RANCANGAN PENGAJARAN

TAHUN PK TAHUN 1

TAHUN 2022/2023
SK KIDURONG,
BINTULU
Minggu Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Hari Tema /Unit/Tajuk Catatan
Tarikh (Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

1
21 -24 Minggu Transisi
Mac

2
27 -31 Minggu Transisi
Mac

3
3 -7 Minggu Transisi
April

4
10 - 14 Minggu Transisi
April

5
Minggu Transisi
17 - 21
April
 Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
TEMA 1:Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.1 Mengetahui anggota tubuh lelaki dan
6 Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan perempuan.
reproduktif  Kepala
24 -28 UNIT 9 : Bersih dan Selamat  Kebersihan fizikal i. Rambut ii. Mata iii. Telinga iv. Hidung
April v. Mulut vi. Bibir vii. Gigi
TAJUK: Oh,Tubuhku!  Badan
i. Payu dara ii. Dada iii. Bahu iv. Punggung
 Tangan  Paha  Kaki  Kuku  Dubur
 Organ genital i. Zakar ii. Faraj

7 1 Mei 2022 – Cuti Hari Pekerja

1 -5 Mei 2 – 5 Mei 2022 – Cuti Hari Raya Aidilfitri
2.1 Kemahiran menangani pengaruh 2.1.2 Memahami sebab anggota tubuh dan organ
TEMA 2:Kesihatan dan dalaman serta luaran yang genital hanya boleh disentuh oleh ibu atau
8 Reproduktif mempengaruhi kesihatan diri dan doktor untuk tujuan kebersihan, kesihatan dan
reproduktif. keselamatan.
8-12 UNIT 9 : Bersih dan Selamat  Sentuhan selamat
Mei
 Sentuhan tidak selamat
TAJUK: Jangan Sentuh  Sentuhan tidak selesa

TEMA 1:Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.2 Memahami kepentingan menjaga kebersihan
9 Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan fizikal.

UNIT 9 : Bersih dan Selamat reproduktif

15 – 19  Kebersihan fizikal
Mei TAJUK: Saya Bersih (1)

TEMA 1:Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.3 Mengaplikasikan cara menjaga kebersihan
10 Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan fizikal, pakaian dan alatan keperluan diri.

UNIT 9 : Bersih dan Selamat reproduktif

22 – 26  Kebersihan fizikal
Mei TAJUK: Saya Bersih (2)
 Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 1:Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.4 Menilai kesan sekiranya tidak menjaga kebersihan
11 Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan fizikal dan berkongsi alatan keperluan diri.
reproduktif
UNIT 9 : Bersih dan Selamat
29 Mei  Kebersihan fizikal
– 2 Jun TAJUK: Saya Bersih (3)
CUTI PENGGAL 1
3.6.2022 – 11.6.2022
2.1.1 Mengetahui sentuhan selamat, sentuhan tidak
TEMA 2:Kesihatan dan 2.1 Kemahiran menangani pengaruh
12 dalaman serta luaran yang
selamat dan sentuhan tidak selesa.
Reproduktif
mempengaruhi kesihatan diri dan
12 – 16 UNIT 9 : Bersih dan Selamat reproduktif.
Jun  Sentuhan selamat
TAJUK: Selamat atau Tidak?  Sentuhan tidak selamat
(1)  Sentuhan tidak selesa
2.1.4 Menilai situasi yang memerlukan kemahiran
TEMA 2:Kesihatan dan 2.1 Kemahiran menangani pengaruh
berkata TIDAK kepada sentuhan tidak selamat dan
13 Reproduktif dalaman serta luaran yang
sentuhan tidak selesa.
mempengaruhi kesihatan diri dan
UNIT 9 : Bersih dan Selamat reproduktif.
19 – 23  Sentuhan selamat
Jun
TAJUK: Selamat atau Tidak?  Sentuhan tidak selamat
(2)  Sentuhan tidak selesa

