Untitled

Machine Translated by Google

LAUT SEKARANG
Cara Menavigasi Perairan Kita yang Tidak Pasti
Saat-saat Menantang dengan Keberanian dan Kedamaian
DAVID ELLZEY
Hak Cipta © 2010 David Ellzey. Seluruh hak cipta.

ISBN: 978-0615543581
Tidak ada bagian dari buku ini yang boleh direproduksi secara
mekanis, elektronik, atau dengan cara lain, termasuk memfotokopi,
tanpa izin tertulis dari penulis. Dilarang menyalin buku ini,
mempostingnya ke situs web, atau mendistribusikannya dengan cara
lain apa pun tanpa izin dari

penulis.
David Elzey
New York, NY
877-619-1705
david@davidellzey.com
www.davidellzey.com
Tujuan dari buku ini adalah untuk mendidik dan menghibur. Penulis
dan/atau penerbit tidak menjamin bahwa siapa pun yang mengikuti
teknik, saran, tip, ide, atau strategi ini akan berhasil. Penulis dan/atau
penerbit tidak memiliki kewajiban atau tanggung jawab kepada siapa
pun sehubungan dengan kehilangan atau kerusakan yang disebabkan,
atau diduga disebabkan, secara langsung atau tidak langsung, oleh
informasi yang terdapat dalam buku ini.
Foto Sampul: © primeimages / iStockPhoto.com Penulis

Foto: Doug Ellis, www.DougEllisPhotography.com Editor:
Ann Moller, www.divaoftheword.com
Pujian untuk David Ellzey sebagai Guru &

Penghibur di Bidang Personal & Global
Transformasi
“David Ellzey adalah pelawak pengadilan yang ulung bagi

kemanusiaan. Melalui humornya, dia menghubungkan kita dengan
diri kita yang lebih besar.”
Norman Cousins, Penulis Buku Terlaris
Anatomy of an Illness as Perceived by the Patient
“David Ellzey adalah guru dan penyembuh yang berbakat, dan dia
membuatmu tertawa! Buku baru David membantu Anda untuk
hidup bahagia di saat ini, yang penting untuk tubuh, pikiran, dan
jiwa yang sehat.”
Christiane Northrup, MD, Penulis Buku Terlaris Tubuh
Wanita, Kebijaksanaan Wanita
“Kinerja David Ellzey sebenarnya adalah

transformasi yang membantu memecahkan hambatan jadi
“
seseorang mungkin mengalami keunggulan di dalam.
Pendeta Michael Beckwith
Menampilkan Guru dalam Film, The Secret
“David adalah guru yang dinamis dan berbakat.”

Sally Jessy Raphael, Penulis dan Pembawa Acara TV
“David Ellzey adalah duta dunia yang paling penting. Dia

mengingatkan kita untuk tertawa dan mengingat
kemanusiaan kita bersama. David, saya harap Anda terus
meningkatkan kesehatan orang-orang melalui tawa dan
humor yang baik.”
Robert Muller, Mantan Wakil Sekretaris Jenderal
Perserikatan Bangsa-Bangsa
“Kekuatan dan kebijaksanaan yang lembut apa yang ada di dalam

halaman-halaman ini, menuntun pembaca dengan sederhana dan indah untuk
keagungan mereka yang terbentang...Sejak membaca buku
Anda, sebuah proyek yang terbengkalai dalam diri saya
telah menjadi bentuk penuh dan telah mengubah kehidupan remaja.
Jenny Mullan, Hipnoterapis Klinis, Praktisi
HypnoBirthing/Pelatih Inggris, Pelatih
“David Ellzey adalah seorang jenius dalam mengeluarkan yang terbaik

dari kita semua.”
Jembatan Helice, Presiden, Jembatan Helice
Komunikasi
“Saya telah membaca dan belajar dengan beberapa yang

terbaik di bidang pengembangan dan transformasi pribadi.
Saya dapat melihat David berkembang menjadi salah satu
guru besar dunia abad ke-21.”
John Aslanian, Konsultan dan Direktur
Pemasaran, Kota New York
DEDIKASI
Buku ini dipersembahkan untuk Anda, orang yang
memegangnya di tangan Anda saat ini juga—dan untuk
planet berharga tempat kita semua hidup. Harapan saya
adalah bahwa buku ini berfungsi sebagai peta dan kompas
untuk membantu Anda berhasil menavigasi masa-masa
yang sering menantang ini dan menemukan bahwa Anda
memang dapat memiliki kehidupan yang memuaskan selama
perjalanan Anda.
Siapakah David Elzey?
Bagaimana Buku Ini Dapat Melayani Kebahagiaan Anda
David telah senang berkeliling planet sepanjang

karirnya, membimbing orang-orang dari semua
lapisan dan negara untuk menemukan yang luas
potensi di dalam diri—dan bagaimana potensi ini dapat menjadi
panduan mereka menuju kehidupan yang memuaskan.
Mereka yang telah menerapkan prinsip-prinsip

yang mengubah hidup yang dia ajarkan, yang
termasuk dalam buku ini, telah bergerak dengan kuat
melalui perceraian, tekanan keuangan,
tantangan penyakit, dan
kepemimpinan, dan
terus menciptakan kehidupan yang lebih bermanfaat.
Anda akan membaca beberapa cerita mereka.
David telah berada di atas panggung di hadapan

penonton mulai dari lima puluh hingga lima ribu - mengajar,
transformasi yang menghibur, dan menginspirasi bagi

lebih dari seperempat juta orang di seluruh dunia.
Dalam praktik pribadinya, ia melatih para eksekutif,
pengusaha, orang tua, dan semua orang yang ingin
menguasai hidup mereka, untuk hidup dari suara hati
mereka yang sebenarnya dengan keberanian dan tekad yang damai.
David adalah CEO David Ellzey Enterprises, dan
merupakan salah satu kontributor, dengan Deepak
Chopra dan Jack Canfield, untuk buku, Stepping Stones to Success.
Dia adalah pelatih berlisensi global dari The Sedona
Method® dan merupakan anggota fakultas tamu di
Omega Institute yang terkenal.
David berbagi dalam menerima Penghargaan
Kemanusiaan Raoul Wallenburg yang bergengsi
sebagai anggota Program Perawatan Badut Sirkus
Big Apple untuk pekerjaannya sebagai dokter badut
di bidang humor dan penyembuhan yang inovatif di
rumah sakit nasional.
Selama karir aktingnya yang sukses selama tiga
puluh tahun di film, televisi, teater, dan pertunjukan
satu orangnya yang berfokus pada humor dan
transformasi pribadi, dia merasa sangat terhormat
telah tampil di Konferensi Perdamaian Perserikatan
Bangsa-Bangsa untuk menghormati pemenang Hadiah
Nobel Perdamaian Oscar Arias. Konferensi ini juga memiliki
kehadiran terhormat dari Dalai Lama.

ISI
Ucapan Terima Kasih xvii

pengantar xix
BAB SATU 1
Tujuh Cara untuk Memperkaya Hidup Anda
atau Dr. Spaghetti on Call
Waktu untuk bermain 1
Terbuka untuk Apa Adanya 3
Nikmati yang Absurd 4

Syukur Bahkan untuk Sepuluh Detik 7
Kita Saling Membutuhkan 9
Lakukan apa yang kamu sukai 9
Hidup Sepenuhnya. Tidak Ada Kata Terlambat 10
BAGIAN DUA 17
Melampaui Tirai Panggung Alam Semesta:
Enam Cara untuk Bertemu Diri Anda yang Lebih Besar
Cawan Suci adalah Kamu 18

Hubungan Cinta dengan Kehadiran 18
Membentuk Yang Tak Berbentuk menjadi Bentuk 21
Pintu Perangkap ke Kosmos 23
Cara Melepaskan _ 25
Kekuatan Tersembunyi Di Dalam: A 30
Kebangkrutan Sejuta Dolar 27
BAB TIGA 31
Anda Sudah Sukses,
Empat Belas Miliar Tahun dalam Pembuatan
Kunci Sukses Kosmik Apakah 35

Kita Terbuat dari Debu Bintang? 37
Bisakah Seseorang Menemukan Kedamaian

Selama Perceraian? 39 Runtuhnya Waktu dan
Percepatan Jiwa 40
Melangkah Maju dalam Seumur Hidup Anda 42

BAB EMPAT 49
Lima Kunci untuk Membuka Kunci Sukses
Kegembiraan Hidup 50
Pilih Tim Hidup Anda 52
Temukan Keheningan Melampaui Pemikiran 55
Cicipi Sup Quantum 57
Hidup Melampaui Perang 59
BAB LIMA 65
Tiga Kisah Kebangkitan
Dari Laki-laki ke Laki-Laki 65

Dari Perceraian ke Ilahi 67
Dari Rasa Sakit Menjadi Hadir 68
BAB ENAM 77
Dimana sekarang?
Bagaimana Memiliki Tujuan di Saat Ini dan

Manifestasikan Mereka 80
BAB TUJUH 83
Pesisir Samudra
LET'S CHAT: Beberapa Momen Singkat
Satu: Impuls Ekstasi Anda Dua: 13
Bergabunglah dengan Saya dengan Santo 45
Fransiskus Tiga: Dapatkah Anda Benar-benar Menemukan "Anda"? 71
Sumber daya 85
UCAPAN TERIMA KASIH
Ibu saya, Jean Glarner Ellzey, yang telah mengajari

saya dengan menunjukkan kepada saya apa itu cinta tanpa syarat.
Ayah saya, Charles Ellzey, karena telah menunjukkan
kepada saya bahwa kesenangan dan kekonyolan itu
penting. Saudari-saudariku, Christine Ione dan Dorie
Ellzey Blesoff, karena telah menjadi mitra sepenuh hati
dalam kebangkitan diri yang terus-menerus dan belajar
apa arti keindahan keluarga sebenarnya; Sahabatku
Helene LaMare, atas cinta dan dukungannya yang tak
tergoyahkan; James Hurley, karena menjadi cerminan
murni dari semangat bermain yang tidak pernah saya
kembangkan; Samuel Avital, yang membuka pintu
petualangan kesunyianku; Hale Dwoskin, karena telah
menjadi inspirasi, teman, dan kolega dalam kebebasan;
Lester Levenson karena telah menunjukkan dengan
jelas jalan menuju keberadaan kita yang tidak terbatas;
Eckart Tolle, karena memperkenalkan kekuatan saat ini kepada bany
atas dorongannya untuk tertawa dan bermain dalam

hidup; Ann Moller dan Lisa Cameron atas karunia
mereka dalam membantu membentuk buku ini menjadi bentuk akhirny
Akhirnya, berkat misteri besar yang tak terlihat yang
ada dalam segala hal dan yang bahkan menulis kata-
kata ini—dan, yang lebih menakjubkan, membacanya.
PENGANTAR
Selama miliaran tahun, perubahan besar dan

halus telah terjadi pada bola berputar yang kita
sebut rumah ini. Kita kebetulan hidup di masa
keduanya: masif, dengan banyak struktur global
yang diubah, dari sistem ekonomi hingga iklim
global; dan halus, dengan jiwa manusia yang tak
terhitung jumlahnya mengalami pergeseran
kesadaran yang tenang dari pemisahan dan
ketakutan untuk merasakan kebenaran yang lebih dalam tent
Di mana Anda di era perubahan ini, dan apakah
Anda merasa siap untuk hari-hari mendatang?
Terakhir kali Anda melihat ke cermin apakah
Anda memiliki perasaan "Wow, betapa tampan
atau cantiknya orang yang utuh dan lengkap"?
Jika Anda melakukannya, saya senang untuk
Anda, tetapi kemungkinan besar Anda memiliki satu atau dua
Mungkin Anda melihat terlalu banyak berat badan,

terlalu banyak kerutan, orang yang gagal, atau
segudang kekurangan lainnya.

Hampir semua manusia merasa kekurangan
sesuatu yang penting—dan jika mereka memiliki "itu",
mereka akan merasa lebih bahagia, lebih lengkap, dan
akhirnya siap menghadapi tantangan hidup. Persepsi
diri kita yang buruk adalah penyakit yang menyebabkan
penderitaan besar.
Dalam buku ini, saya akan menawarkan obat untuk ini
penderitaan. Menggunakan kisah pribadi saya sendiri,

kisah sukses dari klien dan siswa saya, dan prinsip-
prinsip kuno, saya akan memandu Anda kembali ke

pengertian apa yang saya sebut "pengetahuan asli."
Ini tidak menjadi bingung dengan "pengetahuan," atau
hal-hal yang telah Anda pelajari. Kita semua memiliki
pengetahuan tentang banyak hal.
Pengetahuan asli adalah sebelum pengetahuan.
Ini adalah ketidakterbatasan di mana semua pikiran
naik dan turun, dan tidak terkekang oleh munculnya
dan lenyapnya isi kehidupan. Pengetahuan ini tidak
memiliki posisi atau pendapat untuk dipertahankan.
Ini seperti lautan yang berisi semua kehidupan dan
namun tidak menilai apa pun—sementara menjadi bagian
penting dari semuanya.
Lautan ini adalah apa adanya Anda: keluasan di mana
semua pikiran datang dan pergi. Dalam mengetahui
kebenaran ini, seseorang sering dapat menemukan rasa
keheningan yang mendalam, atau ketenangan yang merasuki mereka

kehidupan.
Anda mungkin pernah mengalami begitu jelas tentang
sesuatu dalam hidup Anda dan merasakan kebenarannya
begitu dalam sehingga tidak dapat diancam oleh siapa
pun atau apa pun.
Demikian pula, sekarang tidak menilai "keberadaan"
isinya. Ini memiliki kualitas kelapangan di mana semua
peristiwa kehidupan muncul dan menghilang — seperti
ikan yang berenang di lautan tetapi tidak memengaruhi
sifatnya yang tak terbatas.
Harapan saya adalah agar Anda mengetahui bahwa
kecerdasan, kedamaian, dan kekuatan tak terbatas dari
lautan keberadaan yang tak terbatas ini adalah inti dari
setiap atom keberadaan Anda. Anda adalah ekspresi yang
indah dan individual dari ini

misteri besar dan keindahan. Saya akan memandu Anda untuk
mengetahui bagaimana realisasi ini dapat membantu Anda
menemukan kebahagiaan dan kesuksesan dalam kehidupan sehari-hari Anda.
Di sepanjang buku ini Anda akan menemukan saran-saran
konkret tentang cara hidup dengan lebih banyak kekayaan dalam
tubuh, dalam roh, dan di dunia. Mungkin sudah saatnya dalam
hidup Anda untuk saran atau kata-kata di salah satu bab ini untuk
bergema secara mendalam dan memulai pemahaman yang lebih
mendalam tentang diri Anda dan keberadaan Anda—atau Anda
mungkin hanya terhibur dan tersentuh oleh cerita-cerita itu.
Bagaimanapun Anda mengalami buku ini, saya sarankan Anda
membaca dengan hati dan pikiran terbuka dan membiarkan semua
terjadi sebagaimana adanya. Dan berhati-hatilah—buku ini terlihat
sedikit humor, hanya untuk
membuatnya lebih menyenangkan!
Dari hati saya, suatu kehormatan untuk bersama Anda saat
Anda membaca kata-kata ini. Saya tidak menganggap enteng
momen ini. Saya berkomitmen untuk kemungkinan waktu kita
bersama menjadi perubahan hidup untuk Anda, atau setidaknya
membawa Anda lebih banyak

damai, jika Anda menginginkannya. Apakah

kamu siap? Ayo masuk—airnya hangat.
“Untuk mengetahui bahkan satu kehidupan telah
bernafas lebih mudah karena Anda telah hidup. Ini untuk memiliki
berhasil.”
Bessie Stanley, 1905

