anggota seksual
Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan i. bibir ii. payu dara iii. punggung iv. zakar
KUMPULAN reproduktif v. faraj vi. dubur
UNIT 11 : Jaga Diri  Kebersihan fizikal
A
Sihat Emosi
19 Mac – 23
Mac 2024
TAJUK: Kenali Diri
KUMPULAN
B
20 Mac – 24
Mac 2024

MINGGU 2 TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.2 Mengaplikasikan kemahiran menjaga
Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan kehormatan anggota seksual.
KUMPULAN reproduktif
UNIT 11 : Jaga Diri  Kebersihan fizikal
A
Sihat Emosi
26 Mac – 30
Mac 2023
TAJUK: Selamatkan
Maruah
KUMPULAN
(1)
B
27 Mac – 31
Mac 2023

MINGGU 3 TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.3 Menilai kesan sekiranya tidak menjaga
Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan kehormatan anggota seksual.
KUMPULAN reproduktif
UNIT 11 : Jaga Diri  Kebersihan fizikal
A
Sihat Emosi
2 April – 6
 April 2023
TAJUK: Selamatkan
KUMPULAN Maruah
B (2)
3 April – 7
April 2023
TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.3 Menilai kesan sekiranya tidak menjaga
MINGGU 4 Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan kehormatan anggota
reproduktif seksual
KUMPULAN UNIT 11 : Jaga Diri  Kebersihan fizikal
A Sihat Emosi
9 April – 13
April 2023 TAJUK: Selamatkan
Maruah
KUMPULAN (3)
B
10 April – 14
April 2023
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 1: Kesihatan dan 1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.1 Memahami batas sentuhan pada anggota
MINGGU 5 Reproduktif dalaman serta luaran yang seksual.
mempengaruhi kesihatan diri dan
KUMPULA UNIT11 : Jaga Diri Sihat
reproduktif berkata TIDAK kepada:
NA Emosi
 Sentuhan pada anggota seksual
16 April – 20 TAJUK: Bertindak Cepat
April (1)

KUMPULA
NB
17 April – 21
April
KUMPULA Cuti Pertengahan
 NA Penggal 1
23 April – 27
April 2023

KUMPULA
NB
24 April – 28
April 2023
MINGGU 6 TEMA 1: Kesihatan dan 1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.2 Menganalisis sentuhan tidak selamat pada
Reproduktif dalaman serta luaran yang anggota seksual mengikut situasi.
KUMPULA mempengaruhi kesihatan diri dan
NA UNIT11 : Jaga Diri Sihat reproduktif berkata TIDAK kepada:
30 April – 4 Emosi  Sentuhan pada anggota seksual
Mei 2023
TAJUK: Bertindak Cepat
KUMPULA (2)
NB
1 Mei – 5
Mei 2023
MINGGU 7
TEMA 1: Kesihatan dan 1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.3 Menjana idea cara melapor kepada orang yang
KUMPULA Reproduktif dalaman serta luaran yang dipercayai sekiranya berlaku sentuhan tidak
NA mempengaruhi kesihatan diri dan selamat pada anggota seksual.
7 Mei – 11 UNIT11 : Jaga Diri Sihat reproduktif berkata TIDAK kepada:
Mei 2023 Emosi  Sentuhan pada anggota seksual

KUMPULA TAJUK: Bertindak Cepat

NB (3)
8 Mei – 12
Mei 2023

MINGGU 8 TEMA 2: 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1 Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK
Penyalahgunaan berisiko terhadap penyalahgunaan kepada pelawaan merokok.
KUMPULA Bahan bahan kepada diri, keluarga dan
NA masyarakat .
14 Mei – 18 UNIT 11 : Jaga Diri Sihat Berkata TIDAK kepada:
Mei 2023 Emosi  Merokok

KUMPULA TAJUK: Cegah Sebelum

NB Padah
15 Mei – 19 (1)
Mei 2023
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 2: 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.2 Menganalisis bahaya merokok terhadap
MINGGU 9
Penyalahgunaan berisiko terhadap penyalahgunaan kesihatan diri dan persekitaran.
Bahan bahan kepada diri, keluarga dan
KUMPULAN
masyarakat .
A Berkata TIDAK kepada:
UNIT 11 : Jaga Diri
21 Mei – 25  Merokok
Sihat Emosi
Mei 2023
TAJUK: Cegah
KUMPULAN Sebelum Padah
B (2)
22 Mei – 26
Mei 2023

