BOLA BASKET
1
ABSTRAK
Permainan Bola Basket dimainkan oleh dua regu yang berlawanan. Tiap-
tiap regu yang melakukan permainan di lapangan terdiri dari 5 orang,
sedangkan pemain pengganti sebanyak-banyaknya 7 orang, sehingga
setiap regu paling banyak terdiri dari 12 orang pemain.
2
Cover……………………………………………………………………....
Abstrak ………………………………………………………….........…...
Daftar Isi ………………………………………………………….........….
Kata Pengantar …………………………………………………………...
Pendahuluan ………………………………………………………..….....
I.I Latar Belakang …………………………………………………...........
I.II Rumusan Masalah ……………………………………........………....
I.III Tujuan Pembahasan ………………………………......…………......
II. Isi ………………………………………………………………........
II.I Sejarah ………...…….................................................................
II.II Perkembahangan Bola Basket di Indonesia…...........................
II.III Lahirnya PBSI …………………..........…..…………....................
ll.IV Liga Bola Basket Nasional Indonesia…………………...............
II.V Lapangan, Waktu, dan Jumlah Pemain Bola Basket…………..
II.VI Peraturan Permainan Bola Basket ……………………..........…..
II.VII Teknik Dasar Permainan Bola Basket …....................................
II.VIII Teknik Pro Permainan Bola Basket ….........................................
II.IX National Basketball Association …...............................................
II.X Istilah Dalam Permainan Bola Basket …......................................
III. Penutup…………………………………….............…….......…….…
Kesimpulan……………………………………………………………...…….
Saran ………………….....…………………………………........…………...
3
KATA PENGANTAR
Segala Puji dan Syukur saya Ucapkan Kepada Tuhan Yang Maha
Esa. Bahwasanya saya telah dapat membuat Makalah Tentang Olahraga
Bola Basket walaupun banyak sekali hambatan dan kesulitan yang saya
hadapi dalam menyusun makalah ini, dan mungkin makalah ini masih
terdapat kekurangan dan belum bisa dikatakan sempurna dikarenakan
keterbatasan kemampuan saya.
Oleh karena itu saya sangat mengharapkan ktitik dan saran yang
bersifat membangun dari semua pihak terutama dari Bapak/Ibu Guru
supaya saya dapat lebih baik lagi dalam menyusun sebuah makalah di
kemudian hari, dan semoga makalah ini berguna bagi siapa saja terutama
bagi teman-teman yang hobi atau ingin lebih tahu lebih banyak tentang
olahraga basket.
4
BAB I PENDAHULUAN
A. Latar Belakang
5
B. Rumusan Masalah
C. Tujuan Pembahasan
6
BAB II PEMBAHASAN
A. Sejarah
7
Untuk menjinakkan bola sebagai pengganti menendang dilakukan gerakan
mengoper dengan tangan serta menggiring bola (dribbling) sebagai
puncak kegairahan, gawang diganti dengan sasaran lain yang sempit dan
terletak di atas para pemain, sehingga dengan obyek sasaran yang
demikian pengutamaan tembakan tidak terletak pada kekuatan seperti
yang terjadi pada waktu menendang, melainkan pada ketepatan
menembak. Semula Naismith akan menggunakan kotak kayu untuk
sasaran tembakan tersebut, tetapi berhubung waktu percobaan dilakukan
yang ada hanya keranjang (basket) buah persik yang kosong, maka
akhirnya keranjang itulah dijadikan sasaran tembakan. Dari perkataan
basket ini kemudian permainan baru yang ditemukan Prof. Dr. James A.
Naismith tersebut dinamakan Basketball
Pertandingan resmi bola basket yang pertama, diselenggarakan pada
tanggal 20 Januari 1892 di tempat kerja Dr.James Naismith. Basket
adalah sebutan yang diucapkan oleh salah seorang muridnya. Olahraga
ini pun menjadi segera terkenal di seantero Amerika Serikat. Penggemar
fanatik ditempatkan di seluruh cabang di Amerika Serikat. Pertandingan
demi pertandingan pun segera dilaksanakan di kotakota di seluruh negara
bagian Amerika Serikat.
9
Dari klub itu pula kemudian lahir salah seorang pemain legenda
Indonesia, Liem Tjien Siong yang kemudian dikenal dengan nama Sonny
Hendrawan (Pada 1967 Sonny terpilih sebagai Pemain Terbaik pada
Kejuaraan Bola Basket Asia IV di Seoul, Korea Selatan. Waktu itu, tim
Indonesia menduduki peringkat ke-4 di bawah Filipina, Korea, dan
Jepang).
