Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran

Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan

(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
20-24
Program ABC
Mac

1 TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.1 Menyatakan maksud akil baligh.
Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan
reproduktif. 1.1.2 Membincangkan dan memerihal perubahan
27 -31 UNIT 11 : Sayangi Diri Mengamalkan cara mengurus fizikal lelaki serta perempuan apabila akil
Mac diri: baligh.
TAJUK: Zaman Remaja (1) - Akil baligh

2 TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.1 Menyatakan maksud akil baligh.
Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan
reproduktif. 1.1.2 Membincangkan dan memerihal perubahan
3- 7 Apr UNIT 11 : Sayangi Diri Mengamalkan cara mengurus fizikal lelaki serta perempuan apabila akil
diri: baligh.
TAJUK: Zaman Remaja (2) - Akil baligh

3 TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.2 Membincangkan dan memerihal perubahan
Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan fizikal lelaki serta perempuan apabila akil
reproduktif. baligh.
10 -14 UNIT 11 : Sayangi Diri Mengamalkan cara mengurus
April diri: 1.1.3 Menyatakan contoh simptom yang mungkin
TAJUK: Zaman Remaja (3) - Akil baligh dialami ketika haid.

TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan .

4 Reproduktif
17 - 21 UNIT 11 : Sayangi Diri
April
TAJUK: Zaman Remaja (4)
dalam konteks kesihatan diri dan 1.1.2 Membincangkan dan memerihal perubahan
reproduktif. fizikal lelaki serta perempuan apabila akil
Mengamalkan cara mengurus baligh.
diri:
- Akil baligh 1.1.3 Menyatakan contoh simptom yang mungkin
dialami ketika haid.

22-30 CUTI PERTENGAHAN PENGGAL 1

April
 Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.4 Membincangkan dan memerihal mitos
5 Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan berkaitan haid serta ihtilam.
reproduktif. 1.1.5 Menilai amalan terbaik pengurusan diri apabila
1-5 UNIT11 : Sayangi Diri
Mengamalkan cara mengurus akil baligh.
Mei
TAJUK: Zaman Remaja (5) diri: - Akil baligh

TEMA 1: Kesihatan dan 1.1 Kemahiran membuat keputusan 1.1.4 Membincangkan dan memerihal mitos
6 Reproduktif dalam konteks kesihatan diri dan berkaitan haid serta ihtilam.
reproduktif. 1.1.5 Menilai amalan terbaik pengurusan diri apabila
8 - 15 UNIT11 : Sayangi Diri Mengamalkan cara mengurus akil baligh.
Mei diri:
TAJUK: Kebersihan Diri - Akil baligh

TEMA 1: Kesihatan dan 1.2 Kemahiran menangani pengaruh 1.2.1 Membincangkan cara menghargai dan
7 Reproduktif dalaman serta luaran yang menghormati perubahan fizikal diri sendiri.
mempengaruhi kesihatan diri dan
15 -19 UNIT11 : Sayangi Diri reproduktif.Menghargai dan 1.2.2 Membincangkan cara menghargai dan
Mei menghormati: menghormati perubahan fizikal orang lain.
TAJUK: Hargai Diri (1) Perubahan fizikal diri sendiri dan
orang lain

TEMA 2: Penyalahgunaan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1 Mengetahui maksud alkohol.
8 Pendekatan
Bahan berisiko terhadap
bertema :
penyalahgunaan bahan kepada
UNIT 11 : Sayangi Diri Masyarakat
22 – 26 diri, keluarga serta masyarakat.
Mei TAJUK: Ambil Tahu,Elak Keliru (1) Berkata TIDAK kepada: Alkohol
 Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran
Minggu Tema /Unit/Tajuk Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

TEMA 2: Penyalahgunaan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.1 Mengetahui maksud alkohol.
9 Bahan berisiko terhadap
penyalahgunaan bahan kepada
UNIT 11 : Sayangi Diri
5–9 diri, keluarga serta masyarakat.
Jun TAJUK: Ambil Tahu,Elak Keliru (1) Berkata TIDAK kepada: Alkohol