TEMA 3: Penyalahgunaan 3.1 Kemahiran menangani situasi 3.1.1 Mengetahui ubat dan kegunaannya.
Bahan berisiko terhadap penyalahgunaan 3.1.2 Memahami kepentingan ubat dan mematuhi
14 bahan kepada diri, keluarga serta preskripsi doktor.
UNIT 9 : Bersih dan Selamat masyarakat .
26 – 30  Ubat
Jul TAJUK: Ketahui Ubat (1)
 Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 3 : Penyalahgunaan 3.1 Kemahiran menangani situasi 3.1.3 Memahami bahaya pengambilan ubat selepas
15 Bahan berisiko terhadap penyalahgunaan tarikh luput.
bahan kepada diri, keluarga serta 3.1.4 Memahami bahaya pengambilan ubat orang lain.
UNIT 9 : Bersih dan Selamat masyarakat .
3-7  Ubat
Jul
TAJUK: Ketahui Ubat (2)

TEMA 3 : Penyalahgunaan 3.1 Kemahiran menangani situasi 3.1.5 Menilai kepentingan menyimpan ubat di tempat
16 berisiko terhadap penyalahgunaan yang betul dan selamat.
Bahan
bahan kepada diri, keluarga serta
10 – 14 UNIT 9 : Bersih dan Selamat masyarakat .
Jul  Ubat
TAJUK : Oh, Ubat!

TEMA 4 : Pengurusan
Mental dan Emosi
17
UNIT 9 : Bersih dan Selamat
17 - 21
Jul TAJUK: Emosi Saya
4.1 Kemahiran mengurus mental dan 4.1.1 Mengetahui pelbagai emosi iaitu gembira,
emosi dalam kehidupan harian sedih, takut, marah dan malu.
 Emosi
 Keperluan
 Kehendak

TEMA 4 : Pengurusan
18 Mental dan Emosi
UNIT 9 : Bersih dan Selamat
24–28
Jul TAJUK: Perlu atau Tidak?
4.1 Kemahiran mengurus mental dan 4.1.3 Memahami maksud keperluan dan kehendak
emosi dalam kehidupan harian dalam kehidupan.
 Emosi
 Keperluan
 Kehendak

Minggu Tema /Unit/Tajuk
19 TEMA 4 : Pengurusan
Mental dan Emosi
31 Jul – 4
UNIT 9 : Bersih dan Selamat
Ogos 13
TAJUK: Jaga Emosi (1)
TEMA 4 : Pengurusan
20 Mental dan Emosi
7 – 11 UNIT 9 : Bersih dan Selamat
Ogos
TAJUK: Jaga Emosi (2)
21 TEMA 5: Kekeluargaan
14 – 18 UNIT 9 : Bersih dan Selamat
Ogos
TAJUK: Keluarga Saya
22 TEMA 5: Kekeluargaan
UNIT 9 : Bersih dan Selamat
21 – 25
Ogos TAJUK: Keluarga Angkat
Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran) Catatan
4.1 Kemahiran mengurus mental dan 4.1.2 Memahami kepentingan meluahkan emosi
emosi dalam kehidupan harian yang sesuai mengikut situasi.
 Emosi
 Keperluan
 Kehendak
4.1 Kemahiran mengurus mental dan 4.1.4 Menganalisis cara mengurus emosi secara
emosi dalam kehidupan harian berkesan untuk memenuhi keperluan dan
 Emosi kehendak dalam kehidupan.
 Keperluan
 Kehendak
5.1 Peranan diri sendiri dan ahli 5.1.2 Mengetahui keistimewaan diri, ahli keluarga
keluarga serta kepentingan dan penjaga.
institusi kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga
 Ahli keluarga
 Penjaga
5.1 Peranan diri sendiri dan ahli 5.1.1 Mengetahui peranan ahli keluarga dan
keluarga serta kepentingan penjaga.
institusi kekeluargaan dalam aspek
kesihatan keluarga
 Ahli keluarga
 Penjaga
 Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
TEMA 5: Kekeluargaan 5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 5.1.3 Mengaplikasi cara menghormati diri, ahli
23 serta kepentingan institusi keluarga dan penjaga.
UNIT 9 : Bersih dan Selamat kekeluargaan dalam aspek kesihatan
keluarga
28 Ogos TAJUK: Bantu-membantu (1)  Ahli keluarga
– 1 Sept  Penjaga

CUTI PENGGAL 2
2.9.2022 – 10.9.2022

TEMA 5 : Kekeluargaan 5.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 5.1.4 Menganalisis cara berkomunikasi yang
24 serta kepentingan institusi berkesan dengan ahli keluarga dan
UNIT 9 : Bersih dan Selamat kekeluargaan dalam aspek kesihatan penjaga.
11 – 15 keluarga
Sept TAJUK: Bantu-membantu (2)  Ahli keluarga
 Penjaga