Sejarah NBL
Bola basket memiliki sejarah yang cukup panjang di Indonesia. Tercatat
sejak tahun
1930-an, walau belum resmi menjadi sebuah negara yang merdeka,
beberapa kota di Indonesia telah memiliki klub-klub lokalnya sendiri.
Walaupun belum memiliki induk olahraga nasional, pada saat
penyelenggaraan Pekan Olahraga Nasional pertama yang diadakan di
Solo pada tahun 1948, bola basket telah menjadi salah satu cabang
olahraga yang dipertandingkan dan mendapat sambutan cukup meriah
baik dari segi peserta maupun penonton.
10
Tiga tahun setelah itu, pada tanggal 23 Oktober 1951, Persatuan
Basketball Seluruh
Indonesia lahir, dan kemudian berganti nama menjadi Persatuan Bola
Basket Seluruh
Indonesia (Perbasi) di tahun 1955. Mengikuti hasil keputusan Kongres ke
VIII pada tahun 1981, Perbasi akhirnya menyelenggarakan sebuah
kompetisi antar klub-klub basket di Indonesia yang merupakan kompetisi
tertinggi yang diikuti oleh klub-klub besar yang berasal dari pulau
Sumatera, Jawa, Kalimantan, dan Sulawesi.
Selain kompetisi reguler tahunan, IBL juga menggelar Turnamen IBL Cup
pada setiap awal atau akhir musim kompetisi. Pada tahun 2009 lalu, Satria
Muda Jakarta mengalahkan Pelita Jaya Jakarta di final yang diadakan di
GOR C-Tra Arena Bandung. Pada tahun 2008, Garuda Bandung berhasil
mencuri gelar juara Turnamen
IBL Cup yang sebelumnya, pada tahun 2006 dan 2007 juga menjadi milik
Satria Muda. Sayangnya, perkembangan IBL tidak berjalan sesuai
harapan. Setelah berkalikali ganti promotor, liga itu terancam bubar di
penghujung 2009. Seluruh perwakilan klub peserta pun meminta kepada
PT DBL Indonesia untuk tampil sebagai pengelola.
11
Sebelumnya, DBL Indonesia dianggap sukses mengelola
Development Basketball League (DBL), liga basket pelajar terbesar di
Indonesia, yang pada 2010 telah merambah 21 kota di Indonesia,
diikuti sekitar 25.000 pemain dan ofisial. Untuk mengembalikan lagi
pamor liga profesional ini, re-branding tak terelakkan.
Mulai 2010, IBL berubah nama menjadi National Basketball League (NBL)
Indonesia. Sejumlah perubahan pun dilakukan, mencoba meningkatkan
lagi jumlah pertandingan, mendekatkan lagi liga ini dengan
penggemarnya. Dengan NBL, Indonesia pun punya harapan baru,
semangat baru.
A. Lapangan Basket
12
1. Lapangan Bola Basket: 28 meter x 15 meter. Ukuran ini dihitung
dari batas garis sebelah dalam. Di bagian tengah lapangan,
terdapat lingkaran dengan jarijari 1,80 meter. Untuk ukuran
lingkaran, jari-jarinya diukur dari sebelah luar garis lingkaran.
(Gambar 1)
3. Papan Pantul. Papan pantul terbuat dari kayu atau bahan lain yang
sifatnya sama, tebal papan ini 3 cm. Ukuran papan pantul 1,80
meter x 1,20 meter. Di tengah papan pantul terdapat garis bingkai
empat persegi panjang dengan ukuran 0,59 meter x 0,45 meter.
(Gambar 3)
B. Bola Basket
• Bola Basket memiliki ukuran keliling 75cm - 78 cm dan memiliki
berat 600 - 650 gram. Walaupun telah ditetapkan secara
internasional, namun ternyata ada beberapa perbedaan tentang
peraturan bola basket yang ditetapkan oleh FIBA,
NBA dan NCAA.
13
• Untuk ukuran dan berat bola basket yang disetujui oleh FIBA
adalah bola dengan berat antara 567 – 650 gram dengan keliling
bola mencapai 749 – 780 mm. Sedangkan untuk ukuran dan berat
bola basket yang digunakan dalam pertandingan NBA, memiliki
berat 623, 7 gram dengan kelilling 749,3 mm – 755,65 mm yang di
ukur dari garis bola. Dan bila diukur dari permukaan bola, maka
keliling bola basket harus mencapai 752,5 mm – 758,8 mm.