10 TEMA 2 : Penyalahgunaan Bahan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.3 Mengaplikasikan cara mengelakkan diri
12 - 16 berisiko terhadap daripada pengambilan alkohol dalam
UNIT 11 : Sayangi Diri
Jun penyalahgunaan bahan kepada makanan dan minuman.
TAJUK : Ambil Tahu,Elak Keliru (3) diri, keluarga serta masyarakat.
Berkata TIDAK kepada: Alkohol

TEMA 3 : Penyalahgunaan Bahan 2.1 Kemahiran menangani situasi 2.1.3 Mengaplikasikan cara mengelakkan diri
11 berisiko terhadap daripada pengambilan alkohol dalam
UNIT11 : Sayangi Diri penyalahgunaan bahan kepada makanan dan minuman.
19 – 23
Jun diri, keluarga serta masyarakat.
TAJUK: Ambil Tahu,Elak Keliru (4) Berkata TIDAK kepada:
Alkohol

12 TEMA 3 : Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.1 Menyatakan maksud konflik dan stres
Mental dan Emosi emosi dalam kehidupan harian.
26 – 30 3.1.2 Mengenal pasti punca konflik dan
UNIT 11 : Sayangi Diri Mengurus mental dan emosi:
Jun stres dalam diri sendiri.
Konflik dan stres
TAJUK: Usah Dibiarkan,Mari
Selesaikan (1)
 Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
Minggu Tema /Unit/Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

13 TEMA 3 : Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan

Mental dan Emosi emosi dalam kehidupan harian. 3.1.1 Menyatakan maksud konflik dan stres
Mengurus mental dan emosi:
3–7 UNIT 11 : Sayangi Diri
Konflik dan stres 3.1.2 Mengenal pasti punca konflik dan
Jul stres dalam diri sendiri.
TAJUK: Usah Dibiarkan,Mari
Selesaikan (2)

14 TEMA 3: Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.3 Menilai kesan konflik dan stres
Mental dan Emosi emosi dalam kehidupan harian. terhadap diri sendiri.
Mengurus mental dan emosi:
10 - 14 UNIT 11 : Sayangi Diri 3.1.4 Menjana idea dan mengamalkan cara
Konflik dan stres
Jul mengurus konflik dan stres.
TAJUK: Usah Dibiarkan,Mari
Selesaikan (3)

15 TEMA 4: Pengurusan 3.1 Kemahiran mengurus mental dan 3.1.3 Menilai kesan konflik dan stres
Mental dan Emosi emosi dalam kehidupan harian. terhadap diri sendiri.
17 – 21 Mengurus mental dan emosi:
UNIT 9 : Sayangi Diri
Jul Konflik dan stres 3.1.4 Menjana idea dan mengamalkan cara
mengurus konflik dan stres.
TAJUK: Usah Dibiarkan,Mari
Selesaikan (4)

16 TEMA 4 : Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.1 Menjelaskan contoh gejala sosial.
serta kepentingan institusi
24 - 28 UNIT 11 : Sayang Diri kekeluargaan dalam aspek kesihatan 4.1.2 Membincangkan peranan dan
Jul keluarga.Menangani gejala sosial tanggungjawab ahli keluarga
TAJUK: Keluargaku Sayang (1) - Tanggungjawab ahli keluarga dalam menangani gejala sosial.
- Peranan ahli keluarga
 Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
Minggu Tema /Unit/Tajuk
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

17 TEMA 4 : Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.1 Menjelaskan contoh gejala sosial.
serta kepentingan institusi
UNIT 11 : Sayang Diri kekeluargaan dalam aspek kesihatan 4.1.2 Membincangkan peranan dan
31 Jul –
keluarga.Menangani gejala sosial tanggungjawab ahli keluarga
4 Ogos TAJUK: Keluargaku Sayang (1) - Tanggungjawab ahli keluarga dalam menangani gejala sosial.
- Peranan ahli keluarga