BAB SATU
Tujuh Cara untuk Memperkaya Hidup Anda, atau
Dr. Spaghetti on Call
Waktu untuk bermain
Kematian dan humor bukanlah teman sekamar, tetapi pada
hari ini, mereka tidak dapat dipisahkan

kombinasi yang memungkinkan momen terakhir menjadi
dipenuhi dengan cinta—dan merasa seperti selamanya.
Itu dimulai dengan noda cat minyak putih yang saya
lukis di dahi saya. Saat saya merias wajah saya, saya tidak
tahu apa yang akan terjadi.
Selain perjalanan global saya memimpin seminar
dalam pertumbuhan pribadi, selama empat belas tahun
saya melakukan perjalanan di koridor perawatan anak

2 LAUT SEKARANG
unit-unit di rumah sakit New York City

mengenakan jas dokter putih, pakaian sugestif
badut, dan hidung merah kecil. Sebagai
seorang dokter badut bernama Dr. Spaghetti di
Program Perawatan Badut Sirkus Big Apple,
saya melakukan operasi humorologis, dengan
cekatan menerapkan beberapa tawa di sana-
sini dengan anak-anak, keluarga, dan staf untuk
mendukung penyembuhan apa yang dapat
didiagnosis sebagai keseriusan terminal, atau
stres alami, ketakutan, dan kesedihan yang muncul di rumah
Pada hari khusus ini, pasangan dan teman
baik saya, Kenny Raskin (alias Dr. Mensch),
dan saya menyiapkan riasan dan kostum kami
di ruang ganti dan kemudian memasuki aula
umum rumah sakit dalam perjalanan ke pediatri.
Tawa dan tawa bergema di sekitar kami saat
pengunjung dan pasien rumah sakit yang
terkejut mencoba mengatasi klaim kami sebagai
ahli bedah otak terbaru di rumah sakit.
Kami memasuki lantai pediatrik dan check
in di ruang perawat untuk pembaruan
BAB SATU 3
informasi tentang pasien saat ini. Kemudian kami
memulai kekacauan yang terkendali dan penuh kasih.

Kami mengunjungi beberapa kamar dan
mendekati berikutnya ketika seorang perawat datang
berlari menyusuri lorong dan menepuk bahu saya.
“Salomo* ingin bertemu denganmu,” katanya. Kenny
dan saya mengenal Salomo dengan baik. Seorang anak
laki-laki berusia enam belas tahun, Solomon menderita
kanker. Dia telah keluar masuk rumah sakit selama
empat tahun menerima kemoterapi dan perawatan.
Dan dia mencintai kita. Biasanya seorang remaja
mungkin memiliki keraguan tentang dihibur oleh badut,
tetapi Salomo memiliki hati yang terbuka dan penuh
kasih, dan kesediaan untuk menyerah pada tawa dan
permainan. Kami segera pergi ke lorong menuju kamar,

berdiri di pintu, dan
mengintip ke dalam.
*Salomo adalah nama yang saya berikan kepada jiwa muda

dan istimewa ini untuk menghormati privasinya.
4 LAUT SEKARANG
Terbuka untuk Apa Adanya
Di dalam, ada rasa kegelapan, dari
berat. Kami masuk perlahan, menilai suasana dan
kekeluargaan. Orang tua Salomo adalah orang Yahudi
Hasid. Ayahnya tinggi dengan panjang,

jenggot gelap. Dia berdiri di satu sisi tempat tidur.
Di sebelahnya, ibu Sulaiman diam-diam menangis. Dia
mengenakan syal tradisional yang dililitkan di kepalanya.
Di tempat tidur, Solomon terbaring, wajahnya pucat
dengan tulang pipi yang menonjol. Matanya terbuka dan
menatap kosong ke arah langit-langit. Dadanya nyaris
tidak naik dan turun, dengan jeda panjang di antaranya.
Jelas dia tidak memiliki banyak kekuatan yang tersisa.
Kami berdiri di bagian bawah tempat tidur sebagai
pengunjung yang rendah hati, menjaga jarak dengan
hormat, mengetahui bahwa apa yang disebut di sini

bukanlah komedi standar kami, tetapi tender
penghormatan atas kenyataan yang muncul di hadapan
kita, dan untuk rasa sakit yang jelas dari keluarga tentang
kehilangan mereka yang tertunda.

BAB SATU 5
Nikmati yang Absurd
Akhirnya, dengan suara rendah dan lembut, ayah
Sulaiman memecah kesunyian. “Dr. Spaghetti, Solomon
ingin kau menyanyikan lagunya.” Kenny dan saya
langsung tahu apa yang dia maksud. Kami sekarang
memiliki tugas kami. Solomon menyukai lagu ini karena
alasan khusus. Itu adalah lagu klasik anak-anak “I'm a
Little Teapot,” tapi

dengan sentuhan tambahan yang saya pelajari ketika saya
seorang anak. Liriknya adalah: “Saya teko kecil, pendek
dan gagah. Ini pegangan saya. Berikut adalah cerat saya.
Ketika saya bersemangat, dengarkan saya berteriak. . .”
Dan kemudian saya menambahkan, dengan suara serak penuh,
"Bersiaplah untuk saya, sayang, biarkan semuanya hang out!"
Dengan sendirinya, itu mungkin membuat
pendengar sedikit tersenyum. Tapi apa yang selalu
menambah dampak dari lagu ini adalah sesuatu yang
dilakukan Kenny yaitu keterampilan yang langka. Saya
mulai menyanyikan lagu itu, sementara dia dengan
perlahan dan seremonial mengeluarkan dua seruling
kecil dari sakunya dan menyiapkannya untuk dimainkan.
Dia bisa memainkan keduanya sekaligus, dalam harmoni. Tapi inilah

6 LAUT SEKARANG
pada saat yang sama—tetapi tidak dari mulutnya. Seperti saya
menyanyikan bait pertama, dia menyiapkan mulutnya
seolah-olah dia akan meniup seruling, mengangkatnya
perlahan ke arah bibirnya, lalu melewati bibirnya

mulut dan melakukan hal yang absurd. Dia memasukkan keduanya
seruling langsung ke lubang hidungnya. Setelah jeda, dia
mulai meniup hidungnya untuk memainkan lagu dalam
harmoni yang sempurna melalui dua seruling. Salomo
selalu menganggap ini sangat lucu.
Saat saya bernyanyi dan Dr. Mensch bermain hari itu,
ibu Solomon diam-diam memperhatikan Solomon mungkin
untuk terakhir kalinya, dengan air mata yang lembut.
“Saya teko kecil, pendek dan gemuk. Ini pegangan saya.
Berikut adalah cerat saya. Ketika saya merasa bersemangat,
dengarkan saya berteriak, 'Berikan padaku, sayang,
biarkan semuanya hang out!'”

Kami masih. Ruangan itu masih. Ibunya
masih. Kami semua dengan lembut mengamati Salomo.
Wajahnya tetap kurus dan diam, tidak bergerak. Kami
merasa sudah waktunya untuk pergi dan mulai berbalik
ketika, hampir tanpa terasa, kehadirannya, seolah-olah
datang dari jauh dan mengumpulkan semua

BAB SATU 7
kekuatan yang bisa dia kumpulkan, mulai bersinar dari
wajahnya. Tepi mulutnya mulai perlahan, perlahan naik.
Ke dalam matanya secercah cahaya masuk, seperti gema
penghargaannya. Seluruh wajahnya menghangat dan
tersenyum lembut. Pada diri saya sendiri, saya berkata,
"Ya!" mengetahui bahwa dia telah bersama kita selama
ini.
Bersyukur atas Hadiah Kecil,

Bahkan Yang Sepuluh Detik
Cahaya tetap di wajahnya selama sekitar sepuluh detik.
Kemudian perlahan menghilang, dan napasnya berhenti
sebentar. Dalam beberapa detik, dadanya naik lagi dan
terus melambat
laju.
Jelas tidak ada lagi yang bisa kami lakukan

melakukan. Kami tahu bahwa kami telah menyelesaikan
penugasan. Sang ayah, dengan suara rendah dan lembut
yang indah, berkata, “Terima kasih.” Kami diam-diam pergi

ruangan.
Dalam karir kami di rumah sakit, kami melihat banyak
hal. Seringkali kita terpengaruh secara emosional dan
perlu memproses dampak dari apa yang kita saksikan.

8 LAUT SEKARANG
Kenny dan aku terus menyusuri lorong, berbagi perasaan
kami tentang apa yang baru saja kami alami. Kami tahu
bahwa Salomo sedang bersiap untuk keluar dari panggung.
Dia adalah cahaya yang terang, spesial
jiwa muda, salah satu dari mereka yang menyentuh Anda
lebih dari yang Anda tahu, sampai mereka pergi. Memang,
dalam hubungan kami dengannya, dia membawakan kami
kegembiraan yang sama seperti yang kami bawa kepadanya.
Kami bersyukur telah memiliki waktu kami di panggung

kehidupan bersamanya.
Kami berjalan di aula setelah mengunjungi kamarnya,
dan sekitar lima menit kemudian, dengan berlari pelan,
perawat Solomon mengejar kami dan berdiri di depan kami
dengan mata berkaca-kaca.

"Salomo?" Saya bertanya.
Dengan anggukan lembut, dia menjawab, "Ya."
Pada saat seperti itu selalu aneh, karena kita mencari
sesuatu yang lain untuk dibagikan, untuk diringkas, untuk
dikatakan tentang semuanya. Kami semua mencintai
Salomo. Itu sudah cukup. Dengan saling menghargai, dia
tersenyum lembut, lalu berbalik dan berjalan pergi.

BAB SATU 9
Sekali lagi Kenny dan saya menghadapi kenyataan
bahwa kami mendapat kehormatan bersama pasien pada
saat-saat yang berarti di awal, sepanjang, dan di akhir
hidup mereka. Dan hidup Sulaiman mengubah hidup
kita sebelum dia pergi.
Kita Saling Membutuhkan
Kita begitu sering merasa sendirian dalam hidup kita, tetapi memang seperti itu
salah persepsi. Kami berbagi bumi ini dengan

hampir tujuh miliar jiwa manusia juga
dengan hewan dan alam. Bahkan jika kota kita adalah
yang kecil atau kita di rumah kita banyak, kita masih
perlu berinteraksi dengan orang lain untuk membeli
bahan makanan atau mendapatkan gas. Kami adalah
spesies sosial. Disadari atau tidak, kita memengaruhi
siapa dan apa yang berhubungan dengan kita. Jarang
kita bisa melihat atau mengalami kedalaman dampak
setelah kontak kita. Sebagai Dr. Spaghetti, saya

diingatkan berulang kali bahwa, seperti halnya Solomon,
jumlah dampak yang kita masing-masing miliki lebih
besar daripada yang pernah kita ketahui. Ingatlah ini, tetapi lebih
10 LAUT SEKARANG
yang penting, jaga kesadaran ini dalam diri Anda

jantung.
Lakukan apa yang kamu sukai
Dampak dari kehidupan kita terkadang bahkan lebih dalam
ketika kita melakukan sesuatu yang kita cintai yang
merupakan ekspresi gembira dari siapa kita. Saya telah
memimpin seminar tentang menenangkan pikiran dan
menjalani kehidupan yang memuaskan di seluruh dunia, dan
saya suka memimpin acara ini. Namun saya diberi makan
secara emosional sama banyaknya dengan menjadi dokter
badut. Keduanya adalah ekspresi kegembiraan. Entah
bagaimana, secara ajaib, hanya dengan melakukan apa yang
saya sukai, saya mengalami seorang anak laki-laki bernama
Solomon yang cukup menghargai kehadiran saya untuk
meminta saya membantu menyelesaikan momen-momennya
di bumi sebelum dia pindah. Melakukan apa yang Anda sukai
dan menjadi kreatif dari hati Anda dapat mengejutkan Anda
dalam pengaruhnya terhadap orang lain dan dunia.

BAB SATU 11
Hidup Sepenuhnya—Tidak Ada Kata Terlambat
Salomo berani meminta apa yang benar-benar diinginkannya,
bahkan beberapa menit sebelum nafas terakhirnya.
Apakah Anda menahan diri untuk tidak menciptakan atau
membiarkan diri Anda memiliki sesuatu yang sangat diinginkan
hati Anda? Apakah Anda menunggu figur otoritas masa lalu,
atau tidak ada, untuk mengatakan tidak apa-apa?
Saat ini, dapatkah Anda menyebutkan sesuatu yang ingin
Anda lakukan selama satu tahun, atau dua puluh, atau
sepanjang hidup Anda? Waktu kita di panggung ini singkat.
Salomo menunjukkan kepada kita bagaimana memberi nama, mengklaim, dan
mintalah apa yang mengisi hati dan jiwa kita saat kita
masih bisa. Dia melakukannya bahkan di saat-saat terakhirnya.
Mengapa menunggu sampai saat itu? Bagaimana lagi kita bisa
sepenuhnya mengalami hidup sebelum nafas terakhir kita?