Sedangkan NCAA menetapkan ukuran bola basket yang digunakan
dalam sebuah pertandingan harus mencapai berat antara 567 –
623,7 gram. Dengan keliling bola antara 749,3 – 762 mm.
• Pada pertandingan resmi ada berbagai macam ukuran bola basket
yang digunakan yaitu berukuran 5, 6 dan 7. Bola basket berukuran
7 digunakan pada pertandingan resmi kebanyakan(profesional),
bola basket berukuran 6 digunakan pada pertandingan resmi
tingkat SMP sedangkan ukuran bola basket 5 digunakan pada
pertandingan resmi tingkat SD.
C. Ring Basket
Salah satu poin penting dari permaianan bola basket adalah ring bola
basket. Pada pertandinga resmi, ring bola basket harus dibuat
beradasarkan peraturan resmi yang dibuat oleh NBA atau FIBA.
Tinggi ring bola basket yang sesuai dengan peraturan resmi untuk
internasional adalah 10 kaki atau 305 cm. Dengan beberapa detail yang
telah diperjelas seperti luas papan pantul hingga panjang tali yang
menjuntai di ring bola basket.
Ukuran Ring Basket
Berikut adalah detail untuk ukuran ring basket yang telah ditetapkan
secara internasional :
14
• Jari – jari ring basket : 22, 5 cm ( diameter : 45 cm )
• Ukuran papan pantul : 1, 05 x 1, 8 m
• Dengan kotak tengah berukuran 45 x 59 cm
• Jarak papan pantul bagian bawah dengan lantai : 2, 9 m
• Jarak papan pantul bagian bawah dengan ring basket : 30 cm
• Jarak tepian ring dengan papan pantul : 15 cm Jarak
baseline/endline dengan papan : 1. 2 m
15
F. Peraturan Permainan Bola Basket
16
9. Apabila bola keluar lapangan pertandingan, bola akan dilemparkan
kembali ke dalam dan dimainkan oleh pemain pertama yang
menyentuhnya. Apabila terjadi perbedaan pendapat tentang
kepemilikan bola, maka wasitlah yang akan melemparkannya ke
dalam lapangan. Pelempar bola diberi waktu 5 detik untuk
melemparkan bola dalam genggamannya. Apabila ia memegang
lebih lama dari waktu tersebut, maka kepemilikan bola akan
berpindah. Apabila salah satu pihak melakukan hal yang dapat
menunda pertandingan, maka wasit dapat memberi mereka sebuah
peringatan pelanggaran.
10.Wasit berhak untuk memperhatikan permainan para pemain dan
mencatat jumlah pelanggaran dan memberi tahu wasit pembantu
apabila terjadi pelanggaran berturut-turut. Wasit memiliki hak penuh
untuk mendiskualifikasi pemain yang melakukan pelanggaran
sesuai dengan yang tercantum dalam aturan 5.
11.Wasit pembantu memperhatikan bola dan mengambil keputusan
apabila bola dianggap telah keluar lapangan, pergantian
kepemilikan bola, serta menghitung waktu. Wasit pembantu berhak
menentukan sah tidaknya suatu gol dan menghitung jumlah gol
yang terjadi.
12.Waktu pertandingan adalah 4 quarter masing-masing 10 menit
13.Pihak yang berhasil memasukkan gol terbanyak akan dinyatakan
sebagai pemenang
• Setiap tim terdiri dari 5 pemain inti yang bermain di lapangan dan
max 7 pemain cadangan.
• Pergantian pemain inti dan cadangan pada saat pertandingan
berlangsung tidak dibatasi.
• Pertandingan tidak akan ditunda apabila salah satu atau lebih dari
satu anggotatim sedang bermain untuk cabang olahraga yang lain.
• Jumlah pemain minimum yang boleh bermain di lapangan adalah 5
orang.
• Apabila di lapangan terdapat kurang dari 5 orang, maka tim yang
bersangkutan akan dianggap kalah.
17
• Setiap peserta hanya diperbolehkan membuat maksimal 4 (empat)
personal fouls (pada personal foul ke 5 (lima), fouled out).
• Team foul maksimum adalah 5 (lima). Setiap foul setelah foul ke 5
(lima), maka tim lawan berhak mendapatkan 2 (dua) buah free
throw.
• Team foul akan di-reset pada perpindahan babak, namun, pada
saat overtime, team foul tidak akan di-reset.
• Waktu pertandingan untuk penyisihan group adalah 2 X 20 menit
kotor, dimana waktu tidak akan dimatikan pada saat time out dan
free throw.
• Waktu pertandingan untuk babak semi final adalah 2 x 20 menit
semi kotor, dimana waktu akan dimatikan pada saat time out dan
free throw.