TEMA 6: Perhubungan 6.1 Kemahiran interpersonal serta 6.1.1 Mengetahui cara menjalin hubungan yang
25 komunikasi berkesan dalam sihat dengan ibu bapa, penjaga, ahli
UNIT 9 : Bersih dan Selamat kehidupan keluarga, rakan sebaya dan orang lain.
18 – 22
harian. .
Sept
TAJUK: Hormat-menghormati  Etiket perhubungan dengan ibu
(1) bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan
sebaya dan orang lain

TEMA 6: Perhubungan 6.1 Kemahiran interpersonal serta 6.1.2 Memahami kepentingan menjalin hubungan
26 komunikasi berkesan dalam yang sihat dengan ibu bapa, penjaga, ahli
UNIT 9 : Bersih dan Selamat kehidupan harian. keluarga, rakan sebaya dan orang lain.
25 – 29  Etiket perhubungan dengan ibu 6.1.3 Mengaplikasi etiket perhubungan antara diri
Sept TAJUK: Hormat-menghormati bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan dengan ibu bapa, penjaga, ahli keluarga,
(2) sebaya dan orang lain rakan sebaya dan orang lain.
 Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 6: Perhubungan 6.1 Kemahiran interpersonal serta 2.1.3 Mengaplikasikan kemahiran berkata TIDAK
27 komunikasi berkesan dalam kepada sentuhan tidak selamat dan sentuhan
UNIT 9 : Bersih dan Selamat kehidupan harian. tidak selesa.
2–6  Etiket perhubungan dengan ibu 6.1.4 Menilai situasi yang memerlukan kemahiran
Okt TAJUK: Awasi Diri bapa, penjaga, ahli keluarga, rakan berkata TIDAK kepada sentuhan tidak selamat
sebaya dan orang lain dan sentuhan tidak selesa dalam perhubungan.

TEMA 7 : Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.1 Mengetahui maksud kuman dan cara kuman
28 mengurangkan faktor risiko penyakit merebak.
UNIT 9 : Bersih dan Selamat dalam kehidupan harian
9 – 13  Kuman
Okt TAJUK: Kuman,Oh, Kuman

TEMA 6: Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.2 Mengetahui penyakit bawaan kuman.
29 mengurangkan faktor risiko penyakit
UNIT 9 : Bersih dan Selamat dalam kehidupan harian
16 – 20  Kuman
Okt TAJUK: Jejak Kuman

30 TEMA 7: Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.3 Memahami kepentingan menjaga kebersihan
mengurangkan faktor risiko penyakit diri untuk mencegah kuman daripada
UNIT 9 : Bersih dan Selamat dalam kehidupan harian merebak.
23 – 27  Kuman
Okt
TAJUK: Elak Penyakit (1)

31 TEMA 7: Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.4 Mengaplikasi cara menjaga kebersihan diri
mengurangkan faktor risiko penyakit untuk mencegah penyakit.
UNIT 9 : Bersih dan Selamat
30 Okt – dalam kehidupan harian
3 Nov TAJUK: Elak Penyakit (2)  Kuman
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 7: Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.4 Mengaplikasi cara menjaga kebersihan diri
32 mengurangkan faktor risiko penyakit untuk mencegah penyakit.
UNIT 9 : Bersih dan Selamat dalam kehidupan harian
6 – 10  Kuman
Nov
TAJUK: Elak Penyakit (2)

33 TEMA 7 : Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.5 Menilai akibat jika kebersihan diri diabaikan.
mengurangkan faktor risiko penyakit
UNIT 9 : Bersih dan Selamat dalam kehidupan harian
13 – 17  Kuman
Nov
TAJUK: Elak Penyakit (3)

TEMA 7: Penyakit 7.1 Penyakit dan cara mencegah serta 7.1.5 Menilai akibat jika kebersihan diri diabaikan
34 mengurangkan faktor risiko penyakit
UNIT 9 : Bersih dan Selamat dalam kehidupan harian
20 – 24  Kuman
Nov TAJUK: Elak Penyakit (4)