18 TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.3 Menilai kepentingan sokongan ahli
serta kepentingan institusi keluarga dalam menangani gejala
7 - 11 UNIT 11 : Sayang Diri kekeluargaan dalam aspek kesihatan sosial.
Ogos keluarga.Menangani gejala sosial
TAJUK: Keluargaku Sayang (2) - Tanggungjawab ahli keluarga
- Peranan ahli keluarga

UJIAN
19 TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga 4.1.3 Menilai kepentingan sokongan ahli PERTENGAHAN
14 – 18 serta kepentingan institusi keluarga dalam menangani gejala SESI
AKADEMIK
Ogos UNIT 11 : Sayang Diri kekeluargaan dalam aspek kesihatan sosial.
keluarga.Menangani gejala sosial
TAJUK: Keluargaku Sayang (2) - Tanggungjawab ahli keluarga
- Peranan ahli keluarga

TEMA 4: Kekeluargaan 4.1 Peranan diri sendiri dan ahli keluarga

20 serta kepentingan institusi 4.1.3 Menilai kepentingan sokongan ahli
UNIT 11 : Sayang Diri kekeluargaan dalam aspek kesihatan keluarga dalam menangani gejala
21 – 26 keluarga.Menangani gejala sosial sosial.
Ogos TAJUK: Keluargaku Sayang (3) - Tanggungjawab ahli keluarga
- Peranan ahli keluarga

26 Ogos –
3 Sept CUTI PENGGAL KE 2
Minggu Tema /Unit/Tajuk
21 TEMA 5: Perhubungan
UNIT 11 : Sayang Diri
4 –8
Sept TAJUK: Raikan Bersama-sama
22 TEMA 5 : Perhubungan
11- 15 UNIT 11 : Sayang Diri
Sept
TAJUK: Yang Baik Itu Budi,Yang
Indah Itu Bahasa (1)
23 TEMA 5: Perhubungan
18 – 22 UNIT 11 : Sayang Diri
Sept
TAJUK: Yang Baik Itu Budi,Yang
Indah Itu Bahasa (2)
24 TEMA 5: Perhubungan
25 – 20 UNIT 11 : Sayang Diri
Sept TAJUK: Yang Baik Itu Budi,Yang
Indah Itu Bahasa (2)
Hasil Pembelajaran
(Standard Kandungan)
5.1 Kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam kehidupan
harianMenjalin perhubungan sihat
dengan orang lain:
- Kasih sayang
5.1 Kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam kehidupan
harianMenjalin perhubungan sihat
dengan orang lain:
- Kasih sayang
5.1 Kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam kehidupan
harianMenjalin perhubungan sihat
dengan orang lain:
- Kasih sayang
5.1 Kemahiran interpersonal dan
komunikasi berkesan dalam kehidupan
harianMenjalin perhubungan sihat
dengan orang lain:
- Kasih sayang
Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Pembelajaran)
5.1.1 Menyatakan kepentingan menyayangi
diri sendiri dan orang lain.
5.1.2 Menunjuk cara meluahkan perasaan
kasih sayang kepada orang lain.
5.1.1 Menyatakan kepentingan menyayangi
diri sendiri dan orang lain.
5.1.2 Menunjuk cara meluahkan perasaan
kasih sayang kepada orang lain.
5.1.3 Mengesyorkan cara meluahkan
perasaan yang sesuai dalam kehidupan
harian.
5.1.3 Mengesyorkan cara meluahkan
perasaan yang sesuai dalam kehidupan
harian.
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
TEMA 5: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan
25 mengurangkan faktor risiko penyakit 6.1.1 Menyatakan contoh penyakit tidak
UNIT 11 : Sayang Diri dalam kehidupanharian. berjangkit.
2–6
Penyakit tidak berjangkit:
Okt
TAJUK: Pentunjuk Awal (2) • Penyakit jantung 6.1.2 Menghubungkait punca dan kesan
• Asma penyakit tidak berjangkit.
• Penyakit buah pinggang
• Diabetes

TEMA 5: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan .

26 mengurangkan faktor risiko penyakit 6.1.1 Menyatakan contoh penyakit tidak
UNIT 11 : Sayang Diri dalam kehidupanharian. berjangkit.
Penyakit tidak berjangkit:
9 – 13
Okt
TAJUK: Pentunjuk Awal (3) • Penyakit jantung 6.1.2 Menghubungkait punca dan kesan
• Asma penyakit tidak berjangkit.
• Penyakit buah pinggang
• Diabetes
TEMA 5: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.3 Berkomunikasi mengenai cara
27 mengurangkan faktor risiko penyakit pencegahan penyakit tidak berjangkit.
UNIT 11 : Sayang Diri dalam kehidupanharian.
Penyakit tidak berjangkit:
16 – 20
Okt
TAJUK: Pentunjuk Awal (4) • Penyakit jantung
• Asma
• Penyakit buah pinggang
• Diabetes
TEMA 5: Penyakit 6.1 Kemahiran mencegah dan 6.1.3 Berkomunikasi mengenai cara
28 mengurangkan faktor risiko penyakit pencegahan penyakit tidak berjangkit.
UNIT 11 : Sayang Diri dalam kehidupanharian.
23 – 27 Penyakit tidak berjangkit:
Okt TAJUK: Pentunjuk Awal (4) • Penyakit jantung
• Asma
• Penyakit buah pinggang
• Diabetes
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

29 TEMA 7: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.1 Menyatakan maksud pengantunan
UNIT 11 : Sayang Diri untuk menjaga keselamatan diri. kanak- kanak.
30 Okt – Bertindak secara bijak untuk
3 Nov TAJUK: Elak Terpedaya mengelak: 7.1.2 Memberi contoh situasi pengantunan
Pengantunan kanak-kanak kanak- kanak.
7.1.1 Menyatakan maksud pengantunan
30 TEMA 7: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial kanak- kanak.
UNIT 11 : Sayang Diri untuk menjaga keselamatan diri.
Bertindak secara bijak untuk 7.1.2 Memberi contoh situasi pengantunan
6 - 10 kanak- kanak.
TAJUK: Katakan TIDAK Secara mengelak:
Nov
Berhemah (1) Pengantunan kanak-kanak

31 TEMA 8: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.3 Mengaplikasikan cara mengelak
UNIT 11 : Sayang Diri untuk menjaga keselamatan diri.
Bertindak secara bijak untuk 7.1.4 Berkomunikasi dengan berkesan cara
13 – 17 TAJUK: Katakan TIDAK Secara mengelak: mengelak daripada situasi
Nov Berhemah (2) Pengantunan kanak-kanak pengantunan kanak-kanak.

32 TEMA 8: Keselamatan 7.1 Kemahiran kecekapan psikososial 7.1.3 Mengaplikasikan cara mengelak
UNIT 11 : Sayang Diri untuk menjaga keselamatan diri.
Bertindak secara bijak untuk 7.1.4 Berkomunikasi dengan berkesan cara
20 – 24 TAJUK: Katakan TIDAK Secara mengelak: mengelak daripada situasi
Nov Berhemah (2) Pengantunan kanak-kanak pengantunan kanak-kanak.

8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat 8.1.1 Mengenal pasti jenis makanan mengikut
33 TEMA 9 : Pemakanan Kepentingan pengambilan makanan aras Piramid Makanan Malaysia.
berdasarkan:
UNIT 12 : Pemakanan Sihat
27 Nov – • Piramid Makanan Malaysia 8.1.2 Membincangkan fungsi setiap aras
1 Dis
TAJUK: Aras Kumpulan Makanan • Pemilihan makanan sihat Piramid Makanan Malaysia.
(2)
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)
8.1.1 Mengenal pasti jenis makanan mengikut
UJIAN AKHIR SESI
34 TEMA 9 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat aras Piramid Makanan Malaysia. AKADEMIK
Kepentingan pengambilan makanan
UNIT 12 : Pemakanan Sihat
berdasarkan: 8.1.2 Membincangkan fungsi setiap aras
4–8 TAJUK: Aras Kumpulan Makanan • Piramid Makanan Malaysia Piramid Makanan Malaysia.
Dis (3) • Pemilihan makanan sihat