12 LAUT SEKARANG
BAB SATU 13
AYO CHAT ~ SATU

Impuls Ekstasi Anda
Dorongan apa yang, ketika didengarkan, selalu

membuat Anda merasa bahagia? Dorongan ini dapat
membantu Anda menghadapi masa-masa sulit seperti
ini dengan mengingatkan Anda untuk melakukan hal-
hal yang menyenangkan Anda, bahkan ketika Anda
berpikir Anda seharusnya melakukan sesuatu yang lebih bertang
Sebagai contoh, saya baru-baru ini dalam
keadaan sangat pusing di apartemen saya di
Manhattan, hanya tidur
tiga jam pada malam
sebelumnya karena
mengerjakan sebuah
proyek. Di pagi hari saya
berpikir saya harus
tinggal di rumah untuk
hari itu dan beristirahat, tetapi saya memiliki
dorongan untuk pergi ke kota yang bising, dari
semua tempat. Saya tergerak untuk menghadiri kelas meditasi da
14 LAUT SEKARANG
Chopra Center & Spa di Dream. Saya mengikuti

dorongan hati saya, dan selama sisa hari itu saya merasa
luar biasa.
Saya pernah menghadiri konferensi di mana saya mendengar
Deepak Chopra berkata, "Kami adalah mikrokosmos

dari kecerdasan alam semesta yang tak terbatas."
Dia mengungkapkan kesehatan sebagai “Impuls
evolusioner yang luar biasa dari alam semesta—
keadaan kesadaran yang lebih tinggi di mana Anda
secara spontan membuat pilihan yang membawa
sukacita bagi Anda, tetapi juga bagi orang lain di dunia.” Saya pikir
hari itu, saya merasa hebat, dan teman-teman saya,
saya yakin, gembira karena saya tidak semarah
mungkin seandainya saya tidak mengikuti dorongan itu.
Jadi, untuk menindaklanjuti kisah Salomo
sebelumnya, jika Anda menunda melakukan aksi
“Untukmu”, inilah kesempatan kedua Anda!
Luangkan waktu sejenak sekarang dan ikuti
dorongan evolusioner gembira yang tahu persis
apa yang diinginkan hati Anda untuk kesejahteraan
Anda. Sekarang, pada saat ini, lepaskan menahan
dorongan ini dan secara spontan memilih sesuatu
yang mengekspresikan kegembiraan Anda. Ini
BAB SATU 15
adalah keterampilan. Praktekkan sekarang juga. Tidak

bercanda. Dorongan ini mengalahkan jantung Anda.
Ia harus mengetahui sesuatu. Jangan menunggu
orang lain memberi Anda izin. Itu mungkin tidak akan
pernah datang. Pergi untuk apa yang Anda cintai. Ini
bisa sesederhana menutup mata Anda sekarang dan
beristirahat, tanpa agenda untuk dicapai dan tidak ada
yang perlu dicentang dari daftar tugas Anda.
Jika Anda sudah melakukan sesuatu setelah
terinspirasi oleh Salomo, maka rayakan hadiah yang
Anda berikan kepada diri sendiri dan baca terus. Jika
Anda akan melakukan tindakan sekarang, nikmatilah! (Tapi cepat
Einstein dan Cawan Suci menunggu Anda di bab
berikutnya.)
16 LAUT SEKARANG
A Li'l Yiddish Zen

1
Ke mana pun Anda pergi, di sanalah Anda berada.
Barang bawaanmu . . . adalah cerita lain.

BAGIAN DUA
Dibalik Tirai Panggung Alam Semesta
Enam Cara untuk Bertemu Diri Anda yang Lebih Besar
Albert Einstein pernah mengamati: “Manusia adalah

bagian dari keseluruhan, yang disebut, 'Alam
Semesta,' bagian yang terbatas dalam ruang dan
waktu. Dia mengalami dirinya sendiri, pikiran dan
perasaannya sebagai sesuatu yang terpisah dari
yang lain—semacam delusi optik dari kesadarannya. Delusi ini
semacam penjara bagi kita. Tugas kita harus

membebaskan diri kita dari penjara ini dengan
memperluas lingkaran welas asih kita untuk merangkul semua
makhluk dan seluruh alam di dalamnya
Kecantikan."
18 LAUT SEKARANG
Cawan Suci
Sebagai anak laki-laki, saya sedang dalam pencarian untuk
mengetahui hubungan berbagai hal, apa yang ada di balik
penampilan mereka dan untuk memahami cara kerjanya—
termasuk cara kerja tubuh saya sendiri.
Ini dimainkan selama masa kanak-kanak saya dengan saya
membongkar mainan, dan ibu saya memberi saya buku anatomi
seorang seniman untuk dipelajari pada usia
dua belas.
Sekarang Cawan Suci saya melibatkan penyelidikan di
bawah permukaan dalam diri saya, klien saya, dan peserta
seminar saya, untuk mengungkap kedamaian, kebijaksanaan,
dan keberanian bawaan kita semua. Berkali-kali saya terinspirasi
dengan menyaksikan kehidupan orang-orang mendapat manfaat
dari mengungkap diri mereka yang lebih besar, tidak peduli
tantangan zaman saat ini.
Hubungan Cinta dengan Kehadiran
Pada usia empat belas tahun saya mendapatkan pandangan
pertama saya di balik tirai panggung alam semesta yang menakjubkan ini. Satu
BAGIAN DUA 19
malam musim panas selama liburan keluarga saya sendirian
di dataran tak berujung Texas, di mana keluarga saya memiliki
beberapa tanah peternakan. Saya berdiri di bawah langit
berbintang dan merasa takjub. bintang

menyelimuti kosmos dari cakrawala ke cakrawala.
Kaki saya berada di bumi, tetapi saya merasa seolah-olah
seluruh diri saya secara ajaib berdiri di langit malam hari.
Dalam satu momen tertentu, saya tiba-tiba merasakan
bahwa kosmos sebenarnya sedang menatap saya dengan
dekat. Pada saat itu saya tahu seperti apa rasanya menjadi tak
terbatas. Saya punya perasaan bahwa langit dipenuhi dengan
yang tak terlihat dan

Kehadiran tanpa batas. Kehadiran ini akan memanggil
saya maju untuk mencarinya selama empat belas tahun berikutnya
bertahun-tahun. Itu memiliki banyak nama sepanjang sejarah
manusia karena umat manusia telah terbangun untuk

keberadaannya.
Malam itu, dan sesudahnya, saya menulis prosa dan
puisi untuk Hadirat ini seolah-olah saya sedang menjalin
hubungan cinta dengan kekasih yang tak terlihat, namun
selalu hadir. Tulisanku selalu bertanya

20 LAUT SEKARANG
untuk sekilas atau petunjuk lain yang akan membantu saya
mengenal kekasih ini lebih lengkap.
Ketika saya kembali ke tempat tidur saya malam itu, kata-
kata berikut—tentang hidup sebagai diri Anda yang sebenarnya
—muncul. Saya telah menyadari, dalam keintiman yang luas
pada saat itu di dataran, bahwa menjadi nyata atau otentik
entah bagaimana merupakan kunci untuk saya memiliki
hubungan yang bermanfaat dengan Kehadiran ini, dengan
orang lain, dan akhirnya dengan kehidupan itu sendiri:
Hidup adalah teka-
teki Setiap orang ke tempatnya
Tapi hanya Anda yang cocok
Saat Anda menunjukkan wajah asli
Anda Jadi jangan letakkan topeng di tempat Anda dalam
teka-teki Itu tidak akan cocok sama sekali.
Saat ini, dapatkah Anda memikirkan di mana dalam hidup
Anda Anda mengenakan topeng dan menutupi perasaan yang
lebih nyata tentang siapa Anda? Ingat Sulaiman. Lakukan ini
sebelum hidup Anda berada pada titik yang sama dengannya.
Apakah Anda bersedia dalam hal ini?

BAGIAN DUA 21
saat untuk berhenti sejenak di sini, dan memberi diri Anda
cinta dan izin untuk lebih jujur pada diri sendiri? Luangkan
waktu Anda di sini. Momen ini bukanlah momen yang
dangkal. Santai, turunkan bahu Anda, bernapaslah, dan
pertimbangkan untuk benar-benar merawat diri sendiri
cukup untuk jujur pada diri sendiri. Jika ini membawa
ketenangan, jangan ragu untuk menutup mata dan
beristirahat dengan tenang di sini. Jika itu memunculkan
emosi, diam dan sambut mereka seperti ibu yang penuh
kasih menyambut anak yang menangis. Hanya menjadi
hadir dengan lembut. Tetaplah di sini dan biarkan
perasaan itu menjadi begitu saja tanpa agenda untuk
mencoba membuatnya berbeda. Cukup "menjadi dan
membiarkan" sudah cukup sering. Jika Anda mau, tutup
mata Anda sekarang dan luangkan waktu Anda.
Membentuk Yang Tak Berbentuk menjadi Bentuk
Pencarian masa kanak-kanak saya untuk memenuhi
Kehadiran ini segera diterjemahkan ke dalam mempelajari cara melihat

tak terlihat—bagaimana membuat yang tak terlihat terlihat—
melalui bentuk seni pertunjukan pantomim, juga dikenal
sebagai pantomim. Guru pantomim saya, Samuel Avital,

di sekolahnya, Le Center du
22 LAUT SEKARANG
Diam, menggunakan prinsip-prinsip spiritual yang menjelaskan

bagaimana alam semesta lahir menjadi bentuk dari
tanpa bentuk dan bagaimana tubuh merupakan salah satu
pintu gerbang untuk manifestasi ini, baik dalam kinerja
maupun dalam kehidupan. Dia akan memberi kita tugas
untuk menciptakan dunia dan cerita yang diukir dalam
keheningan di atas panggung kosong untuk "dilihat" oleh
orang lain tanpa menggunakan alat peraga apa pun kecuali tubuh dan tubu
ruang angkasa.
Dalam bahasa Sansekerta kuno, kata akasha berarti
ruang atau yang darinya seluruh alam semesta muncul. Di
atas panggung, keberhasilan kami dalam menyusun dunia
yang terperinci ini dengan jelas dalam ruang kosong
bergantung pada seberapa tidak terbatasnya kami dalam
pemikiran kami sendiri dan dalam penggunaan tubuh
kami. Itu mengharuskan kami untuk bergerak melampaui
persepsi lama tentang siapa kami pikir kami dan apa yang
kami pikir mampu kami lakukan.
Ini mengundang kita untuk memahami potensi dari apa
yang selalu ada, namun sebelumnya tidak terlihat.
Intinya, kami ditantang untuk mengetahui bahwa kami
lebih dari sekadar tubuh manusia dengan keterbatasannya.
Memang, kami didesak untuk

BAGIAN DUA 23
ketahuilah bahwa kita adalah alam semesta yang tak terbatas
diri. Kami entah bagaimana harus menggambarkan angin,

burung, pohon, awan, dan yang berdiri di hutan
mengamati semuanya.
Demikian pula, dalam hidup kita, seperti aktor di
atas panggung, kita memiliki akses ke potensi tak terbatas
untuk sesuatu yang baru lahir atau diciptakan pada saat
tertentu. Kemampuan kita untuk mewujudkan kehidupan
kita yang paling menggembirakan bergantung pada
kesadaran kita bahwa kita lebih dari sekadar tubuh dan
sejarah hidupnya. Itu mengharuskan kita menjadi
terbuka melampaui batasan pikiran, masa lalu yang
diketahui, dan peran lama yang biasa kita mainkan.
Pintu Perangkap ke Kosmos
Akhirnya, pada usia dua puluh delapan, pencarian untuk

mengetahui Kehadiran ini terpenuhi. Saya menghadiri silent
retret yang dipimpin oleh Michael Bernard Beckwith,
yang merupakan teman dan guru yang menginspirasi.
Selama retret, sesuatu terjadi. Ketika saya berada di
tengah-tengah meditasi yang panjang dan dalam, sebuah
pintu jebakan tampak terbuka di dalam diri saya.

Apa yang menjadi perasaan individu saya?
24 LAUT SEKARANG
menghilang melalui pintu jebakan dan larut menjadi kosmos
yang tak terbatas. Tubuh saya masih terasa di sana
bermeditasi dalam posisi lotus dan saya bisa mendengar
burung-burung di luar, tetapi sekarang wujud saya terasa
seperti cangkang kosong dan tampak seperti portal menuju
yang tak terbatas. Akhirnya, bahkan tubuhku seolah-olah
melebur ke angkasa, meski kesadaran tetap ada.
Sebelumnya, pada usia empat belas tahun, ini tak terbatas
Kehadirannya tampak di luar diriku. Pada usia dua puluh
delapan, itu terungkap sebagai sifatku sendiri—
memang, sifat dari semua keberadaan. Sejak saat itu
pada, saat saya terus mengalami pasang surut normal
kehidupan seorang pemuda, ada sebuah

perasaan yang tak tergoyahkan bahwa di balik itu semua adalah
sesuatu yang tak terbatas, akrab, dan penuh kasih.
Entah bagaimana, sekarang Kehadiran itu tidak hanya di
langit malam, tetapi meresapi jiwaku.
Saat ini, tampaknya Anda melihat kata-kata ini di halaman
ini. Jelas, pada satu tingkat yaitu

BAGIAN DUA 25
apa yang terjadi, tetapi bereksperimenlah sejenak.

Bagaimana jika apa yang sebenarnya dilihat melalui
mata fisik Anda adalah kesadaran itu sendiri?
Bagaimana jika Anda hanyalah Kehadiran ini
sekarang—bukan sejarah pengalaman masa lalu
Anda yang biasanya Anda definisikan sebagai diri Anda sendiri?
Bagaimana jika, pada saat ini, tidak ada yang harus
Anda pelajari atau lakukan untuk menyelesaikannya
—tidak ada tugas, agenda, atau kewajiban untuk
menjadi produktif? Luangkan waktu Anda di sini.
Lambat. Berhenti dan bernapas. Jika Anda
bereksperimen dengan ini, Anda mungkin
menemukan bahwa hanya dengan hadir setiap saat
dalam hidup Anda akan memberi Anda jawaban,
tindakan, dan cara untuk hidup dengan lebih banyak
kebahagiaan dan, tentu saja, lebih sedikit stres.
Biarkan diri Anda minum dari ini—air mancur bergizi saat ini.
Cara Melepaskan :
Metode Sedona ®
Segera setelah retret meditasi, saya belajar dan

teknik batin yang fasih yang mempercepat
kemampuan saya untuk menjatuhkan perhatian saya di bawah e
26 LAUT SEKARANG
dan pikiran untuk mengingat rasa keberadaan yang tak
terbatas ini ketika perasaan seperti ketakutan,
kecemasan, atau kesedihan muncul dalam diri saya.
Teknik ini disebut Metode Sedona dan diciptakan dan
diilhami oleh seorang ilmuwan dan insinyur, Lester
Levenson. Setelah serangan jantung kedua, bisul,
migrain, dan banyak lagi, dan diberi tahu bahwa dia
hanya memiliki beberapa minggu untuk hidup, dia fokus

ke dalam untuk pertama kalinya dalam hidupnya. Untuk
tiga bulan, dengan berbagai cara, dia melepaskan dan

emosi terlarut yang telah disimpan dalam dirinya
tubuh dan itu telah berkontribusi pada penyakit dan
ketidakbahagiaannya. Tubuhnya sembuh dan dia hidup
empat puluh dua tahun lagi dengan rasa damai dan
kebebasan batin yang tak tergoyahkan.