35 TEMA 8: Keselamatan 8.1 Menjaga keselamatan diri dan 8.1.1 Mengetahui situasi tidak selamat di rumah,
mendemonstrasi kemahiran sekolah, taman permainan dan tempat
UNIT 9 : Bersih dan Selamat kecekapan psikososial dalam awam.
27 Nov
kehidupan harian
– 1 Dis
TAJUK: Boleh Bertindak (1)  Keselamatan diri  Buli
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

36 TEMA 8: Keselamatan 8.1 Menjaga keselamatan diri dan 8.1.2 Mengetahui cara menjaga keselamatan diri
mendemonstrasi kemahiran daripada situasi tidak selamat di rumah,
UNIT 9 : Bersih dan Selamat kecekapan psikososial dalam sekolah, taman permainan dan tempat awam.
4-8
kehidupan harian
Dis 29
TAJUK: Boleh Bertindak (2)  Keselamatan diri  Buli

CUTI PENGGAL 3
9.12.2023 – 31.12.2023

37 TEMA 8 : Keselamatan 8.1 Menjaga keselamatan diri dan 8.1.3 Memahami maksud buli, pembuli dan mangsa
mendemonstrasi kemahiran buli serta kesan perbuatan buli.
UNIT 9 : Bersih dan Selamat kecekapan psikososial dalam .
1– 5
kehidupan harian
Jan
TAJUK: Jangan Buli,Elak  Keselamatan diri  Buli
Buli (1)

TEMA 8: Keselamatan 8.1 Menjaga keselamatan diri dan 8.1.4 Mengaplikasi kemahiran berkata TIDAK dan
38 mendemonstrasi kemahiran mengelak diri daripada membuli dan dibuli.
UNIT 9 : Bersih dan Selamat kecekapan psikososial dalam
8 – 12 kehidupan harian
Jan TAJUK: Jangan Buli,Elak  Keselamatan diri  Buli
Buli (2)

TEMA 9 : Pemakanan 9.1 Amalan pemakanan sihat dan 9.1.1 Mengetahui jenis makanan yang berkhasiat.
39 selamat.
UNIT 10 : Berkhasiat dan  Makanan dan pemakanan yang
15 – 19 Selamat Berkhasiat
Jan
TAJUK: Makanan Berkhasiat
(1)
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

40 TEMA 9 : Pemakanan 9.1 Amalan pemakanan sihat dan 9.1.2 Memahami kepentingan pengambilan
selamat. makanan yang berkhasiat.
UNIT 10 : Berkhasiat dan
 Makanan dan pemakanan yang
22 – 26 Selamat
Berkhasiat
Jan TAJUK: Makanan Berkhasiat
(2)

TEMA 9 : Pemakanan 9.1 Amalan pemakanan sihat dan 9.1.3 Mengaplikasi cara menyimpan makanan dan
41 UNIT 10 : Berkhasiat dan
selamat. minuman supaya bersih serta selamat.
 Makanan dan pemakanan yang 9.1.4 Menganalisis kepentingan pengambilan
Selamat
Berkhasiat sarapan, makan tengah hari, dan makan malam
29 – 2
TAJUK: Makan Secara Sihat yang berkhasiat kepada kesihatan diri
Feb
(1)

42 TEMA 10: Pertolongan 10.1 Pengetahuan asas pertolongan 10.1.1 Mengetahui situasi kecemasan.
Cemas cemas dan kepentingan bertindak 10.1.2 Memahami tindakan yang perlu diambil
5 –9 dengan bijak mengikut situasi sewaktu berlaku kecemasan.
UNIT 11 : Bantuan
Feb  Situasi kecemasan
Kecemasan
TAJUK: Minta Bantuan

43 TEMA 10: Pertolongan 10.1 Pengetahuan asas pertolongan 10.1.3 Mengaplikasikan kemahiran meminta
Cemas cemas dan kepentingan bertindak bantuan
dengan bijak mengikut situasi apabila berlaku kecemasan.
12 – 16 UNIT 11 : Bantuan
 Situasi kecemasan
Feb 37 Kecemasan
TAJUK: Minta Bantuan (1)
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN SESI 2022/2023

18.2.2023 – 12.3.2023

DISEDIAKAN OLEH, DISAHKAN OLEH,

….……………………………………………….. …………………………………………………
(DESMOND KELLY MALIS ASSAN) (GLORIA LASONG)

PENOLONG KP PJPK K.PANITIA PJPK

SK KIDURONG, BINTULU SK KIDURONG, BINTULU