KUMPULAN Cuti Penggal 1

A
28 Mei – 1 Jun
2023

KUMPULAN
B
29 Mei – 2 Jun
2023
 TEMA 2 : 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.3 Menjana idea cara mengelakkan diri daripada
Penyalahgunaan berisiko terhadap penyalahgunaan menjadi perokok pasif.
MINGGU 10 Bahan bahan kepada diri, keluarga dan
masyarakat .
UNIT 11 : Jaga Diri
KUMPULAN Berkata TIDAK kepada:
Sihat Emosi
A  Merokok
4 Jun – 8 Jun TAJUK : Kerana Nila
2023 Setitik (1)

KUMPULAN
B
5 Jun – 9 Jun
2023

TEMA 2 : 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.3 Menjana idea cara mengelakkan diri daripada
MINGGU 11 Penyalahgunaan berisiko terhadap penyalahgunaan menjadi perokok pasif.
Bahan bahan kepada diri, keluarga dan
KUMPULAN masyarakat .
UNIT 11 : Jaga Diri
A Berkata TIDAK kepada:
Sihat Emosi
11 Jun – 15  Merokok
Jun 2023
TAJUK : Kerana Nila
Setitik (2)
KUMPULAN
B
12 Jun – 16
Jun 2023
TEMA 3 : Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.1 Menjelaskan maksud keyakinan diri.
MINGGU 12 Mental dan emosi dalam kehidupan harian
Emosi Cara meningkatkan:
KUMPULAN  Keyakinan diri
A UNIT11 : Jaga Diri
18 – 22 Jun Sihat Emosi
 2023 TAJUK: Yakin Boleh

KUMPULAN
B
19 – 23 Jun
2023

Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan

Minggu Tema /Unit/Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

MINGGU 13 TEMA 3 : Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.2 Mengaplikasikan cara meningkatkan
Mental dan emosi dalam kehidupan harian keyakinan diri dalam kehidupan harian.
KUMPULAN Emosi Cara meningkatkan:
A  Keyakinan diri
UNIT 11 : Jaga Diri Sihat
25 Jun – 29
Emosi
Jun 2023
TAJUK: Amalan Positif (1)
KUMPULAN
B
26 Jun – 30
Jun 2023

MINGGU 14 TEMA 3 : Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.3 Menjana idea cara meningkatkan
Mental dan emosi dalam kehidupan harian keyakinan diri melalui amalan positif.
KUMPULAN Emosi Cara meningkatkan:
A  Keyakinan diri
UNIT 11 : Jaga Diri Sihat
2 Julai – 6
Emosi
Julai 2023
TAJUK: Amalan Positif (2)
KUMPULAN
B
3 Julai – 7
Julai 2023
MINGGU 15 TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.1 Memahami batas sentuhan dalam
serta kepentingan institusi perhubungan kekeluargaan.
KUMPULAN UNIT 9 : Jaga Diri Sihat kekeluargaan dalam aspek kesihatan
A Emosi keluarga. Kepentingan menghargai:
9 Julai – 13  Perhubungan kekeluargaan yang
Julai 2023 TAJUK: Keluargaku Sayang sihat dan selamat
(1)
KUMPULAN
B
10 Julai – 14
Julai 2023
MINGGU 16 TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.2 Mengaplikasikan kemahiran berkata
serta kepentingan institusi TIDAK kepada sentuhan tidak selamat
KUMPULAN UNIT 9 : Jaga Diri Sihat kekeluargaan dalam aspek kesihatan dalam perhubungan kekeluargaan.
A Emosi keluarga. Kepentingan menghargai:
16 Julai – 20  Perhubungan kekeluargaan yang
Julai 2023 TAJUK: Keluargaku Sayang sihat dan selamat
(2)
KUMPULAN
B
17 Julai – 21
Julai 2023
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
Minggu Tema /Unit/Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

MINGGU 17 TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.3 Menjana idea kesan tidak menjaga
serta kepentingan institusi batas sentuhan dalam perhubungan
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat kekeluargaan dalam aspek kesihatan kekeluargaan.
23 Julai – 27 Emosi keluarga. Kepentingan menghargai:
Julai 2023  Perhubungan kekeluargaan yang
TAJUK: Keluargaku sihat dan selamat
KUMPULAN B Sayang (3)
 24 Julai – 28
Julai 2023
MINGGU 18 TEMA 5 : Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal dan 5.1.1 Menerangkan maksud konflik.
komunikasi berkesan dalam
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat kehidupan harian.Cara mengurus
30 Julai – 3 Emosi konflik dengan:
Ogos 2023  Adik-beradik
TAJUK: Fahamilah Daku  Rakan sebaya
KUMPULAN B (1)
31 Julai – 4
Ogos 2023