Hale Dwoskin melanjutkan pekerjaannya dan dia
sekarang direktur Sedona Training Associates. Dia telah
menjadi inspirasi, kolega, dan teman baik. Sejak saya
menjadi instruktur berlisensi global, saya sekarang

menggunakan Metode Sedona sebagai salah satu alat
saya yang paling kuat untuk pembebasan batin dengan
banyak klien saya dan

siswa.
BAGIAN DUA 27
Teknik ini menunjuk pada ajaran kuno tentang

sifat tak terbatas dan esensial dari diri sejati Anda. Ini
adalah cara barat untuk penyelidikan diri bahwa
membantu untuk turun dengan cepat di bawah
permukaan perasaan atau pikiran ke dalam keheningan
dan kegembiraan diri sejati Anda, kadang-kadang
hanya dalam hitungan detik. Ini juga dapat digunakan
dari waktu ke waktu, jika perlu, untuk menyelidiki dan
mengungkap masalah lama untuk mengungkapkan
kedamaian yang selalu ada. Sebagai salah satu alat
yang saya gunakan, Metode Sedona telah mendukung
banyak klien untuk bergerak dengan berani melalui banyak bidang
dipenuhi dengan lebih banyak cinta dan kesuksesan. Berikut ini
adalah contoh.
Kekuatan Tersembunyi Di Dalam:

Kebangkrutan Tiga Puluh Juta Dolar
Salah satu klien pelatihan saya berurusan dengan

likuidasi bisnis keluarganya yang bernilai tiga puluh
juta dolar. Stres dan penilaian dirinya sangat kuat.
Selama sesi kami, dia melepaskan banyak gejolak
emosinya dan bergerak
melalui periode itu dengan lebih jelas. Dia

28 LAUT SEKARANG
terus mengungkap ketabahan batin dan
ketenangan yang kini telah memberinya sumber pendapatan
baru, cinta yang besar dalam hidupnya, lebih mengenal diri
sendiri, dan lebih banyak kedamaian menyeluruh tentang

kehidupan itu sendiri.
Di atas segalanya, saat kami terus bekerja sama
dan mengintegrasikan pembelajarannya ke dalam
kehidupan sehari-harinya, dia sekarang melihat lebih
jelas ketika pikirannya berpacu ke masa lalu atau masa
depan dan mencuri rasa tenangnya pada saat ini.
Penemuan berharga lainnya baginya adalah menemukan
bahwa menjadi tenang sebenarnya lebih produktif
daripada dijalankan oleh energi ingar-bingar yang dia
pikir berguna, dan yang telah mendorong kehidupan
sehari-harinya dalam sejumlah cara yang merusak diri
sendiri selama bertahun-tahun. Tak perlu dikatakan,
penemuan ini mengubah hidup dan telah memberinya
kebahagiaan dan kesehatan yang lebih besar di berbagai
tingkatan baik tubuh maupun jiwa.

BAGIAN DUA 29
A Li'l Yiddish Zen

2
Sebelum Anda mengkritik musuh Anda, berjalanlah
sejauh satu mil dengan sepatu mereka.
Dengan begitu, ketika Anda mengkritik mereka,

..
Anda berada satu mil jauhnya. dan Anda
memiliki sepatu mereka.

BAB TIGA
Anda Sudah Sukses

Empat Belas Miliar Tahun dalam Pembuatan
Jika Anda mempertimbangkan hidup Anda sendiri hingga
saat ini, saya membayangkan Anda akan melihat bahwa
entah bagaimana Anda telah berhasil melewati beberapa
masa dan peristiwa yang cukup sulit—bahkan mungkin
saat Anda berpikir Anda tidak akan melarikan diri, namun,
di sini Anda membaca kata-kata ini. Ada kekuatan hidup
di dalam diri Anda yang selalu berusaha untuk bertahan
dan berkembang. Seperti yang saya sebutkan
sebelumnya, Dr Deepak Chopra menyebutnya sebagai

“dorongan evolusioner yang luar biasa dari alam semesta.”
Dorongan itu mengisi kembali jutaan sel di tubuh
Anda, menciptakan pasang surut

32 LAUT SEKARANG
lautan, sambil secara bersamaan memutar-mutar planet

saat Anda duduk di sini dengan tenang membaca kata-
kata ini. Tugas kita adalah membuang batin kita
hambatan untuk ekspresi penuh di semua bidang
kehidupan kita—dari tubuh dan kesehatan hingga uang

dan hubungan.
Setelah empat belas miliar tahun menciptakan

alam semesta tanpa batas, dengan kita sebagai
ekspresi dari ciptaan ini, tampak jelas bahwa kekuatan hidup ini
adalah kecerdasan yang tersimpan di setiap atom dan

molekul keberadaan kita. Itu membimbing kita dalam
melewati badai pencobaan dan kesengsaraan pribadi
kita, tidak peduli seberapa kacaunya
mereka mungkin tampak dari sudut pandang kita yang terbatas.
Itu membimbing kita karena itu adalah kita.
Mari lakukan latihan sederhana untuk merasakan
kecerdasan abadi ini.

Sebentar lagi saya akan meminta Anda untuk
menutup mata Anda, tetapi sebelum itu saya ingin
Anda mempertimbangkan kemungkinan bahwa sel-sel Anda berlipat ga

BAB TIGA 33
dengan mudah—jutaan dalam kontinum saat

Anda membaca kata-kata ini. Darah Anda mengalir
melalui bermil-mil dari pembuluh darah dan arteri
Anda, secara ajaib mengalir tepat ke tempat yang
dibutuhkan. Sebentar saja, pertimbangkan bahwa
ini tidak memerlukan usaha dari Anda. Ini adalah
dorongan alami alam semesta untuk hidup.
Satu-satunya hal yang harus Anda lakukan
saat ini adalah menurunkan bahu Anda,
mengambil napas lembut (jeda dan lakukan
sekarang) dan hanya menyadari aktivitas mudah
ini terjadi tepat di mana Anda berada. Pada saat
ini, Anda adalah ekspresi lokal dari alam semesta yang tak t
hidup dan sadar akan keberadaannya sendiri. Sekarang tutup
mata Anda dan istirahat hanya sebagai kesadaran

universal itu sendiri. Lakukan ini selama yang
Anda inginkan. Saya akan berada di sini ketika Anda kembal
(Ingat, turunkan bahu itu.)
Dorongan kekuatan hidup yang menembus

semua keberadaan ini selamanya terungkap dan dialami
34 LAUT SEKARANG
hanya pada saat ini. Kita menjalani hidup kita

sebagian besar mencari di zona waktu lain dari
pikiran, masa lalu atau masa depan. Sebagai anak
kosmos, Anda diperlengkapi sepenuhnya untuk
melewati masa global saat ini. Kita dapat
mendukung ide ini baik secara ilmiah maupun
spiritual yang pada akhirnya sama di mata saya.
Secara ilmiah, bola berputar yang disebut
Bumi ini, adalah hasil dari sekitar 13,7 miliar
tahun kehidupan menurut teori big bang. Untuk
planet ini bahkan ada dan berkembang di alam
semesta yang tampaknya dingin ini adalah keajaiban dalam dirin
Keberadaan kehidupan di Bumi dilindungi
oleh lapisan tipis gas atmosfer.
Ini adalah ekosistem yang rapuh. Jika suhu tubuh
manusia kita bervariasi sepuluh derajat ke atas
atau ke bawah, ada kemungkinan besar kita
binasa. Namun, sejauh ini, kepompong rapuh ini
dipelihara secara ajaib dan kami bertahan sebagai bagian dari ka
kehidupan.
Kita tidak terpisah dari keseimbangan alam

ini. Kami adalah ekspresinya. Menurut sistem
kesehatan kuno Ayurveda, kita
BAB TIGA 35
memiliki dalam diri kita lima elemen alam dan
ketika ini masing-masing dirawat, kita berkembang
dengan kesejahteraan yang bersinar, persis seperti hutan

dan semua kehidupan yang terkandung di dalamnya ketika dipelihara
Jadi, sebagai ekspresi alam, kita memiliki kecerdasan
yang sama yang telah menciptakan kehidupan selama
13,7 miliar tahun di dalam diri kita. Jadi saya katakan
kami cukup lengkap untuk menangani kehidupan sehari-hari.
Satu-satunya gangguan dari kekuatan dan
kesehatan kita adalah kebiasaan pikiran menyajikan kita
dengan data dari masa lalu atau masa depan yang dibayangkan—
dan kebiasaan kita untuk percaya bahwa masa lalu dan

masa depan lebih nyata dari sekarang. Ini mencuri
waktu dan energi yang berharga jauh dari kehidupan
dan kemakmuran dalam potensi tak terbatas dan segar
dari setiap momen saat ini.
Kunci Kosmik untuk Sukses
Kunci sukses adalah hidup dari kecerdasan kosmik ini,
bukan dari persepsi terbatas pikiran yang kita ambil
sepanjang jalan dari orang tua, masyarakat, atau budaya
populer, dan terkadang dilestarikan dari generasi ke
generasi.
36 LAUT SEKARANG
Pikiran-pikiran yang membatasi ini dapat berupa: "Saya
tidak cukup baik, cukup sempurna, cukup pintar, cukup
cantik, cukup kurus, cukup muda," untuk menyebutkan
beberapa saja. Semua ini didasarkan pada gagasan bahwa
Anda seharusnya lebih dari apa adanya. Di mana, setelah
13,7 miliar tahun, kita benar-benar bisa kekurangan? Tentu
saja tidak dalam kemampuan untuk beradaptasi atau
menciptakan kehidupan yang bermanfaat. Kami adalah

anak-anak dari kekuatan kehidupan kosmik yang memiliki
menciptakan taman pemintalan rumit yang tak terduga
tempat kami tinggal. Kami adalah bunga kosmos yang
cemerlang, dan ketika kami menyadarinya
itu, kita mekar.
Secara spiritual, saya melihat kecerdasan ini sebagai
misteri yang luar biasa. Saya kagum dan menghormatinya.
Ketika saya menyelaraskan dengannya atau telah tenang
untuk merasakan kehadirannya di dalam dan sebagai saya, saya makmur.
Orang asing merespons dengan lebih hangat. Saya

melayani klien saya dengan lebih banyak intuisi dan kebijaksanaan, dan
entah bagaimana saya mendukung hasil yang lebih besar untuk mereka.
Proyek datang kepada saya tiba-tiba. Plus, saya mengambil
tindakan yang lebih jelas dengan lebih percaya diri, dan mereka
memiliki hasil yang lebih bermanfaat. Semua ini

BAB TIGA 37
datang saat saya menghilangkan keraguan diri saya dan
membatasi persepsi hidup dan memancarkan kepercayaan
diri dan kegembiraan dalam hidup.
Jadi apakah kita mendukung ide ini dengan sains atau
spiritualitas, kita tidak dapat disangkal adalah bagian dari
kosmik yang mekar di setiap saat.
Kita dapat menggabungkan pembukaan ini dengan
keterbukaan di setiap saat atau kita dapat membatasi
keindahannya dengan persepsi kaku yang kita putar berulang-
ulang dari masa lalu kita. Apa pun yang kita pilih berdampak
pada kebahagiaan kita dan pencapaian selanjutnya, secara
individu dan sebagai planet.
Apakah Kita Terbuat dari Debu Bintang? Ya, Secara harfiah
Atom-atom yang ada di tata surya dan alam semesta, seperti
karbon, nitrogen, oksigen, dan hidrogen, misalnya, membentuk
fisik kita.
membentuk.
Sepupu saya, Eric Carlson, seorang astronom sukses,
mengatakan kepada saya bahwa jika alam semesta a
buku cerita, akan ada sekitar empat belas ribu halaman, setiap
halaman dengan sejuta kata, dan tempat kita sebagai manusia
di saat ini
38 LAUT SEKARANG
seumur hidup hanya akan menjadi bagian kecil dari periode
di akhir buku. Sekecil apa pun yang kita lihat dalam konteks
ini, kita masih merupakan bagian berharga dari kosmos yang
terus berkembang ini.
Saya pernah mendengar kutipan yang dikaitkan dengan
Dalai Lama, bahwa “latihan spiritual adalah untuk kita

mematangkan kontinum kita.” Perhatikan bagaimana ini mengundang kita untu
hadir setiap saat dalam hidup kita dan mengakui peran kita
dalam keabadian. Sukses membutuhkan keduanya: hadir
pada saat ini dan menyadari bahwa setiap peristiwa kehidupan
adalah bagian dari realitas yang lebih besar, tak terlihat, dan
terbentang.
Seringkali orang membuat kesalahan dengan
mendefinisikan kesuksesan hanya di dunia materi. Sukses
memiliki dua lapisan, satu di dunia luar dan satu di dunia
batin kita, dan keduanya saling terkait. Memiliki kesuksesan
materi, tetapi perasaan kosong dalam jiwa kita, pada akhirnya
tidak memuaskan. Banyak orang sukses yang telah
menghasilkan jutaan merasa tanpa arah karena mereka tidak
memiliki rasa siapa mereka di luar kekayaan materi mereka.
Memiliki rasa diri yang lebih besar berkontribusi untuk
menemukan kebahagiaan dalam perjalanan ke, selama, dan

