Lampiran 6:

STANDARD OPERATIONAL PROCEDUR (SOP)

PRNGUKURAN KESEIMBANGAN DINAMIS LANJUT
USIA DENGAN TIME UP AND GO TEST

1. DEFINISI Merupakan alat ukur keseimbangan dinamis dengan

mengukur waktu yang dibutuhkan untuk menyelesaikan
lintasan dengan panjang 3 meter

2. TUJUAN 2.1 Sebagai panduan bagi pengukur dalam pelaksanaan

Time Up and Go Test.
2.2 Sebagai panduan bagi pengukur dalam pengambilan
data penelitian.

3. RUANG SOP ini dilakukan sebagai acuan dalam pelaksanaan

LINGKUP penelitian “Hubungan Aktivitas Fisik dengan Tingkat
Keseimbangan pada Lansia”

4. ACUAN Mathias S, Nayak U.S., Isaacs B., 1986; Balance in elderly

patients: the "get-up and go" test. Arch Phys Med
Rehabil. 67(6):387-9. PMID: 3487300.

5. PERALATAN - Kursi dengan peyangga lengan

- Stopwatch

- Meteran

- Cone atau penanda lainnya

6. PROSEDUR 6.1 Pemberian informed consent

Subjek yang telah memenuhi kriteria inklusi dan kriteria

ekslusi serta telah diberikan penjelasan mengenai penelitian
ini akan diberikan informed consent.

6.2 Pemeriksaan vital sign

Pemeriksaan vital sign seperti denyut nadi, respiratory rate,

tekanan darah dan suhu tubuh dilakukan sebelum
 diberikannya test untuk mengetahui apakah subjek dalam
kondisi stabil atau tidak.

6.3 Pelaksanaan Time Up and Go Test

a. Subjek diberi penjelasan terlebih dahulu mengenai

prosedur Time Up and Go Test.

b. Subjek duduk dengan nyaman bersandar pada kursi dan

kedua lengan berada pada penyangga kursi. Hip dan knee
subjek posisi fleksi 90˚. Subjek menggunakan alas kaki
yang nyaman.

c. Letakkan cone atau penanda di ujung lintasan yang telah

diukur sepanjang 3 meter dari tempat duduk subjek.

d. Pengukur bersiap untuk menghitung waktu yang

dibutuhkan subjek untuk melakukan TUG test.

e. Pengukur memberikan aba-aba “mulai” lalu subjek

berdiri dan berjalan melalui lintasan dan memutari cone
atau penanda kemudian berbalik lagi dan duduk di kursi
seperti posisi awal.

f. Pengukur menghitung waktu mulai dari aba-aba “mulai”

hingga pasien duduk kembali seperti posisi awal.

g. Subjek melakukan secara mandiri, pengukur hanya

memberi aba-aba dan mengawasi subjek.

h. Tes diulangi selama 3 kali, hasil yang terbaik yang akan

digunakan.

i. Intepretasi hasil pengukuran keseimbangan dinamis

menggunakan time up and go test.

7. Dilakukan oleh pengukur

DOKUMENTASI