• Waktu pertandingan untuk babak final adalah 2 x 20 menit bersih,
dimana waktu akan dimatikan pada saat bola mati, time out dan
free throw.
• Waktu istirahat pergantian babak ditetapkan selama 5 menit.
• Waktu time out ditetapkan selama 1 (satu) menit dengan masing-
masing tim memperoleh 1 (satu) kali time out pada setiap babak.
• Apabila pada akhir game, kedua tim memperoleh angka yang
sama, overtime akan diadakan.
• Masa overtime berlangsung selama 1 x 5 menit (bersih).
• Apabila sampai dengan akhir waktu dari babak overtime, masih
terdapat perolehan angka yang sama, maka akan dilakukan adu
free-throw. Setiap tim diwakili oleh 2 orang dengan masing-masing
orang memiliki 5 kali kesempatan.
• Kemenangan dalam pertandingan penyisihan mendapat nilai 1.
Apabila ada dua tim atau lebih mendapat nilai sama, maka
penentuan juara group dan runner up akan dilihat dari kualitas
angka memasukan pada tiap-tiap pertandingan yang dimainkan.
• Diluar dari aturan yang tertera disini, peraturan permainan
mengikuti peraturan international.
• Peraturan permainan yang dipergunakan juga sangat tergantung
daripada peraturan PERBAIS/FIBA mana yang berlaku. Misalnya
pada tahun 1984,
peraturan permainan yang berlaku adalah Peraturan Permainan
PERBASI/FIBA tahun 1980 – 1984
18
G. Teknik Dasar Permainan Bola Basket
Berikut ini adalah beberapa teknik dasar bola basket yang harus dikuasai
oleh setiap pemain bola basket :
19
2.Cara memantulkan bola (dribble)
Dribling atau memantul-mantulkan bola (membawa bola) dapat
dilakukandengan sikap berhenti, berjalan atau berlari.
pelaksanaan dapat dilakukan dengan tangan kanan
atau tangan kiri, seperti :
a.Dribble rendah
b.Dribble tinggi
c.Dribble rendah
d.Dribble cepat
Macam-macam tembakan :
a. Menghadap papan dengan sikap berhenti.
b. Tembakan dua tangan dari
dada
21
H. Teknik Pro Permainan Bola Basket
Fade Away. Fade away adalah tehnik yang mendorong badan kebelakang
saat melakukan shoot, sehingga menyulitkan defender untuk menghadang
bola. tehnik ini agak sulit dilakukan untuk pemain amatir yang baru belajar
basket. Bila keseimbangan badan tidak terjaga maka pemain akan
terpelanting dan jatuh kebelakang. Pemain NBA yang sering memakai
teknik tersebut yaitu Michael Jordan dan Kobe Bryant.
Hook Shoot. Hook adalah tehnik yang sangat efektif bila pemain dijaga
oleh orang yang lebih tinggi dari pemain. Yaitu cara menembak dari
samping dengan satu tangan. Jadi jarak antara orang yang menghadang
dan pemain bisa agak jauh, tehnik ini sering dipakai oleh para pemain
basket professional dengan keakuratan bisa mencapai 80%.
Jump Shoot. Teknik yang butuh lompatan tinggi, dan akurasi tembakan
yang mumpuni.
22
Intercept. mencuri bola dari lawan dengan cara memotong passing lawan
Foul. pelanggaran
Team Foul. jumlah pelanggaran dalam satu team per babak nya. Otomatis
akan diberikan free throw ke lawan apabila sudah mencapai 5
Foul Out. Foul Out adalah Kartu merah dalam permainan basket,
diberikan setelah seorang pemain melakukan 5 kali foul
Free Throw. Free Throw adalah Tembakan bebas akibat pelanggaran yang
dilakukan pemain lawan. Free throw diberikan apabila yang dilanggar
dalam posisi akan melakukan shot atau sudah team foul
Back Ball / Back Court. Back Ball arau Back Court adalah Pelanggaran
karena pemain yang membawa bola kembali ke daerah pertahanan
setelah melewati garis tengah
Back Door. Back Door adalah Strategi menyerang dengan cara membalik
badan ke arah yang berlawanan untuk menghindari penjagaan lawan.
Pick and Roll. Pick and Roll adalah Strategi menyerang 2 orang dengan
cara 1 orang melakukan blok, menghalangi pergerakan lawan yang
menjaga rekannya yang membawa bola, sehingga dapat bebas berlari.