MINGGU 19 TEMA 5: Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal dan 5.1.2 Menganalisis tanda-tanda konflik
komunikasi berkesan dalam dengan adik-beradik dan rakan sebaya.
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat kehidupan harian.Cara mengurus
6 Ogos – 10 Emosi konflik dengan:
Ogos 2023  Adik-beradik
TAJUK: Fahamilah Daku  Rakan sebaya
(2)
KUMPULAN B
7 Ogos – 11
Ogos 2023

MINGGU 20 TEMA 5: Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal dan 5.1.3 Mengesyorkan idea sendiri cara
komunikasi berkesan dalam mengurus konflik secara berhemah
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat kehidupan harian.Cara mengurus dalam perhubungan dengan adik-
13 Ogos – 17 Emosi konflik dengan: beradik dan rakan sebaya.
Ogos 2023  Adik-beradik
TAJUK: Menangani  Rakan sebaya
Konflik (1)
KUMPULAN B
14 Ogos – 18
Ogos 2023
MINGGU 21
KUMPULAN A
20 Ogos – 24
Ogos 2023

KUMPULAN B
21 Ogos – 25
Ogos 2023
KUMPULAN A Cuti Penggal 2
27 Ogos – 31
Ogos 2023

KUMPULAN B
28 Ogos – 1
Sept 2023
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

MINGGU 22 TEMA 5: Perhubungan 5.1 Kemahiran interpersonal dan 5.1.3 Mengesyorkan idea sendiri cara
komunikasi berkesan dalam mengurus konflik secara berhemah
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat kehidupan harian.Cara mengurus dalam perhubungan dengan adik-
3 Sept – 7 Sept Emosi konflik dengan: beradik dan rakan sebaya.
2023  Adik-beradik
TAJUK: Menangani  Rakan sebaya
KUMPULAN B Konflik (2)
4 Sept – 8 Sept
2023

TEMA 6 : Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.1 Menjelaskan tentang penyakit bawaan
MINGGU 23
mengurangkan faktor risiko penyakit nyamuk:
UNIT 11 : Jaga Diri Sihat dalam kehidupan harian Penyakit i. Demam denggi ii. Demam malaria
KUMPULAN A
Emosi bawaan nyamuk:
10 Sept – 14
 Demam denggi
 Sept 2023 TAJUK: Tiada Nyamuk  Demam malaria
Tiada
KUMPULAN B Penyakit (1)
11 Sept – 15
Sept 2023

MINGGU 24 TEMA 6: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.1 Menjelaskan tentang penyakit bawaan
mengurangkan faktor risiko penyakit nyamuk:
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat dalam kehidupan harian Penyakit i. demam denggi ii. demam malaria
17 Sept – 21 Emosi bawaan nyamuk:
Sept 2023  Demam denggi
TAJUK: Tiada Nyamuk  Demam malaria
Tiada
KUMPULAN B Penyakit (1)
18 Sept – 22
Sept 2023

MINGGU 25 TEMA 6: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.2 Mengaplikasikan pengetahuan
mengurangkan faktor risiko penyakit mengenai cara mencegah pembiakan
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat dalam kehidupan harian Penyakit nyamuk.
24 Sept – 28 Emosi bawaan nyamuk:
Sept 2023  Demam denggi
TAJUK: Bertindak Segera  Demam malaria
(1)
KUMPULAN B
25 Sept – 29
Sept 2023
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

MINGGU 26 TEMA 6: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.3 Mereka cipta bahan maklumat
mengurangkan faktor risiko penyakit mencegah demam denggi dan demam
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat dalam kehidupan harian Penyakit malaria.
1 Oktober – 5 Emosi bawaan nyamuk:
Oktober 2023  Demam denggi
 TAJUK: Bertindak Segera  Demam malaria
KUMPULAN B (2)
2 Oktober – 6
Oktober 2023

MINGGU 27 TEMA 7 : Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.1 Menyatakan maksud ancaman
untuk menjaga keselamatan diri sekeliling.
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat Bertindak secara bijak untuk 7.1.2 Membincangkan persekitaran yang
8 Oktober – 12 Emosi mengelak: boleh mengancam keselamatan diri.
Oktober 2023  Ancaman sekeliling
TAJUK: Waspada Selalu
KUMPULAN B
9 Oktober – 13
Oktober 2023

MINGGU 28 TEMA 7: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.3 Mengaplikasikan langkah-langkah
untuk menjaga keselamatan diri mengelakkan situasi yang boleh
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat Bertindak secara bijak untuk mengancam keselamatan diri.
15 Oktober – 19 Emosi mengelak:
Oktober 2023  Ancaman sekeliling
TAJUK: Bijak Bertindak
(1)
KUMPULAN B
16 Oktober – 20
Oktober 2023