35 TEMA 9 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat 8.1.3 Menjelaskan dengan contoh
Kepentingan pengambilan makanan kepentingan memilih dan mengambil
11 – 15 UNIT 12 : Pemakanan Sihat berdasarkan: pelbagai jenis makanan sihat
Dis • Piramid Makanan Malaysia berdasarkan Piramid Makanan
TAJUK: Aras Kumpulan Makanan • Pemilihan makanan sihat Malaysia.
(4)
16 – 31
DIS
CUTI PENGGAL 3
36 TEMA 9 : Pemakanan 8.1 Amalan pemakanan sihat dan selamat 8.1.3 Menjelaskan dengan contoh
Kepentingan pengambilan makanan kepentingan memilih dan mengambil
1-5 UNIT 12 : Pemakanan Sihat berdasarkan: pelbagai jenis makanan sihat
Jan • Piramid Makanan Malaysia berdasarkan Piramid Makanan
TAJUK: Aras Kumpulan Makanan • Pemilihan makanan sihat Malaysia.
(4)

9.1 Pengetahuan asas pertolongan

37 TEMA 9: Pertolongan Cemas cemas dan kemahiran bertindak 9.1.1 Menyatakan punca kecederaan
bertindakdengan bijak apabila lebam dan terseliuh.
8 – 12 UNIT 13 : Bukan Kupinta berlaku kemalangan kecederaan
Jan ringan: 9.1.2 Membincangkan cara memberi
TAJUK: Akibat Bertembung (2) - Lebam bantu mula untuk kecederaan
- Terseliuh lebam dan terseliuh.
Minggu Tema /Unit/Tajuk Hasil Pembelajaran Cadangan Aktiviti Pembelajaran Catatan
(Standard Kandungan) (Standard Pembelajaran)

38 TEMA 9: Pertolongan Cemas 9.1 Pengetahuan asas pertolongan
cemas dan kemahiran bertindak
15 – 19 UNIT 13 : Bukan Kupinta bertindakdengan bijak apabila
Jan berlaku kemalangan kecederaan
TAJUK: Akibat Bertembung (2) ringan:
- Lebam
- Terseliuh
9.1 Pengetahuan asas pertolongan
39 TEMA 9: Pertolongan Cemas cemas dan kemahiran bertindak
bertindakdengan bijak apabila
22 – 26 UNIT 13 : Bukan Kupinta berlaku kemalangan kecederaan
Jan ringan:
TAJUK: Sediakan Payung Sebelum - Lebam
Hujan (1) - Terseliuh
9.1.1 Menyatakan punca kecederaan
lebam dan terseliuh.
9.1.2 Membincangkan cara memberi
bantu mula untuk kecederaan
lebam dan terseliuh.
9.1.1 Menyatakan punca kecederaan
lebam dan terseliuh.
9.1.2 Membincangkan cara memberi
bantu mula untuk kecederaan
lebam dan terseliuh.

9.1 Pengetahuan asas pertolongan MINGGU

40 TEMA 9: Pertolongan Cemas cemas dan kemahiran bertindak 9.1.3 Mengaplikasikan kemahiran bantu PENILAIAN
bertindakdengan bijak apabila mula untuk kecederaan lebam dan
29 Jan– 2 UNIT 13 : Bukan Kupinta berlaku kemalangan kecederaan terseliuh.
Feb ringan:
TAJUK: Sediakan Payung Sebelum - Lebam
Hujan (2) - Terseliuh

9.1 Pengetahuan asas pertolongan

TEMA 9: Pertolongan Cemas cemas dan kemahiran bertindak 9.1.3 Mengaplikasikan kemahiran bantu MINGGU
bertindakdengan bijak apabila mula untuk kecederaan lebam dan BUKAN
5– 9 UNIT 13 : Bukan Kupinta berlaku kemalangan kecederaan terseliuh. AKADEMIK
Feb ringan:
TAJUK: Sediakan Payung Sebelum - Lebam
Hujan (2) - Terseliuh

10 Feb –
10 Mac
CUTI AKHIR PERSEKOLAHAN