Setalah itu orang tadi berputar (roll) Man to man marking. Strategi
bertahan 1 lawan 1
Zone Defense. Pertahanan sistem area, ada model 2-1-2, 1-2-2, 1-3-1, 2-
3, 3-2
23
Double. Double adalah Pelanggaran bola basket karena setelah berhenti
mend dribble, melakukan dribble lagi.
24
Assist
Assist adalah suatu istilah dalam permainan bola basket dimana seorang
pemain mengoper bola kepada temannya, dan pemain yang mendapat
bola operan dari temannya itu tanpa men-dribble (memantulkan bola ke
tanah) langsung melempar atau memasukkan bola kedalam jaring basket
(bola yang tidak masuk tidak dihitung). Orang yang mengoper bola
kepada temannya itu berarti sedang melakukan assist, atau bisa juga
disebut tukang assist bola. Assist biasa dilakukan oleh pemain dengan
posisi Guard (penjaga) kepada pemain posisi lainnya, karena mereka
lebih banyak menguasai atau men-dribble bola dan menjalankan strategi
tim pada pertandingan. Assist dibagi dua yaitu; Assist pantul dan Assist
langsung. Assist pantul berarti operan bolanya ke teman dengan cara
memantulkan ke tanah, sedang Assist langsung berarti tanpa
memantulkan bola. Sekilas Assist dan operan memang mirip, hanya saja
Assist berhubungan dengan lemparan bola masuk tanpa dribble.
Blok
Blok dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan
melakukan lompatan dan berhasil menghalang/menahan bola yang
sedang dilempar oleh pihak lawan atau penyerang, sehingga bola tidak
berhasil melaju dan masuk kedalam ring. Pemain bertahan tidak
diperbolehkan menyentuh tangan pihak lawan yang sedang melempar
bola, jika tersentuh maka akan terjadi pelanggaran. Blok dapat dilakukan
dengan satu tangan ataupun kedua tangan. Beberapa pebasket yang
terkenal akan blok-nya adalah Dikembe Mutombo, Shaquille O`Neil,
Alonzo Mourning, Ben Wallace, Bill Russell, Wilt Chamberlain, Kareem
Abdul-Jabbar, Mark Eaton, Manute Bol, Hakeem Olajuwon, dan David
Robinson
25
Steal
Steal dalam basket adalah suatu istilah dimana seorang pemain bertahan
berhasil merebut bola yang sedang dipegang, dioper atau didribble pihak
lawan, tetapi tidak menyentuh tangan lawan atau akan dinyatakan sebagai
pelanggaran. Posisi pebasket yang paling sering melakukan steal adalah
Small Forward. Beberapa pebasket yang terkenal akan kemampuan
stealnya di NBA adalah Scottie Pippen, Robert Horry, Michael Jordan,
Magic Johnson, John Stockton, dan Allen Iverson
Slamdunk
Slam dunk (atau biasa hanya disebut Dunk) adalah suatu gaya didalam
permainan olahraga bola basket, seorang pemain berusaha memasukkan
bola ke dalam keranjang dimana muka telapak tangan menyentuh besi
pada ring basket (satu atau dua tangan) setelah bola melewati tinggi dari
ring besi basket.
• Ally-ops; suatu jenis dunk dimana teman satu tim mengoper bola kepada
seorang pemain yang sedang melompat. Disaat melompat, pemain itu
menangkap bola operan temannya dan langsung melakukan Slam dunk.
• 360 degree dunk; suatu dunk yang dilakukan dengan memutar badan
sebanyak 360 derajat
• Tip dunk; suatu jenis dunk dimana teman satu tim melempar bola tetapi
tidak masuk,dan kemudian pemain melompat dan menangkap bola
pantul (rebound) yang tidak masuk itu yang disambung dengan Slam
dunk sebelum kaki turun menginjak tanah.
• Cross over dunk; suatu jenis dunk aksi, tangan yang satu mengoper bola
ke tangan yang lain melewati selangkang kaki dan kemudian melakukan
dunk.
26
BAB II PENUTUP
A. Kesimpulan
B. Saran
Supaya pertumbuhan dan perkembangan olahraga basket berjalan
dengan normal, maka sebagai olahragawan, harus memotivasi dan
merangsang masyarakat umum ( masyarakat/siswa ) dalam pertumbuhan
dan perkembangan untuk mencintai olahraga supaya keingintahuan
tentang dunia olahraga bertambah. Supaya generasi yang akan datang
lebih optimal dalam bidang olahraga sehingga dalam era globalisasi ini
bangsa kita tidak tertinggal perkembangannya dalam berbagai bidang
terutama dalam bidang olahraga.
27