BAB TIGA 39
setelah kesuksesan materi. Ada berbagai cara

untuk melakukan ini, yang akan kita jelajahi di bab
berikutnya.
Di Dunia Nyata
Bisakah Seseorang Menemukan Kedamaian Selama Perceraian?
Saya memiliki klien pribadi yang sedang mengalami

perceraian dan merasa sangat kehilangan karena
seluruh identitasnya didasarkan pada hubungannya
dengan suaminya. Dia sangat mengendalikan dan,
tanpa menyadarinya, dia bersedia dikendalikan.
Faktanya, itu adalah zona nyamannya sampai,
selama sesi kami, dia mulai mengungkap wawasan
transformatif ini.
Saya mendefinisikan kesuksesan sebagai

kebangkitan kekuatan sendiri untuk menciptakan
kehidupan dan kemudian melakukannya. Dia
sekarang menemukan suaranya sendiri. Dia
memproduksi film yang hanya dia impikan dan
mulai mengeksplorasi siapa dia sebenarnya di
semua bidang kehidupannya. Dalam penemuan dan eksplora
40 LAUT SEKARANG
sukses dengan cara tertentu, dan lebih bahagia saat dia

berani maju ke dalam hidupnya.
Tentu saja, kesuksesan juga bisa berarti kekayaan
finansial dan materi. Ini bisa menghasilkan jutaan atau
sekadar memenuhi semua kebutuhan dan kesenangan Anda
dengan mudah dan selalu terpenuhi. Itu juga bisa berarti
keberhasilan memiliki apa yang penting bagi Anda dalam
hidup Anda; pasangan hidup, kesehatan, menjadi penulis
terkenal, menanam kebun yang Anda inginkan selama
bertahun-tahun, atau memiliki apa pun yang membuat hati
Anda bahagia.
Jadi menjadi jelas: Kesuksesan terbesar berarti
memiliki hal-hal materi yang membawa Anda kegembiraan
dan mendukung ketenangan pikiran Anda di dunia sementara
juga memiliki pemahaman yang luas tentang siapa Anda di
luar alam materi.
Runtuhnya Waktu dan

Percepatan Jiwa
Saya percaya waktu sedang runtuh. Yang saya maksud
dengan ini adalah bahwa perubahan semakin cepat. Sama seperti di kami
kehidupan individu, cara global kita dalam memandang
sesuatu, secara ekonomi, spiritual, dan dalam

BAB TIGA 41
hubungan antar bangsa, menjadi usang. Dalam fisika, ada
istilah, gangguan, yang mungkin berguna di sini.
Secara longgar, ini mengacu pada bagaimana alam berevolusi
dengan memecah menjadi apa yang tampak sebagai
kekacauan, padahal sebenarnya sedang direstrukturisasi
untuk menangani lebih banyak energi dan tingkat keberadaannya berikutn
Dalam konteks apa yang bisa disebut fase baru yang
muncul dari bumi, jiwa kita sendiri dipanggil pada saat-saat
ini untuk mempercepat transformasi mereka dari batas-batas
masa lalu.
perilaku berbasis rasa takut ke kebebasan baru yang ditemukan di
pembukaan segar dari setiap momen baru. Kita diminta
untuk bangkit dari ilusi pemisahan kita ke cara keberadaan
baru yang merupakan ekspresi dari kesatuan bawaan kita
dengan semua kehidupan.
Mengulangi apa yang Einstein katakan di bab
sebelumnya: “Tugas kita harus membebaskan diri kita dari
penjara ini dengan memperluas lingkaran kasih sayang kita
untuk merangkul semua makhluk hidup dan seluruh alam di

dalamnya.
Kecantikan."
42 LAUT SEKARANG
Melangkah Maju dalam Seumur Hidup Anda
Untuk klien saya, dan untuk Anda, ini adalah undangan
untuk mengetahui dan hidup sebagai siapa Anda sebenarnya

dalam hidup ini sebelum tirai terakhir jatuh.
Menunda kebangkitan ini sebenarnya menyebabkan
penderitaan karena merupakan perlawanan terhadap
dorongan alami dari pengungkapan jiwa—untuk tumbuh
lebih utuh menjadi ada. Saat saya bekerja dengan klien dan
siswa dan memberi isyarat kepada mereka untuk ini
pandangan baru yang mendalam, tampaknya mempengaruhi
mereka secara mendalam dan menambah gairah yang lebih besar
dalam hidup mereka. Ini diterjemahkan sebagai undangan untuk melangkah keluar dar
di balik tabir ketakutan dan temukan
kehangatan sinar matahari menunggu mereka.
Ini sering berarti mendapatkan suara mereka sendiri
dan mendengar kehidupan tak terbatas yang diungkapkan
melalui perasaan hati mereka sendiri. Bola lampu terang
menyala ketika mereka menyadari bahwa mereka memiliki
hak dan kebebasan selama hidup ini untuk menjalani hidup
mereka sendiri, bukan sebagai reaksi terhadap orang lain
dengan rasa takut dan marah, tetapi dengan rasa cinta diri
yang proaktif. Mereka tidak perlu lagi melihat dunia

BAB TIGA 43
melalui pengalaman masa lalu mereka, atau melalui

kepercayaan orang tua mereka atau orang lain. Ini
sangat membebaskan bagi semua orang yang
berjalan melalui pintu realisasi ini.
Steve Jobs, mantan CEO Apple, mengatakan,
setelah selamat dari kanker pankreas, “Waktu Anda
terbatas. Jadi jangan sia-siakan dengan menjalani
hidup orang lain. Milikilah keberanian untuk
mengikuti kata hati dan intuisi Anda. Mereka entah
bagaimana sudah tahu ingin menjadi apa kamu sebenarnya.”
Apakah Anda berusia delapan puluhan atau
remaja; apakah wawancara untuk pekerjaan,
membesarkan keluarga, atau menjalankan
perusahaan; jika Anda menjelajahi realisasi ini,
Anda mungkin tiba-tiba menemukan lebih banyak
kepercayaan diri, lebih banyak kedamaian, dan lebih
banyak tujuan yang sesuai dengan hati Anda sendiri.
Anda dapat hidup lebih kuat dan efektif karena
pilihan Anda sekarang datang dari inti yang tenang
dan tak tergoyahkan dari keberadaan sejati Anda
sendiri. Ini adalah "dorongan ekstase evolusioner
alam semesta" dalam diri Anda yang muncul dari tanah subur ji
44 LAUT SEKARANG
Perayaannya adalah bahwa seseorang tidak perlu menunggu
untuk mengetahui kebenaran makhluk tak terbatas ini. Ini
tersedia pada saat ini bahwa mata Anda sedang beristirahat
di halaman ini. Itu adalah sifat aslimu.
Berhentilah sejenak di sini dan renungkan dalam hati
kemungkinan bahwa kehidupan ini adalah milik Anda, bukan
milik orang tua Anda atau orang lain. Anda adalah ekspresi
unik dari keberadaan—peristiwa kosmik—
dimaksudkan untuk dihayati dan diekspresikan sepenuhnya,
bebas dari batasan, dan dimandikan dalam kesadaran bahwa
Anda tidak terbatas. Anda adalah lokalisasi yang tak terbatas
di saat kekekalan ini.
Ambil waktu ini. Istirahat sekarang. Ini adalah momen Anda.

BAB TIGA 45
AYO CHAT - DUA
Hariku bersama Santo Fransiskus
“Ajarkan kedamaian ke mana pun Anda pergi dan dalam apa
pun yang Anda lakukan. Dan bila perlu. . . menggunakan kata-kata.”
- Santo Fransiskus dari Assisi
Di desa lereng bukit Assisi, ketika lembah membentang di depan
saya melintasi Italia tengah, hati saya menjadi tenang dan stres
saya mereda ketika saya membayangkan Santo Fransiskus
berdiri di samping saya, di atas tembok tempat saya berdiri, dan
berkata, “Tenanglah. , Daud, dan mengenal damai.”

46 LAUT SEKARANG
Saat saya berdiri di sana, saya merasakan guru hebat ini
yang pernah menyuarakan salah satu kutipan favorit saya
dalam hidup saya.
Kembali ke masa lalu, di momen yang menentukan hidup,
Santo Fransiskus berdiri di tengah pembantaian manusia

dan kekerasan di medan perang dan memutuskan untuk
berjalan pergi melawan harapan keluarganya agar dia
mendapatkan reputasi sebagai prajurit yang hebat. Setelah
belajar untuk menguasai seni perang, dia merasakan suara
yang tak tergoyahkan di dalam dirinya yang menyuruhnya
keluar dari medan perang dan mengikuti perdamaian.
Ketika pikiran tenang, ada kesadaran yang bebas dari
keraguan. Inilah yang membimbing Santo Fransiskus untuk
menjadi mercusuar perdamaian di planet ini—tanpa ragu—
keduanya
pada waktunya sendiri dan sekarang. Dia dan hidupnya
ajaran memberi isyarat kepada mereka yang mencari tahu
perasaan mendalam dan teguh tentang siapa mereka. Dia
menyarankan kepada kita bahwa kedamaian sejati diketahui
melampaui kata-kata.
BAB TIGA 47
Untuk sesaat, datang ke sini, di belakang pikiran Anda.
Beristirahatlah dalam kedamaian yang tidak didasarkan pada
melakukan atau mengatakan apa pun. Biarkan diri Anda menjadi apa adan
BAB EMPAT
Lima Kunci untuk Membuka Kunci Sukses
Saya ingin mengawali bab ini dengan gagasan

bahwa kunci-kunci ini adalah cara-cara khusus
untuk menciptakan hasil yang lebih sukses ketika dijalankan.
Mereka efektif karena mereka adalah aspek dari
kecerdasan universal yang lebih besar. Jadi, ketika
kita hidup dengan cara ini, kita menyelaraskan
dengan kecerdasan ini, yang telah menjadi kekuatan
kreatif kehidupan sejak sebelum waktu dan merupakan fondasi.
dari alam kita.

Karena kecerdasan ini melekat dalam semua
kehidupan, kita beresonansi dengan potensi
keberhasilan dan harmoni yang terpendam dalam
semua situasi. Dengan hidup dengan cara ini, kami membantu m
50 LAUT SEKARANG
kelimpahan alam semesta yang sebelumnya tidak terlihat
menjadi ada dalam segala keadaan.
Dengan cara ini kita bisa menikmati kekayaan yang
dihasilkan karena kita bertindak dan bersatu dengan apa

yang darinya semua kekayaan berasal. Sebagai
Samuel, guru pantomim saya, berkata, "Kami bersekutu
dengan wujud yang tak berbentuk."
Kegembiraan Hidup
Yang pertama dari kunci ini adalah memiliki rasa bahagia
yang sederhana dalam hidup. Saya menyadari bahwa di saat ini
ekonomi kali ini mungkin tampak lebih mudah diucapkan
kemudian dilakukan. Tetapi secara khusus ringannya
keberadaan ini, atau pandangan segar ini, yang membuka
pintu yang sebelumnya tidak terlihat dari tantangan saat
ini dan ke dalam pilihan dan potensi lain.

kesuksesan.
Seperti yang saya sebutkan sebelumnya, karena
Anda memiliki 13,7 miliar tahun kecerdasan kreatif di
belakang Anda dan di dalam diri Anda, Anda diperlengkapi
lebih dari yang dapat Anda ketahui untuk melewati masa-
masa sulit. Saya menyadari bahwa perasaan gembira mungkin, kadang-ka

BAB EMPAT 51
merasa sangat menantang. Inilah sebabnya mengapa

memiliki alat pribadi seperti Metode Sedona untuk
membebaskan diri dari beban emosi sangat berharga.
Pintu lainnya adalah dengan melihat melalui

selubung penderitaan untuk memperhatikan bahwa di
baliknya ada kedamaian. Seringkali penderitaan terkait
dengan apa yang pernah terjadi di masa lalu atau apa
yang kita bayangkan di masa depan. Namun, bahkan
masa lalu dan masa depan dilihat di masa sekarang.
Sebenarnya, Anda tidak bisa lepas dari berada di saat
ini. Menyadari hal ini dapat membantu meringankan
beban rasa sakit yang kita ciptakan kembali dan
hidupkan kembali dari masa lalu—dan perasaan stres yang dicipta
masa depan.
Kita tahu dari fisika kuantum bahwa tidak ada

peristiwa yang benar-benar dapat terulang kembali.
Jadi menghidupkan kembali ingatan kita, dan
menggunakannya seolah-olah itu nyata, membatasi
cara kita memandang kemungkinan saat ini. Ini seperti
mengendarai mobil dengan menonton film masa lalu
tentang jalan yang ditempatkan di kaca depan daripada melihat jal
Pada saat ini, sesuatu yang baru dan
52 LAUT SEKARANG
luar biasa adalah mungkin jika Anda bersedia melepaskan
berpegangan pada masa lalu. Hanya perlu satu nanodetik
untuk menginterupsi pola dan sepenuhnya hadir.
Nanodetik ini adalah celah di pikiran
bendungan itu berarti hari-hari penderitaan Anda telah
dihitung dan kebebasan tersedia, bahkan mungkin
secepat sekarang—saat Anda membaca kata-kata ini.
Apakah Anda akan terbuka untuk itu menjadi benar?
Berhentilah sejenak di sini dan tanyakan pada diri Anda
sendiri, saat Anda duduk di sini membaca buku ini:
Maukah Anda terbuka untuk bebas dari masa lalu saat
ini juga? Tanam saja benih di tanah keberadaan Anda
dan sirami dengan diam. Jika Anda mau, luangkan waktu
sejenak, buka di dalam diri Anda, dan istirahatlah
sekarang. Biarkan benih kebebasan berkecambah dan berkembang menj

bunga.
Pilih Tim Hidup Anda
Kunci kedua adalah mengelilingi diri Anda dengan orang-
orang yang mendukung kesejahteraan dan kesuksesan
Anda, dan yang kesejahteraan dan kesuksesannya Anda
dukung. Yang penting mereka peduli