MINGGU 29 TEMA 7: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.4 Menjana idea cara mengelakkan diri
untuk menjaga keselamatan diri daripada situasi yang boleh
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat Bertindak secara bijak untuk mengancam keselamatan diri.
22 Oktober – 26 Emosi mengelak:
Oktober 2023  Ancaman sekeliling
TAJUK: Boleh Bertindak
(2)
KUMPULAN B
23 Oktober – 27
Oktober 2023

Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan

(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

MINGGU 30 TEMA 7: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.4 Menjana idea cara mengelakkan diri
untuk menjaga keselamatan diri . daripada situasi yang boleh
KUMPULAN A UNIT 11 : Jaga Diri Sihat Bertindak secara bijak untuk mengancam keselamatan diri.
29 Oktober – 2 Emosi mengelak:
November 2023  Ancaman sekeliling
TAJUK: Boleh Bertindak
KUMPULAN B (3)
30 Oktober – 3
November 2023

MINGGU 31 TEMA 8 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat. 8.1.1 Menyatakan jenis snek berkhasiat.
Pengambilan snek yang betul:
KUMPULAN A UNIT 12 : Amalan  Snek berkhasiat
5 November – 9 Pemakanan
Sihat
November 2023
TAJUK: Pilihan
KUMPULAN B
Berkhasiat,Pilihan
6 November – 10 Sihat
November 2023

MINGGU 32 TEMA 8: Keselamatan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat. 8.1.2 Memahami kepentingan snek
KUMPULAN A Pengambilan snek yang betul: berkhasiat.
12 November –16 UNIT 12 : Amalan  Snek berkhasiat
November 2023 Pemakanan
Sihat
KUMPULAN B
TAJUK: Snek Pilihan
13 November –17 Tepat (1)
November 2023

MINGGU 33 TEMA 9 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat. 8.1.3 Mengaplikasikan kemahiran memilih
KUMPULAN A Pengambilan snek yang betul: snek berkhasiat.
19 November – UNIT 12 : Amalan  Snek berkhasiat
23 November Pemakanan
Sihat
2023
TAJUK: Snek Pilihan
KUMPULAN B
Tepat (2)
20 November –
24 November
2023
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
TEMA 9 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat. 8.1.4 Menilai kesesuaian pengambilan snek
MINGGU 34 Pengambilan snek yang betul: berkhasiat dengan mengurangkan
KUMPULAN A UNIT 12 : Amalan  Snek berkhasiat kandungan gula, garam dan lemak.
26 November – Pemakanan
30 November Sihat
2023 TAJUK: Elak Berlebihan

KUMPULAN B
27 November –
1 Disember
2023
TEMA 9 : Pertolongan 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.1 Menyatakan jenis-jenis kecederaan
MINGGU 35 Cemas dan kemahiran bertindak dengan bijak ringan.
mengikut situasi. Bertindak dengan
KUMPULAN A UNIT 13 : Waspada bijak apabila berlaku kemalangan:
3 Disember – 7 Sentiasa  Kecederaan ringan
Disember 2023
TAJUK: Cuai Membawa
KUMPULAN B Padah (1)
4 Disember – 8
Disember 2023
TEMA 9 : Pertolongan 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.2 Membincangkan jenis-jenis kecederaan
37 ringan.
Cemas dan kemahiran bertindak dengan bijak
mengikut situasi. Bertindak dengan
1 – 5 Jan UNIT 13 : Waspada bijak apabila berlaku kemalangan:
Sentiasa  Kecederaan ringan

TAJUK: Cuai Membawa

Padah (2)

38 TEMA 10: Pertolongan 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.3 Membincangkan cara memberi bantu
Cemas dan kemahiran bertindak dengan bijak mula untuk kecederaan ringan.
mengikut situasi. Bertindak dengan
8 – 12 Jan
UNIT 13 : Waspada bijak apabila berlaku kemalangan:
Sentiasa  Kecederaan ringan

TAJUK: Bantu Mula (1)

TEMA 10: Pertolongan 9.1 Pengetahuan asas pertolongan cemas 9.1.4 Mengaplikasi kemahiran bantu mula
39 Cemas dan kemahiran bertindak dengan bijak untuk kecederaan ringan.
mengikut situasi. Bertindak dengan
15 – 19 UNIT 13 : Waspada bijak apabila berlaku kemalangan:
Jan Sentiasa  Kecederaan ringan

TAJUK: Bantu Mula (2)