Bola basket

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-masing
lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam keranjang lawan.
Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional pada umumnya dilakukan di
ruang tertutup. Lapangan pertandingan yang diperlukan juga relatif tidak besar, misal dibandingkan
dengan sepak bola.

Sejarah
Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di sebuah
perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat Kristen) di
Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk mengisi waktu
para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari permainan yang pernah ia
mainkan saat kecil di Ontario, Naismith menciptakan permainan yang sekarang dikenal sebagai bola
basket pada 15 Desember 1891.

Bola basket adalah olahraga bola berkelompok yang terdiri atas dua tim beranggotakan masing-
masing lima orang yang saling bertanding mencetak poin dengan memasukkan bola ke dalam
keranjang lawan.[1] Bola basket dapat di lapangan terbuka, walaupun pertandingan profesional
pada umumnya dilakukan di ruang tertutup. Lapangan pertandingan yang diperlukan juga relatif
tidak besar, misal dibandingkan dengan sepak bola.[2] Selain itu, permainan bola basket juga
lebih kompetitif karena tempo permainan cenderung lebih cepat jika dibandingkan dengan
olahraga bola yang lain, seperti voli dan sepak bola.[3]

Bola basket menjadi salah satu olahraga yang paling digemari oleh penduduk Amerika Serikat
dan penduduk di belahan bumi lainnya, antara lain di Amerika Selatan, Eropa Selatan, Lithuania,
dan juga di Indonesia. Banyak kompetisi bola basket yang diselenggarakan setiap tahun, seperti
British Basketball League (BBL) di Inggris, National Basketball Association (NBA) di Amerika,
dan Indonesia Basketball League (IBL) di Indonesia.[4] Bola basket merupakan salah satu cabang
olahraga yang menuntut VO2 max tinggi. Dengan latihan VO2 max ini dapat ditingkatkan yang
menghasilkan peningkatan hanya berkisar 25% dari kondisi awal latihan. Dari latihan tersebut
elebihnya ditentukan oleh potensi fisik yang ada pada setiap individu.[5][butuh sumber yang lebih baik] Bola
basket merupakan cabang olahraga dengan waktu istirahat yang lebih lama, sehingga dapat
memanfaatkan teknik recovery dengan tepat.[6]

Sejarah

Pada tahun 1891, Dr. James Naismith, seorang guru olahraga asal Kanada yang mengajar di
sebuah perguruan tinggi untuk para siswa profesional di YMCA (sebuah wadah pemuda umat
Kristen) di Springfield, Massachusetts, harus membuat suatu permainan di ruang tertutup untuk
mengisi waktu para siswa pada masa liburan musim dingin di New England. Terinspirasi dari
permainan yang pernah ia mainkan saat kecil di Ontario, Naismith menciptakan permainan yang
sekarang dikenal sebagai bola basket pada 15 Desember 1891.[7][8]
Menurut cerita, setelah menolak beberapa gagasan karena dianggap terlalu keras dan kurang
cocok untuk dimainkan di gelanggang-gelanggang tertutup, dia lalu menulis beberapa peraturan
dasar, menempelkan sebuah keranjang di dinding ruang gelanggang olahraga, dan meminta para
siswa untuk mulai memainkan permainan ciptaannya itu. Berbeda dengan keranjang bola basket
modern, keranjang yang digunakan saat itu tidak berlubang, sehingga bola yang masuk harus
dikeluarkan secara manual. Tentu saja cara ini tidak efisien, sehingga bagian bawah keranjang
dilubangi agar bola bisa keluar.[9]

Permainan resmi pertama dimainkan di gimnasium YMCA di Albany, New York, di tanggal 20
Januari, 1892, dengan sembilan pemain. Permainan selesai dengan skor 1–0; dan dimainkan di
atas lapangan yang ukurannya setengah dari lapangan NBA.[9][10]

Frank Mahan, salah satu pemain permainan pertama tersebut, menghampiri Naismith, di awal
1892, dengan maksud menanyakan Naismith nama dari permainan baru ciptaannya. Naismith
menjawab bahwa dia belum memikirkannya karena ia berfokus memulai permainan. Mahan
menyarankan nama "Naismith ball", di mana Naismith tertawa, dengan berkata nama seperti itu
akan membunuh permainan sebuah permainan. Mahan lalu berkata, "Kenapa tidak basketball
(Bola Basket)?" Naismith menjawab, "kita punya sebuah keranjang (basket) dan sebuah bola, itu
akan menjadi nama yang bagus."

Pada awalnya, setiap tim berjumlah sembilan orang dan tidak ada dribble, sehingga bola hanya
dapat berpindah melalui lemparan. Sejarah peraturan permainan basket diawali dari 13 aturan
dasar yang ditulis sendiri oleh James Naismith.