BAB EMPAT 53
kebahagiaan Anda dan membuat Anda

bertanggung jawab untuk menjaga diri sendiri
dan memiliki apa yang Anda cintai dalam hidup.
Hubungan ini paling kuat ketika mereka saling
menguntungkan. Ini berarti Anda berdua
menyambut dukungan yang dibutuhkan ketika
salah satu dari Anda sedang sedih atau perlu
diingatkan akan keindahan sederhana dari siapa Anda seben
Sayangnya, sebagian besar hubungan
berkisar pada fokus pada apa yang salah dalam
hidup. Tidak ada kekurangan masalah untuk
dikeluhkan: ekonomi, kesehatan, hipotek, politik,
pemanasan global—ini baru permulaan. Mengatasi
masalah ini secara proaktif dapat bermanfaat,
tetapi berfokus pada mereka terutama karena
masalah yang harus diselesaikan adalah lingkaran
penderitaan emosional tanpa akhir tanpa jalan
keluar. Anda dapat menemukan jalan keluar dari
lingkaran tak berujung ini dengan mengabdikan
diri Anda pada resolusi kreatif atau menemukan
kedamaian, yang dapat diakses terlepas dari
keberadaan masalah ini. Menemukan pasangan
yang mencari dan merayakan cara menjadi ini adalah kunci u
54 LAUT SEKARANG
Jika Anda seorang pengusaha atau memiliki tim

bisnis, maka memiliki rekan kerja, asisten, atau tim
kepemimpinan yang juga mencari dukungan timbal
balik dan hasil positif sangat penting. Mitra yang
berfokus pada visi positif dan bukan pada masalahnya
adalah persamaan kuno untuk sukses dalam bisnis—
persamaan yang telah teruji oleh waktu karena
benar-benar kuat. Jadi, mengelilingi diri Anda dengan

orang-orang yang mendukung Anda menjalani
kehidupan terbesar Anda, dan yang Anda dukung
sebagai balasannya, adalah langkah penting untuk
mewujudkan impian Anda baik dalam bisnis maupun kehidupan priba
Luangkan waktu sejenak dan pikirkan tiga orang

yang mendukung kesuksesan atau kesejahteraan
Anda, atau yang telah melakukannya selama hidup
Anda. Bahkan jika Anda tidak dapat memikirkan tiga
orang, rayakan orang yang dapat Anda pikirkan, tidak
peduli berapa banyak, atau seberapa sedikit, yang
ada. Anda mungkin ingin berhenti sejenak di sini—dan cukup mengh
BAB EMPAT 55
orang-orang ini telah berada di Bumi pada
waktu yang sama denganmu.
Jika Anda mau, hubungi mereka dan beri tahu mereka,
“Saya hanya ingin mengatakan bahwa saya menghargai
Anda dan bagaimana Anda mendukung saya dalam hidup
saya. Itu sangat berarti bagi saya.” Gunakan kata-kata apa
pun yang menurut Anda tepat. Kita mempengaruhi orang
lain, bahkan hanya dengan menelepon mereka untuk
berterima kasih atas apa yang mereka berikan kepada kita.
Saya menyarankan bahwa jika Anda menelepon, lakukan
tanpa harapan atau kebutuhan untuk tanggapan tertentu.
Lakukan dengan bebas tanpa mengharapkan imbalan.
Memelihara hubungan ini. Mereka adalah makanan bagi jiwa Anda.
Temukan Keheningan Melampaui Pemikiran
Kunci ketiga untuk hidup yang sukses adalah kesadaran
akan seberapa cepat pikiran datang dan pergi—dan
bagaimana kita tetap menghargainya sebagai makhluk

BENAR. Kami memiliki pilihan untuk mengilhami mereka dengan
otoritas atau tidak. Ketika kita membuka diri untuk menjadi
lebih dari sekadar pikiran dan pikiran kita, kita mengungkap
bentangan keberadaan yang lebih dalam, pengetahuan yang
lebih besar—kebijaksanaan yang lebih besar tentang kehidupan di dunia.

56 LAUT SEKARANG
situasi apa pun, baik pribadi maupun profesional.
Ini adalah perasaan yang tenang dan tak tergoyahkan tentang
berbagai hal. Saya yakin Anda pernah mengalami saat-saat
kejelasan yang tak tergoyahkan tentang sesuatu dalam hidup

Anda. Itu datang dengan rasa keheningan dan tidak
kebutuhan untuk mempertahankan atau melindungi suatu posisi.
Itu di luar pemikiran dan tidak dapat disangkal nyata.
Terkadang tenang mengetahui bahwa semuanya baik-baik
saja, apa adanya. Atau bisa juga berupa kejelasan yang
tenang tentang tindakan apa yang harus diambil, atau kapan
harus tidak mengambil tindakan, siapa yang harus dihubungi untuk mengubah
perusahaan, orang apa yang harus dipekerjakan, teman apa
yang harus dimiliki, siapa yang akan dinikahi, makanan apa
yang paling baik untuk kesehatan tubuh Anda. Ia memiliki
kualitas hanya menjadi, namun dapat merasa sangat hidup. Dia

seperti rahim yang akrab di mana kita semua pernah
ada, kecuali sekarang kita adalah rahim kesadaran yang tak
terbatas, melahirkan
keputusan dan aktivitas hidup kita. Mendengarkan
diam-diam. Keheningan selalu ada di sini, tepat di belakang
pikiran. Beberapa orang menyebutnya hati, jiwa, atau ruh.
Namun, bahkan sebuah nama tidak dapat menyentuh luasnya.

BAB EMPAT 57
Jadi, ketika kita hanya mendengarkan pikiran, kita

dengarkan tayangan ulang film tentang apa yang dulu dan apa
kita takut mungkin . Seperti yang telah saya bahas di
seluruh buku ini, berfokus pada tayangan ulang dan
ketakutan ini meniadakan jawaban potensial dan pilihan
hidup yang ditemukan dalam potensi tak terbatas saat ini.
Kesadaran yang tenang dan jernih saat ini selalu menjadi
lahan yang lebih subur untuk berbunga jawaban dan

pemenuhan kebutuhan.
Cicipi Sup Quantum
Kunci keempat ini adalah favorit saya. Saya bukan
fisikawan kuantum, tetapi fisika kuantum telah menciptakan
istilah yang saya hargai, yang mengacu pada potensi
setiap momen yang berlangsung. Istilahnya adalah "sup
kuantum."
Secara longgar, itu berarti bahwa ada potensi tak
terbatas di setiap momen berdasarkan

kombinasi tak terbatas dari elemen yang ada. Jadi
kontribusi pikiran dan perasaan Anda untuk saat ini akan
menjadi apa yang akan Anda cicipi dalam sup ini. Jika
Anda melihat buku ini sebagai pekerjaan rumah yang
ditakuti, Anda akan mengalaminya sebagai

58 LAUT SEKARANG
seperti. Jika Anda menenangkan pikiran dan tetap terbuka
terhadap manfaatnya, Anda meningkatkan peluang Anda untuk menerima

beberapa manfaat.
Jadi apa yang menghalangi kita untuk menciptakan
kesuksesan adalah kontribusi kita dari isi masa lalu kita
yang membusuk ke dalam sup masa kini. Inilah yang
menutupi kemungkinan segar dan
momen baru yang mewah.
Perhatikan seorang anak bermain dan Anda akan
melihat bahwa mereka biasanya tidak memikirkan tentang
kemarin atau besok. Mereka sepenuhnya dan sepenuhnya
pada saat ini — melihat sumber daya yang mereka miliki
dan menikmati apa yang ada di depan mereka, apakah itu
bermain hopscotch atau membangun benteng. Jika kita

akan hidup lebih seperti itu, dengan rasa
saat-ke-saat berlangsung dan menggunakan sumber daya
yang kita miliki untuk melakukan apa yang diperlukan
untuk menyelesaikan tugas kita, kita akan jauh lebih
sukses. Namun, sebagai orang dewasa kita telah menjadi
terbiasa melihat saat ini melalui lensa masa lalu —
benteng yang runtuh tahun lalu, jika Anda mau, apakah
itu pernikahan kami, status keuangan kami, atau sesuatu

BAB EMPAT 59
kalau tidak. Ini menciptakan ketakutan dan membatasi

kejelasan kita dalam melihat jalan menuju hasil yang
lebih sukses dan bermanfaat.
Masa lalu dapat mencakup peristiwa kecil dan
traumatis dan berdampak pada masa kini dalam
berbagai cara, seperti dalam cerita berikut.
Hidup Melampaui Perang
Kunci kelima adalah mengatasi dorongan untuk

melakukan pertempuran atau menciptakan perang,
baik secara individu maupun global. Saya diundang
untuk berkontribusi pada acara kepemimpinan di
Perserikatan Bangsa-Bangsa oleh seorang teman
baik, Elizabeth Soltis, yang memimpin lokakarya
khusus ini. Pada acara sembilan hari ini ada sekitar
tiga puluh peserta yang memegang peran
kepemimpinan mengawasi program pembangunan
PBB di negara masing-masing. Saya dibawa untuk
berbicara tentang penerapan prinsip-prinsip ini untuk
sukses di bidang kepemimpinan organisasi dan global.
Seorang pria yang baik hati hadir dari

Bangsa Afrika yang memiliki sejarah kesukuan yang tragis
60 LAUT SEKARANG
perang dan genosida. Sebagai pemimpin program PBB di sana,
dia memiliki tugas, seperti yang dilakukan para pemimpin, untuk
menciptakan suasana yang produktif di kantornya dan di timnya.
Kebetulan beberapa stafnya berasal dari suku yang bertikai dan,
tidak diragukan lagi, memiliki perasaan ketidakpercayaan yang
mendalam dan bahkan kebencian satu sama lain. Seperti saya
bekerja dengannya secara pribadi, saya terinspirasi oleh kebaikan
dan kesediaannya untuk menerima permusuhan di antara staf—
namun tetap teguh dengan kesadaran yang tenang dalam visinya
untuk harmoni di kantornya. Pendekatannya ini menandakan
kemungkinan sukses yang lebih besar
daripada jika dia memasuki situasi dengan bersenjatakan
ketakutan dan keraguan masa lalunya sendiri.
Saya bekerja dengan pemimpin lain satu lawan satu.
Pada akhir percakapan kami, dia telah melampaui keraguannya
tentang menyelesaikan konflik di kantornya dan, untuk pertama
kalinya, secara fisik mengalami dalam dirinya keterbukaan
terhadap kemungkinan-kemungkinan baru. Ini menghasilkan
senyum lebar di wajahnya. Itu adalah perubahan yang sederhana,
namun bermakna dalam dirinya

BAB EMPAT 61
persepsi dari cara kebiasaan dan tidak sadar melihat
dunia berdasarkan masa lalunya.

Kisah para pemimpin ini adalah contoh memiliki
potensi yang lebih besar untuk resolusi konflik dan
bergerak melampaui perang: dia, karena istirahatnya
dalam pengetahuan yang mendalam tentang apa yang
benar untuk jiwanya dan siapa dirinya.
berkomitmen penuh untuk tanpa ragu-ragu; dan dia,

karena keterbukaan barunya terhadap hasil positif di
luar apa yang semula dia yakini mungkin.
Kisah-kisah di atas cukup dramatis dan cakupannya

mendunia. Tapi kita sering merasa berperang dalam
kehidupan sehari-hari juga. Ini bisa termasuk berperang
dengan diri sendiri. Apakah ini akrab? Cara yang baik
untuk mengetahui di mana Anda sedang berperang
adalah dengan bertanya pada diri sendiri, "Apakah ada
orang dalam hidup saya yang saya harap berbeda?" Saya menyada
pertanyaan. Ini lebih seperti, “Orang mana di saya
daftar yang harus saya mulai?” Resistensi ini terhadap
62 LAUT SEKARANG
cara mereka adalah semacam mendorong melawan, semacam
pertempuran. Itu bisa dimainkan sebagai halus atau
pertempuran yang tidak begitu halus.
Terkadang pertempuran ini bisa terasa cukup dalam. Saya
punya pertanyaan untuk Anda: Dalam salah satu pertempuran ini,
apakah Anda mengenakan pelindung batin untuk melindungi diri
sendiri atau hati Anda agar tidak terluka?
Dapatkah Anda memberi tahu bagaimana mengenakan baju besi
membutuhkan upaya dan ketekunan untuk mempertahankan
keyakinan Anda, melindungi luka masa lalu, atau mengejar kebenaran?
Jika Anda memegang buku ini dengan harapan mengetahui
kehidupan yang lebih memuaskan, maka melihat di mana Anda
memiliki baju besi akan membantu. Armor pada akhirnya menghalangi
keintiman dan hubungan yang memuaskan yang kita semua
dambakan. Apakah Anda bersedia mempertimbangkan untuk
melepaskan baju besi Anda, bahkan untuk saat ini—di sini, saat Anda
membaca kata-kata ini? Ini aman di sini. Lihat seperti apa rasanya.
Gunakan waktumu. Cobalah. Mengambil napas.
Jika Anda mencobanya, lihat apakah area dada Anda sedikit lebih
terbuka. Sekali lagi, luangkan waktu sejenak di sini, berhenti sejenak,
dan ingat: Ini adalah hidup Anda untuk dijalani—
tidak ada orang lain.

BAB EMPAT 63
Selama Anda hidup sebagai reaksi terhadap, atau "melindungi
dari," Anda tetap berhubungan dengan masalah itu, dan hidup
Anda secara tidak sadar dikhususkan untuk, dan mengabadikan,
rasa sakit itu.
Saya akan menebak bahwa jika Anda melindungi diri dari
apa pun, itu terkait dengan masa lalu Anda pada tingkat tertentu.
Dapatkah Anda melihat bagaimana saat ini Anda bebas—jika Anda
melepaskannya? Bisakah Anda mempertimbangkan ini sebentar?
Luangkan waktu Anda—jeda di sini. Anda—dan tidak ada orang
lain—dapat memilih kapan Anda melepas baju besi Anda dan
hidup lebih bebas.
Hari ini kamu belajar untuk menjaga dirimu sendiri. Ini adalah
waktu Anda, hidup Anda, cinta Anda untuk diri sendiri, kekuatan
batin Anda, keberadaan Anda. Ketika Anda tidak hidup sebagai
reaksi atau melindungi diri Anda dari apa yang tidak Anda inginkan,
Anda akhirnya dapat mengetahui apa yang Anda inginkan .
Kemudian Anda dapat memilih dengan lebih sadar siapa dan apa
yang membentuk hidup Anda. Luangkan waktu sejenak di sini jika
Anda suka. Turunkan bahu Anda, ambil napas dalam-dalam, tutup
mata Anda jika Anda mau,
dan istirahat.
BAB LIMA
Tiga Kisah Kebangkitan
Dari Laki-laki ke Laki-Laki
Saya sering bekerja dengan pria yang sedang mencari
untuk mengungkap perasaan mereka sendiri tentang siapa
mereka. Ini bisa berarti melepaskan rasa bersalah masa
kanak-kanak, rasa malu, atau perasaan membutuhkan
perhatian untuk bertahan hidup. Bagi banyak pria, pembebasan berarti b

keyakinan ayah mereka untuk menemukan rasa mereka sendiri
berada di planet ini sebagai pria dewasa, siap untuk
memiliki kehidupan mereka sendiri yang memuaskan. Bagi
orang lain, itu berarti keluar dari rasa takut yang melemahkan
kekerasan yang ditanamkan pada mereka sejak kecil
penyalahgunaan. Bagi yang lain lagi, itu berarti melepaskan
pencarian cinta yang terus-menerus di sebagian besar dari mereka

66 LAUT SEKARANG
hubungan dengan wanita—didorong oleh rasa lapar
akan cinta yang tidak pernah mereka terima dari ibu

mereka. Kapan pun seorang pria melanggar
melalui masalah-masalah ini, saya kagum dan terhormat
melihat jiwa yang bersinar dari seorang pria yang terbangun
dengan kekuatannya sendiri, kelembutannya, dan keberadaannya yang sederhan
Alih-alih ksatria tradisional dengan baju besi yang
bersinar, saya percaya kita masing-masing bisa menjadi
ksatria yang bersinar tanpa baju besi.
Seorang peserta berusia lima puluh tahun dalam
seminar pria saya menemukan bahwa cara dia sebenarnya

berdiri dan memiringkan kepalanya adalah hasil dari
takut selalu dipukul semasa kecil.
Setelah menyadari hal ini, emosi menggenang saat dia
mencoba untuk berdiri, menghadapku lurus-lurus, tanpa
melindungi dirinya sendiri. Dia mengenali penjara yang
telah dia tempati selama bertahun-tahun. Air mata juga
sebagai pengakuan bahwa dia tidak

harus melanjutkan ketakutan itu jika dia memilih untuk tidak
melakukannya. Sikapnya berubah, rahangnya mengeras.
Ini adalah perjalanan batin yang sekarang dia mulai.
Tugasnya adalah berlatih berdiri dan menghadapi hidup
tanpa menyembunyikan keagungannya. Di

BAB LIMA 67
kebebasan ini, dia sekarang dapat menemukan siapa dia
benar-benar. Keberhasilannya tentu akan dipengaruhi

oleh penemuan ini.
Dari Perceraian ke Ilahi
Satu kategori orang lain yang sering saya tangani

adalah orang-orang yang sedang melalui berbagai
tahap perceraian. Jika Anda sedang mengalami
perceraian, jalur ini sarat dengan peluang untuk
mengasihani diri sendiri atau menemukan bahwa
siapa Anda sebenarnya lebih dari separuh pasangan.
Sukses dalam konteks ini berarti transisi dari menjadi
bagian dari kami untuk merasa bahwa Anda adalah
saya yang utuh dan lengkap . Bahkan dalam
kemitraan Anda sudah utuh dan lengkap dalam diri
Anda yang terdalam, tetapi kita sering menutupinya
dengan ketergantungan palsu pada pasangan, seolah-
olah untuk melengkapi kekurangan dan ketidaklengkapan yang t
Selama perceraiannya, salah satu siswa saya
menemukan kekuatan batin dan, yang membuatnya
takjub, ketenangan batin yang membantunya
menavigasi perairan yang bergejolak dari kehidupan yang sulit.
68 LAUT SEKARANG
perceraian. Ketenangan batin ini menuntunnya untuk melihat bahwa dia
memiliki semua yang dia butuhkan untuk melewati
tantangan menjadi ibu tunggal dengan putri remaja
yang ceria. Itu juga mengungkap kesadaran bahwa dia

lebih dari seorang ibu; memang, dia mulai merasa
bahwa dia adalah seorang wanita yang merasa ilahi
dalam dirinya sendiri.
Dari Rasa Sakit Menjadi Hadir
Salah satu klien saya telah melakukan perjalanan dengan
rasa sakit fisik dan emosional yang ekstrem selama
sebagian besar kehidupan dewasanya. Namun, di tengah
ketidaknyamanan fisiknya yang tampaknya tidak dapat
diatasi, tawa dan ringannya tetap menjadi pilar
semangatnya. Tak perlu dikatakan, dalam sesi kami,

kami telah menemukan humor kehidupan, dan itu telah menjadi
selamat datang balsem kelegaan bagi dirinya sendiri. humor
mencerminkan kemampuan kita—bahkan melawan
rintangan terbesar—untuk melampaui pencobaan kita,
untuk menjadi lebih besar darinya. Itu terus membuktikan bahwa kita leb
daripada keadaan kita.
Saat dia dan saya terus bekerja melalui fisik dan
emosionalnya
BAB LIMA 69
perjuangan, menjadi jelas bahwa, selain tawa, bantuan

yang paling efektif telah membawa fokus perhatiannya
dari masa depan, atau dari menghidupkan kembali
masa lalunya yang sangat traumatis, kembali ke saat
ini.
Setelah operasi, rasa sakitnya berkurang, tetapi
pekerjaannya tetap tentang melihat melalui pandangan
emosional dan perspektif tentang kehidupan yang
telah dia kembangkan sejak kecil, dan yang telah
berkontribusi pada penderitaan fisiknya. Seiring waktu,

ada lebih banyak istirahat pada saat ini, dan dia sering
menyatakan kepada saya bahwa sesi kami telah
menjadi bagian penting dari harapannya dalam hidup.
Saya bekerja dengan orang-orang dari semua

lapisan masyarakat yang melepaskan dan, dalam
mengembalikan perhatian mereka pada saat ini,
menemukan kedamaian dan kekayaan semangat. Inilah
perjalanan manusia yang kita jalani: perjalanan
kebangkitan menuju pembaruan menyegarkan yang tersedia di mas
keberadaan tak terbatas pada saat ini, menciptakan

kesuksesan dan kehidupan yang memuaskan menjadi
70 LAUT SEKARANG
lebih dari luapan keberadaan kita, daripada pencarian

untuk mengisi kekosongan yang menyakitkan. Kabar
baiknya adalah bahwa jalan menuju sukses dengan
perasaan meluap membutuhkan sedikit usaha karena
energi dan keberanian kita berasal dari sumur tak

terbatas di dalam diri kita sendiri.
Berita baiknya adalah, apakah tumbuh dari

ketakutan masa kanak-kanak, bergerak melalui
perceraian, atau berurusan dengan rasa sakit fisik,
kelegaan ditemukan di tempat yang sama: saat ini.
Saat pikiran menjadi tenang, ia mengungkapkan latar
belakang samudera semua makhluk yang selalu hadir

dan memelihara.
BAB LIMA 71
AYO CHAT ~ TIGA
Bisakah Anda Benar-Benar Menemukan "Anda"?
Sepanjang waktu, dan masih sampai hari ini, orang

bijak agung telah mengundang kita untuk menyelidiki
dan melihat apakah persepsi kita bahwa kita ada
sebagai sesuatu yang terpisah dari alam semesta itu
benar adanya. Eksplorasi ini berpotensi menghilangkan penderit
Ayo berpetualang.
Jika Anda tidak masuk ke dalam ingatan Anda
sekarang atau Anda tidak fokus hanya pada tubuh Anda—
dapatkah Anda benar-benar menemukan saya yang terpisah
ini yang Anda maksudkan dalam percakapan normal? Bisakah kamu m

72 LAUT SEKARANG
bagaimana itu diciptakan kembali oleh pikiran setiap
kali Anda merujuknya? Bisakah Anda benar-benar

menemukannya? Saya tahu rasanya seperti "di sini",
tetapi apakah "di sini" berarti tubuh saja? Apakah tubuh
adalah totalitas dari siapa Anda? Mari kita telusuri ini
lebih lanjut. Tentu ada kesadaran tubuh, kata-kata ini,
buku ini, pernapasan, membaca. Jadi kita dapat
mengatakan bahwa ada kesadaran—tetapi dapatkah
Anda benar-benar menemukan batasan yang menentukan dari kesadara
Mengapa kita mengeksplorasi ini di tempat
pertama? Rasa egois dari diriku yang tampaknya
terpisah dari alam semesta ditentukan oleh sejarah
masa lalu dan cerita yang tak ada habisnya.
Mengidentifikasi diri kita dengan masa lalu membatasi
kemungkinan mengalami kehidupan yang lebih berharga
di setiap momen yang berlangsung. Ini juga menciptakan
rasa pemisahan yang salah dari alam semesta di mana
kita ingin menemukan cinta, harmoni, dan kesuksesan.
Jika Anda menyelidiki keberadaan yang tampak
dari seseorang saya, Anda mungkin menemukan bahwa
itu adalah pikiran atau berbasis konsep. Anda mulai

melihat bahwa Anda adalah apa yang bisa disebut kesadaran itu sendiri,
Kehadiran. Perasaan, konsep, dan pikiran mungkin

BAB LIMA 73
naik dan turun dalam kesadaran ini, tetapi ketika Anda
mulai mengenal diri Anda sebagai ini dan bukan pikiran
yang datang dan pergi, pemikiran memiliki dampak
negatif yang lebih sedikit—atau tidak berdampak sama
sekali—seperti awan di langit yang datang dan pergi,
namun tidak tidak mempengaruhi luasnya langit.

Dengan demikian, suara asing dari pikiran terlihat
dan pikiran yang paling produktif serta dorongan untuk
bertindak dapat didengar.
Anda dapat lebih jelas mendengar apa yang datang dari
Diri Anda yang terdalam dan apa yang melayani kualitas
hidup Anda yang tertinggi.
Ini adalah saat ringan dan tawa terjadi lebih mudah.
Perhatikan bagaimana pikiran mungkin berkata, “Ya,
tetapi siapa yang tertawa atau membaca halaman-
halaman ini?” atau, “Tentu, tapi siapa yang akan
membayar sewa saya?” Usulan saya adalah bahwa
sebagian besar semua itu akan berjalan seperti biasa,
hanya tanpa penderitaan ego atau "pelaku" yang
mengambil pujian untuk hal-hal yang dilakukan atau
menyalahkan hal-hal yang tidak dilakukan.
Dengan kata lain, kosmos tak terbatas terbentang
saat demi saat. Kami tidak punya pilihan dalam hal ini.
74 LAUT SEKARANG
Tugas Anda adalah melakukan apa yang Anda sukai
dan melakukan apa yang Anda perlukan untuk merawat
keluarga Anda dan hal-hal penting lainnya, tetapi buka
diri Anda pada kemungkinan bahwa semua ini dapat
terjadi tanpa perjuangan si kecil yang egois . Perjuangan
dialami dalam pikiran dan perasaan. Anda jauh lebih
dari sekadar impuls pemikiran neurologis otak atau
fisiologi emosi yang naik dan turun dalam nanodetik
keabadian. Lepaskan berpegang pada identitas kecil

saya dan alami kehidupan yang lebih memuaskan dan
mudah.
Ayo pelan-pelan di sini dan check in
pikiran menjadi tenang atau semakin ribut pada
kemungkinan ini?
Terkadang pengakuan sederhana bahwa aku yang
terpisah adalah isapan jempol dari pikiran atau ingatan
memiliki pengaruh yang menenangkan. Namun, jika ide
ini menimbulkan perlawanan atau rasa melawan, maka
Anda bisa melihat betapa nyatanya ada “seseorang”

yang merasa harus mempertahankan posisi dalam
upaya untuk eksis. Cukup coba dan temukan seseorang
itu.
BAB LIMA 75
Mengapa ini relevan dengan hidup Anda dan lebih dari
sekadar percakapan spiritual-filosofis? Kami menderita
secara emosional dan berjuang dalam hidup karena kami
melihat saya dengan masalah. Ketika Anda menyelidiki dan
melihat bahwa saya yang terpisah ini adalah ilusi, diciptakan
oleh pikiran dan ingatan, Anda mendapatkan perasaan
tentang kemungkinan kehidupan yang tidak terbatas—di luar
batas-batas perilaku dan sejarah saya itu.
Maka semua masalah yang tampak sebenarnya bukan milik
siapa pun dan dapat larut sebagai

dengan baik.
Ini menenangkan pikiran dan membebaskan Anda
untuk hidup dengan lebih sedikit drama dan lebih banyak
cinta, lebih banyak keberanian, dan lebih banyak kesuksesan.
Yang terpenting, semua ini menjadi lebih mungkin dengan lebih sedikit pe
Ini berarti lebih sedikit penderitaan dalam hubungan, tentang
tubuh atau keuangan, tentang anak-anak atau pasangan,
penyakit dan banyak lagi.
Renungkan kemungkinan bahwa penderitaan emosional
tidak perlu ada. Pikirkan ini seperti pemilik gedung yang
rusak di luar negara bagian.
Saat Anda mencari pemilik yang tidak hadir dan

76 LAUT SEKARANG
Anda menemukan bahwa mereka tidak pernah benar-

benar ada, Anda bebas dari membayar sewa untuk
masalah yang telah mengambil real estat dalam
pengalaman hidup Anda. Anda bebas.
A Li'l Yiddish Zen Humor

3
Jika tidak ada diri sendiri,
radang sendi siapa ini?

BAB IX
Dimana sekarang?
Selama berabad-abad, para pencari spiritual seringkali
memasuki masa hening pikiran dan akhirnya muncul
pikiran, “Oke, selanjutnya apa dan ke mana sekarang?”

Dan selama berabad-abad,
jawabannya tetap sama. Jawabannya
"Dimana sekarang?" di sini."
Jawaban ini mengundang Anda untuk melakukan
satu hal: Biarkan perhatian Anda tetap di sini. Jadi, apa
pun pikiran yang datang dan pergi, Anda tetap hadir.
Lebih tertarik pada saat ini dan Anda dapat terbangun
dengan kehadiran kesadaran yang tak terbantahkan dan
sederhana bahwa Anda. Di

78 LAUT SEKARANG
penemuan ini, menjadi jelas bahwa tidak ada tempat lain
untuk dituju.
Pada saat ini, perhatikan apakah pikiran Anda
memiliki dorongan untuk berbuat lebih banyak atau lebih memahami—
lebih dari sekedar beristirahat di sini. Jika demikian,
perhatikan dorongan hati dan tetap di sini. Seiring waktu,
dorongan itu kehilangan tenaga. Apa yang tersisa adalah
pengalaman baru dari kelapangan sekarang di mana
semua kehidupan terjadi. "Berada di sini" tidak berarti
dengan tubuh Anda, itu berarti dengan perhatian Anda.
Anda dapat menempatkan tubuh Anda di mana saja.
Bahkan, mendaki Gunung Everest dan saya
merekomendasikan perhatian Anda tetap sangat hadir,
jika tidak, Anda dapat kehilangan langkah dan kehilangan
tubuh yang Anda miliki.
Ini akan membutuhkan latihan, mengembalikan
perhatian ke masa kini setiap saat, sampai ada perasaan
tidak pernah pergi. Semakin banyak ini dilakukan,
semakin jelas terlihat bahwa Anda

adalah lautan Kehadiran yang tak terbatas dan bukan
isi yang datang dan pergi. Hal yang lucu tentang itu
adalah bahwa Anda tidak bisa benar-benar berada di
tempat lain selain di sini dan sekarang. Pikiran bisa

BAB ENAM 79
berada di zona waktu pemikiran lain, tetapi Anda sebagai
kesadaran hanya ada di sini. Hanya untuk bersenang-
senang, tanpa menggerakkan tubuh, lanjutkan dan coba

berada di tempat lain. Aku akan menunggu.
Bahkan pikiran masa lalu dan masa depan

semuanya terjadi di masa sekarang. Jadi, ketika
seseorang memilih untuk bermeditasi atau
beristirahat di masa sekarang, tidak perlu duduk
di puncak gunung atau di kursi yang nyaman di
rumah, meskipun keduanya pasti menyenangkan
untuk dilakukan. Saat berada di masa sekarang,
Anda juga dapat naik taksi, mengajar taman kanak-
kanak, berbicara dengan kekasih, semua sambil
tetap hadir daripada memikirkan pikiran berikutnya dan mem
saat ini.
Akan sangat membantu untuk bergerak
melampaui gagasan bahwa ini adalah konsep
spiritual dan karena itu tidak berguna dalam
kehidupan sehari-hari atau bisnis. Sebaliknya:
Dibutuhkan keadaan kesadaran yang terbangun
dan luas ini untuk terbuka dan melihat kemungkinan
tak terbatas dalam situasi tertentu yang sebelumnya tidak terli
80 LAUT SEKARANG
Bagaimana Memiliki Tujuan di Saat

Ini dan Mewujudkannya
Tidak ada kontradiksi antara hati Anda yang memiliki
kegembiraan tertentu yang ingin dialaminya, dan menjadi sangat
hadir saat Anda bekerja menuju manifestasi kegembiraan ini.
Saat Anda bergerak menuju tujuan Anda, baik dalam hidup
maupun dalam bisnis, yang pertama
langkahnya adalah menjadi jelas tentang arah tujuan Anda yang
tulus dan tetap terbuka untuk membuka jalan, bahkan saat Anda
terlibat dalam mengambil tindakan.
Sebenarnya, dalam mempertimbangkan untuk menulis
buku ini, saya tidak tahu bagaimana tampilannya pada akhirnya, atau
persis bagaimana cara melakukannya. Meski begitu, tujuan hati
saya jelas: Untuk menginspirasi mereka yang membacanya
agar terbuka terhadap kemungkinan yang lebih besar dalam hidup mereka. Saya
sebutkan ini karena, dalam keterbukaan ini, sementara memiliki
niat yang jelas, dan mengambil tindakan, entah bagaimana
semuanya terungkap dengan mudah. Halaman-halaman terisi,
saya menemukan tim yang terdiri dari orang-orang hebat untuk
diajak bekerja sama, dan sebuah buku setebal seratus halaman
lahir, yang sekarang Anda pegang di tangan Anda.

BAB ENAM 81
Sekarang, sebagai hasil dari buku ini, mimpi

saya memiliki kemungkinan untuk terwujud.
Setiap kali dibaca, ada potensi untuk terjadinya
peristiwa kosmik. Setiap jiwa memasuki pintu
kata-kata yang mungkin atau mungkin tidak mengubah keber
Maksud saya adalah, memiliki niat hati itu penting,
tetapi bersikap terbuka terhadap bagaimana jalan
terbentang sama pentingnya. Menjadi terbuka
berarti bebas dari keterikatan emosional dengan
hasilnya. Yang saya maksud dengan keterikatan
emosional adalah ketakutan dan pertaruhan
emosional yang tinggi yang menyebabkan
penyempitan penglihatan dan hilangnya kreativitas.
Dalam bahasa Sansekerta ada pernyataan,
Om Anandham Namah., yang
diterjemahkan sebagai, "Tindakan saya dengan bahagia
bebas dari keterikatan pada hasil." Dengan menjadi
bebas dari keterikatan emosional, Anda meningkatkan kemungkinan

lebih harmonis dan sukses
pencapaian, khususnya karena Anda tidak

menuangkan keraguan dan ketakutan ke jalan.
Singkatnya, miliki niat hati yang jernih, ambil tindakan, lalu
lepaskan dan tetap terbuka terhadap perkembangan kosmik
82 LAUT SEKARANG
kesuksesanmu. Di atas segalanya, Anda

kemudian dapat lebih menikmati perjalanan.
Penerbitan buku ini tidak akan terjadi
semudah itu tanpa saya mengikuti langkah-
langkah yang baru saja saya sebutkan.
BAB TUJUH
Pesisir Samudra
Di lautan tak terbatas sepertinya ada

tidak ada pantai. Namun ada keinginan dalam diri kita masing-masing
untuk beristirahat dan menemukan kedamaian. Kami
mencari pantai untuk mendarat, pelabuhan dari angin

kehidupan, tempat di mana kami dapat beristirahat
dari perjalanan seumur hidup kami, ini tampaknya tak berujung
pencarian.
Saya harap setelah membaca buku ini Anda

memiliki perasaan baru bahwa pantai peristirahatan ini
kita mencari, secara individu dan sebagai spesies,

tidak ditemukan di dunia luar, tetapi di dalam.
Istirahat terjadi ketika kita menyadari bahwa ada

tidak ada lagi jarak untuk melakukan perjalanan untuk menemukan pantai ini.
84 LAUT SEKARANG
Anda adalah pantai, di sini dan sekarang, bahkan seperti
mata Anda tertuju pada halaman ini. Saat dunia luar
melanjutkan perubahan dan tantangannya, semakin
banyak Anda beristirahat di dalam, semakin tenang,
berani, dan damai yang akan Anda temukan selama
petualangan menakjubkan yang kita jalani bersama ini.
Terima kasih telah bepergian bersama saya
melalui buku ini, melalui hidup Anda, dan ke saat ini.
Saya berharap Anda mendapatkan kebahagiaan
terbesar saat Anda semakin dalam mengetahui
perasaan Anda sendiri tentang kehidupan tanpa batas.
Merupakan kesenangan besar dan sepenuh hati saya
untuk bertemu dengan Anda di sini, di Samudra tak terbatas

Sekarang.
SUMBER DAYA
1. David Ellzey di YouTube dan Vimeo.

Video inspiratif tentang menenangkan pikiran,
melepaskan, dan hidup sebagai kesadaran dalam kehidupan sehari-hari.
2. www.DavidEllzey.com
Lokakarya, seminar Metode Sedona, blog
David, serta audio dan video yang terkait
dengan karya transformasionalnya.
3. www.bigapplecircus.org
Program Big Apple Circus Clown Care
diciptakan oleh Michael Christiansen dan
merayakan tahun ketiga puluhnya pada tahun 2016. (212)
257-2330
4. www.Sedona.com
Informasi lebih lanjut tentang Hale Dwoskin
dan Rekan Pelatihan Sedona. (888) 282-

5656
Lautan Sekarang
Versi Audio
Dengarkan suara tenang David saat ia membagikan prinsip-

prinsip kuat dari buku ini, menginspirasi Anda untuk
menjalani kehidupan sehari-hari Anda dengan kedamaian,
keberanian, dan perasaan tanpa batas tentang siapa Anda sebenarnya.
Tersedia di Amazon.com
Untuk memesan David untuk pembicara utama,

seminar, pelatihan, dan lainnya:
www.davidellzey.com
Udavid@davidellzey.com
(877) 619-1705
APA YANG BISA ANDA HARAPKAN
Bekerja dengan David dalam kapasitas apa pun—sebagai pemimpin
seminar, pelatih kesadaran, penampil, atau melalui produk audio dan
videonya—dan Anda akan mendapatkan cara ampuh untuk:
• Menenangkan pikiran;
• Bergerak melampaui kecemasan, stres, kemarahan, dan banyak lagi;
• Mengambil tindakan dengan ketenangan dan kejelasan, bukan

emosionalitas dan reaktivitas;
• Dapatkan karunia tawa;
• Melangkah maju dari balik tabir ketakutan;
• Berkomunikasi dengan mudah dan tenang mengetahui diri
sendiri; dan
• Dapatkan pemahaman yang luas tentang siapa Anda sebenarnya.

David pada enam bulan. . . siap untuk bermain.
Dan "beberapa" bulan kemudian. . . bermain!
Masuk dan bergabunglah dengan saya, bukan?

Pujian Klien untuk David dan Karyanya
“David adalah salah satu guru master yang langka. Ajarannya

adalah mercusuar yang membimbing saya ke wilayah baru dan
subur saat saya menavigasi kompleksitas perceraian, karier yang
berkembang, dan membesarkan anak-anak. Aku tidak bisa
“
membayangkan melewatinya tanpa dia.
-Jan Nolte, Exec. Konsultan Komunikasi
www.theinfluentialvoice.com
“Ingin berbicara tentang seseorang yang mengguncang rumah ketika
itu datang ke wawasan, humor, dan pengabdian yang tulus? David

memiliki kapasitas luar biasa untuk membantu Anda fokus pada apa
yang Anda cari, kemudian mendukung sepenuhnya perjalanan dan
kedatangan Anda. Jadi jika Anda berpikir untuk melakukan beberapa

gerakan, langkah pertama yang harus Anda lakukan adalah menghubungi David, sekara
- Pete Grossman, Penulis-Pemilik,

Infauxtainment.com
“David adalah pelatih ulung yang dapat melarutkan kepanikan

saya sebagai ibu tunggal menjadi tempat yang damai dalam
beberapa menit. Dia dengan mudah membimbing saya pulang ke
rasa kekuatan di mana saya terhubung dan merasa dipegang dan
didukung oleh Semesta. Seolah-olah dia hidup di dimensi lain dari
kedamaian saat berada di dunia ini, tetapi bukan darinya. David
telah mengundang saya ke alam kesenangan, kebebasan, dan
kelimpahan. Dia membantu saya menjadi YA bagi misteri
Kehidupan. Dia memang langka dan berharga.”
- Allana Pratt, Pembawa Acara TV/Radio, Pelatih
Pemberdayaan Sensual, Penulis, Cara Menjadi & Tetap Seksi
www.AllanaPratt.com
Lautan Sekarang
Lautan Sekarang
David Ellzey Enterprises
(877) 619-1705
david@davidellzey.com
www.davidellzey.com

Untitled

Diunggah oleh

Informasi Dokumen

Hak Cipta

Format Tersedia

Bagikan dokumen Ini

Bagikan atau Tanam Dokumen

Opsi Berbagi

Apakah menurut Anda dokumen ini bermanfaat?

Apakah konten ini tidak pantas?

Hak Cipta:

Format Tersedia

Untitled

Diunggah oleh

Hak Cipta:

Format Tersedia

Machine Translated by Google

Machine Translated by Google

Cara Menavigasi Perairan Kita yang Tidak Pasti

Saat-saat Menantang dengan Keberanian dan Kedamaian

Hak Cipta © 2010 David Ellzey. Seluruh hak cipta.

mekanis, elektronik, atau dengan cara lain, termasuk memfotokopi,

tanpa izin tertulis dari penulis. Dilarang menyalin buku ini,

mempostingnya ke situs web, atau mendistribusikannya dengan cara

lain apa pun tanpa izin dari

dan/atau penerbit tidak menjamin bahwa siapa pun yang mengikuti

penerbit tidak memiliki kewajiban atau tanggung jawab kepada siapa

pun sehubungan dengan kehilangan atau kerusakan yang disebabkan,

atau diduga disebabkan, secara langsung atau tidak langsung, oleh

informasi yang terdapat dalam buku ini.

Foto Sampul: © primeimages / iStockPhoto.com Penulis

Pujian untuk David Ellzey sebagai Guru &

“David Ellzey adalah pelawak pengadilan yang ulung bagi

“Kinerja David Ellzey sebenarnya adalah

“David adalah guru yang dinamis dan berbakat.”

“David Ellzey adalah duta dunia yang paling penting. Dia

“Kekuatan dan kebijaksanaan yang lembut apa yang ada di dalam

“David Ellzey adalah seorang jenius dalam mengeluarkan yang terbaik

“Saya telah membaca dan belajar dengan beberapa yang

Buku ini dipersembahkan untuk Anda, orang yang

memegangnya di tangan Anda saat ini juga—dan untuk

planet berharga tempat kita semua hidup. Harapan saya

adalah bahwa buku ini berfungsi sebagai peta dan kompas

untuk membantu Anda berhasil menavigasi masa-masa

yang sering menantang ini dan menemukan bahwa Anda

memang dapat memiliki kehidupan yang memuaskan selama

Siapakah David Elzey?

Bagaimana Buku Ini Dapat Melayani Kebahagiaan Anda

David telah senang berkeliling planet sepanjang

panduan mereka menuju kehidupan yang memuaskan.

Mereka yang telah menerapkan prinsip-prinsip

David telah berada di atas panggung di hadapan

transformasi yang menghibur, dan menginspirasi bagi

kehadiran terhormat dari Dalai Lama.

Ucapan Terima Kasih xvii

atau Dr. Spaghetti on Call

Waktu untuk bermain 1

Terbuka untuk Apa Adanya 3

Nikmati yang Absurd 4

Cawan Suci adalah Kamu 18

Membentuk Yang Tak Berbentuk menjadi Bentuk 21

Pintu Perangkap ke Kosmos 23

Kebangkrutan Sejuta Dolar 27

Kunci Sukses Kosmik Apakah 35

Bisakah Seseorang Menemukan Kedamaian

Melangkah Maju dalam Seumur Hidup Anda 42

Dari Laki-laki ke Laki-Laki 65

Bagaimana Memiliki Tujuan di Saat Ini dan

LET'S CHAT: Beberapa Momen Singkat

Satu: Impuls Ekstasi Anda Dua: 13

Bergabunglah dengan Saya dengan Santo 45

Fransiskus Tiga: Dapatkah Anda Benar-benar Menemukan "Anda"? 71

UCAPAN TERIMA KASIH

Ibu saya, Jean Glarner Ellzey, yang telah mengajari

atas dorongannya untuk tertawa dan bermain dalam

Selama miliaran tahun, perubahan besar dan

Mungkin Anda melihat terlalu banyak berat badan,

segudang kekurangan lainnya.

penderitaan. Menggunakan kisah pribadi saya sendiri,

prinsip kuno, saya akan memandu Anda kembali ke